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血圧の高さが気になって「運動しよう！」と思い立っても、いきなりランニングやウエイトトレーニングを始めるのはハードルが高いものです。 そんな中、英カンタベリー・キリスト・チャーチ大学（CCCU）の研究が、老若男女を問わず、誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧の低下に効果的であることを発見しました。 またアイソメトリック運動は、難易度別に種類が豊富なため、自分の体力と相談しながら柔軟にメニューを変えられます。 さらに研究者によると、この運動は血圧低下の他にも様々な健康効果が期待できるとのことです。 では、アイソメトリック運動とはどんなものなのでしょうか？ 研究の詳細は、2023年7月25日付で医学雑誌『British Journal of Sports Medicine』に掲載されています。 Scientists Reveal The 2 Best Exercises to Low
アイソメトリック・エクササイズとは？アイソメトリック・エクササイズとは、ある姿勢を一定時間保持するエクササイズです。 たとえば、プランクはアイソメトリック・エクササイズであり、クランチは「ダイナミック」または伝統的なタイプのエクササイズです。 アイソメトリック・エクササイズに関する研究では、家庭にはないような器具（脚を押し当てる特別な機械など）を使うことが多いですが、研究者たちは、アイソメトリック・エクササイズの利点は、どのようなアイソメトリック運動からも得られるのではないかと考えているそうです。 典型的なプロトコルでは、1セット2分間の収縮を4セット行ないます。たとえば、2分間のプランクや2分間の壁座りなど。しかし、これらのエクササイズを簡単なバージョンにすることで、時間いっぱい続けられるようにすることができるのです。
Illustratorの3D効果で作る、簡単アイソメトリックなイラストの作り方 | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
こんにちは、デザイナーの花ちゃんです！ 最近、Webサイト制作の案件でアイソメトリックのイラストを作る機会がありました。 アイソメトリックとは、アイキャッチにもあるような、物体を斜め上から見下ろしたような図形のことをいいます。 はじめはこの斜めから見た角度はどうやって作ればいいんだ……？ 俯瞰でイラストを描くのって一番難しいのに……！！ と思っていたのですが、Illustratorの「3D効果」というとっても便利な機能に出会ったおかげで、作るのが楽しくなってきました！！！ 今日はクリスマスということで、アイソメトリックな「プレゼント」と「クリスマスツリー」を作ってみましたので、その方法をご紹介いたします！ アイソメトリックについてはゆうこさんのこちらの記事をご覧ください。
イラストを使わずに、Webページに斜めから俯瞰したアイソメトリックをつくりだすCSSライブラリ -IsometricSass
アイソメトリックの斜めから俯瞰したイラストなどをよく見かけますね。そのアイソメトリックをWebページにつくりだすCSSのライブラリを紹介します。 HTMLは非常にシンプルで、要素をアイソメトリックにしたり、斜めのグリッドを配置したり、アニメーションさせたりできます。 IsometricSass IsometricSass -GitHub IsometricSassの特徴 IsometricSassのデモ IsometricSassの使い方 IsometricSassの特徴 IsometricSassはJavaScriptを必要としないSassベースのフレームワークで、CSSの3D Transformsを使用してアイソメトリックの空間をWebページ上につくりだします。MITライセンスで、商用でも無料で利用できます。 要素を配置するだけでなく、シャドウをつけたり、アニメーションに浮かせたり、回
Isobuildはアイソメトリック（等角投影法）な画像を作成、SVGやPNG、JPEG等でダウンロードできるオンラインエディタです 基本的には用意された素材を配置していくシンプルなもので任意の画像を生成できる高性能なものではないのですが、ユーザー登録も不要で条件なしにDL出来るみたいなので覚えておいて損はないかなぁと思います 試しに使ってみました 使ってみた 用意されている素材のカテゴリはビルなどの一般的な建築物、工事現場、仮想通貨、教育に関わるもの、ファイナンス、様々なアイコン、インフォグラフィック、レゴ、地図系、木、オフィス、人物、記号、セキュリティ、スポーツ、テクノロジー、乗り物などでした これらを自由に組み合わせてアイソメトリックを作成します。素材は回転や拡大縮小、反転などが可能となっています。勿論、普通にテキストを挿入したりドローツールも付いています。 ダウンロードした素材にもク
アイソメトリックなイラストをイラレの機能でパパッと作る方法 | ブログ | Glatch（グラッチ） - 夫婦で活動するフリーランスWeb制作ユニット
先日、ちょっとしたアイソメトリックなアイテムを作りたいと思い制作方法を調べてみたのですが、変形して回転して3面作ってペンツールでパスをあれこれして色を変えて…、と手順の多い制作方法が多く出てきました。 より簡単に作れる方法がないか調べたところ、3Dエフェクトを使用して簡単に作れる方法があったので紹介します。 アイコンやアルファベットなど単純な図形であれば数クリックでアイソメトリックなイラストが作れます。 アイソメトリックにしたい図を用意 イラストレーターにアイソメトリック化したい図を用意します。 今回は六角形を使おうと思います。（テキストを使いたい場合はアウトライン化しておきます。） 3D「押し出しとベベル」を使う 効果→3D→押し出しとベベルに進みます。 「アイソメトリック法」を選ぶ 「位置」のドロップダウンから、「アイソメトリック法 – 左面」を選びます。 （他に、右面、上面、底面が選
アイソメトリック図法とは 等角投影図とも呼ばれ、立体を斜め上から見た状態の表現方法です。 等角というだけあって、ここが全て等しく120°（下図参照）。また座標の軸がともに30°傾いています。 建築やテクニカルイラストで使用されていますが、WEBデザインのトレンドになったことでWEB上でもよく見かけるようになりました。 アイソメ図と略されていたりします。 step1:アイソメトリック図法のガイドとなる升目を作成する まずは作図のためのベース作りです。 長方形グリッドツール（直線ツールのあたりにある）を選択した状態でドキュメント内をクリックすると「長方形グリッドツールオプション」が開きます。 幅と高さを同じ数値に、分割の線数も水平・垂直同じ数値にします。分布は0%のまま。 下のオプションは両方外してOK。
isocityはアイソメトリック図を手軽に作れるJavaScriptライブラリです 動作サンプルでは街を作れるようになっており、ライブラリ名もサンプルに沿ったネーミングですが、素材を変えれば様々な用途に応用できそうですね 操作性や機能性は非常にシンプルなものなので凝ったアイソメ図には対応できませんが、学習コストも必要なさそうなのでこれはこれでアリかなぁと思います ライセンスはMITとの事です isocity
2,300社以上のWeb制作実績！ BtoB企業で成果を出すWeb制作プラン公開中！ Webサイトを制作するだけではなく、戦略・施策立案、Web制作、SEO、MAを活用したリードナーチャリング、コンテンツマーケティングなど、Webマーケティングの川上から川下まで、一気通貫で支援が可能です。少しでもWebリニューアル、ホームページ制作に興味がある方はお気軽に詳細をご覧ください！ 詳細を見てみる アイソメトリックとは、立体の製図法のひとつである「等角投影法」のことで、わかりやすく表現すると、対象物を「ななめ上」から見下ろすような視点で描かれた図のことをいいます。 近年、このアイソメトリックの手法で描かれたイラストをWebデザインに取り入れるサイトが増えており、有料でベクター画像を提供する素材サイトなどでもよく見かけます。 今回の記事では、2020年のトレンドのひとつである「アイソメトリックな」
ブログにはセンスのいいイラストを使いたいですよね。 ネット検索でいい画像を見つけても、有料だったり、ユーザー登録が必要だったりすると、気軽に使うことができなくてガッカリしたことはありませんか？ 本記事で紹介するアイソメトリックイラストサイトは、安心・手軽に使うことができます。 アイソメトリックとは簡単にいうと立体的な図のことです。 「アイソメ」とか「アイソメ図」のように略して呼ばれることあります。 アイソメトリックイラストを作るにはセンスが必要ですが、使うだけならセンスは不要です。 この記事で紹介するサイトからダウンロードしてブログに貼り付けるだけで、記事がグレードアップしますよ。 当ブログでもくり返し使っている厳選サイトを紹介します。
このサイトのアイキャッチ画像にも使っているのですが、立体的なイラストIsometric Art（アイソメトリックアート）用のグリットをイラストレーターで作ってみましょう！１分でできるのでやってみてください。 アイソメトリックアートでSwitchを描いてみましょう！ 作り方 長方形グリッドツール 長方形グリッドツールを好きな大きさにし、水平/垂直方向の分割線の数を４０や３０など好みの大きさにしてください。数が多ければ多いほど、グリッドが細かくなります。 拡大・縮小ツール 拡大・縮小ツールで縦横比率を変更を垂直を８６．６０２％にします。 オブジェクト ＞ 変形 ＞ 拡大・縮小ツール 縦に少し縮みます。 シアーツール シアーツールでアングルを３０度にします。 オブジェクト ＞ 変形 ＞ シアーツール 回転ツール 回転ツールで −３０度にします。 オブジェクト ＞ 変形 ＞ 回転ツール グリッド化
イラストや図面などで使用されるアイソメトリック図。 そのアイソメトリック風のボックスを簡単に作るスクリプトを作成しました。 アイソメトリック図（アイソメ図）とは アイソメトリック図は、立体を斜め上から見たパースがかかっていない図のことです。X, Y, Z 軸が 120°で等間隔に表示されます。等角投影図とも呼ばれます。 Illustrator でアイソメトリックなボックスを描く方法 一番簡単なのは、四角形を描いてから 効果メニュー → 3D → 押し出し・ベベル... を選び、位置：アイソメトリック法 - 左面、押し出しの奥行き：に数値を入力する方法です。 この方法は、四角形のサイズを変更したり押し出しの奥行きの数値を自由に変えられるため、後からいろいろ調整できるところが魅力的です。 ただし、3D 化されたオブジェクト同士でスナップできなかったり、アピアランスを分割すると直線が微妙に傾いて
アイソメトリックなイラストを採用したWEBサイトを集めてみました | コラム | ホームページ制作 大阪 インフォメーションメディアデザイン株式会社
近頃、斜め上から見下ろすような視点で描かれたイラストを採用しているサイトをよく見掛けます。 数年前から海外サイトでよく見られるようになり、ここ最近では日本国内でもよく見られるようになりました。 これはアイソメトリックと言われる手法で、ゲームなどではクォータービューと呼ばれよく見られますね。 古いゲームだと「スーパーマリオRPG」「シムシティ2000」「ポピュラス」なんかがクォータービューでしたね。 厳密にはクォータービューとアイソメトリックは違うもののようで、アイソメトリックと呼ぶには描かれる角度が120°グリットであることという決まりがあるようです。 今回は、このアイソメトリックのイラストを採用したサイトをご紹介します。 株式会社メルペイ https://jp.merpay.com/ 株式会社リブセンス https://www.livesense.co.jp/ 株式会社 DK-Power
Adobeの画像生成AI「Adobe Firefly」がついに正式リリースし、商用利用が可能になりました。みなさん使ってみましたか？ 写真やファンタジーなビジュアルの生成が注目されていますが、ベクターデータの生成も開発中らしいので、近いうちにイラレにもこの流れがくるでしょう。なので僕は今からベクター風イラストの生成に注目して色々と実験をしてみています。 https://firefly.adobe.comその成果のひとつとして、アイソメトリック風のイラスト素材を量産するコツのようなものを見つけたので早速共有します。（マガジンについて詳しくはこちら） Adobe Fireflyの使い方CCアプリなどからログインしてFireflyを開き、「テキストから画像生成」を開いてください。そこから下記で説明する文言（プロンプト）を入力してください。 細かい使い方や規約については公式サイトをご確認ください。
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誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧低下に有効と判明！ - ナゾロジー
筋トレの新常識「アイソメトリック・エクササイズ」を日常に取り入れるべき理由 | ライフハッカー・ジャパン
アイソメトリックな画像を作成、SVGやPNG等でダウンロードできるオンラインエディタ・「Isobuild」
Illustrator アイソメトリック図法研究① | 基礎編 – ガイド作成と数値 | yanagi's memo
アイソメトリック図を手軽に作れるJavaScriptライブラリ・「isocity」
アイソメトリックなイラストを使ったデザインが大人気！おしゃれなWebサイト10選
無料イラストとは思えないクオリティのアイソメトリック素材サイトまとめ
１分で出来る！Isometric（アイソメトリック）のグリットの作り方
#Illustrator でアイソメトリック風ボックスを作るスクリプト｜宮澤聖二 | onthehead
アイソメトリック風イラスト素材のつくりかた｜AdobeFirefly Tips｜イラレ職人 コロ
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