心身ともに健やかに過ごす。それが理想ですが、仕事や育児など日々の生活に追われていると、どうしても自分の体のことは後回しになりがちです。 でも、年齢を重ねるほど肌の衰えや体力不足を実感します。 体力も肌も、一旦衰えてしまうと取り戻すには時間がかかります。 いえ、むしろ年齢による衰えを加味すると、努力なしには衰えを止めることはできないかもしれません。 私は今40代で、子どもができるまでは定期的にジムに通い体を鍛えていました。 子どもの頃からあまり体が強い方ではなかったのですが、ジムで体を鍛えるようになってからは体力がつき、あまり体調を崩すことがなくなりました。 でも、子どもが産まれてからは、ジムに通う時間なんてありません。すっかり運動をすることもなくなり、1年ほどたった時、よく風邪をひくようになり肺炎や咳喘息と体調不良が続き、体力の衰えを痛感しました。 そこで、体力アップすること、肌の衰えを補
読書の秋が到来した。お気に入りの１冊を探しに向かった先は図書館。図書館では、本の貸し出しというシンプルなやりとりに隠された、膨大な業務が行われている。神戸市立図書館の中心的な役割を担う中央図書館（同市中央区楠町７）の１日に密着した。（久保田麻依子） ◆午前８時４５分 １０月上旬の水曜日。９時１５分の開館を前に、約２０キロのケースが数箱届いた。中を開けると大量の本だ。 市内には中央図書館を含む１１施設があり、予約本は全館で共有している。人気本の予約件数は、なんと１５００人以上。他館から戻ってきたり、引き渡したりする本が、数百冊単位で日々“引っ越し”を繰り返している。阪本和子利用サービス課長（５８）は「ネット予約が定着し、予約の利用が増えている。図書館は流通が命なんです」と強調する。戻ってきたと思ったら翌日は別の館へ…ということも珍しくないとか。 ◆午前１０時 「本をお探しですか」。１階の児童
しん体力テスト - 思い出して しーまさん
おはようございます！ 島みかんです！ 初めての方はこちら↓ shi-masan.hatenablog.com 最近、パート務めしている会社が繁忙期に入って何かとバタバタしている毎日です。 はてブ、Ｔｗｉｔｔｅｒや、その他のランキングにてメッセージを頂いた方、遅くなっても必ず返信はさせていただきます(^▽^)/ ブログ訪問は時間を見つけて拝見させていただきます。 更新の遅れが出る可能性がありますので、その際は、「あ～、はいはい、また遅れているのね」と優しい気持ちで見守ってください( ;∀;) さてさて、本日のお話しは体力テストについてです。 それでは、どうぞ(-ω-)/ なぞなのです。 「新」とは・・・今年初めてのってことなのでしょうか。 いやいや、それより体力テストがどうだったのかを聞いてあげたほうが良いですね(''◇'')ゞ 漢字一文字でかなり内容が変わってしまいますよね。 最初の２コマ
体重を落としながら体力をつける方法を紹介！朝ドラマ『舞いあがれ! 第22話』 - AKIRAの映画・ドラマブログ
引用：https://www.nhk.or.jp/maiagare/ 朝ドラマ『舞いあがれ! 第22話』では、体重を落としながら体力をつける事になりますが、その方法は、実はあるので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『舞いあがれ! 第22話』のキャスト 演出 登場人物＆俳優 ドラマ『舞いあがれ! 第22話』のストーリー 『体重を落としながら体力をつける方法』 ドラマ『舞いあがれ! 第22話』の見所とまとめ ドラマ『舞いあがれ! 第22話』のキャスト 舞いあがれ!は、2022年10月3日から放送開始されました。 演出 演出：田中正＆野田雄介＆小谷高義＆松木健祐 登場人物＆俳優 岩倉舞（演：福原遥）パイロットを目指す女性 岩倉舞-幼少期（演：浅田芭路）幼い頃の岩倉舞 岩倉浩太（演：高橋克典）岩倉舞の父親で、町工場の経営者 岩倉めぐみ（演：永作博美）岩倉舞の母親 岩倉悠人（演：横山裕）岩倉舞の兄 岩倉
描く基礎体力はある方です。 - 兎徒然
iPadでどこまで描けるのか、実験的に色々やってみている。一年やったらどれくらいデジタルがつかいこなせるようになるのかなー、と落書きみたいなものだけどアップしてみる。 ふきちゃん美兎！！ ふきちゃん多分三重跳びは余裕！！ 木槿。 布団の中でもずーっと描いてて、ブログがついつい手付かずになっておりますが、たまに言語野も使ってあげないとめっちゃ衰えていく。 なんでだろな。絵はしばらく描かなくても全然衰えてる感覚はないのだが、ブログもかかず、人に会って会話もせず、だと言葉がでてきにくくなる…(°▽°) 脳がお休みモードに入るのかしら。 しかし、絵を描くのってほんと飽きない。こないだ知人に、スランプの時の打開策なんてきかれたけど、私、絵描いてて、スランプや〜とか感じたことないんだけど…。スランプの定義ってそもそも何なんだろうか。 やってもやっても上手く描けないことなのかな。描く気分が乗らないことな
スポーツ庁は23日、小学5年と中学2年の全員を対象にした2019年度の全国体力テストで、全8種目の合計点の平均値が小中とも前年度より下がったと発表した。特に小5男子は08年度の調査開始以来最低。同庁などはスマートフォンの視聴時間増加といった生活習慣の変化や、猛暑で屋外での運動をしにくくなったことなどが複合的に影響したとみている。調査は4～7月、小5約105万人と中2約96万人を対象に実施。50
落ちた「ブログ体力」を回復するために、ブログのリハビリ記事を書いてみよう！ - マネー報道 MoneyReport
ブログを書き連ねた日々 こんばんは。 お久しぶりです。 普通にブログを書くのは本当に久しぶりの事です。 「普通に」って変な書き方ですが、必要に迫られて書く記事ではなくて 「ブログで記事でも書こうかな～」 と思い立って書く記事という意味で「普通に」と書いてみました。 以前は普通にバンバン記事をアップしていて、記事を書かないことの方がおかしな状態でしたが、そんな日々ブログを書き連ねた日々は 2016年10月24日で終わっています。 moneyreport.hatenablog.com ブログ毎日更新1,096日、丸3年を達成！今後の目標は？ - マネー報道 MoneyReport このブログをスタートしたのが2013年10月15日で、毎日更新をスタートしたのが2013年10月24日で、丸々３年一日も欠かさずに記事を更新し続けました(^-^)v いやー、懐かしいですね♪ あの頃はブロガー全盛期で
都内のある企業がSNSに投稿した写真。 この記事の画像（8枚） 会議中なのか、3人の男性が机に並び、パソコンに向かっています。胸元にはバッジがつけられていますが、よく見ると「HP」の文字の下に、それぞれ「10000／10000」「3899／10000」「15／10000」の数字が…。 “謎のバッジ”で体力見える！企業の新たな取り組みが話題 これは、テレビゲームのキャラクターの体力などを数値化したヒットポイント、通称「HP」。このバッジを付けているスタッフのその日の「HP」、つまり残りの体力を表しているのです。 株式会社 音研・社員（HP 10000／10000）： Q.何色付けてるんですか? MAX（緑）です。昨日いっぱい寝たので 株式会社 音研・社員（HP 3899／10000）： 子どもの夜泣きがすごくて、全然寝れなかったです。でも、まだ半分あるんで大丈夫 株式会社 音研・社員（HP
明日は、久しぶりな大きなグランドゴルフの 大会がが有る。 大会には、大体360人が参加する大会だと聞いている。 話を聞いたのであるが、5年前は その規模は、300万人で現在では360万人 となる大所帯となっている。（笹川スポーツ財団） せっかくな大会なので、現場まで車でなく 自転車で行くことにしている。 現場は、自宅から南南東約10kのところにある 市民グランドで行われることになっている。 大体自宅からは20分はかかると思うが、 体のためには少しの負荷は必要だから、 少し大変だと思うが、そう決めている。 これは、いつものことである。 夏場は、この距離は、相当きついが、今の季節は そう負担にはならないと思う。 どんな結果が出るか、ハプニングが出るかは 判らないが、楽しみである。 ありがとうございました。 完。
【悲報】繁忙期で休日出勤が続き無事死亡＼(^o^)／ 連続出勤が続き、体力回復が追い付かない！？ - きんぎょの高配当投資で配当生活を目指すブログ
い・・・忙しすぎるよ～💦 こんにちは！ きんぎょです！ 10月も半ばまで経過しましたが・・・ 皆様はいかがお過ごしですか(^^♪ 先々週は「３連休」があったりなど、皆様もお出かけなどして過ごされたかと思います！ もちろん、きんぎょもお出かけなどで休日を満喫・・・ ではなく(^^♪ 10月に入ってからは仕事が繁忙を極めており、14日までは休日返上で業務を行っております！ 3連休も結局休みが取れず、連休中も「フル出勤」をかましてしまいました(^^♪ うぉぉおぉぉぉぉぉぉ！ い、忙しすぎるよ～💦 さすがにそろそろ休みたいんやで～！ 先週の土曜日も休日出勤したので、10月は14連勤という事になりました！ 先週の日曜日は何とか休めましたが、10月いっぱいは、まだまだ繁忙が予定されるため気が抜けません！ この調子だと、今週も来週も土曜出勤が続きそうであります・・・(´;ω;｀) さすがに日曜は休め
小さな積み上げの先に知的体力も身につけていくもの
あなたにとって人生のガイドとなる本が見つかったときに その難易度によっては、いきなり全てを理解しようとチャレンジしても なかなか頭に入ってこないこともあるかもしれません。 そこで、１つの本質に関することを理解しようとしたときにも そこに関連する知識を理解出来ていないことによって 同じ言葉を聞いたとしても、入ってくる理解も変わることもあります。 同じものを見ていたとしても、そこで感じられることは人によって異なるのも その前提となる認識に違いがあることが影響していることもあります。 そうした意味でも、１冊の本を理解するというのは、とても難しいことだと思っています。 １つの本質を理解するときにも 抽象度の視点を高めたところで思考の質を高める必要もあるかもしれません。 あなたの常識が目の前の状況を認識させているものだから あなたと違う志向を持つ人だったら、どのように受け止めるのだろうか？と 視点を
焼肉ホルモンしょう吉 体力が落ちたとき･･･補給すべきは肉 - g13longkillの飯（ラーメン･居酒屋･自炊飯）
｢じゃあお疲れ。｣ ｢お疲れっす。｣ なんて乾杯の音頭で開始された久々の飲み。 もう一度確認するが、これは数年前の山形訪問の際の出来事だ。 大学時代、KさんもHさんもザルかってくらい酒に強く、酔っ払っているところなんてほとんど見たことが無い。 しかも、この二人は食う。 私はこの時から既に食欲の減退を感じ、少し食ってしこたま飲む、と言うスタイルだったが、この二人はとにかく食うし、そして飲む。 まさに強者健在、と言ったところである。 しかし雰囲気の良い居酒屋だ。 カウンターでは作業服を着たおっちゃん連中が、豪快にジョッキをぶつけ合い、対して我々がいる小上がりでは、それぞれのテーブルで話に華が咲いている。 ｢俺が適当に頼んで良い？｣ ｢もちろん。｣ ｢全部お任せします。｣ 私が言うのもおかしい話だが、私のブログで何度も紹介させて頂いている山形県。 東北では山形と青森に食材で勝てる県はおそらく無い
知的体力も小さな積み上げの先についてくるもの
抽象度の視点を高めたところで 普段の思考の質を高めていきたい！といった 知的体力を身につけていきたいときに 日々の小さな積み上げが習慣になることで 徐々に効果が見え始めてくるものがあります。 １日読書をしただけで感覚が身につくわけではなく 継続的に繰り返してきた結果として 自分のものにすることが出来る。 ローマは１日にしてならず、と言われるように 長期的な視点で取り組むことが大切になってきます。 知識のインプットの機会を増やす。 シンプルに入ってくる知識がなければ 思考を活性化させるための材料が枯渇してしまいます。 何かを知るということは 自分が知らなかったことを意識にあげること。 これまでスポットライトが当たっていないところに 光を差し込むことが出来ることによって 新しい発見のきっかけにもなる。 そんな良い循環が生まれることによって 知識欲を刺激することが出来るからこそ 自然と知識欲も高
なかなか、本調子にならない くろねこ です。 周りでは再びコロナ感染者が増えてきました。 もう、風邪の症状とほとんど変わりなく、念の為の検査で発覚する方が多いようです。 くろねこは？ というと、体調不良の原因は 寝不足 による免疫力低下、そこから風邪が長引いているのが現状です。 治りかけてはつらくなり を繰り返しています。 「何か足りないものは？」と 睡眠時間以外に足りないものは？ そうだ！ 鉄分補給しよう！ （そうだ、京都行こう のノリで） 外はとても寒いので、おウチでの鉄分補給として、Bトレインショーティー（以下、Bトレ）のお話しです。 最近、入手した EB10 です。 自由形EB10とは 国鉄 EH10 を模した Bトレ の架空の電気機関車です。 EH10は永久連結2車体 8軸の電気機関車ですが、BトレのEB10は、EH10の連結を解除し、連結面に運転台を取り付けた形状です。したがっ
自炊ができなくなってからというものの、晩酌がいまひとつ。あまり楽しくないんですよね～。とはいえ、何も呑んでないわけではありません。 これとか アルガノ・フォード 国産ワインです。 これとか 中埜酒造 どぶろく純米造り 鶯どぶRock!には遠く及ばない。 これとか デュワーズ ホワイトラベル デュワーズいいですね～。スーパーのお酒コーナーに行ったら置いてないほうが珍しいくらいのお酒ですが初めて呑みました。１３００円程度でこの奥深さを味わえるのは最強です！ 一応呑んではいるんですけどね、つまみがいまいち。ワインに味噌カツを合わせてみたり、ピスタチオナッツをパキパキつまんだり・・・。料理も楽しみの一つだったがゆえ、楽しさ半減。 根本的に呑む量が減りました。お部屋に戻ると毎日ヘロヘロ～、そのまま布団の上で気絶なんて日も珍しくありません。夕食を済ませ、洗濯を終え、あとは寝るだけって時に無理して一杯や
【白山登山 山行レポート】体力ないけど始発のバスで登ってきたぜ！白山の日帰り登山は超きつい！ - たい焼き親子のキャンプブログ
おいっすー！ 夏が終わった、終わってしもた〜。 夏は大好きだったので悲しいっす。 まぁそんな話より聞いておくれよ。後輩と登山したんだよ、白山登山。 でもさ、下山では隊長もうボロボロっすよ(^_^;) 百名山初めての後輩はスイスイ進むのに僕の膝はもう限界。 半泣きで下山しましたわ・・・ そんなプライド崩壊物語を聞いてくだせぃ。 攻略せよ！日帰り白山登山 白山登山の参考時間 注意！シーズン中の交通規制について バスの始発５時を目指そう！ ５時半 別当出合に到着！登山開始 観光新道は体力必要 砂防新道 初心者からベテランはこちら 7時30分 甚之助小屋で大休憩 9時10分 黒ボコ岩に到着 南竜分岐から黒ボコ岩は絶景ポイント 9時10分 黒ボコ岩で大休憩 9時45分 室堂に到着！ 11時 ついに山頂の御前峰へ 下山で膝爆弾が爆発！ 16時20分 バス乗り場まで下山 白山登山の感想 攻略せよ！日帰り
日にち薬とはよくいったもので、胃腸炎の状態も今朝にはかなり良くなり元気になりました。 昨日の記事では温かな励ましのコメントをありがとうございましたー( ；∀；) 普通にお腹が空く感覚も戻ってきたし、身体の怠さや痛みも殆どなくなりました。 身体の調子が良くなると気持ちも軽くなりますね。 でも昨日は病院から帰ってからも、微熱もあったせいかずっと怠くて動けませんでした。 とにかく水分を摂れと医者から言われたので、病院帰りにコンビニで飲みやすいドリンクを買ってきてそれをひたすら飲み、ストーブの前でグッタリとゴロ寝状態。 子供たちが学校から帰って来ても、『おかえり～』と床の上から挨拶する始末で、身体が動かなかったんですよね。 たまたまタイミングよく早番で仕事を終えた妹がLINEをしてきてくれたので、子供達は実家に遊びに行きました。（⬇︎ありがたや〜〜✧） 夫には、仕事帰りに食べる物を買ってきてとメー
Pokemon GO（ポケモンGO）の大会「『ポケモン GO』ゲット＆バトルトーナメント」が、2020年1月11日にeスポーツ関連産業の展示会「東京eスポーツフェスタ」（東京ビッグサイト）にて開催されることになりました。会場でポケモンを集めるところから始まる、位置情報ゲームならではの競技が企画されています。 プレイヤーはまず予選にあたる「ゲット大会」に参加。お台場を歩いて大会限定のポケモン集めに挑戦し、クリアタイムを競います。 タイムが早い上位16人はトーナメントの出場権を獲得し、トレーナーバトルで頂点を目指します。使用できるのはゲット大会で捕まえたポケモンのみ。ゲームの知識だけでなく、ポケモンを集めるうえでのカンや体力も要求されるわけです。 決勝はトレーナーバトルで競うため、参加にはトレーナーレベルが10以上必要 参加できるのは、2019年12月26日までに応募フォームにエントリーし当選
Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン
『あまりの体力のなさに、驚きと失望が』。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ここ数日、仕事探しのため 外出をしたのだけど、 今日起きた時、足が異常なほど痛くて 家の中を歩くのも一苦労な状態。 数か月前に入院していた時より 足の調子が悪い。 来週、面接の予定があるのに、 こんな状態では行けない。 来週までに治るかな。。。 そして、数日、たった数時間外出しただけで、 体調が悪い。 夜は夜で仕事が決まっても働けるか分からない不安とか、 面接場所に行けるか等の不安で寝れないし、 日中は不安と焦りと体調の悪さで寝てしまうし、 困ったもんだ。 入院をきっかけに寝たきりになってしまう人も多いけど、 ３か月近く入院すると、 確実に体力が落ちる。 足が痛くて歩きにくいし、 なぜか呼吸もまともに出来ず息苦しいし、 この状態で仕事出来るのかな。 やる気はあるのに、 心と体が一致しなくて辛い。 健康になりたいなんて そんな無理なことは言わないから、 日常生活を問題なく送ることが出来る体力
体力つけなきゃ - nayorakaze
２月、３月は仕事がかなり忙しかったこともあり、想像していた通り、現在は体力が消耗中です。せっかく暖かくなったので、ランニング再開したいという気持ちだけはあるんですが、少しの運動で息があがってしまうので、連休前までは、ストレッチで筋肉をほぐして、消耗した体力を戻すことにしようと思っています。ついでに筋力とお腹周りのぜいにくも取りたいので、ぶら下がり健康＆筋肉トレーニングの器具を購入しました。頑丈なのはいいんですが、想定以上に場所をとっています^^; まずは三日坊主にならないように頑張らないと。 今日は息子の定期券を購入するために大通りまで行ってきました。そのまま家に戻るのはもったいないので、地上に出て大通公園を散歩しながら写真を撮ってきました。ちょっと密なところもありましたが、マスクをしていない人は流石にいませんでした。密集は良くないけど、たまには太陽の光を浴びて、心身ともにリフレッシュをす
デスポカ @tea_cow_corn_ 歳を取ると中学生みたいに18時間寝れたりできないのは「寝る行為そのものに体力が必要だから」という説を保健体育の座学で聞いた事があるが、ならばジジババが昼寝をするのはなぜかと先生に尋ねたら「毎日老衰の抽選を行っている」みたいなメチャクチャ怖いことを言われた。 2022-09-15 07:57:38
30代後半の女性のみ体力が下がっていることが、スポーツ庁の最新の調査で分かった。仕事、家事、育児……運動するための｢時間の確保｣が困難なのはもちろん、スポーツジムに通うことにも女性特有のハードルがあるようだ。 30代女性の体力が低下している。一方で男性は横ばいだ。この差はどこにあるのだろうか（写真はイメージです）。 GettyImages/PRImageFactory
早生まれの子供は学力でも体力でも他の子供に遅れを取りがちです。しかも、この生まれ月による差は年齢が上がってもなかなか解消されません。その背景には何があるのか、そこには政策上どんな意味があるのか、私達の研究を紹介します 1/11 https:/papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3632546 このグラフは、認知能力を年齢別に示したもので、年齢が上がるにつれて認知能力は上昇します。同じ学年内でも年少の子の認知能力は低く出ていますが、学年が上がるにつれて縮小しています。こうした結果は割とよく知られているのですが、私たちが驚いたのは次の結果です。2/11
社会人大学院生になり早半年。 学校は楽しいのですが、課題と研究に常に追われていて、体力がしんどい…。 このnoteでは、同じように体力がつらい人に向けて、自分がどうにか日々を乗り越えていくために使っているツール類を共有します。 ※2023/12/10 生成AIによる研究DXが進んでおり、「7.生成AIによる論文検索と読み込み」を追記しました。 1．ノート、レポート作成1-1．notion：メインのノート基本、授業のノートはNotionにとっています。 学生だとNotionのプラスプランが無料になるため、利用しています。 ダッシュボードをどう設計するかは結構悩み、丸1日かけて作成しました。ダッシュボードの構成は以下です。 ①テーブル：レクチャーノート（講義内容をメモしたもの） ②テーブル：雑多なメモ（講義以外のメモ） ③テーブル：読書ノート（読んだ本のメモ） ④テーブル：経営学者一覧 ⑤表：
体力勝負！アラフォーが高校２年生の現役運動部と勝負した結果！！ - お得情報配信『Muusu Gamesのムースブログ』
こんにちはMuusuGamesのムースです＾＾ 今回は「体力勝負！アラフォーが高校２年生 の現役運動部と勝負した結果！！」をテーマ にお話したいと思います。 体力は２０代後半を境に低下していくとよく 聞くのですが、では実際あと１～２年で４０ 歳になる人は若い年代の人より体力が少ない のか？スポーツでは勝てないのか？フットサ ルで勝負する事になりました。結果を報告し たいと思いますのでどうぞご覧下さいませ。 目次 高校２年生の現役運動部達はどんなメンバー アラフォー男性のメンバーはこんな感じ アラフォー男性対高校２年生のフットサル アラフォー男性達と高校２年生達の差は？ まとめ 高校２年生の現役運動部達はどんなメンバー さすが現役男子高校生はみんな体系がしっか りしていて無駄な脂肪もなく動きも俊敏で練 習中かなり上手だなってのが、最初の印象で した。中には帰宅部もいるようですが、サッ カー未
どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 一週間って早いですね、ていうより休日二日間が早いですね。前回の記事でお話ししたように、私の職場は毎日が無駄な戦（いくさ）ばかりなので、休日に心身のエネルギーを満タンにしておかないと、とてもじゃないけどやっていけないんですよ。 ちなみにその前回の記事です。 www.green-gym.net 初見の方も沢山いると思いますので簡単にお話すると、私が所属する人事部は、隣の席にいる人物が「社長の隠れ義弟」なのです。 とにかく全く仕事が出来ないのに支配欲は某国の将軍様ばりに強く、私の部下は一人去り、もう一人も去る寸前。 でも社長は社長でそんな将軍様を何が何でも庇い通すので、彼を諫められる人間は最早上司ですら皆無という、コミックボンボン（マンガみたいなドラ息子）状態なのです（笑）。 そんなコミックボンボンが、毎日50cm先に座っているという境遇の方（そんなにいないと
Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン
オット君が料理教室に通い始めて数か月 驚くような品数を100分で作ってきます 教室は生徒さん一人（オット君のみ） のことも度々あるそう 先生の的確な指示の元 調理後の洗い物まで済ませ 100分で完結させます 最近 夕食後の洗い物を毎日してくれる お助けマンに成長を遂げました 助かる〜 (∩´∀｀)∩ ～ オット君が料理教室で学んだこと ～ ・食材の下処理が大変 ・調理中 ずーっと立ってる ・それぞれの料理の出来上がりの時間を考えて 調理を進めるので 頭も体も忙しい ・料理教室で男性にはまず 出会えない 出会った男性は 冬休み中に来ていた 小学生一人だけ ・調理をしながら洗い物もする 「 僕 洗い物ばーーーっかりしてる (~_~;) 」と 私としては 食後の洗い物をしてくれるだけで大助かり 料理教室に行ってくれて良かった (´▽｀*) 本日の作品はこちら 〜お品書き〜 ・太巻き寿司 ・ いな
日本の学生は、活動時間の4分の1しか勉強・研究に充てていない。アルバイトの時間より少ない。これでは、日本の研究能力が低下してしまうのも当然だ。大学生が勉強しないのは、勉強・研究の成果を企業が賃金面で評価しないからだ。 勉強と研究には、1週間に10時間未満 日本の大学生は、勉強していない。「全国学生調査」（文部科学省、国立教育政策研究所）に、その実態がはっきりと表われている。 文系学部の大学４年生の場合、１週間の授業出席時間は、「5時間以下」が62％を占める。授業出席時間がこのように少ないのは、文系学部だけのことではない。学部別に見て、あまり大きな差はない。人文68％、社会68％、理学・工学69％、農学69％だ。 卒業論文や研究に費やした時間は、1週間でどれだけか？ これは、分野によってかなりの差がある。人文、社会では、3分の1から半分の学生が5時間以下しか費やしていない。それに対して、理学
金沢 晴れ、いい天気でした。 石川県でも独自の緊急宣言がなされました。まずは「体力補給、生めんタイプうどん」(トン汁味）を晩酌あと食べ、炭水化物補給で、ネエルギーを蓄えます（笑） 【撮影場所 自宅：2020年04月14日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング
FIRE学習会Cartoon fire flame isolated on white background. Fire flame icon. 3D rendering with clipping path
高強度・短時間の間欠的運動 投手の全身持久力はそれほど求められていない 厳しい全身持久力トレーニングを筋力トレーニングと併用すると、筋力は頭打ちになる トレーニング後は炭水化物といっしょにタンパク質を早めに摂る 参考文献 高強度・短時間の間欠的運動 投手の全身持久力はそれほど求められていない 運動に対する身体の反応を手軽にみられるのは心拍数である 野球の投球時の心拍数が報告されたのは1969年である 大学1年生の投手の試合中の心拍数である 大学1年生投手の試合中における心拍数 (画像引用：科学する野球 ピッチング＆フィールディング) 画像の横軸には時刻とイニングが記されている 灰色の部分が投球中、白い部分がベンチに戻った時の心拍数である 投球中には170～190拍/分くらいの強い運動になっているのがわかる しかし、イニングが進むにつれて投球中の心拍数が増えていくわけではない つまり、イニン
567 体力のなさに愕然とする。 - 33歳で5年半付き合った恋人に振られて頭がおかしくなった女。の、ブログ
どうもどうもこんばんは。33女です。 またもやミニストップのソフトクリームを食べております。デートも終わりですねえ…。 今日は天気が大丈夫そうでしたのでお外を満喫してきました。何たって桜っしょ。 また明日写真をお届けしようと思っていますが、まあ撮った撮った。しかし写真1つにしてもその人の個性と言うか。そんなのが見えて面白いですよね。 そこをそうやって撮るということはその人はそれを良いと感じているわけで。わたしは何とも思わないようなことに目をつけていたり、それが意外にも面白かったりして。逆に隣県さんがわたしの撮り方を良いと言ってくれたり。 きっと写真も始めると沼なんでしょうねえ…。 いま現在やりたい事が詰まっている身としてはまだ手を出すわけにはいきませんが、楽しい趣味でしょうね。 さて、明日は今日より天気予報が微妙です。大丈夫そうならおかあさんと釣りに行こうと思っているのですが。どうなること
自分の能力へのボーナスポイント再調整が可能なら 知力 体力 筋力 運 魅力 素早さ 賢明度 精神力（足しました） どこに振り分けるべきなのだろうか？ やはり現代社会では知力に振っておけば確実だと思うのだが。
『『年をとって才能が枯れるわけではなく、体力の低下で思考力が落ちていた』集中できる時間やチャレンジする元気のために体を労ろうの話』へのコメント
くない瓜 @kunaiuri 年を取って才能が枯れると思うじゃん、違うんですよ、体力の低下で、ちょっとしたことで思考力が落ちるんすよ。若い時の感覚でいると、あっさり。節目は30.40です…お若い方、覚えておいて下さ... 35 人がブックマーク・10 件のコメント
運動音痴だった私の体力がついた理由は？今は趣味を兼ねたウォーキング - 光の人生ノート ～ My Scrap Book～
今週のお題「運動不足」 こんにちは。 私の〇〇の秋シリーズ（←勝手にシリーズにしています。^_^; ) 今回はお題から「スポーツの秋」書いてみたいと思います。 私のブログではほとんど運動関係の話は出てきません。 運動とは無縁のようですが・・・。 思い出がてら私の運動履歴と今の運動状況について書いてみます。 運動苦手だな－、または子どもさんがいらっしゃる方で、本人は運動をやりたがっているけど大丈夫かなーと心配されている方がいたら、もしかしたら参考になるかもしれません。 よろしければ、お付き合いください。 運動音痴だった私の体力がついた理由は？ 幼少時代は運動音痴 学生時代はテニス部 私がどうして最後まで残れたのか？ マラソン大会で 体力をつけたい 趣味を兼ねたウォーキング まとめると 運動音痴だった私の体力がついた理由は？ 幼少時代は運動音痴 子ども時の私はどちらかと言うと体が弱く、体力もあ
7月が終わりますね。。 自分で作った自分の7月分のシフトですが 7月が終わることにホッとしています 副業の132時間勤務は終盤20時間ほどを残して苦しくなりました 1カ所の職場は慣れない為に疲れやすいというのもあるのかもしれません そんな現場であるスタッフから 「秋桜さん、凄い体力。集中力が全く途切れないし」 と言って頂きました とても嬉しかったです 何故か？ 子供の頃、子供ながらに自分が何かをやる時に、終盤集中力が途切れてしまい雑になっていたことを自覚していたからです スポーツなどは割と短時間の縛りと感じていて継続する事は苦に思いませんでした 身体を使う事であれば得意？だったのかもしれませんが 絵を描いたり、編み物（セーターなど）、刺繍などの終盤は明らかに雑になっていました めんどくさかった。。そんな感じです 手芸が好きなくせに終盤雑になり仕上がりが💦( 一一) それがコンプレックスに
今年初の雪かき！ 体力がもたないんですけど！ - ねこのおしごと
雪が降る あのねぇー年末から全然雪が 積もって無かったんだよねぇー。 ママの実家がある十日町市って 所は超雪が積もる豪雪地帯で 毎年雪まつりがあって雪像とか なんかお祭りすんの。 だけどさー全然雪が積もらんから 中止になるとかならんとか！ で、結局他の山間部から 雪をダンプで持ってきて 規模を縮小してやるんだって。 そんな言ってた中昨日から 普通に雪が積もるって言うね。 まぁー全然積もったうちに 入らん量なんだけどとりあえず モサッ！てなった。 歯医者の日 今日ねぇー猫月さん最後の 虫歯の治療の日だったの。 そんな中雪でしょー？ 超テンション下がるんですけど！ でさー、雪って積もっても ドンドン重力のアレで 圧縮されて減っていくの。 その代わり硬くなるけど。 猫月さん雪かきしたくないなー って思って外見てたんだけど なんとか大丈夫っぽい！ 86さん発進！ 嫌だね！ 猫月さん雪がどんなに降ろ
仕事に向けて体力作り - 日々の雑感！他愛のない内容のブログ
いよいよ『緊急事態宣言』が解除されそうな感じになってきました。 その判断が決して『オリンピック』のためでないことを期待しています。 ワーキングウェア小売No.1 スポーツもアウトドアも！ ワークマンがいい！ 『緊急事態宣言』の期間は6月20日までですので、解除されれば21日から出社することになります。 ゴールデンウィーク明けから『在宅勤務』という形で、自宅内にほぼいましたので、体力がかなり落ちています。 また『在宅勤務』になってから、めまいや腰痛により、あまり動けずにいましたので、気温が上昇するにつれ体力が下降するという、反比例の関係になっています。 そこで、来週からの出社に備えて、せめて通勤する際の体力くらいはつけておきたい、と昨日からウォーキングを始めました。（一週間限定とはなりますが） 昨日は、なるべく自重して坂が少なくて、少なめの距離のコースを歩きました。 ウォーキングコースは以前
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【年齢対策】スキマ時間でできる体力アップとスキンケア習慣 - KMSHI’s blog
神戸新聞NEXT｜神戸｜図書館員、実は体力勝負 中央図書館に１日密着
小学男子の体力過去最低に 19年、スマホや猛暑影響か - 日本経済新聞
HP 15/10000…｢HPバッジ｣で残りの体力が見える 企業の新たな取り組みが反響｜FNNプライムオンライン
体力増進と懇親のグランドゴルフへ - 宇奈月ブログ
体力回復には・・・ やっぱり - くろねこ自由気ままな日記
振るわない晩酌。晩酌にも体力が必要です。 - 期間工だったフグメットが居酒屋を始めちゃいました
家族のありがたみに支えられ、体力気力も復活〜 - すきなものだけの簡素な暮らし
ポケモンGOのeスポーツ大会が開催決定 ポケモン集め→バトルの2段構えで体力＆知力が試される
『夏が来れば…「竜葵」に行きたくなります！それはラーメンと一緒に戴く『◯◯』で体力回復出来るから‼️』
寝続ける体力のない老人が昼寝をするのはなぜか先生に聞いたらメチャクチャ怖い回答が返ってきた
30代女性の体力が急激に低下。運動の壁は｢時間｣と｢他人の目｣
「早生まれの子供は学力でも体力で...」、@sy_mc さんからのスレッド - まとめbotのすまとめ
体力少な目の社会人大学院生が、睡眠時間を増やすために使ったツール集｜Miki Kobari｜小針 美紀
【気力体力の回復】時間が無い時はこれでエネルギーチャージ！ - ちょっとずつ 一歩ずつ
『ワクチン接種しました…体力面も増強するために『美味しくてボリュームある』とんかつ檍 銀座店に』
料理をするのは体力が必要 🍳 クッキーの試作 - ロカボ・クエスト
大学生が勉強しないのだから日本経済の基礎体力低下は当然のこと（野口 悠紀雄） @gendai_biz
体力補給、生めんタイプうどん - 金沢おもしろ発掘
【人生100年時代に向けて】「気力」「体力」「経済力」をコツコツと。
投手の体力トレーニング 高強度・短時間の間欠的運動 - 野球 × 理学療法士
自分の能力へのボーナスポイント再調整が可能なら 知力 体力 筋力 運 魅力 ..
持久力・集中力・体力 - 秋に咲く桜のNURSEのお仕事そして投資