〒167-0043 東京都杉並区上荻1-18-13 文化堂ビル 3F TEL：03-3393-5481 荻窪駅 北口・西口より徒歩3分 新宿駅中央線下りホームより最短で15分 青梅街道を杉並公会堂・四面道（環八）方向へ歩きます。 三井住友銀行を越えて、最初の信号「東京衛生病院入口」のたもとにある、 1Fがセブンイレブンのビルの3F（杉並公会堂の手前）。 自転車にてお越しの場合は、近隣の駐輪場をご利用ください。
友永ヨーガ学院
〒167-0043 東京都杉並区上荻1-18-13 文化堂ビル 3F TEL：03-3393-5481 荻窪駅 北口・西口より徒歩3分 新宿駅中央線下りホームより最短で15分 青梅街道を杉並公会堂・四面道（環八）方向へ歩きます。 三井住友銀行を越えて、最初の信号「東京衛生病院入口」のたもとにある、 1Fがセブンイレブンのビルの3F（杉並公会堂の手前）。 自転車にてお越しの場合は、近隣の駐輪場をご利用ください。
これを言うとだいたいの驚く人が多いのですが、 �／ 有酸素運動って必ずしもダイエットに必要ではない！ ＼ というのがダイエットでは新常識になっています。 そんなわけあるわけないでしょ。。。（笑） と、思うかもしれませんが、実際にあなた自身の体験や、あなたの周りの人でコンナコトに思い当たるフシがありませんか？ いくら有酸素運動をしても痩せなくなった最初の１週間は面白いように落ちたけど、それから体重計が動かない有酸素運動を辞めたら一気にリバウンドしたこれは、あまり知られていない有酸素運動のデメリットです。 もちろん、脂肪を落とすというメリットもありますが、このデメリットを無視してしまうと、先ほど紹介したように 「運動してたのにリバウンドした」 「運動してもやせなくなった」 ということに陥ってしまいます。 そこで、今回は、しっかり痩せ続けることができるように、リバウンドしないように、「持続効果の
突然ですが、男性でヨガをやったことがある人はいるでしょうか？ 最近ではヨガ男子もチラホラと見かけるようになりましたが、日本ではまだヨガ＝女性のイメージが根強いようです。今回はそんなヨガのイメージを覆し、日本男子にもぜひともヨガに親しんでもらいたいと思います。 なぜ男性にヨガなのか？ 90年代以降の世界的なヨガブームにより、日本でも多くの人がヨガをするようになりました。ですが、巷のフィットネスクラブやヨガスタジオには女性ばかりが溢れています。ヨガの持つ「リラックス」「癒し」「ダイエット」「美容」これらのイメージが女性を惹き付けたのかもしれません。 実は、このように女性ばかりがヨガをやっているのは日本の特徴です。（アジアは一部同じかもしれませんが）諸外国ではヨガ＝女性というイメージはあまりないようです。例えば、ニューヨークのヨガスタジオでは、男女の比率はどこも半々といった感じです。ヨガもジョギ
アーユルヴェーダ総合サイト -本当のあなたを取り戻す
アーユルヴェーダ・ポータルサイトへようこそ〜★ アーユルヴェーダとは、WHO(世界保健機構）も注目する代替医療です。人間の本質は、エネルギーそのものであり、自然と調和して生きている状態では常に健康であると考えます。しかし、自然とかけ離れた生活をおくっていることで、自分にあわない食事・ライフスタイルをおくっているとココロとカラダにかげりが生じ、病気に繋がると考えます。ココロとカラダをいつでもクリーンにし、本当の自分を取り戻す！これがアーユルヴェーダの目指す世界です。 当サイトは、アーユルヴェーダの健康観を広く普及し、人々が本当の自分を取り戻し、健康である社会を実現することを目的としております。 ============================ ドクター・ディシャのママと子のアーユルヴェーダケアセミナー ============================ 今年2月に
ヨガの効果について
みなさまこんにちは。今日はヨガの効果についてご紹介したいと思います。 ヨガの効果は身体にどう良いのかな？ ヨガの効果は美容にも良いのかな？ そもそも身体固いんだけど、私にもできるのかな？などなど、そんな不安や疑問を色々調ã¿ãªãã¾ããã«ã¡ã¯ãä»æ¥ã¯ ã¨ã¬ã®å¹æ ã«ã¤ãã¦ãç´¹ä»ãããã¨æãã¾ãã ã¨ã¬ã®å¹æã¯èº«ä½ã«ã©ãè¯ãã®ããªï¼ ã¨ã¬ã®å¹æã¯ç¾å®¹ã«ãè¯ãã®ããªï¼ ãããã身ä½åºããã ãã©ãç§ã«ãã§ããã®ããªï¼ ãªã©ãªã©ã
ホットヨガ サロン ラビエ
ラビエ店舗一覧 ホットヨガサロン・ラビエの一覧になります。 神楽坂店 赤羽店 錦糸町店 立川店 川崎店 溝の口店 春日部店 上野店 千葉店 津田沼店 仙台店 宇都宮店 オーの店舗一覧 姉妹店ホットヨガスタジオ・オーの一覧になります。 南森町店 京都店 三宮店 銀座店 池袋店 ホットヨガって？ 他のヨガと最も違う所は「温度」と「湿度」です。 通常、スタジオ内の温度を38℃、湿度を65％に保っており、その暖かいスタジオ内でヨガのポーズを行うことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増してきます。 また、温度と湿度のバランスから大量の汗をかきます。 汗をかくことにより、毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出されて新陳代謝も促進されます。 瑞々しいお肌になるだけでなく、体内の毒素を洗い流してくれるので、病気に負けない身体を作り上げ、ストレス解消にも大変役立ちます。 さらに、深い
サービス終了のお知らせ - gooヘルスケア
■ サービス終了のお知らせ いつもご利用ありがとうございます。gooヘルスケアはこの度、2019年3月28日(木)をもちまして、サービスを終了することとなりました。 これまでご利用ありがとうございました。 本サービスをご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。 今後ともgooをご愛顧くださいますよう、お願い申し上げます。 ※このページは3秒後にgooトップページに移動します。
Early yogis struck lovely poses - and also fought fierce battles. An exhibit in Washington shows the complex dimensions of yogi life. Do you like your yoga hot or powerful? Maybe you practise in the nude or spend a fortune on the latest Lycra. Are you a follower of BKS Iyengar, or do you prefer Vinyasa or Ashtanga yoga? Whatever your taste, yoga is a $5bn (£3.1bn) industry in the US practised by m
指ヨガで簡単ダイエット [画像解説]
指ヨガとは 指ヨガは2002年アメリカで大きく話題となり、日本では2007年頃から徐々に人気を呼んでいる簡単なヨガです。 指ヨガは指だけを使うため、広いスペースも時間も必要なく直ぐに始められるのが大きな特徴で、仕事に合間に、休憩時間によく利用されます。 指ヨガにより血行が良くなり新陳代謝を活発にするため、ダイエットにも効果的とされています。 体重、体脂肪率が気になる方は是非指ヨガをしてみてください。 テレビで紹介された指ヨガ情報 2012年2月 NHK仙台放送局 情報パレットから当サイトに出演依頼がありました。残念ながら地域が合わず見送りになりました。 2010年10月6日に毎日放送「ちちんぷいぷい」で「指ヨガ」について紹介されたようです。 紹介された書籍。 1分で疲れがとれる！指ヨガ呼吸法価格：950円（税込、送料別） 龍村式指ヨガ健康法価格：1,260円（税込、送料別） 新しいヨガ？
各ページ総合案内【つむぎの湯】
山梨の日帰り温泉「つむぎの湯」のサイト総合案内マップです。各ページ左サイドのナビゲーションメニューにより、サイト構成は、ほぼご理解できることと思いますが、このサイトマップでは、より詳細に山梨の日帰り温泉「つむぎの湯」の各コーナーをご案内いたします。 ＴＯＰ－ＰＡＧＥ ご利用案内 ├ 営業時間等 ├ 利用料金等 ├ 案内地図 └ 町内バス等 各スペース等 ├ 各種浴室等 ├ 休憩室等 ├ 特産物展示コーナー ├ 健康増進室 ├ 多目的室・厨房 └ 会議室（和室） 成分・効能等 ├ 温泉特性（田中収） └ 利用者の声 イベント・グッズ等 ├ イベントフォト２０１８ ├ イベントフォト２０１３ ├ イベントフォト２０１２ ├ イベントフォト２０１１ ├ イベントフォト２０１０ ├ イベントフォト２００９ ├ イベントフォト２００８ ├ イベントフォト２００７ ├ イベントフォト２００６ ├ オリ
音と光が融合するスタジオ。光に包まれる癒しの空間。 施設内もスタジオも広くキレイで、快適に過ごしていただけます。
9月末にLet'snoteの2012年秋冬モデルが発表され、ウルトラブックとタブレットの二刀流モデルが登場しましたが、すでに2012年1月に開催されたCESで同じように天板をそのまま360度オープン可能な変形ノートPC/タブレット「IdeaPad Yoga」がレノボから発表されていました。この端末の詳細が発表され、10月に発売されるのではないかという話が出ています。 Lenovo's backflipping 13-inch IdeaPad Yoga will cost $1,099, 11-inch Windows RT version arrives December for $799 (hands-on) | The Verge Ideapad YogaはWindows 8搭載の13インチモデル「Yoga 13」と、Windows RT搭載の11インチモデル「Yoga 11」の2種類
最新のニュース 運営スタッフがお送りする、イベント開催奮闘記。 クラスの最新情報＆参加講師陣の情報から、 会場周辺でクラス後にくつろげるオシャレなCafe情報、 さらには運営スタッフしか知らない、裏話まで！？ 開催日ギリギリまで配信予定です！ 2016.3.1. 第15回目をもちまして、終了致しました。 ヨガスマイル＠両足院 第15回目をもちまして、終了致しました。 皆様お元気でしょうか。3月に入り、少し寒さも緩んできましたね。 京...の続きを読む
CHIAKISS | 関西最大級の女性のための専用美容複合サロン
STUDIO ヨガ、岩盤ヨガのスタジオを設けるチアキスのインストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 スタジオ SALON 最新のキャビテーション（痩身マシーン）や一度で驚く効果を実感できるフェイシャル、 究極のデトックスのセラミックサンドバスや、韓国のよもぎ蒸しとタイのハーブテントを融合したハーブスチーム、 また、アロマオイルで行うマッサージなど、カラダの中からキレイになっていただけます。 サロン VIP 完全個室のVIPルーム。都会に居ながら非日常を味わっていただきます。 まるで高級ホテルに宿泊しているかのような時間をお過ごしください。 ※VIP ROOM使用には別途お部屋料がかかります。 特別ルーム
修業論 内田樹 著 - うちこのヨガ日記
プラクティカルなことを言語化するのはすごくむずかしい。でもしてる。すごい。 修業には書き方が二つあって、修業（カルマのほう）と修行（doのほう）があります。武道だと do のほうをとる記述も多く目にしますが、この本ではカルマのほうで統一されています。 この本を読んでいたら、ヨーガの武道と似ているところ、そうでないところが見えてきました。それは端的にいうと、「生きる技術としての修業」と「輪廻から抜けるための修行」の違い。武術とヨーガは「プラクティカルであること」までは一緒なのだけど、それが己の敵を己の中に認めることに加えて、「お願いなので、肉体を持って生きるのは今生（こんじょう）で最後にしていただけませんかね」と神に祈りながら浄化（do）する。生きることをある意味認めていないところがある。そういう微妙な違いを思いながら読むのがおもしろかったです。 11世紀以降のインドのハタ・ヨーガと日本の武
【エリートも注目！】マインドフルネスのやり方ってどうするの？NHKで紹介された方法よりも簡単な内容で紹介します！ - マネー オールオアナッシング
最近、様々なところで「マインドフルネス」という言葉を耳にする事もあるのですが、そもそもマインドフルネスとは何？？についてまとめます。 なんだか怪しい・・・ と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、少しでもマインドフルネスに対する理解が深まり、日本で、世界でマインドフルネスに対して積極的な採用がされていくお役に立てれば・・ という想いを持って、このブログを立ち上げさせて頂きました。 筆者も日々マインドフルネスを導入していますが、一番の効果として「心が落ち着いてくる」という事で、怒っても冷静になろうと出来るようになってきましたので、一定の効果があるのでは無いか？と感じています。 マインドフルネスとはそもそも何？？ 先に、マインドフルネスについて、私なりの定義をお伝えしますと、 「心を満たす智慧や方法」 の事だと定義しています。 人によっては、 ヨガの一種だ 悟りや閃きを得る瞑想 感謝に気付
断捨離のルーツはヨガから！断捨離のヨガ的意味って？その１「断」 - 神々のふるさと高千穂で心と体を清めるパワースポットヨガ
パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 断捨離のルーツってヨガらしい！？ヨガの断捨離で何を得るのか。我が家のばぁちゃんにまた聞いていきましょう～！ とある休日の朝。 ああー！今日は家族でお出かけだぁー！何着てこうかな♪…って、服がなーい！ いや、むしろいっぱいあるじゃん。押し入れ溢れてるじゃん。 あるはあるけど、どれ着ていっていいかわかんなーい！ああー、出発時間が来るー！服が決まらないとメイクやら髪も何も準備できなーい！ というか、そうこうグダグダしてたら、子供が外遊び行こうとぐずりだしちゃったよ！ どうする、いつもの適当な部屋着で結局出るしかないのか…。おしゃれしたかったのに…。ムキー！ドタバタドバタ！ え？結局いつもの服？たくさん服持ってる意味なに？？？ ぐ・・・ 服選びの時間やら時間に焦るドタバタした気持ちは生まれたのに、結局いつもの服なら、してたこと意味なくな
ヨガウェア・ヨガマットのヨガ専門ブランド | イージーヨガ
easyogajp ★愛用者の声：卓越した機能性・耐久性で高コスパ！ ★全国人気ヨガインストラクター、ピラティス講師愛用ブランド！ ★ヨガ業界トップに輝くアンバサダー多数！ ⬇︎オンラインショップはこちら⬇︎
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美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.5.22 もうすぐジューンブライド。結婚式前に！いまからでも間に合う「小顔エステ」【美的クラブ通信】 みなさま、こんにちは。 Kupono Beauty…
2018.5.26 日本ならではのすごいスキンケア「RAIZ」に出会った！後編【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの大平りえです。…
老快三-360百科
北京分公司 地址：北京市经济技术开发区大族广场T5-1102 电话：18601923288 / 010-67826299 辽宁分公司 地址：沈阳市和平区中山路59号朗勤?泰元中心2301 电话：13940105237 / 024-25860367 湖北分公司 地址：武汉市江汉区中山大道818号平安大厦3302室 电话：15629120268 / 027-50667765 湖南分公司 地址：长沙市芙蓉区五一大道藩后街湘域国际中心3101室 电话：13007418118 / 0731-89603340 四川分公司 地址：四川省成都市金牛区金牛万达甲级写字楼C座2106室 电话：18627151336 / 028-61987266 山东分公司 地址：济南市市中区万达写字楼B座1401室 电话：13386401911 / 0531-55708711 甘肃分公司 地址：甘肃省兰州市城关区广场南路远达
ヨガウェアの選び方
みなさまこんにちは。今日はヨガウェアの選び方についてです。前回の記事でご紹介したヨガの効果。ダイエットや美容だけではなく、病気予防にも効果があることがわかりました。それではそのヨガに欠かせない、ヨガウェアの選び方についてみなさまこんにちは。 今日はヨガウェアの選び方についてです。 前回の記事でご紹介したヨガの効果。ダイエットや美容だけではなく、病気予防にも効果があることがわかりました。 それではそのヨガに欠かせない、ヨガウェアの選び方についてご紹介したいと思います。 ヨガウェアの選び方について 初めての方は、どんなヨガウェアの選び方をしたら良いか悩んでしまいがちですよね。 ヨガウェアはどんなのがいいの？ みんなどんなヨガウェアを着ているのかな？ 何をポイントに選べばいいのかな？ などなど、ただ可愛いものを選べばいいわけではないので迷ってしまうかもしれません。 ちょっと調べるだけでも、こん
ストレス社会と呼ばれる現代人の生活では睡眠の質がどんどん低下していると言われています。そんな中で注目されているのが睡眠サプリです。 睡眠導入剤は副作用が心配、睡眠グッズなど寝つきを良くするグッズではあまり効果がなかったなど睡眠の悩みは人それぞれですが眠れないとストレスになることは確かです。 そこで、人が日ごろ食べている食品から抽出した成分をサプリにした睡眠サプリには寝つきを良くする成分として様々なアミノ酸が配合されています。快眠するために必要なアミノ酸が不足すると睡眠の質が低下して眠りが浅くなったり寝つきが悪くなったりします。 ですので、快眠するために睡眠サプリを摂取するというのは手段の一つとしておすすめです。
ダイエットや体力維持には、筋力をつけることが大切です。 しかし、1日30分程度の運動時間を取れていないのが、現代人の現実ですよね。 そこで、運動生理学に基づいた5秒でできる筋トレをご紹介します。 『アイソメトリックス』という名で、「静的筋肉強化法」といいます。 5秒間だけ強力な負荷を筋肉をかける！ 運動生理学に基づくと、筋肉は、5秒間だけでもいいので、出し切れるだけの力を込めて、その部分の筋肉に、最大限の負荷をかけると、急速に増強する、という仕組みがあります。 ただし、1度に1ヶ所だけです。 例えば、腕ならガッツポーズ。 力を込めて行い、5秒間だけ、腕の筋肉に力むほどの力を入れます。 その5秒間だけは息を止めて行います。 呼吸法にもなるうえ、時短でできる筋トレなので、おススメです。 簡単にできるアイソメトリックス４つ では、具体例を４つ、ご紹介いたしましょう。 勝者のポーズ ボクシングなど
特殊なダイエットほど続けづらく、リバウンドしやすいのが世の常。心と体のバランスを大切にするトノエル的に、どうしたらもっと自然に、無理なくスリムな体型が手に入るのか？ という疑問から、今回はご自身もダイエット経験のあるヨガ講師、Makotoさんに、誰もが心地よく続けられる、一生もののダイエット法をお伺いしました。 日常の動作でいかにカロリー消費量を上げるか？ がポイント ヨガの講義を行うMakotoさん。授業では実践以外にも、考え方や哲学の指導も多い。 （写真提供：FIRSTSHIP） — Tonoel編集部（以下、T） 早速ですがMakotoさんご自身も以前、ダイエットをされたことがあると伺いました。ヨガ講師という職業柄、ダイエットとは無縁のイメージですが……。 — Makoto（以下、M） ダイエットしたのは、仕事が以前のヨガインストラクターから現在のヨガ講師に変わった時ですね。インスト
スポーツクラブに負けじと店舗数を伸ばしているヨガスタジオ。 特にLAVAやカルドなどのホットヨガスタジオは通勤に使われる主要路線の各駅にあるのではないかというくらいの人気と勢いがあります。 そんなヨガスタジオですが残念ながら女性専用の店舗がほとんどで、男女共用もしくは男性専用のヨガスタジオは多くありません。 その理由は主に３つあり「特に女性に人気がある」「開脚など普段なら恥ずかしいようなポーズを取る」「すごい汗をかくため女性は基本ノーメークで望みたい」などが挙げられます。 男性の目が気になりヨガに集中できない。 ほとんどの女性がこう思うでしょう。 なのでヨガスタジオは女性専用の店舗が多いのです。 ヨガにはシェイプアップのみならず、以下のような効果があります。 身体のゆがみ・くせを直す（姿勢矯正）自然治癒力を高める内観性が高まる（集中力の向上）慢性的な症状の緩和（肩こりや腰痛などの症状を改善
名古屋のヨガ教室 ヨガサラスワティ
高岳駅から徒歩2分 久屋大通駅から徒歩5分 (名古屋駅からは地下鉄で9分)の場所にあるヨガスタジオです。 旧名称でのスタジオ設立から18年、現在は「ヨガサラ」の愛称で親しまれています。 スタジオ名である「サラスワティ」とは日本名では弁財天とも呼ばれている女神様の名前です。 学問や芸術、知識を豊かにしてくれる神様であり、さらに「水(湖)を 持つもの」とも呼ばれ、水と豊穣の女神様でもあります。 サラは「本質」スワは「自己」の意味し、サラスワティとは「自分自身の本質につながる人」を表します。 都心に近いながらも静かで落ち着いた場所にある小さな隠れ家のようなスタジオです。 当スタジオは少人数制でアットホームな雰囲気の中、 ゆっくりと心落ち着けるあたたかい場所づくりを心がけています。
エックスサーバー サーバー初期ページ
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このサイトは、井出 由起さんの 1週間でボディを変える バレトン・メソッド 口コミ の口コミ 感想 内容などの情報を公開しています。1週間でボディを変える バレトン・メソッド 口コミ このサイトは、井出 由起さんの 1週間でボディを変える バレトン・メソッド 口コミ の口コミ 感想 内容などの情報を公開しています。 バレエ・ピラティス・ヨガを組み合わせた“バレトン・メソッド”が流行？ 美容面、健康面で最も気を使っている人たち・・・ 翌日に効果を実感！今話題の“バレトン”を自宅で手軽に 女性らしいメリハリのあるボディラインを作りたい！ 効率的に全身シェイプしたい！ 優雅に楽しくボディワークしたい！ そんな方にオススメなのが、ニューヨーク発祥の全く新しいエクササイズ“バレトン”。 そのバレトンが自宅で手軽にできるDVD付きの本『バレトン・メソッド』がついに発売になりました！ バレトンとは、美し
GRAND LOHAS
GRAND LOHAS (グランロハス) は “日本を元気にする” を 企業ミッションに掲げる バリューアップパートナーズが 運営する複合施設です。 すべてのお客様に 元気をプレゼントします。
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガで肩こりに効果的なポーズを紹介します！ これであなたも肩こりとさよならできる！！ では早速、のっと…..かたこり！ 肩こり解消に有効なヨガ 猫のポーズシリーズ ハイランジのポーズ 牛の顔のポーズ 鷲のポーズ 肩甲骨を内側に寄せる：橋・ピラミッドのポーズ いかり肩タイプに有効：バッタ・弓のポーズ 体をリセット：チャイルドポーズ 肩甲骨と肋骨を大きく動かすポーズ3つ 最後に 肩こり解消に有効なヨガ 猫のポーズシリーズ 猫のポーズは、背骨の柔軟瀬だけでなく、肩甲骨を内側に寄せたり外に開いたり普段動かさない動きで、肩周りの循環を促してくれます。 猫のねじりのポーズ！動画#ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ヨガ #難しい #ボディケア#エクササイズ #followｍe #bodymakerpt pic.twitt
恵比寿のバリ溶岩ホットヨガ【ALLURE（アリュール）】
〈予約〉 (1) 当スタジオは完全予約制となっております。 レッスンのご予約はウェブ予約サービスよりお願い致します。 ⑵キャンセルの際は、レッスン開始時刻2時間前までにWEBサイトよりキャンセルのお手続をお願い致します。 （開始時刻2時間前を過ぎたキャンセルで、やむを得ない場合はお電話にてキャンセルのご連絡をお願い致します。） レッスン開始2時間前を過ぎたキャンセル月3回以上でペナルティ3,300円が発生、4回目以降は都度1,100円発生いたします。 ※レッスン開始時刻を過ぎますとご連絡の有無に関わらず無断キャンセルとなります。 ※無断キャンセルは1回目見逃し、2回目2,800円、それ以降は毎にキャンセルチャージ（1,100円）が発生いたします。 ※当月の無断キャンセルが1回の場合は翌月初めに０回にリセットされます。 （チャージ代金が発生している場合は、お支払い後に累積がリセットされます。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
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