ゴルフをする方にとって、少しでも上手になりたいのは、共通の気持ちだと思います。 でも、現実はそんなに甘くないので、そんなに簡単にいきません。 テクニック的なことは、プロやコーチのサイトをご覧いただいた方が間違いないのですが、長年ゴルフを続けても、上達できない理由についてまとめてみました。 始めたばかりの初心者から、プロに近いような腕前の方もいるので、ひとくくりにはできません。 今回は、平均的なスコアが、１００前後のアベレージゴルファーの方に当てはまる理由を、ピックアップしてみました。 練習しない人当たり前ですが、練習をしないとゴルフは上手になりません。 確かに練習しない方が、スコアがいい時もないことはありません。 それはたまたまラッキーで、いい結果になっただけと考える方が賢明です。 練習をしないで、スコアがよくなる方は、天才なので置いといて、練習しないでスイングが変わるはずがないのです。
ribrib on Twitter: "@BabaJaga33_2 過剰診断の害って、とりあえず気持が萎える、メンタルやられる、としか言って無いように私には見える… 病は気から、だからアカンのや！と。全くの間違いとは言わないが、癌の見逃しよりも害があるとは、私は考えない。"
@BabaJaga33_2 過剰診断の害って、とりあえず気持が萎える、メンタルやられる、としか言って無いように私には見える… 病は気から、だからアカンのや！と。全くの間違いとは言わないが、癌の見逃しよりも害があるとは、私は考えない。
一般社団法人日本マネジメントケアリスト協会代表理事 1958年生まれ。大学卒業後、JT(日本たばこ産業)に就職。 「勤務地域限定」の地方採用として入社。「どんなにがんばっても偉くなれない立場」から、キャリアをスタートさせる。日本一小さな工場勤務での、きめ細かなコミュニケーションを通じた働きぶりを買われ、本社勤務に。その後、営業経験がまったくない中で、全国最年少所長に抜擢され、リーダーとしての一歩を踏み出す。 部下から強い反発を受けるも、「自分にできることを懸命にやり、困ったときは部下に頼り、正直に弱い部分をさらけ出す」リーダーの姿を示す。その姿勢に触発されて、お互いが協力し合ってチームの結束が徐々に高まり、業績もうなぎ上りに上昇する。職場再建のプロと称され、次々と任された組織を活性化させ、とうとう歴代最年少の支店長に大抜擢。31支店中25位より上位の成績をとったことがなく、閉塞感に陥ってい
メンタルの不調をAIでチェック？・「KOKOROBO（ココロボ）」を使ってみました - 困りもん暮らしメモ
KOKOROBO（ココロボ） 眠れない、イライラする、不安…。 そういうメンタルの不調を改善するための、「KOKOROBO（ココロボ）」というオンラインサービスがあるということで、使ってみました。 国立精神・神経医療研究センターなどが作ったシステムで、無料で使えます。 KOKOROBO（ココロボ）について KOKOROBO使用の概要 KOKOROBOを実際に使ってみました ストレスセルフチェックを使用 AIチャットボット（こころコンディショナー）の使用 使ってみての感想 KOKOROBO（ココロボ）について KOKOROBO（ココロボ）を利用するには、https://www.kokorobo.jpにアクセスします↓。 www.kokorobo.jp サイト名のすぐ横に、「AIを使ってメンタルチェック」とあります。 KOKOROBOには、AIによる認知行動療法の手法を活用したチャットボット（
こんばんは～。ハマクラシー君～！ しばらく音信不通になって悪かったね。 ギリ5月病になってね！ 療養していたのさ！ 思えば体調に異変をきたして仕事を休みだしたのもちょうど1年前の今頃だったな。 心というものは厄介だな。ハマクラシー君。 今日は過去にますほいさんから助言をいただいたように草むしりをしてみたよ。 そうすると、けっこう気力が回復したような気がしたぜ！ これからは、少しずつ草むしりをしてメンタルを回復させることにするよ。 やはり人間、土に触れることは大切なことなのかもな。ははは。 さて、今回は4コマも考える脳になってなかったので、過去の中から３つほど選んで公開するぜ～！ ではまたな～、ハマクラシー君よ！ うらあ～！
片づけとメンタル 2021/11/27更新しました。 私は家事のなかで、料理や洗濯よりも片づけが今でも苦手です。 30代のころは育児と仕事と炊事だけで手一杯で、片づけられない妻を地で行きました。 ところで、片づけられない妻と離婚したい夫が増えているという記事があります。 家の片づけが夫婦の危機となって離婚に至るケースには、どういう事例があるのか。 私が調べたことをお伝えします。 スポンサーリンク 共働き夫婦と家事分担 専業主婦 片づけとメンタル 片づけと発達障がい 発達障害が疑われる方への片づけ対策 結論として 共働き夫婦と家事分担 家事の分担は夫婦で！ 片づけられない妻と離婚したい。 夫がそう希望しても、夫婦共働きの場合は難しいと言えるでしょう。 理由はフルタイム勤務の妻が、家事をすべて担うことは、時間的にむりだからです。 昭和の時代なら、仕事は男性・家事は女性と役割が固定されました。
無敵メンタル？よく目にしてたし読んでた。オプチャには貼れないが私は鬼メンタルである。 - タキオン0622のブログ2
こんにちはタキオンです。 松江塾の塾長。 イケメンタル様が前に無敵メンタルの記事を書いててブロガーの方にオプチャに貼るように書いてありましたね。 もちろん。 購読王の私は読んでましたし、ブロガーの皆様の記事も目を通してます。 がオプチャには貼れません。全然いいんです（笑） なんせ私はタキオン塾 塾長だからなんです。 パクリ？ いやいや パクリといくのは私の・・ おっととっと〜。ふぅ～ あぶない あぶない それでも触れたいこのワード！ ちょっとこのワードが落ち着いてきたので こっちで勝手に 鬼メンタルの作り方を話そうかと（笑）。 最強メンタルではありません。 メンソレータムでもありません。 ましてや フリーメーソンでもないんです。 鬼メンタルです。 （えっ。全くかかってないって） いいんです（笑） 私が 自分で 鬼メンタルだと豪語してるのには理由があります。 口に出すこと。 思い込むこと。
｢夜になるのがものすごく怖い…｣精神科医が精神科にかかるようになって初めてわかった大事なこと メンタル不調は､いつ誰がなってもおかしくない
産業医・精神科医である井上智介さんが、「精神面に不調があること」をブログで明かしたのは2022年7月のこと。いつもメンタル不調の患者を診る立場の精神科医が、当事者になって初めて気づいたことや、不調を公表したときの周りの反応、改めてメンタル不調に悩む人に伝えたいことについて語った――。 夜になるのが恐怖だった ――最初に不調を感じたのはいつごろですか。どんな症状だったのでしょうか。 2022年6月上旬です。人間関係のいざこざをきっかけに、不調を感じ始めるようになりました。 いちばんわかりやすい症状として出ていたのが「睡眠障害」です。 私は精神科医としてよく、患者さんから「眠れないんです」という訴えを聞いていて、睡眠障害というのは要するに「うまく眠れない」状態だという認識を持っていました。自分がそうなってみてわかったのは、単に「うまく眠れない」だけでなく、夜になるのがものすごく怖くなるんです。
「落ち込んだ時に記事を読む」エンゼルス・大谷翔平に触れるだけでメンタルが整うのはなぜか、精神科医の前田佳宏医師が分析 | 週刊女性PRIME
連日日本のメディアを賑わせている大谷翔平選手。 7月に行われたオールスターでは、観客席から「come to Seattle」コールが起こったり、他選手からも「オオタニサン、バットニ、サインクダサイ」と言われたエピソードまで、大谷人気を証明するかのような話題をふりまいた。 野球がよくわからない層でも、ニュースを追ってしまう大谷選手。ベンチの一挙一動、ファンとの交流、コーチとのやりとりなどなど、なにもかもが注目の的だが、 コメント欄では「メンタルが落ち込んだ時に大谷翔平の記事を読む」「疲れたときについ記事を読んでしまう」といった声もあがっている。 多くの日本人に影響を与えるようになったWBC 精神科医の前田佳宏医師は実際に「私の患者さんでメンタルの状態が悪かった人も、大谷選手を見てなんだか元気が出た、と話す人がいます」と語る。 「今までも、アメリカという野球の本場でのチャレンジに関心を抱いてい
昨日は、しぐれのうっ滞でご心配をおかけし、みなさん、気に掛けてくださりありがとうごさいますm(__)m いつものテーブル下から…ありがとう 具合が戻らなければ、今日も通院してください。とのことでしたが、良くなったようなどうなんだか…なところです。 昨夜も”半分元気“な感じで、あまり食べないけどケージの中から出たり入ったりを繰り返し、でもあまり食べない。。。という感じでした。いつもの動きをする為のリハビリを自分でしてる感じでした。 今日も、朝のペレットがまだ夜に残ってる状態。でも口の前に牧草を持って行くと、 “え？食べよぅか？” な感じで、もぐもぐ食べてくれたり…👀 どうも食べたいのかどうなのか…いや、あまり以前のような食欲がまだ戻っていない様子です。 もうけっこう！ ＬＩＮＥのうさぎオープンチャットで相談してみたところ、ある方がレントゲンのストレスじゃないか？との意見が。。。 考えられな
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><div id=\"kiji_bottom-banner\">\n<p style=\"padding:10px;\"><a href=\"https://www.asahi.com/senkyo/shuinsen/2021/?iref=kiji_bottom_banner\" style=\"display:block;\"><img src=\"https://www.asahicom.jp/senkyo/shuinsen/2021/images/shuinsen2021_660x100.jpg\" alt=\"2021衆院選\" style=\"width:100%;height:auto;\"/><
まとめ 過酷な労働環境下でもメンタルをやっちゃわない人の共通項を見て集まった声 IT業界で過酷な労働環境下でも精神を病んでしまわず働き続けられる人の共通点を上げたツイートに、沢山の共感や反論、別な意見が集まりました。職場における心の状態の維持というのは、多くの人の関心ごとなのかなと思います。思ったより見られているようなので集めたツイートはそのままに意見ごと、時系列にまとめました。 328289 pv 509 399 users 580
こんばんは。 「部屋がきれいになる」だけでなく「心の平安」をもたらしてくれる掃除。 なぜ掃除には精神面でのメリットがあるのか？ 掃除が「体を動かす」という行為を伴うこと。これを一つ目のポイントとしてお伝えしました。 そして、黙々と掃除をすることで「無心になれる」という側面。これを見逃してはいけません。 この「黙々と」作業をこなしていくというのがポイント。不安な気持ちいっぱいで本を読んでも、映画を観ても集中できません、楽しめません。心が沈んでいる時は受動的な活動から何かを得ることは難しいのです。 それよりも、黙々と目の前の作業をこなしていく。そうすると、いつの間にかその作業に集中していき、自然と頭の中から不安が消えていく。 掃除から得られるあまたの効用の中でも、「無心になれる時間をもたらしてくれる」こと。これが「掃除」の一番の効用だと思います。 実は「無心になれる時間」を確保することは思いの
ポンドオージー昨日11/26の取引履歴です。 無理してエントリーして、 損切りスタートでした。 最後にコツコツドカンを直す セラピーの紹介をしています。 いつもお越しいただき ありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、 ファイナンシャルセラピストの 薬師川です。 【ファイナンシャルセラピー】 ファイナンシャルセラピー、 聞き慣れないと思いますが、 お金と人生の流れを変える カウンセリングと、ヒプノセラピーを 行っています。 例えば、投資をされている方なら、 コツコツドカンという言葉を ご存知かと思います。 実際に苦しんでいる方も 多いのではないでしょうか。 あなたは大丈夫ですか？ そのコツコツドカン、 もしかしたらメンタルブロックからくる 考え方の癖かもしれません。 昔、取り逃がした功績だとか、 貰えなかった報酬だとか、 貰いそびれたプレゼントだとか、 そういうものが心の奥底で、
高校 「テスト休んだの、メンタルと起立性調節障害なら診断書出してね」 中学の時かかってた大学病院小児科思春期外来 「一度終了したし高校生になったらもう対象年齢から外れるので地元でメンタルクリニックなどを探して下さい」 地元メンタルクリニックA 「うちは18歳以上対象です」 地元メンタルクリニックB 「不登校は診てるけど予約待ち2ヶ月以上ですお役に立てなくてすみません」 地元内科小児科C 「起立性調節障害はうちでは診れない」 地元内科小児科D 「診てもいいけど前にかかってた所があるなら紹介状持ってきて」 （どうせ紹介状いるなら、カルテあるし元の大学病院の内科か精神科に移るのがスムーズかな） 大学病院小児科に電話 「小児科の対象年齢から外れるということなので、御病院の内科か精神科にかかりたいがどちらが適切でしょうか、紹介してもらえないか」 小児科窓口の人 「小児科ではわからないので総合案内に回
こんばんは竜之介です。 会社からお盆休みをもらったため 仕事への影響を気にせず 筋トレをしても良いと言うことで タガが外れたように筋肉を傷めつけていました。 普段より強度の高いトレーニングをしたことで 翌日に大きな筋肉痛がやってくるわけですが 「良いトレーニングができたな」 「すごく頑張ったんだな」 と思えてこの痛みが愛おしいんです。 だから、私は思いました。 ここに来てくれたあなたにも ぜひこの筋肉痛の充足感を味わってほしい。 と言う訳で今日は筋トレの布教がてらに 筋トレによってメンタルは改善するという話をしましょう。 人の悩みは、 お金・健康・人間関係 この3つに分類できると言われていますが 筋トレで大体解決できます。 具体的には ・焦燥感や不安感 ・自尊心の低下 ・睡眠不足 これらが解消されるので 間接的に解決できます。 どうして筋トレをすることで そのような効果が期待できるのか 今
【恐怖を乗り越えるメンタル】はじめの一歩を踏み出すために小さく動く
こんばんは！ いつも応援していただき、ありがとうございます。 apa（あぱ）です(^^) 今日は『小さな一歩から』について書いていきます。 アフィリエイトに限らず。 何かを始めようとしたり、大きく変えようとするのは怖いものです。 誰だってそれは同じだと思います。 偉業を成し遂げた人をテレビやネットで見たりすると、すごいと思うんですけど。 そういう人たちだって、最初は小さな一歩から踏み出していたはず。 それはアフィリエイトも同じだと思います。 少し精神論的な話になってしまうかもしれませんけど・・・ 今日の投稿では、そうした恐怖を乗り越えるための一歩について書いていきます。
▶︎内向的な性格で人と関わることが苦手 ▶︎仕事も恋愛も友達も上手くできず ▶︎不器用な自分を｢ダメ人間｣と思う ▶︎内向型と気づき強みを磨く ▶︎ストレス0・収入3倍に進化 ▶︎起業や心理学で学んだ｢自分らしく自立して生きる方法｣を発信中!! ☞劣等感まみれだったmuを知る 内向型に最適な人間関係内向型にとって１番悩みやすいのが人間関係ではないでしょうか？ 僕自身、とにかくコミュニケーションが苦手で苦労してきました。 人見知りで自分から声をかけれない… 雑談や世間話が苦手で周りに馴染めない… だから、いつも疎外感や孤独を感じていました。 でも自分が内向型だと気づいてからは、そういった感情に振り回されることがなくなったんですよね^^ なぜなら刺激に敏感な内向型は、外部からの強い刺激を抑えるために、無意識に人との関わりを避けようとしているからです。 これを知って、わざわざ自分からストレスにな
コロナでなくとも疲弊している介護職員を国が鬱メンタルサポート？ コロナでなくとも疲弊している介護職員を国が鬱メンタルサポート？ 国がコロナ対策につかれている介護職員をメンタルケアだって？ ● 欠勤・遅刻・早退が増える ● 表情に活気がなく、動作にも元気がない （あるいはその逆） ● 仕事のミスが増えている ● 対人関係のトラブルが増える ● 仕事がはかどらないことが増える ● 集中力が低下している ● 身だしなみを気にしなくなる ● イライラした態度が目立ち、 怒りっぽくなる ● 気持ちが不安定になる ● 報告や相談、口数、職場での会話が 少なくなる（あるいはその逆） ● 悲観的な言葉が増え、涙もろくなる ケアマネ介護福祉士的サポートガイドを作った人たちに介護系少なくない？介護職員がコロナに疲弊しないためのリーフレットでしょう？ ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 厚生労働省は24日、新型コロ
塾なし公立高校受験本番メンタルリポート自分で決める高校選択（９） - おやこ2人３脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
私立受験を終えて www.himegumatan.com 自信をつけた娘と ホッとした 財布に安堵する親 さあ満を持していよいよ 本番 公立高校受験です！ ひめちゃんのご要望により www.himegumatan.com 選んだ学校はちょっと遠めの高校。 あさごはんを ちょびっとですが きちんと食べて 電車に乗って出発です。 ひめぐまもついてきて欲しい？ と聞くと欲しいというので 緊張を隠して リラックスを装い参戦です(*^^*) ひめぐまのお家の最寄り駅 に着くと 受験生たちで ごった返しています 緊張の面持ちで 改札口を入って行くと そこにいたのは なんと熱血修造先生こと ひめちゃんの担任の 体育の先生でした！ www.himegumatan.com 先生が生徒みんなに 激励のハイタッチで お見送りです!(^^)! [日めくり]まいにち、新・修造！ 君ならできる！ [ 松岡 修造 ]
わび @Japanese_hare 自衛隊でメンタル病んだとき、心理幹部から「しんどいときに弱音を吐かない人ほど、急に心が折れる」と教わりました。逆に、弱音を吐く人ほど、困難な状況を乗り越えられることが多いとも言ってました。弱音を吐けば、自分の状態がわかるし、周りが助けてくれるからです。無理せず弱音は吐きましょう。 2021-10-02 07:35:00
心理学×AIのアプリ。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学の知見に基づく充実の機能にAIの先端技術を掛け合わせ、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習など、心の健康と成長にやさしくより添います。
厚生労働省の職員「多忙でメンタルをやられた人もいる」 新型コロナ対策の現場で何が起きているか？（BuzzFeed Japan） - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行で、対応に追われている厚生労働省。多くの部署から人員を出している上、国会議員や一般市民の問い合わせの殺到でさらに仕事が増し、本来やるべき仕事ができない事態にもなっているといいます。厚労省の職員に、中の様子を聞きました。【BuzzFeed Japan Medical / 岩永直子】 直接関係ない部署からも人が出て対応ーー今、新型コロナウイルスに関してどのように働いているのですか？ 結核感染症課などの担当課以外の私のような職員は、断片的に降ってきた作業をやっている状態です。 当然のことながら、今は直接、新型コロナウイルスに関係ない部署からも人が取られ、その取られた課でも通常の業務が濃縮されて、残った少ない人数でこなしている状態です。 ーーコールセンターを作りましたね。あれに対応する職員も様々な部署から出ていると聞きました。 多くの部署から行って
多くの地域で、ようやく待ち望んでいた太陽が戻ってきました。あなたの心と体はお元気ですか？こんにちは、精神科医・産業医の奥田弘美です。さて私は現在18社の嘱託産業医をしていますが、体調不良を理由に遅刻や欠勤が増えるなど勤怠不良になる社員が、梅雨時期から盛夏にかけて徐々に増えていきます。「体が重だるい」「食欲がない」…… その原因は？会社からの依頼で産業医面談をすると、「体が重だるくて仕方がない」
ゴルフにおけるマネジメントとメンタル（初心者編） - GOLF 風にのせて tetsute’s blog
コースマネジメントとメンタルでスコアを縮める コースマネジメント メンタル（メンタルマネジメント） コースマネジメントとメンタル メンタルの強さ メンタルコントロール メンタルコントロールのしかた メンタルを取り戻すべきコースマネジメントとは まとめ コースマネジメントとメンタルでスコアを縮める 「俺はガンガンいくぜ～」 「....」 今回は初心者の方の為に「コースマネジメントとメンタル」について書いていきますが、勿論自分にも言い聞かせている重要な項目です。 ゴルフにおいて切っても切れないのがコースマネジメントとメンタルです。 これを知っているのと知らないのとではこれからのゴルフに大きく影響します。 初心者ゴルファーもアベレージゴルファーも同じですよ。 勿論プロゴルファーもです。 コースマネジメント 初心者の人も一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ 簡単にいうと「コースをマネジメン
「メンタルが破綻」 コロナ接触確認アプリ不具合の裏に安倍政権の”無理な発注”（文春オンライン） - Yahoo!ニュース
安倍政権がコロナ対策の長期化に向けて投入したスマートフォン向け接触確認アプリ「COCOA」を巡り、開発者側に過剰な負担を強いていたことが「週刊文春」の取材で分かった。 【画像】 開発者A氏「メンタル共に破綻しました」 そもそも、COCOAとはいったいどういうアプリなのか。 「アプリを入れたスマホ同士が近づくと、暗号化された符号が交換される。アプリには過去14日間の行動が記録されており、陽性者と濃厚接触していれば通知が届き、医療機関の受診を促す仕組みです。安倍晋三首相が会見で、このアプリを『クラスター対策の鍵』『人口の6割近くに普及すれば大きな効果があるという研究がある』と紹介しました。6月19日に厚労省が試行版を公開しましたが、直後に不具合が発覚したため、本格運用は7月3日からとなりました」（厚労省担当記者） プログラムを開発したのは民間企業で働くエンジニア・A氏だ。ボランティアで開発を進
メンタルが変な時に見るメモ20201126 - kdxuの心のノート
共通チェックリスト 大抵の場合下の行動を忘れている 水分をきちんととっているか 水はちゃんと飲む 7時間以上眠っているか 部屋は適温か 寒い、暑いは死 何が原因か分かっている場合 明確な理由がある場合はまずそれを解決する 体調が悪い場合 各所に体調不良の連絡をして、スマホの通知を切って、布団に入って寝る 空腹の場合はコンビニもしくは ubereats でその時食べたいものを食べる。食べたいものがない場合はお粥でOK そもそも風邪など病気っぽい場合は病院へ 仕事がやばい場合 焦ると悪化する。とにかく焦らないこと。締切がやばい場合は締切を握ってる人にヘルプを出す。これは早ければ早いほどよい。 大抵の場合「何をしたらいいのかすらわからなくて混乱して精神的につらい」なので、まず自分のタスクを明確化する。順序付けはまずはしなくてOK やるべきことがリストになって見えてきたときには少し落ち着いているは
普通なら恥ずかしいだろうがメンタル強い私はすぐ対応できたんです。でもほんの少しは恥ずかしかった若い頃だしね。 - タキオン0622のブログ2
こんにちはタキオンです。 前に記事でガソリンスタンドで働いた事があると書いて思い出したんですよ。 ↓ takion0622.hateblo.jp あれは専門学生時代2年生の夏前くらいだったと記憶してます。 3ヶ月〜5ヶ月くらいですかね。 ガソリンスタンドでバイトしてたんですよ。 大通りに面したスタンドでしたね〜。 そう。 レギュラー78円くらいの時代ですよ。 もどんないかな〜 ガソリンがその値段くらいに（笑） 真面目にいつも働いてたんです。 当時はこんな私でも髪も染めたり見かけも意識する年頃だったんです。 いわゆる オシャレにも少し気を使ってたんですよ。 まっピンクのママチャリを乗りこなせるのにです。 ↓ takion0622.hateblo.jp あれ？ここでもやらかしてるな〜（笑） スタンドで普通に作業してたんです。 オーライ、オーライ、ストップ。 いらっしゃいませ。レギュラーにします
発達障害を知らない先生認めないメンタルクリニックもある！？
今回は、二児の発達特性児童を育て、自身もASD, LDを特性を持つ主婦 salou ( サルー ) さんにご寄稿頂きました。 【苦手な能力に苦しむ人生】 私は自閉症スペクトラムと学習障害を持っています。 特に年齢関係なく困っている事は、記憶力の無さと学習全般、そして眼や体の過敏さです。 学生の頃は、記憶力が無いのでどんなに一生懸命勉強してもすぐに内容を忘れてしまいました。 どんなに興味のある事でも、理解が難しいところは必ずあって、やっとわかってもすぐ忘れてしまうのでもう一度勉強しなおすような場面が人生を通して絶えずありました。 理解力が乏しい面から、学生時代は授業についていくのが大変！板書もうまく出来ない！ 雑誌や本はなぜかページの一番最後や途中あたりから目を向けてしまうし、読んでいた列がわからなくなったり飛ばし読みしてしまう。 声に出して読めば理解に繋がらないなど二つ同時に何かをすること
【カウンセリング】メンタルケアカウンセラーの在り方～私たちのやるべきことをご紹介～【理髪店】 - kuu～悠か未来に愛を想う～
こんにちは！ ライフサポート永和～カウンセリング・調査の総合生活相談所～広報担当：kuuと申します。 今回は業務レポートではなく、“メンタルケアカウンセラー”というお仕事に関して、もっと沢山の方に認知していただこうと思い、『メンタルケアカウンセラーの在り方～私たちのやるべきことをご紹介～』というテーマで、自己紹介等を交えながら 私たちが日頃 行っています業務内容を“ご紹介”という形でまとめてみようと思います。 【ライフサポート永和】事業内容紹介～メンタルケアカウンセラーとは??【vol.1】 カウンセリング理念 クライエント様が求めているもの 各種カウンセリングのご紹介 面談カウンセリング 出張カウンセリング 電話カウンセリング メールカウンセリング 各種オンラインカウンセリング LINE＠チャットカウンセリング ココナラ＠オンラインカウンセリング 連携の意味【カウンセリング×理髪店】 業
どうもみなさんこんにちは、 ぐりです。 ところで皆さんはお酒は好きな方ですか? 私はお酒というか飲み会が正直大っ嫌いです。あっそういうと、お酒好きの方々を敵に回してしまう💦 補足すると「大して面識も無い人達とやる飲み会が」大っ嫌いです。 面識あっても酒癖悪い人達の飲むのも嫌だな・・・ だってウチの会社酒癖の悪い人ばっかりなんですもの。楽しく飲める人と飲むのは全然いいんですよ。お酒がリラックス効果を助けてくれる感覚も分かりますしね。 たぶん私が嫌なのは、酒席をこんな風に使う人です 自分が酔いたいから 人間観察（そこでその人の本質を見極めようとする） 酒席を出世とか商談をまとめる為に使う お持ち帰り、お持ち帰られ（笑） １番の方、家で一人で飲んで下さい。 ２番の方、どんだけ普段洞察力ないんだよ。 ３番の方、昭和か。 ４番の方、いいぞもっとやれ（そこはいいのかよ！） 特に私が２０代の頃は、３番
徐々に顔の皺が増えていく、代謝が悪くなっていく、体力が衰えていく──加齢に伴う避けられない現象を考えてみると、なかなか老化をポジティブに捉えるのは難しい。けれど、こうした年齢に対する「差別」は、寿命にまで影響をおよぼす可能性があると研究者は指摘する。 ベッカ・レヴィ博士は、イエール公衆衛生大学院で担当する「健康と老化」の授業で、高齢者をイメージして最初に頭に浮かぶ5つの単語をシェアするよう学生に言う。そのとき彼女は「考えすぎないで」と伝える。 「知恵」「創造的」といった称賛の言葉や、「祖母」のような役割を表す単語──レヴィは学生たちの回答をボードに書き出していく。 「でも『老衰』が多く挙がるんです」と、レヴィは言う。 「それに肉体の不健康や衰えを指すものも──『背中の曲がった』『病気』『よぼよぼ』などです」 半世紀前に、精神科医であり老人学者で、アメリカ国立老化研究所創立ディレクターを務め
真ん中 @man_naka__ @tankakayo えー！絶対そうですね！ 落ちたことある人にしかできない表現、、 ロマンチストって感じですね そういえば、「落ちる」って恋の時にしかいい意味で使わない気もします 面白いです、！ 2023-12-09 22:17:50
ブログ「読書猿 Classic: between/beyond readers」主宰。「読書猿」を名乗っているが、幼い頃から読書が大の苦手で、本を読んでも集中が切れるまでに20分かからず、1冊を読み終えるのに5年くらいかかっていた。 自分自身の苦手克服と学びの共有を兼ねて、1997年からインターネットでの発信（メルマガ）を開始。2008年にブログ「読書猿Classic」を開設。ギリシア時代の古典から最新の論文、個人のTwitterの投稿まで、先人たちが残してきたありとあらゆる知を「独学者の道具箱」「語学の道具箱」「探しものの道具箱」などカテゴリごとにまとめ、独自の視点で紹介し、人気を博す。現在も昼間はいち組織人として働きながら、朝夕の通勤時間と土日を利用して独学に励んでいる。 『アイデア大全』『問題解決大全』（共にフォレスト出版）はロングセラーとなっており、主婦から学生、学者まで幅広い層か
別居や離婚によるメンタルヘルス｜雷鳥風月
同意なき別居が始まり早1年1カ月。 直後は兎に角精神的に落ち込んでいました。ちょうど昨年のこの頃は生まれて初めて自死を考えました。 家族のためにと懸命に働き、家事育児にも取り組んできた結果がこれかと…同時期に兄が病気となり看病をしていた事も重なり、兎に角未来に明るい希望を描くことが出来ませんでした。 たまたま３月に毎年先導をしているマラソン大会があった事とエントリーしていた東京マラソンがあり、少し運動に取り組めたことで前向きな気持ちになり、一番精神的に落ちていた時期を乗り越えることが出来たかなと感じています。 今でも出来る限り外に出ること、運動を継続することは意識しています。外で体を動かすと気分転換にもなるし前向きな気持ちになれる気がしています。美味しいものを食べる、旅に行く、好きな事をするのも良いですね。 一時期と比較すれば今は精神的にとても向上し、前向きな気持ちになれてはいますが、未だ
米「体操の女王」が性的虐待事件めぐり議会で涙の証言 東京五輪も「メンタルの問題」で一部種目を棄権（日本テレビ系（NNN）） - Yahoo!ニュース
オリンピックで７つのメダルを獲得しているアメリカ体操女子のエース、バイルズ選手らが１５日、議会上院の公聴会に出席し、自らも被害を受けた性的虐待事件をめぐるＦＢＩ（＝連邦捜査局）の捜査の遅れなどについて、涙ながらに証言した。 アメリカ体操女子のスーパースター、シモーネ・バイルズ選手。東京オリンピックでは「メンタルヘルス」の問題を理由に一部種目を棄権しながら、最終的にメダルを獲得した２４歳が、米議会で声を震わせながら涙の証言を行った。 上院の司法委員会で行われたのは、体操・オリンピックチームの元専属医師、ナッサー氏による性的虐待事件をめぐる捜査の遅れについて議論する公聴会。 ナッサー氏は長年、治療などと称して、オリンピックチームの女性選手らに性的虐待を繰り返していて、２０１８年に実刑判決が言い渡されている。しかし、事件の捜査をめぐっては、司法省の監察官が今年７月、初動捜査にあたったＦＢＩの地方
寝る前｢たった数分｣でメンタル回復…! 外資系産業医が伝授する"鋼のメンタル"を手に入れるスゴ技3選 会社の飲み会を2回に1回断ることで見えてきたこと
すぐに心が折れてしまう豆腐のようなメンタルはどのように鍛えればよいのか。外資系企業で産業医を務める武神健之さんは「大切なことは、時間と心の余裕を常に自分に与えることです」という――。 メンタルヘルスは簡単に保てる ウィズコロナの生活がもうすぐ3年になろうとしています。 私は産業医として2022年は1282件の産業医面談をしました。2021年は面談の約9割がZoomやTeams、電話等でのリモート面談でしたが、昨年は7～8割と従来のような対面での面談が少しずつ増えてきました。コロナ禍の影響で自分を見つめ直す機会が多かったから、この数年はさほどストレスがないうちから、自らのメンタルヘルスに関心を持ち、どのようなことができるかを聞きにくる社員が増えた印象です。 そこで今回は、すぐに心が折れてしまうという豆腐メンタルの人たちが2023年健やかに過ごせることを願って、メンタルヘルスのために、誰でも簡
うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ
メンタルヘルス・マネジメント検定とは何か メンタルヘルス・マネジメント検定の概要 メンタルヘルス・マネジメント検定とは大阪商工会議所が主催している民間資格です。 名前の通り、こころの健康管理（メンタルヘルス・マネジメント）について扱った資格です メンタルヘルス・マネジメント検定の種類
report38:【躁鬱病】病気の理解と上下する気持ちに落ち着いて対応するメンタル強化法【双極性障害】 - kuu～悠か未来に愛を想う～
【うつ病】には、もう一つの病気の形があるのをご存知でしょうか。 うつ病の場合は、 気分が沈む 身体が怠い 何をやってもつまらない 考え方が否定的になり、自分を責める 眠れなくなる睡眠障害 食欲低下 等 ☆うつ病チェックシート☆ ⬇⬇⬇ https://utsu.ne.jp/self_check/ 合わせて読んで頂きたい過去記事です。 ⬇⬇⬇ kuu-bigboy-eiwa.hatenablog.com 上記のように、ずっと抑うつ状態が続くのがうつ病です。 その一方で、躁鬱(そううつ)病という病気も近年、患者数が増えてきています。 抑うつ状態とは真逆の躁状態も表れ、うつ状態と躁状態とを交互に繰り返す病気を双極性障害(躁鬱病)と言います。 ※躁状態…ハイテンションで活動的な状態。 そこで今回は『病気の理解と上下する気持ちに落ち着いて対応するメンタル強化法』というテーマで双極性障害について…病気
普段は見ないのにメンタル死んでると来ちゃう カスみたいなコメントを見て更に消耗するからまだ2chの方がマシなのに 【メンタル元気】 ↑ LINE Twitter togetter 2ch 増田 はてブ ↓ 【メンタル死亡】
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練習場シングルの原因はメンタルかも！？ゴルフが上達できない理由
メンタル不調者が続出する職場「3つの特徴」【書籍オンライン編集部セレクション】
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ネザーランドドワーフ的メンタル不調により？ - 黒うさぎのつぶやき
メンタル不調の公務員急増、政治改革の完成形「強い官邸」の末に：朝日新聞デジタル
いいかい学生さん、メンタルをな、メンタルを病むとこうなってしまうよ…「これはガチ」「メンタルはマジで大事」
掃除がメンタルに効く理由 忘れてはならない残り2つの側面 - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
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高校 「テスト休んだの、メンタルと起立性調節障害なら診断書出してね」 ..
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コロナでなくとも疲弊している介護職員を国が鬱メンタルサポート？ - ケアマネ介護福祉士のブログ
自衛隊で教わった「メンタルを壊しやすい人」が興味深い。→たしかにあの刑事はいつもボヤいてるな…
毎日に寄りそい 気づきを増やす。 - AIメンタルパートナー「Awarefy（アウェアファイ）」
梅雨疲れからの夏バテにご用心 「うつ」招くことも こちら「メンタル産業医」相談室（35） - 日本経済新聞
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「マイクが音を"拾う"」「エラーを"吐く"」最初に言い出した人メンタルが詩人だなと感じる言葉たち
新入生が「4月からメンタルを病まないため」に読んでおくべき本、10冊
メンタルがヤバいとき程はてなに来ちゃう現象ってなんなんだろうな