運動不足だ。もともと運動が苦手なくせに、外に出なくなったのでたちが悪い。ひどい時は1日30歩しか動かないし、歩き方を忘れてしまいそうである。体重は増加の一途を辿り、腹をつまむと見慣れぬ脂肪がぷにっと浮き上がった。君、いつの間に生まれたんだ。 というわけで買った。 エアロバイクである。フィットネスバイクとも呼ばれる。自転車のように漕ぐあれだ。色のクセが強すぎるのは安かったのと、他のバイクはどれも品切れだったからである。皆考えることは同じらしい。 早速漕いでみる。 ああ… 続かねえ。 全然続かねえ。漕いだ時間より組み立てる時間の方が長かった。かつてランニングも筋トレも、フィットネスゲームだって続かなかったのに、ただ漕ぐだけの運動が続くはずもない…。 申し遅れましたが、ライターの岡田悠と申します。趣味は旅行です。最近趣味が消滅しました。 そう、そもそも本当だったらGWは旅行に出かけていたはずだっ
「エビデンス」は万能か？ SNSをはじめとするインターネット上では、さまざまな社会問題について活発な議論が行われている。特に健康や医療をめぐる話題については、さまざまな人々がさまざまな見解をもつことは当然で、それぞれの意見を交流させることは、社会全体の知識の量と質を高めていくことにも役立つだろう。 しかし、極端に見解が異なる人の間で意見が衝突したり、時にはあまりにも感情的な議論が続いたり、人格を否定したり傷つけあったりするような交流が起こるとすれば、それ自体は好ましいこととは言えない。そのような交流自体が関係者の健康を損ねてしまうこともある。 このような議論の場に足を踏み入れようとすると、まるで地雷原を歩いているような気持になる。少し遡ればホメオパチー（ホメオパシーと表記することもある）などの代替医療をめぐる議論、原発事故の放射能による健康被害をめぐる議論、最近の例で言えばHPVワクチンの
フルマラソンで人類初の２時間切り達成です。オリンピックの金メダリスト、ケニアのキプチョゲ選手がオーストリアのウィーンで40人余りのペースメーカーの力を借りる特別な環境のもとで２時間切りに挑戦し、１時間59分40秒でゴールしました。 「人類には不可能」とも言われてきた２時間切りにこれまでも挑んできました。 会場は直線が多く勾配が少ないことなどからタイムが出やすいとされる、オーストリアのウィーンに設定され、キプチョゲ選手は朝の８時15分にスタートしました。 今回は日本の村山紘太選手を含む41人がペースメーカーとしてサポートする特別な環境のもとで行われ、キプチョゲ選手は序盤から１キロ２分50秒前後という驚異的なペースで走り続けました。 沿道には地元ウィーンの人たちや母国ケニアなど世界中のマラソンファンが駆けつけて大きな声援を送り、初の２時間切りへの期待が高まりました。 地元の男性は「世界一の選手
「スクワットで膝をつま先よりも前に出すと、膝を怪我する可能性がある」 1972年、マサチューセッツ大学のArielは、スクワットで膝をつま先よりも前に出すと膝関節に大きなストレス（剪断力）が生じ、怪我を誘発する可能性を報告しました（Ariel BG, 1972）。 この報告をもとに、スクワットでは「膝をつま先より前に出さない」ということが現在でも常識とされています。 しかし、その後の検証によってArielの研究は被験者が少なく（3名のデータ）、ストレスが生じる部位が明らかにされていないなど、いくつもの誤りとともに、再現性の乏しい結果であることが指摘されるようになりました（Hartmann H, 2013）。 2013年、これまでのスクワットに関する研究結果をまとめたレビュー論文を報告したゲーテ大学のHartmannらは、Arielの報告についてこう述べています。 「この報告は誤ったデータの
※「Nintendo Switch Lite」でプレイする場合は「Joy-Con （L）／（R）」 が別途必要です。 『ジャンプロープ チャレンジ』では、世界中でこれまで25億回以上ジャンプされています。みなさんありがとうございます。 2020年9月30日（水）までの期間限定での配信としておりましたが、新しいジャンパーにも日々参加いただいているため、期間を決めずに無料配信を継続することにしました。 『ジャンプロープ チャレンジ』は、Stay at Home期間に、少しでも運動不足の解消に役立つことを願って、在宅勤務の中で、短期間に、Unityを使って開発したシンプルな運動ツールです。 Nintendo Switchを使って、運動不足やリモートワークの合間の手軽な運動として「毎日100回、なわとびチャレンジ」をお試しください。
NIKKEI Primeについて 朝夕刊や電子版ではお伝えしきれない情報をお届けします。今後も様々な切り口でサービスを開始予定です。
by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 昨年末に吉本を退所後「とんでもない数の依頼」を受けた、なかやまきんに君 「トレーニングの時間が取れなくなっていて、危機感もあります」とも 筋肉を維持するため、忙しくなり過ぎてはいけないジレンマがあると明かした 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子
山中もとお on Twitter: "アフターコロナとなった中国の状況をお伝えします。 回復傾向 ・国内旅行 ・自動車産業 ・飲食店（テイクアウトメインに移行） 引き続き苦戦 ・フィットネスクラブ ・エステ ・ナイトクラブ・Bar ・タクシー ※地域によって格差アリ 日本の将来を占う指標にしていただければ"
アフターコロナとなった中国の状況をお伝えします。 回復傾向 ・国内旅行 ・自動車産業 ・飲食店（テイクアウトメインに移行） 引き続き苦戦 ・フィットネスクラブ ・エステ ・ナイトクラブ・Bar ・タクシー ※地域によって格差アリ 日本の将来を占う指標にしていただければ
オンラインでフィットネス講師が「TENET」批判 受講者のなかにノーラン監督 2024年1月9日 11:00 クリストファー・ノーラン監督Photo by Pascal Le Segretain/Getty Images 第81回ゴールデングローブ賞で「オッペンハイマー」が作品賞（ドラマ）を含む5部門を受賞したクリストファー・ノーラン監督といえば、現代のアメリカ映画界における巨匠であり、批評家の称賛を欲しいままにしているが、プライベートでは必ずしもそうではないようだ。 ノーラン監督はこのほど、ニューヨーク映画批評家協会から「オッペンハイマー」で最優秀監督賞を受賞。この際、受賞スピーチでエピソードを披露した。「ペロトン（アメリカで人気のフィットネスバイク。豊富なオンラインクラスが特徴）に乗ってHIITトレーニングをしていたときのことだ。苦しくて死にそうになっていた。すると、インストラクターが
叶えたい夢や、チャレンジしてみたい仕事はあるけど、なかなか自信は持てないし、タイミングだって分からない。そこで、20代のトップランナーたちが、どうやって“始めの一歩”を踏み出したのかを聞いてみた。今の活躍に到るまで、どんな不安や葛藤があったのか、そして踏み出した先には何があるのか−−。同年代の言葉に耳を傾けてみよう クラブのような真っ暗なスペースに光るさまざまな色の照明、EDMを中心とした爆音のダンスミュージックが流れ、ずらっと並んだ白いサンドバッグにパンチを打ち込む。そんなNY発の“暗闇ボクシング”エクササイズを日本で大流行させたのが、『b-monster』だ。 仕掛けたのは、創業当時21歳と22歳の大学生だった塚田姉妹。昨今の若手起業家といえば、初期投資の少ないWebサービスなどから事業を立ち上げることも多い中で、彼女たちは初めに２億円を投資し、銀座に店舗をオープンさせたというから驚き
日常的な活動を短時間だけやや激しく行った場合、座ってばかりの生活やあまり活動的でない生活と比べて、死亡リスクを減らせるという研究結果が発表された。（PHOTOGRAPH BY SOLSKIN, GETTY IMAGES） 座ってばかりの生活が健康に悪いことはわかっているが、運動不足を解消しなければと考えただけで気が重くなる。しかし、手軽に効果を得られる方法が明らかになった。2022年12月8日付けで学術誌「Nature Medicine」に発表された最新の研究によると、早歩きをする、荷物を運ぶ、家事のペースを上げるなど、1日3回、1～2分間「活発に動く」だけで、健康に大きな効果があるという。 「とてもシンプルですが、これまでにない発想です」と話すのは、研究を率いたオーストラリア、シドニー大学の運動科学者エマニュエル・スタマタキス氏だ。「多くの人、そして、多くの医療従事者がいまだに、身体活動
フィットネスクラブの倒産が急増、過去最多を更新中 サービスの差別化で競争激化、投資とコスト増も負担（東京商工リサーチ） - Yahoo!ニュース
2023年度「フィットネスクラブ」倒産動向調査 健康ブームを背景に、全国に広がったフィットネスクラブの倒産が急増している。ことし1月に3件、2月も3件が発生し、2023年度（4月‐2月）はすでに28件に達した。これまで最多だった2022年度（16件）を12件上回り、1998年に統計を開始以来、過去最多を記録した。 コロナ禍の外出自粛などでダメージを受けたフィットネスクラブが多く、コロナ禍が落ち着いた後は、駅近、安価、24時間年中無休など、様々なサービスを提供するフィットネスクラブが乱立し、競争が激化している。その一方で、コスト増への対応やトレーナーなどの人手不足もあって、業績不振が続くクラブの淘汰が急速に進んでいる。 ※ 本調査は、日本産業分類の「フィットネスクラブ」の倒産（負債1,000万円以上）を集計、分析した。 2023年度のフィットネスクラブの倒産は、2月までに28件に達し、すでに
慶應、脊椎動物の尻尾を模倣したウェアラブルロボットテールデバイス「Arque」発表。身体のバランス制御に活用など 2019-06-06 慶應義塾大学大学院 メディアデザイン研究科による研究チームは、身体機能の拡張のため、脊椎動物の尻尾を模倣したウェアラブルロボットテールデバイス「Arque」を発表しました。本研究は、身体性メディアプロジェクト「Embodied Media」によるものです。 論文：Arque: Artificial Biomimicry-Inspired Tail for Extending Innate Body Functions Junichi Nabeshima（Keio University Graduate School of Media Design） MHD Yamen Saraiji（Keio University Graduate School of M
Some Amazon and Max cartoons may have been partially animated in North Korea
思い立ったらあなたのペースでジム通いNupp1(ナップワン)は、フィットネス施設を1分単位で利用できるサービスです
Apple Watchはニセ科学を超えられるか？ 3つの新研究で挑むこと2019.09.22 20:0022,595 Victoria Song - Gizmodo US ［原文］ （ 福田ミホ ） 婦人系、心臓、聴覚、ってテーマだけじゃなく、やり方、伝え方も。 先日の新Apple Watchの発表では、Apple（アップル）のイベントではお決まりですが、イントロが感動的なプロモーション動画でした。動画にはApple Watchユーザーが何人も登場しましたが、その中に｢妊娠中、Apple Watchのおかげで心臓の異常がわかった｣と語る女性が出てきました。女性は急きょ病院に向かい、お腹の赤ちゃんは助かったそうです。Appleは発表の中で、Apple Watchから集まるユーザーのデータを使い、3つの医学研究に取り組むことも発表しました。 …という具合にApple Watchは、というか他の
米「ゴールドジム」破綻 30店閉鎖、コロナで ｜ 共同通信
【ニューヨーク共同】フィットネスジム「ゴールドジム」を運営する米GGIホールディングスは4日、米連邦破産法11条（日本の民事再生法に相当）の適用を裁判所に申請し、経営破綻した。新型コロナウイルスの感染拡大に伴う営業制限で財務状態が悪化した。自社所有のうち約30店舗を閉鎖して再建を目指す。 日本を含め世界に700近く展開するフランチャイズ店舗は、破産法申請の影響を受けないと説明している。 公式サイトによると、ゴールドジムは1965年にカリフォルニア州で1号店がオープンした。
門倉医院 | 医療法人社団桃和会
【生活習慣病予防・治療への取組み】 1947年(昭和22年)の開業以来、香取神社隣のこの地で診療を続けています。人生100年時代を迎え、健康寿命の伸延の為には生活習慣の改善が不可欠です。 「医療＋食事＋運動」の【医食動源】をコンセプトに、生活習慣病の予防・治療に取り組んでいます。 その一環として、当院２階に疾病予防運動施設「門倉メディカルフィットネス MOVE ON」を2019年4月にオープンいたしました。日本医師会認定健康スポーツ医、管理栄養士、健康運動指導士が連携して、高齢者や有病者でも安心・安全に生活習慣病の予防・治療につながると考えております。
ゴールドジム臨時休館で思う「緊急事態宣言に伴う東京都の規制はエビデンスあるの？」 - 南島原市健康体操クラブZUTTOWAKAI
トレーニーは少し不便を強いられそう2021年4月25日に発令された3度目の緊急事態宣言。それに伴い、私が通っているゴールドジムのうち下記の店舗が臨時休館になりました。 なんと！ 私が筋トレを始めた時に通っていた「ゴールドジム渋谷東京」も含まれています。 「ゴールドジム渋谷東京で筋トレを楽しんでいたトレーニーはつらいだろうなぁ」と一瞬思いつつも、実はそうでもないかも？ というのも、ゴールドジム渋谷東京の会員種別は https://www.goldsgym.jp/shop/13180/membership によると 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。)マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)…の2種のみ。つまり、ゴールドジム渋谷東京を利用できなくても近隣店舗にて追加費用ナシで筋トレをできそうです。もちろん、遠方の店舗に通
門倉メディカルフィットネス・ムーブ オン - MOVE ON | 千葉県野田市上花輪628番地の1 門倉医院2F
MOVE ONは、”お医者さんのいる”フィットネスジム。身体を動かすだけではなく、「医療・食事・運動」のプロフェッショナルがあなたを支えるのが、MOVE ONのメディカルフィットネス。 お客様が安心して運動できるためのサービスがここにあります！
南島原市健康体操クラブZUTTOWAKAI
半島・離島・山間部の要介護率が高い問題に取り組むわけ28年間東京にいたZUTTOWAKAI代表が 筋力運動教室を長崎でやろうとした時。 東京の知人の多くは「びっくり」。 長崎県の補助金も不採択。 それでも、ZUTTOWAKAI代表が活動を続けるのは……！
どうも、てぃむです。 日本のトップ筋トレYouTuberで「JIN'S LIFE【元I'M BODY Jin】」を運営している「Jin(ジン)さん」についてまとめます。 Jinさんは、筋トレYouTuberとしての発信やボディメイクの大会に出場するだけでなく、自ら社長としてアパレル事業や不動産事業を経営しており、多方面に活躍されています。
ホットヨガ / ヨガ / サーキットトレーニング / マシンジム / ボクシング / ストレッチ / ダンス・バレエ / その他
今日はなんの話かというとAERA dotで読んだダイエットに関する記事の話です とても興味深い内容だったので、書かせていただきました😎 ✔️この記事の内容 AERA dotのダイエット記事を読んだ感想 かっこよく横断歩道を渡るには 運動も大切 食事も大切 AERAdotの記事を読んでみた感想 かっこよく横断歩道を渡るには 今日のまとめ AERAdotの記事を読んでみた感想 まずはこちらをご覧ください（タイトルだけでも）「運動すれば痩せる」は誤解 年々下がる基礎代謝を食事で上げるプロのワザ (1/3) 〈AERA〉｜AERA dot. (アエラドット) 読まなかった人にザックリ説明します タイトルは「運動すれば痩せる」は誤解 年々下がる基礎代謝を食事で上げるプロのワザ〈AERA〉 中身をザックリ 運動不足だから太っている、だから運動すれば痩せると信じてる人が少なくない 好きなもの食べたいか
【0円筋トレ記録】さらに向こうへ！プッシュアップの強度を上げた ⇒ 腕の中で最も大きい筋肉、上腕三頭筋に効く!! ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 【0円筋トレ記録】 MOSSA11号のトレーニング記録（直近２日間）となります プリズナートレーニングにより系統立てられたトレーニングで、地道に各種目STEP１０を目指します！ 今週は、プッシュアップのステップアップ（☆）のため、強度を上げました ワンアーム・プッシュアップは、ほぼ水平からセットごとに頭を高くする方向に傾きをつけて負荷を少しずつ軽くし、ドロップセット的に追い込んでいます イイ感じに、上腕三頭筋に筋肉痛がキています 【１日目】 ●プッシュアップ ☆ STEP9.5 ワンアーム・（インクライン）・プッシュアップ 5 REPS × 3 SETS STEP9 レバー・プッシュアップ 11 REPS ST
昨日は 1600 アクセスも来て、驚いています。訪問してくださった方ありがとうございました！ アクセスが増えると嬉しくなります。 11月のある日、アクセス解析ページを見ていて、「100アクセス」となった時は、 「やったー！」 と喜びました。 12月２日だったでしょうか、いきなり「400アクセス」も来た日がありました。 いつもの５倍以上ですから、驚いたと同時に「なんか変なこと書いたのかな？」と不安にもなりました。 アクセス解析のページをよく眺めると、今まで見たこともないアルファベットの文字が書かれています。 www.smartnews.com （えっ スマートニュースに載ったの？ やっぱり変なこと書いたのかな。主人に怒られるぅ。） 私は、必死でスマートニュースをスマホでスクロールしましたが、探しきれませんでした。 すぐにブログを私にすすめてくれた九州の友人に連絡をとろうとしたのですが、あいに
近年日本でもRIZAPのような期間集中型の肉体改造プログラムが注目を集めたり、ゴールドジムのようなフィットネスクラブが人気を呼んだりしているが、ここアメリカでもブティックジムや空中ヨガなどなど、新しいフィットネストレンドの入れ替わりは日本以上に目紛しい。 さらにサンフランシスコやシリコンバレー、ニューヨークといった大都市では、従来の健康関連サービスにテクノロジーを掛け合わせ、イノベーティブなヘルシーライフスタイルに貢献しようという動きが盛んになっている。 そこで今回は、健康 × テクノロジーの中でも、最近アメリカ市場を賑わせている「自宅エクササイズを可能にするスタートアップサービス」をご紹介したい。 【医療テック×UX】スタートアップが変えた私達のヘルスケア体験 注目を集める「自宅エクササイズ × テクノロジー」分野自宅用のエクササイズマシンが今、注目されている理由としては、エクササイズマ
デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール
刑事が実践している心の健康を保つ方法
一般社団法人日本刑事技術協会 代表理事 元刑事の人事コンサルタント。警察在籍27年のうち、刑事生活は20年。23歳で巡査部長に昇任し、知能経済犯担当刑事に抜擢。異例のスピードで同期生トップとなる35歳で警部に昇任。多数の凶悪事件、巨悪事件の捜査に従事し、冷静沈着な判断と指揮により事件解決に貢献した元敏腕刑事。また、東日本大震災では広域緊急援助隊の中隊長として福島県に派遣され、福島第一原子力発電所の水素爆発に遭遇しつつも命の危険を顧みず部隊の指揮を執った経験もある。心が折れそうな数々の現場経験から強靭な精神力を培う。 現在は大手企業、経営者団体など毎年全国180ヵ所以上で講演・企業研修を行い、これまで7万人以上が聴講した。2020年には大手講師派遣エージェントより全国1万人以上の講師の中から人気No.1講師に選出される。 日本テレビ系「月曜から夜ふかし」、読売新聞、日経新聞などメディアへの出
会社情報 – スマートフィットネスジム
会社情報 スマートフィットネスジム / 会社情報 運営会社 株式会社REGENESIS 本店所在地 １４０ー００１４ 東京都品川区大井1丁目6番3号アゴラ大井町3階 代表 花井直哉 ホームページ http://re-genesis.jp/ 運営協力会社 株式会社EASSIST © Copyright 2020 スマートフィットネスジム
コストダウン会員管理・決済システム・スマートロックを一体化した 初期費用無料の月額制システムです。 各システムを導入した場合に比べて初期費用や運用コストを大幅に削減できます。 専用スマホアプリスマートロック解錠機能付きの Smart Fitness Gym専用スマホアプリで ジムの案内やレッスンの予約・アプリ内販売も可能！ 会員様にスムーズなサービス提供や売り上げ向上を 行う事が出来ます 会員データの解析会員データ・決済データ�・利用頻度や時間帯、 レッスン参加情報、商品購入履歴など フィットネスジムに関する情報を詳細に解析。 詳細データを活用して、経営改善に役立てる事が出来ます。
お問い合わせ – スマートフィットネスジム
会社名または屋号 (必須)（開業前はなしと記入してください） 担当者様お名前 (必須) メールアドレス (必須) 導入時期 ジムの種類 ジムの営業状態 お問い合わせ内容 資料請求オンライン相談その他 その他
by Andres Urena FitbitやApple Watchなどは、装着するだけで日々の運動量や歩数・心拍数などを測定してくれます。これらのいわゆる「フィットネストラッカー」は、世界中の何百万人もの人々が使用していますが、はじき出される数値は実際に正確なものなのかどうかをDigital Trendsが探っています。 How Accurate Are Fitness Trackers? We Asked an Expert | Digital Trends https://www.digitaltrends.com/wearables/how-accurate-are-fitness-trackers/ ウィスコンシン大学マディソン校でキネシオロジーおよび疫学について教えるリサ・カドムス・ベルトラム助教授は、フィットネストラッカーについて「ほとんどの人々にとって有用であるのに十分な正
結局、ダイエットに一番効果的な部分は「マインド」じゃないか？ というのも今回の議題となる「ニュースと肥満の関係」である。 全然、関係なさそうに思えて実はかなりメンタルに及ぼす影響は大きい。 【肥満女子は必見！】批判的思考のニュースと肥満の意外過ぎる関係 今回、紹介するのは研究はカリフォルニア大の「デブ批判皮肉な効果」から抜粋。 この研究で行われたのは自身を”デブ”と思っている女性49人を対象に ”デブ”や”肥満”に関する”ネガティブ”なNEWS(ニュース)を読ませたところ 87%の確率でお菓子の誘惑に負けてしまったという… ▼ネガティブなニュースってどんなの？ matome.naver.jp www.muffintop-days.com こういうブログやニュースなどがネガティブ的発想を引き起こすようだ。 この研究の肝になるのが”自分がデブ”という事を認めてしまっている人のみが 誘惑に負ける
明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 フルーツミックスがとても美味しい #プロテイン #ミルクプロテイン - 日刊Ruro
新製品のザバスミルクプロテインフルーツミックス風味がとても美味しい ミルクプロテインにしては多いタンパク質20g フルーティで飲み口爽やか、トレーニング後の疲れた身体に気持ちいいー ただ、賞味期限があまり長くないので大量にまとめ買いが難しい 今も、筋力トレーニングを終えてこれを飲みながら書いていますが、とにかくうまい。 個人的には賞味期限が多少過ぎてても気にせず飲んでますけどね(^◇^;) 日持ちするってことでこちらはネットで48本入りの箱買いしてます。 リンク こっちも普通に美味しいですけどね(^^) Follow @ruro2010
フィットネスウォッチを着用することと、実際に健康を維持することの間には、かなりの隔たりがある。毎月の会費を払いながら全く利用していない、筆者のスポーツジムのメンバーシップがその証だ。 Appleが米国時間1月23日に発表したジムとの新たなパートナーシッププログラム「Apple Watch Connected」は、「Apple Watch」のアクティビティーデータをジムの奨励プログラムと連携させることにより、ジムでのワークアウトとApple Watchの着用をより密接に結び付けることを目的としている。Apple Watch Connectedは、Apple Watchとジムのフィットネスマシンを接続するGymKit技術の延長線にあるプログラムで、初期パートナーであるOrangetheory、Crunch Fitness、YMCA、Basecamp Fitnessは、Apple Watchのア
【日本初】「モテたい！」を体現する新感覚のCtoC・GPSマッチングサービスの登場、iOSアプリ「FitShare」を提供開始 合同会社I’s Cream（本社 東京都港区、代表社員 小畑鑑人）は、いつでもどこでも自分好みのトレーナーと共にパーソナル・グループレッスンができるアプリ「FitShare」の提供を開始した ■FitShareとは お客様の「モテたい！・理想の自分になりたい！」を体現できる新感覚フィットネスCtoCサービスです。マップや日程から、最高のトレーナーや気になるトレーニングメニューを探すことができます。トレーナーの働き方改革を促進するスマートフォン向けアプリ「FitShare（フィットシェア）」です！ ■FitShareのリリースする背景 ヘルスケア元年と呼ばれる時代になり、健康を意識してジムに通う方が多くなった一方、月額契約したとしても長続きせず、モチベーションを保て
Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。 Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエクササイズが行えます。 Surf Fit（サーフフィット）にハマる人が急増中！その理由とは？ Surf Fit（サーフフィット）で痩せない人、痩せた人はいるの？ Surf Fit（サーフフィット）で痩せない人、痩せた人を口コミや評判を元に徹底分析し、その効果をまとめました！ ＼タオル・お水・ウェアの体験セット付！／ Surf Fit（サーフフィット）公式サイトで詳しく見る Surf Fit（サーフフィット）とは Surf Fit（サーフフィット）は、日本初のサーフエクササイズ 専門スタジオです。全国に3店舗（銀座本店、池袋店、梅田店）があります。 The
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