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勝間和代の検索結果201 - 240 件 / 765件

  • シックスパッドをしながら、オキュラスクエストしてみる。筋トレ+有酸素運動。これ、むちゃくちゃきつい - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

    せっかくシックスバッドを買ったのに、あんまり稼働率が高くないので、オキュラスクエストと同時使用にしてみました。 シックスパッドでヒップベルトや腹筋ベルトをしながら、BEAT SABERやってみています。 いや、これ、むちゃくちゃきつい。EMSの刺激のため、姿勢を保つのが大変なので、そうとう筋力使うし、さらに、ちゃんと自分も動かないといけない。 だいたい、BEAT SABER単体で遊ぶのの2倍から3倍、汗かく感じです。目標は、筋トレと有酸素運動を同時にやることなのですが、とりあえず、しばらく試してみて、 ・続けられるかどうか ・効果があるかどうか 両方様子を見てみたいと思います。

      シックスパッドをしながら、オキュラスクエストしてみる。筋トレ+有酸素運動。これ、むちゃくちゃきつい - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
    • 勝間和代という人

      勝間和代という人はほんとうに不思議な人である。 マッキンゼーやJPモルガン出身ということをもてはやされて、年収10倍アップやら断る力といったビジネス本を多数出版。 当時は、いかにもな弱者の見方のふりをして、弱者相手にビジネスをするタイプの人間のように思えた。 いわゆるテレビのコメンテーター枠に居座る、なんちゃって知識人・文化人枠タイプの人間だ。 バカみたいな量の出版数を減らし、プロ麻雀を目指し始めたあたりからよくわからなくなった。 金持ちの道楽か、キャラ立ての迷走か、話題集めかなにかはわからんが、なぜ麻雀?と思った人は多いのでは。 そこから、はてブロの開設などを経て、現在のオタク的な人間性がかいまみえて、 このひとはビジネスのモンスターから人間になれた(戻ってこれた)稀有な人なのだなぁと思うようになった。 もちろん同性愛の告白や今回の失恋の話など、そこまで赤裸々に自分の人生を切り売りする必

        勝間和代という人
      • 勝間和代さんおすすめの前頭葉トレーニング!簡単でも絶大な3つの効果? - ミニマリスト三昧

        勝間和代さんはご専門の経済だけでなく、幅広いジャンルのことをYouTubeで発信されていて驚きます。 最近拝見した動画で勉強になったのが、前頭葉を鍛えるのがおすすめだという話。 前頭葉をトレーニングすると、感情のコントロールができるようになったりアンチエイジングに効果的なのだとか。 大変なことをするのかと思いきや、前頭葉を鍛えるには簡単な3つのことをするだけ。 私と同世代以上の方はもちろん、若い方もぜひご覧になってみてください。 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 前頭葉の効果的なトレーニング方法3つ 1、運動する 2、瞑想する 3、小さな面倒臭いことをちゃんとやる 最後に 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 最近また、勝間和代さんの面白いYouTube動画を見つけました。 それは、脳の前頭葉を鍛えようというもの。 勝間さんは脳科学のプロではありませんが、知

          勝間和代さんおすすめの前頭葉トレーニング!簡単でも絶大な3つの効果? - ミニマリスト三昧
        • 【無料試し読み】堀江貴文『ハッタリの流儀』|新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

          起業家・堀江貴文が突出した存在になれた理由。 それは「大きなハッタリをずっとかましてきたからだ」と堀江さんは言います。 プロ野球の球団やフジテレビの買収、選挙に出馬、ロケット打上げなど、まわりから無謀とも言われるチャレンジをして、日本中にホリエモンという名を知れ渡らせました。 そんな堀江さんの著書『ハッタリの流儀』では、みんなが腰を抜かすようなことを言いつづけ、それに挑みつづけることで、自分の株を上げる方法が語られています。 同書より、自分の価値を上げる堀江さんの「ハッタリ術」を抜粋してお届けします。 ハッタリをかます人には共通点がある。それは「根拠のない自信」を持っているというところだ。君から見たら能天気なバカかもしれない。 ハッタリ人間たちは、 「やったことはないけれど、きっと自分だったらできるはず」だと信じている。つまり、他人より先に自分に対してハッタリをかましているのだ。 大学を中

            【無料試し読み】堀江貴文『ハッタリの流儀』|新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
          • ここ2ヶ月、HHKBのBTモデルと親指シフト3Dデータのキートップで、本当に仕事が幸せになりました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

            相変わらず毎日親指シフトでカチカチと原稿を打ってるのですが、11 月末ぐらいからキーボードに大きな変更を加えたところ、本当に仕事が快適になりました。 具体的に何をしたかと言うと、キーボードをまず同じHHKBでも、ハイブリッドからBTという1つ前のに戻して、それを3Dデータのキートップを使って、親指シフト化したことです。 HHKBなのですが、こちらの記事にもありますが、私はやはり、一つ前の BT モデルの打鍵音が最新版よりもずっと好きです。 greenvip.jp 一応、HHKB の最新版の静音でないモデルの方のバージョンも買ってみて打鍵を試してみたのですが、静音でない方でもやはり昔の BT モデルの方が音が良かったのです。 イメージで言うと、こんな感じです。 HHKB BT >> HHKB Hybrid 通常版 >>>>>>>>>>>> HHKB Hybrid Type S しかも軸の違い

              ここ2ヶ月、HHKBのBTモデルと親指シフト3Dデータのキートップで、本当に仕事が幸せになりました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
            • 2022年最新のはてなブログ読者数ランキングを作ってみた - Iruca Log

              はてなブログの読者数ランキングって、昔はこれがあったんですけど、今は更新されなくなっちゃったんですよね。 というわけで自分で調べるプログラムを作ってみました。 プログラムの作りはまた後日別の記事で紹介するとして、2022年2月23日時点でのはてなブログ読者数のランキングを1位〜100位までシェアします。 希望があれば、近日中に、ウェブサイトにしてリアルタイムに見れるようにしようかなー。 ちなみに、はてな公式のブログたちはあえて抜いています。 順位 読者数 ブログ 管理人 1 11858 Everything you've ever Dreamed Delete_All 2 7633 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ kazuyomugi 3 7493 ゆとりずむ lacucaracha 4 7193 それは恋とか愛とかの類ではなくて moarh 5 6769 シロクマの屑

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              • 【お買い物マラソン】わじまの海塩買いました - 必要十分な暮らし

                おはようございます。 今日の深夜までお買い物マラソンをやっていましたね。 私は特に買うものがなかったのですが、実家の親から 『ミキサーを適当に見繕って買ってほしい。』と依頼があったため、少しだけ参戦することにしました。 ミキサーっていっても色々ありますよね。 ・昔ながらの形でいい。 ・値段は1~2万円。 ・できれば有名メーカー などの縛りがあったため、 結局こちらを購入。 リンク 値段の1万円には届きませんでしたが、Panasonicでこういうのがあるよって画像を送ったら即決でした。 実家に直送したので楽ちんです。 で、私は今欲しいものは塩ぐらいでしたので、こちらを購入。 リンク 500gで2000円ほど。となかなかのお値段。 しかし、料理に使う塩はわずかですし、それで味がバシッと決まるのであれば安いものだと思っています。 勝間和代さんおすすめのわじまの海塩です。 実店舗でも見ているのです

                  【お買い物マラソン】わじまの海塩買いました - 必要十分な暮らし
                • ドルコスト平均法実績紹介。世界株式インデックスを定額で積み立て続けると、NISAは4年間で1.4倍になりました。非NISAの積立は14年では3.2倍です。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                  ドルコスト平均法、どのくらいもうかるのか、よく聞かれるので、2017年から、NISAので月々4万円、下記の世界株式インデックスのモデル積立ポートフォリオを作ってみました。今月で、ちょうど、丸4年がたっています。 こんな風に、月々4万円買い続けます。年に48万円、4年間で元本は192万円です。これが、銀行の定期預金だと、ほとんど増えないのはイメージできると思いますが、これが世界株式インデックスですと、4年たつと192万円が、なんと、278万円です。驚きの1.4倍!! 86万円の評価益がついたことになります。これは、下記の明細を見ればわかりますが、買付単価の平均が14,700円なのに、現在の評価額が21,300円弱なので、1.4倍になっているからです。 とにかく、ドルコスト平均法で、月4万円とか固定すると、安いときにはたくさん買ってくれて、高いときにはちょっとしか買わないので、こういうことにな

                    ドルコスト平均法実績紹介。世界株式インデックスを定額で積み立て続けると、NISAは4年間で1.4倍になりました。非NISAの積立は14年では3.2倍です。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                  • 何の役にも立たないかもしれないはてなブログの小ネタ - だらけかあさんの楽観日記

                    こんにちは。 本日は、日々はてなブログでブログを書いている中で見つけた、はてなブログに関する役に立たないかもしれない小ネタを書いていこうと思います。 「役に立たないかもしれない」なんて書いちゃったので、役に立たないなら読む価値なーし!と誰にも読まれなかったらどうしましょ…。 また、はてなブログ覇者の方から見れば、もうそんなの知ってるし~という小ネタばかりかもしれません。その時はすんまめん。 ※「はてなブログのちょっとした技」みたいなことが書いてあるブログを何度か読んだことがありますが、全部ありきたりのものばかりでこの程度で「技」言うなって偉そうに思ったことがあります。今、そのブーメランが私の頭に刺さっとるのが見える! うじうじとした言い訳をばっちり書いたところで、はりきっていってみよ~う! ブックマークにスターをつけた人が誰だかわかる 1日に何個ブックマークをつけているかがわかる。ついでに

                      何の役にも立たないかもしれないはてなブログの小ネタ - だらけかあさんの楽観日記
                    • シャープのホットクック「KN-HW10E-W」は一人暮らしの自炊家電として非常に優秀でした - はらですぎ

                      新型コロナウイルスの影響で外食をほぼしなくなり、スーパーの総菜やコンビニ弁当などを購入する頻度が増えてきました。 しばらくはそれで成立はしていたのですが、毎日それだとさすがに飽きてくるので、先月末くらいから自炊を織り交ぜて食事のバリエーションを増やすことにしました。 しかし一人で食べられる丁度良いレシピを探して材料を調達して・・・みたいな作業が結構面倒で自炊がなかなか続きません。 そこで以前から気になっていたシャープのホットクックを購入してみることにしました。 KN-HW10E-Wを選んだ理由 ホットクック KN-HW10E-Wの外観 ホットクック KN-HW10E-Wで作った料理 チキンと野菜のカレー(無水カレー) 白菜と豚バラの重ね煮 鶏むね肉の低温調理 厚切りステーキの低温調理 まとめ KN-HW10E-Wを選んだ理由 ホットクックと言えば勝間和代さんが有名で、自身のブログでレシピや

                        シャープのホットクック「KN-HW10E-W」は一人暮らしの自炊家電として非常に優秀でした - はらですぎ
                      • FREEex: 4-types Determination Test(Japanese)

                        社会生物本能の4タイプ 4タイプとは、大阪芸術大学客員教授岡田斗司夫氏により提唱された人間の欲求特性を定量的に分類する手法です。 人間の欲求特性、社会生物としての人間の本能を44問からなる比較的単純なテストをもちいて、 2つの特性(外向性・内向性、抽象的・具体的)を定量評価し、2次元グラフ化して表現します。 4タイプ判定テストは、 どのタイプかを判定するために使用するツールです。 縦軸上側は「外向的」価値観で、その欲望は他者的です。つまり他の人と比べて自分はどうかを重視する傾向を 示しています。 縦軸下側は「内向的」価値観・自己的。他人と比べてより、自分の中での納得感など、内向きに考える傾向を示します。 外向的・内向的とは、価値観の基準や、思考の方向性のことです。外向的であるから性格が派手で社交的とか、 内向的であるから内気で引っ込み思案であるなどの関係性を示すものではありません。 横軸右

                        • 親指シフトに向いたノートパソコンを探しまくる私 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                          以前から親指シフトはエミュレーターでなんとかなるという話をしていますが、唯一なんともならないのはノートパソコンのキーボードの配置です。 短時間であれば日本語キーボードだったら何でもいいのですが、長時間快適に打とうとするとどうしても変換キーがなるべく N に近い場所にないといけません。そうしないと親指がねじれるからです。 写真のキーボードは私が3年ぐらい前に買ったマウスのゲーミングノートでして、こんな感じでいつもスペースキーが短くて Mキーの真下あたりに変換キーがあるノートパソコンを探し続けています。 そして理由は分かりませんが最近のノートパソコンはだんだんスペースキーが伸びてくる傾向があり、特にハイエンドのものは Mキーの真下もスペースキーのものが多くなってきてしまいました。 とりあえずはまだこの3年前に買ったノートパソコンが使えそうなのでしばらくはこれでいいのですが、このパソコンが寿命に

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                          • フットスイッチがなぜ7つも必要なのか補足。それは出来る限りキーボードを使いたくないからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                            フットスイッチのコメントの中になぜキーボードアプリや、あるいは手で使うようなショートカットのスイッチを使わないかという質問があったので補足します。 katsumakazuyo.hatenablog.com katsumakazuyo.hatenablog.com その理由は単純でして、ブックマークのコメントの中でも何人か気付いた人がいますが、基本的には音声入力と併用するのが前提だからです。音声入力の修正が必要がない限りにおいては、なるべく指をキーボードに置きたくないので、そうすると口と足だけで全てが収束すると楽なんです。 例えば同じ音声入力でもGoogleではなくSimejiの場合は、音声入力の画面に 左側には「。、?」 中央には音声入力のトグル 右側には「BSと改行」 が表記されていまして、多分それと同じイメージでそこから?を抜いて、タブを足した6つをフットスイッチでやりたいのだと思いま

                              フットスイッチがなぜ7つも必要なのか補足。それは出来る限りキーボードを使いたくないからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                            • 今週のはてなブログランキング〔2021年7月第2週〕 - 週刊はてなブログ

                              はてなブログ独自の集計による人気記事のランキング。7月4日(日)から7月10日(土)〔2021年7月第2週〕のトップ30です*1。 # タイトル/著者とブックマーク 1 日常の失敗も品質管理で解決できる - 本しゃぶり by id:honeshabri 2 はてな出身の文筆家をもう40人ざっと挙げてみる(主に2016年以降) - YAMDAS現更新履歴 by id:yomoyomo 3 リーダーシップの真実について如実に表した本「悪いヤツほど出世する」 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ by id:kazuyomugi 4 伊藤詩織氏と大澤昇平氏との裁判、判決内容が示唆するもの - 荻上式BLOG by id:seijotcp 5 【7/20まで全文公開】『25歳からの国会 - 武器としての議会政治入門』を発売します! - 読む国会 by id:sirduke 6 4

                                今週のはてなブログランキング〔2021年7月第2週〕 - 週刊はてなブログ
                              • 一番お気に入りの初秋コーディネート紹介!涼しくなったら着回す夏服も。 - ミニマリスト三昧

                                最近、朝晩が涼しくなってきましたね。 それでも昼間はまだ暑い日もあり、体温調節のために上着が欠かせないのでは。 初秋の現在、家でのコーディネートにカーディガンが加わりました。 もう少し涼しくなったら、夏服を重ね着したいとも考えています。 今回50代ミニマリストが今一番お気に入りのコーディネートと、重ね着する予定の服についてご紹介したいと思います。 初秋にお気に入りのコーディネート 涼しくなったら着る予定のコーディネート 最後に 初秋にお気に入りのコーディネート 高知では、朝晩だいぶ涼しくなりました。 長袖のトップスも時々着るようになりましたが、昼間はまだ暑い日も。 そんな時は、半袖トップスにカーディガンが快適です。 カーディガンで体温調節がしやすいですよね。 秋になったばかりの現在、私が1番気にいっているコーディネートがあります。 それは半袖Tシャツにデニムワイドパンツ+ロングカーディガン

                                  一番お気に入りの初秋コーディネート紹介!涼しくなったら着回す夏服も。 - ミニマリスト三昧
                                • Androidのトークバック機能で、どうやって、Kindleの読み上げをするかの動画を作りました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                  youtu.be 最近のマイヒットであるAndroidのトークバック機能を使った、読み上げの方法について、動画をまとめましたので是非見てください。 トークバック機能もまた、kindleの読み上げにもちょっとコツが必要なので、動画を見てもらった方が分かりやすいかなと思います。 とにかく、こんなに自然に文章を読み上げてもらえる日が来ると思いませんでした。これだとFire端末いらなくなりますね、私は実は早速片付けてしまいました。

                                    Androidのトークバック機能で、どうやって、Kindleの読み上げをするかの動画を作りました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                  • 最近のホットクックはすっかり蒸し器になっています - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                    真夏は暑いのでなかなか汁物を食べないので、ホットクックの活躍の機会が少し減っているのですが、最近よく活躍しているのはカゴに野菜やきのこを入れて手動で蒸す蒸し機能です。 蒸し機能であればヘルシオを使ってもいいのですが、私は100度であれば、ホットクックの蒸しの方が、ヘルシオの蒸しよりも美味しいと思っています。ヘルシオと違って後片付けも楽だし。 今朝はゆで卵は自動で蒸して、きのことパプリカはカゴに入れて水を少し入れて手動で10分でセットしました。沸騰してから10分なのでトータルでは20分弱ぐらいかかりますが、大体これでちょうどいいです。 ホットクックの蒸し網は物が落ちてしまうので、使いにくいので、象印の煮込み自慢についてきたカゴを愛用しています。 ホットクックの蒸し機能は絶品なので是非ホットクックを持ってる方、煮込み系だけではなく蒸しも試してみてください。

                                    • ミニマリストは結婚すべきでない?それでもパートナーがほしい50代。 - ミニマリスト三昧

                                      最近ミニマリストの結婚について、驚くような情報を見かけました。 それはミニマリストは結婚してはいけない、というもの。 パートナーがほしいと思っている私には、かなりショックでした。 やはり結婚したら、ミニマルライフを大きく変える必要があるとのこと。 今回ミニマリストと結婚の関係について、元ミニマリストさんと50代の私の考えをご紹介したいと思います。 ミニマリストは結婚すべきではない? 50代ミニマリストの結婚観 最後に ミニマリストは結婚すべきではない? 最近ネット上で見かけた意外な情報は、ミニマリストの結婚に関すること。 ミニマリストは結婚してはいけない、というものでした。 元ミニマリストの若い男性が書かれた記事のよう。 最初この記事を目にした時は、かなりドッキリしました。 というのも、私はパートナーがほしと思っているから。 私は再婚した夫と2年前に死別。 昨年夏から婚活していたのですが、

                                        ミニマリストは結婚すべきでない?それでもパートナーがほしい50代。 - ミニマリスト三昧
                                      • 今週のはてなブログランキング〔2019年5月第4週〕 - 週刊はてなブログ

                                        はてなブックマーク数による人気記事のランキング。5月19日(日)から5月25日(土)〔2019年5月第4週〕のトップ30です*1。 # タイトル/著者とブックマーク 1 車の運転って難しすぎない? なんで社会で許されてるの? - 拝徳 by id:tokunoriben 2 15年間務めた会社に退社を切り出したら史上稀にみるクソ展開になった(中編) - 放浪軍師のアプリ開発局 by id:roamschemer 3 ネットの音楽オタクが選んだベスト平成ソング 50→1 - 音楽だいすきクラブ by id:ongakudaisukiclub 4 日本人観光客、中国(大陸)に行かない問題 - 日毎に敵と懶惰に戦う by id:zaikabou 5 コンピュータ・サイエンスやりたくなって1年ちょっとコツコツやってる/やったことたち - でこてっくろぐ ねお by id:dekokun 6 お金を

                                          今週のはてなブログランキング〔2019年5月第4週〕 - 週刊はてなブログ
                                        • 増原裕子さん、勝間和代さんとの破局を報告「私が別の人と生きていきたいと思うようになってしまい…」 : スポーツ報知

                                          経済評論家の勝間和代さん(50)と交際していた会社経営者でLGBT活動家の増原裕子さんが11日、自身のSNSを更新し、勝間さんとのパートナー関係を解消したことを報告した。 増原さんは自身のフェイスブックに「プライベートなご報告:勝間さんとお別れしました」と題した文章をアップし、「月曜朝からプライベートなことで恐縮ですが、おつきあいしていた勝間和代さんとお別れしました」と報告。「原因は私にあります。夏の選挙が終わってからしばらくして、私が別の人と生きていきたいと思うようになってしまい、先週勝間さんに別れを切り出しました」と明かし、「恋愛・パートナーシップにおいて大切な相手を傷つけてしまったということの重さと向き合いながら、この報告の文章を書いています」とした。 その上で「添い遂げられなかったことはひとえに私自身の人間としての未熟さゆえのことです」と記述。「勝間さんとは、同じ高校・大学出身とい

                                            増原裕子さん、勝間和代さんとの破局を報告「私が別の人と生きていきたいと思うようになってしまい…」 : スポーツ報知
                                          • HSP動画の意外な用途。それは、HSPの人が、HSP以外の人に、この動画を使って、HSPを説明することでした。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                            youtu.be 私はけっこうHSPの性質が強いので、昨日、HSPの人たちには、どのように世界が見えているかということについて、説明する動画を作りました。 そうしたところ、HSPの人たちから大反響で、たくさんのコメントをいただいたのですが、用途の一つとして興味深かったのは、 HSPの人がその配偶者の方に、HSPがこのように世界が見えている ということを説明するのに使っていたことでした。 私の、小さい頃の ・砂に足をつけられない ・少しでも変わった味が食べられない というのもずいぶんと共感してもらえましたし、最近ですと ・車のスピーカーの音が悪いのが耐えられない ・パソコンのファンの音が気になって仕方ない というのも、HSPの人たちから、あるある、ということでした。 とにかく、家の外に出るとぐったりするので、家にいるのは大好きです。人混みと騒音が苦手すぎて、地下鉄も乗ると疲れます。だから、自

                                              HSP動画の意外な用途。それは、HSPの人が、HSP以外の人に、この動画を使って、HSPを説明することでした。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                            • ときめきメモリアル〜はてなside〜

                                              主人公増田増男 ヒロインはあちゅう ちきりん 勝間和代 トイアンナ 石川優実 グレタ・トゥーンベリ 友人枠Hagex

                                                ときめきメモリアル〜はてなside〜
                                              • Kindle本のAudiobook化の手順を動画にまとめました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                youtu.be 前からリクエストがあった、Kindle本のAudiobook化手順、動画を撮りましたので、興味がある方、見てみてください。 使っているICレコーダーはこちらです。 ソニー SONY リニアPCMレコーダー 16GB ハイレゾ録音/bluetooth対応 / 可動式マイク プリレコーディング対応 2018年モデル PCM-A10 出版社/メーカー: ソニー(SONY) 発売日: 2018/10/06 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る いつでも、どこでも、豊富なAudiobookが楽しめますので、ぜひやってみてください。 なお、個人使用にして、他の人にこのファイルを譲ってはだめですよ。

                                                  Kindle本のAudiobook化の手順を動画にまとめました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                • ブログを書くことは自己治癒の一種だと思う - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                  私はもともとタバコも吸っていましたし、お酒も飲んでいたのですが今はどちらも全く摂取していません。 もちろんそれが依存症だということに気がついて下記の本などを読んで一つ一つやめて行ったのですが、では代わりに何に自己治癒を求めるようになったかと言うと 「ブログを筆頭とした文章による自己表現」 だと思います。 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) 作者:アレン・カー ロングセラーズ Amazon 結局自分が自分であるということを何とか確立したいのに対して、色々な嫌なことがあったりするとついつい依存性薬物すなわちニコチンやアルコールに頼ってしまうのですが、ブログを書くといったような内省の時間があると、自己治癒のためや暇つぶしのためのタバコやお酒の摂取というのは控えられると思います。 後、私がネットサーフィンをほとんどしないのもネットサーフィンをする暇があっ

                                                    ブログを書くことは自己治癒の一種だと思う - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                  • 97日間、ほとんど毎日ちゃんと一万歩歩いたら、それだけで、脂肪が1.3キロ減りました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                    2月の終わりからコツコツと每日一万歩歩くのを日課にしたら、食事制限とかまったくしていないので体重はほとんど変わりませんが、脂肪だけ減りました。筋肉は減っていません。 まぁ、何度も書いていますが、それだけ、日々の運動量が足りなかったってことなんですよねーーー。 おそらく、每日平均が5000~6000歩といったところだったと思います、これまで。 車はもちろん楽ですが、自転車移動でさえ、歩くより楽なんだと思います。 とにかく、続けたいと思います。

                                                      97日間、ほとんど毎日ちゃんと一万歩歩いたら、それだけで、脂肪が1.3キロ減りました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                    • モチベーションを維持するためのおすすめ本【書評】「When 完璧なタイミングを科学する」ほか - イタリアのすすめ

                                                      張り切って、さあやるぞ!と固く決意して始めたことも、日がたつにつれてモチベーションが落ちてしまうことってありませんか? そんなときに読んで、再びモチベーションを回復?させるために役に立った本「2冊」をご紹介いたします。 「When 完璧なタイミングを科学する」 「天才たちの日課」 よろしければ、参考になさってくださいませ。 スポンサーリンク 「When 完璧なタイミングを科学する」ダニエル・ピンク著 ■ 本の内容 ■ 読んでみた感想 「天才たちの日課」メイソン・カリー著 ■ 本の内容 ■ 読んでみた感想 さいごに 「When 完璧なタイミングを科学する」ダニエル・ピンク著 出版社:講談社 発売日:2018年9月6日 単行本:322ページ ■ 本の内容 (本書の目次より引用させていただきました) はじめに 第1部 1日 日常生活 休む力 第2部 開始、終了その間 開始 中間地点 第3部 同調

                                                        モチベーションを維持するためのおすすめ本【書評】「When 完璧なタイミングを科学する」ほか - イタリアのすすめ
                                                      • 自宅トランポリンまでの道 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                        トランポリンの話を私がよくメールマガジンや、YouTubeでしていたら、その様子をアップしてほしいというリクエストがあったので、今日初めて動画を作りました。 youtu.be そうしたら、なんかすごくいろんな人がコメントくれて1時間で100個以上、コメントが付いています。 なぜ自宅でトランポリンをするようになったかというと、結構道が長くて、せっかくなので、ブログにまとめておきます。 まず発端は2018年末にばね指の手術をして、2019年の春くらいから、ようやく本格的にゴルフが出来るようになったことから始まります。 そうしたら、指を痛める前まで、ドライバーは180ヤード前後飛んでいて、それが当たり前だと思っていたのですが、ゴルフを再開してみると、なんと150ヤードしか飛ばない。 まー、女性の平均が150ヤードなので、それでも十分といえば十分なんですが、衝撃すぎて、えーー、と思って、何年かぶり

                                                          自宅トランポリンまでの道 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                        • 緊急事態宣言延長!テレビのコロナ報道も舵を切ってきました - ズボラ夫の男性育休 123×222日

                                                          15年テレビをみていない私ですが、妻が最近新型コロナウィルスの報道を見たがるので僕もしぶしぶ観ていますが、最近どうやらテレビ報道の雰囲気も変わってきたように思います。 今日は新型コロナウィルスに関する報道のここ数ヶ月のトーンの変化を追ってみたいと思います。 最近の僕の印象はこうです。 そろそろ新型コロナウィルスのピークも過ぎたっぽいとわかったマスコミさんは、自粛を続けることによって経済的な困窮を起こしていることや子どもが学校行けなくてかわいそう、報道にカジを切ってきてます。 しかもだんだんと新型コロナウィルス自体がごく一部の人以外にはただの雑魚ウィルスだという情報も出てきています。 news.tv-asahi.co.jp この結果を持って全体に当てはめることは安直ですが、でももしこれが本当なら気づかないうちにかかっている人が山ほどいることになります。 日本全体で言えば隠れ感染者が400万人

                                                            緊急事態宣言延長!テレビのコロナ報道も舵を切ってきました - ズボラ夫の男性育休 123×222日
                                                          • 久しぶりに、デスクトップパソコンひっぱりだしてきました。目的は、もちろん、Oculus Rift Sを快適に動かすため!! - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                            これまで自宅のOculus Rift Sはノートパソコンで動かしてきたのですが、グラフィックボードが GTX 1050 Ti ということで、推奨スペックではなく、最小要件スペックだったので、特に最近できるようになった 「BEAT SABERのExpert +モード」 ではフレームが飛んで見づらくなってきました。 そこで、推奨スペックであるGTX 1060を積んでいる、以前、ファンがうるさすぎて物置にしまい込んでいたデスクトップパソコンを引っ張り出してきました。 キーボードとディスプレイとマウスは今のノートパソコンと兼用にするので、たいして、面積は増えません。 そして、グラフィックボードをスペックの高いものにしたOculus Rift Sは、本来の性能を発揮してキビキビ動きました。 ググって調べてみたところ、やはり1.5倍ぐらい性能が違うようです。 chimolog.co なので、これから、

                                                            • 簡単&きゅうりたっぷりポテトサラダ(ヘルシオ) - ベリーの暮らし

                                                              じゃが芋を、大量に蒸しました。 生協パルシステムで購入した お買い得なじゃがいも。 1袋に13個入っていました。 届いたじゃが芋は 芽が出ないうちに一気に蒸します。 以前は 圧力鍋で蒸していましたが 今はもっぱらヘルシオで。 洗ったじゃが芋を網の上に乗せて・・・ メニューから 「蒸しいも・かぼちゃ」を選んでスタート。 待っている間に 上の子たちの家庭学習を進めて・・・ 蒸し上がりました! 簡単に蒸せるし 使った角皿は網は 水洗いでOK。 後片づけがラクな上に、 ヘルシオの自動機能で 中まで火が通ったかなあと 気にする必要もありません。 ads by google 蒸したじゃが芋は、 小2の長女に頼んで どんどんマッシュしてもらいました。 マッシュポテトは、 ストックとして、野田琺瑯に2つ分。 冷凍して後日食べる用にします。 冷凍しておけば、 チーズを乗せてケチャップをして オーブンで焼いて

                                                                簡単&きゅうりたっぷりポテトサラダ(ヘルシオ) - ベリーの暮らし
                                                              • この2ヶ月の外出自粛期間がなければやらなかったことで、生活が向上したこと15を列挙してみました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                                ようやく緊急事態宣言が終わりましたが、この緊急事態の約2ヶ月の間、おそらく、この自粛期間がなければやらなかったことで、私の生活を向上させたこと15を列挙してみました。 トレーニングのオンライン化 オキュラスよりも精細なVRの導入 デスクトップパソコンを静寂化し、メインのパソコンへ 寝室の瞑想ルーム化 冷凍庫の大活用 魚料理の多用 近所の美容院の開拓 宅配便を自宅申込みに切り替え 玄米を通常炊きから、時間がかかる発芽玄米へ パン焼きを、手動焼きに切り替え 洗濯機の60度洗いや90度洗いの活用 ディスプレイアームの切り替え Google Homeのステレオ化 ノートパソコンのフル活用復活 音声入力をスマホからタブレットに切り替え こんな感じかなーーー、と思います。全体的に、外出できないので家の外でしていたことをなるべく家の中でするようになったり、また、外出しない結果として時間がすごくできたので

                                                                  この2ヶ月の外出自粛期間がなければやらなかったことで、生活が向上したこと15を列挙してみました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                                • すごいショック。あんなに苦労していたのに結局音声入力のマイクは1500円の USB の安いピンマイクでよかった。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                                  私これまで音声入力のマイクを10回は変えてきています。最近ずっと使っていたのは25000円ぐらいそれワイヤレスのタイプで、受信機と送信機に分かれてるやつです。その方が口元にマイクが近づけて気にならないからです。 ところがスマホその他で、外で使うため、Type Cに直接繋がるピンマイク型の有線マイクを使っていたところ、音声入力がとても調子がよいので、家のパソコンを USB に直接つながる安いやつにしてみました。 ADi USB マイク PS4 ボイスチャット Win・Mac 対応 ピンマイク 【差し込むだけで使えて簡単 】 ANOTHER DIMENSION Amazon そうしたところ、もうびっくりするぐらい音声入力ミスがなくなりました。これまで高いコンデンサーマイクやワイヤレスマイクを使っていたのは何だったんだろうと思うぐらい快適です。 結局私がやりたいことは良い品質の音をとるのではなく

                                                                    すごいショック。あんなに苦労していたのに結局音声入力のマイクは1500円の USB の安いピンマイクでよかった。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                                  • シュガーフリーについて、よくある質問への答えをまとめました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                                    youtu.be 私がシュガーフリーと言われる、分離した砂糖を取らないことについて、なぜやっているのか、ハチミツや黒糖はいいのか、人口甘味料はいいのかなどよくある質問について答えをまとめました。 とにかく目的は何かというと、脳の報酬系を誤動作させないということと、血糖値のコントロールがしたい、それだけです。その仕組みがわかれば、大体何が良くて何が良くないのかということについても想像がつくと思います。 そういう意味では、はちみつも、黒糖も、そして、濃縮還元果汁もNGです。 詳しくは動画をご覧ください。

                                                                      シュガーフリーについて、よくある質問への答えをまとめました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                                    • 50代女性ミニマリストの夏服選び!追加購入の基準は勝間和代流を採用。 - ミニマリスト三昧

                                                                      梅雨入りして肌寒い日もある関東ですが、晴れた日はもう夏の暑さ。 現在手持ちの夏服が9枚ありますが、追加で2~3枚買い足す予定です。 今年は夏服の購入に当たって、マイルールを1つ決めました。 それは以前ご紹介した、勝間和代流おしゃれ術を参考にしたもの。 それでは50代女性ミニマリストが、この夏の服選びで決めたマイルールについてご紹介します。 勝間和代流おしゃれ術は3つのコツ 50代ミニマリストの夏服は3色以内に 50代ミニマリストが現在手持ちの夏服9枚はこの3色 白 2枚 グレー 3枚 ネイビー 4枚 最後に 勝間和代流おしゃれ術は3つのコツ 経済評論家の勝間和代さんは、ファッション業界に友人が多いそうです。 最近かなりおしゃれになった印象の勝間さんですが、YouTube動画で服に関する話をされていました。 それは無駄のない装いのコツを知りたいという、視聴者からの質問に答えたもの。 勝間和代

                                                                        50代女性ミニマリストの夏服選び!追加購入の基準は勝間和代流を採用。 - ミニマリスト三昧
                                                                      • スクワットが出来る椅子を買ってみました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                                        相変わらず運動不足に悩んでいるので、とりあえずブログを書いたり、メルマガの原稿を書いたりする時に座る椅子を 「スクワットが出来るタイプの椅子」 に変えてみました。 ミズノが出してるやつです。高いやつと安いやつがあったのですが、とりあえず毎日座るものなので高い方にすることにしました。 機能は全く同じですが、高い方の方が一応、カリモク製で家具っぽい感じです。 MIZUNO(ミズノ) 健康用具 トレーニング椅子 スクワットアーブル C3JHI80312 ダークネイビー 出版社/メーカー: MIZUNO(ミズノ) 発売日: 2018/06/01 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る レビューとかを見ると、それなりに効果があるみたいなので、これで腰痛や膝痛が解決するといいなと思っています。 何ヶ月か使って効果があったら、またお知らせします。

                                                                        • 小池百合子氏と『モダンガール論』|香山リカ

                                                                          今回はどうってことない雑談です。 1週間前の日曜日は東京都知事選の投開票日だった。事前に予想されていた通り、小池百合子知事の圧勝だった。投票率は55・00%で、前回2016年の59・73%を4・73ポイントも下回った。コロナ禍で街頭演説会なども極端に少なかったからとはいえ、盛り上がりに欠けた選挙だったことは否めない。 今さらだが、私も今回の都知事選には積極的な関心を持てず、ツイッターなどで知人たちが「〇〇さんを支持します!」と次々に表明をしているのを見ても、「すごいな…」と思っているうちに終わってしまった。 その理由のひとつは、5月29日に発売された石井妙子氏の『女帝 小池百合子』(文藝春秋)を読んだことだ。これを読んで、「保守色の強い小池都知事を終わらせよう!」という気持ちが萎えてしまったのだ。 すでに20万部以上が売れているというこの本、「ホラー小説も真っ青の恐ろしさ。この都知事のもと

                                                                            小池百合子氏と『モダンガール論』|香山リカ
                                                                          • Androidの最新版の音声読み上げエンジンが、ものすごーーーーく、よくなっていました。これ、Fireの読み上げいらないかも。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                                            play.google.com 先日、何の気なしに、久しぶりにAndroidのスマホでKindleのトークバックの読み上げをやったら、妙にむちゃむちゃ、読み上げが自然になってます。 これまではAndroidの読み上げは機械音ぽくって、Fire端末の読み上げより全然変だったんですけれども、最新版の読み上げは、Fireの読み上げよりよっぽど心地よく人が読み上げてるのに非常に近いです。 それで感動して家に帰って様々な、Kindleの本を、トークバックで録音し直そうとしたのですが、家の端末の機種によって自然な読み上げと機械音っぽい読み上げがあります。 理由が分からなくて色々検索をしたり、端末をリセットしたり確認したのですが、最終的に分かったのは、要はグーグルのテキスト読み上げのアプリが最新版になってるかどうかでした。8月3日にアップデートしたようです。 もっとも、Androidはトークバックするの

                                                                              Androidの最新版の音声読み上げエンジンが、ものすごーーーーく、よくなっていました。これ、Fireの読み上げいらないかも。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                                            • マウスパッドはやはりSteelSeriesが圧倒的にいいと思う - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                                              【国内正規品】SteelSeries QcK mini マウスパッド 63005 SteelSeries Amazon マウスパッドもこれまで結構買いましたがやはりこのシリーズが圧倒的に使いやすいです。私はゲームをするわけではないのでSサイズで十分。 Amazon ベーシックも買ってみたのですが期待はずれでした。ほとんど値段が変わらないのでこちらの方が良いです。 Android は実はマウスも繋ごうと思えば繋げるので、今持ち歩いてるキーボードに加えて、マウスを持ち歩く方かどうか思案中。 でもマウスの場合はこのマウスパッドがないと使い勝手半減なので、さすがにマウスパッドは持ち歩かないのでいいかなと思っています。

                                                                                マウスパッドはやはりSteelSeriesが圧倒的にいいと思う - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                                              • パソコンで音声入力をするのにはWindows 11の標準の音声入力+ピンマイクで良いんではないか疑惑 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

                                                                                これまで散々どうやってAndroidからリモートマウスで上手に音声入力をパソコン側に流すかということを工夫してきましたが、最近ふっと気づいたことがあります。それは、ひょっとしてピンマイクがAndroidの音声入力に有効であれば Windows 11の標準の音声入力をピンマイクで使えば、そのままそれですべてが完結ではないかというアイディアです。 もともとWindowsの標準の音声入力はいちいちオンとオフをするときにピッと鳴るのが鬱陶しかったのと、場所がいつも真ん中の下の方に出てきて画面上邪魔になったので使わなくなっていたのですが、どこで変わったのかは分かりませんが、最近、画面の右側に 1回ずらすと、そのままずらしたまま出てくれるので、鬱陶しくなくなりました。 加えてピッという音については消し方がわからなかったのですが、もうこれは初めからパソコンの音声を消してしまえばピッという音も出なくなりま

                                                                                  パソコンで音声入力をするのにはWindows 11の標準の音声入力+ピンマイクで良いんではないか疑惑 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
                                                                                • 聴く読書 Audible 2カ月無料体験は今日まで、勝間和代 さんもオススメしてます!?【雑記・再アップ】 - YANO-T’s blog

                                                                                  [本ページはプロモーションが含まれています] 広告・スポンサーリンク ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 ここのところ、好評なので数多くUPさせていただいている、 アマゾンの聴く読書 Audible の YouTube 動画、 ここのところ、好評なので数多くUPさせていただいてます。 そのAudibleの2カ月無料体験サービスの申込締め切りが今日です( ゚Д゚) 10月3日が締め切りです。 そして、著述家・評論家の勝間和代さんがご自身のYouTubeチャンネルで、メッチャ、Audibleをおすすめされてるんです。 その動画がこちら☟☟☟ youtu.be せっかくなので、Audibleについての説明ブログ、再アップさせていただきますね。 アマゾンの聴く読書、Audible をご存じでしたでしょうか? プロのナレ

                                                                                    聴く読書 Audible 2カ月無料体験は今日まで、勝間和代 さんもオススメしてます!?【雑記・再アップ】 - YANO-T’s blog