2023-09-30 今年の夏も暑かったですね。 朝夕過ごしやすくなってきましたが、まだまだ日中は暑いです。 私は、子供の少年野球の練習や試合に付き合っていて、日陰で見ているだけでも暑さでくたくたでした～。 日の当たる場所で体を動かしている子供たちは、もっともっと大変だったことでしょう。 ・・・体調を崩す子供は少なくはなかったです。 子供たちの体調を守るために、様々な対策を講じながら夏を過ごしました。 日が短くなり、少しずつ涼しい時間が増えてきましたが、まだもう少しだけ暑さは続きそうです。 来年以降の夏を無事乗り越えるためにも、今年の夏に気がついたことや、熱中症対策としてやったことをまとめました。 熱中症の症状 熱中症になった本人の症状 フラフラとしてくる 頭痛 吐き気 足がつる 子供達を外から見ていてわかる体調の悪化 前傾姿勢になる 肩や口で呼吸をしている 異常に汗をかいている 食事が進
こんにちは、トトとチーの父さんです オリンピック始まりましたね！ 新型コロナの感染状況は非常に厳しい状況が続いていおりますが、それはそれ！ ぜひ、選手の皆さんには全力を出し切って、プレーを楽しんでいただきたいものですね がんばれ、日本！！ さて、梅雨が明けた途端、猛暑日が続ていておりますね 我が家のニャンズはと言うと・・・ 何ら変わりございません笑 相変わらずの毎日、毎日、外に出せと騒いでおりますよ あれだけの毛皮をまとっているのだから、そうとう暑いと思いますが・・・ 前置きはこの辺にして、今週のトトとチーの様子をご紹介させていただきます 我が家の猫の朝は高いところから始まります朝ごはんが終わるとキャットタワーでのんびりするのが日課のチー君 今日もお腹いっぱいになったので、キャットタワーから家族の食事を見守ります 何を考えているかはわかりませんが、とても真剣なまなざしです笑 猫なのに高いと
今年の初夏は夏日のような日が多くなりそうな予感がしてます。 夏の暑さはお出かけの時やアクティビティを楽しむ上での大敵ですが、適切な対策を行えば快適に過ごせます。 特に熱中症は、いかに適切な対策をして予防できるかが重要なポイント！ 昨年から私が実践してみて、よかった熱中症対策をご紹介します！ 今回は、手軽にできる熱中症対策として、「アクエリアスハンディパックを凍らせて持ち歩く」方法をご紹介しますね！ 一緒に見ていきましょう！ 熱中症の恐怖 アクエリアスハンディパックの魅力 凍らせて持ち歩く方法 事前準備 持ち運び 冷却効果 アクエリアスハンディパックの注意点 直に凍った部分を皮膚に当てない キャップが開けにくいことがある アクエリアスハンディパックを使用した感想 まとめ 熱中症の恐怖 熱中症は症状の軽いのものから、命にかかわる重症例まで様々。 高温で体内の水分や塩分のバランスが崩れてしまい、
【女子必見！】もう蒸れたくない！熱中症対策ブラ
温暖化、毎年のように聞く言葉ですが、2019.5月に平成から令和に変わり、一ヶ月もしないうちに北海道では5月26日に5月の観測史上最高気温の39.5度が佐呂間町でたたき出されました。 佐呂間町は北海道の中でも北の方、オホーツク海に面した街です。 札幌でも33度。急な気温変化に体がついて行かない人もいたんではないでしょうか？ 大人でも暑くてつらい、猛暑日。 実はこどもはさらに厳しい環境にいるんです。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 地面からの距離で暑さが変わる 家で試しに実測してみた 地面に3分置いた温度 地面から90ｃｍで3分持ってみた ベビーカーの中に3分 熱中症の症状 熱中症の予防方法 熱中症の対処方法 熱中症の予防グッズ ベビーカーの保冷対策 首回りを冷やしてあげる 瞬間冷却を持ち運ぶ まとめ 地面からの距離で暑さが変わる 天気予報で表示される気温、太陽がでているとそれ以上に実は暑く
この夏は例年以上に熱中症への危機感が必要だとして、政府は、エアコンの適切な使用を改めて呼びかけることや、極端な高温に備えて暑さをしのげる避難場所を確保することなどを盛り込んだ、熱中症対策の新たな方針をまとめました。 政府は13日、関係する省庁を集めた会議を開き、熱中症対策の新たな方針をまとめました。 この中では、ことしの夏、全国的に高温が予測されていることに加え、電力価格の高騰や需給のひっ迫などでエアコンの利用を控えることも懸念されるとして、例年以上に熱中症対策への危機感が必要だとしました。 そのうえで、エアコンを適切に使うよう改めて呼びかけるほか、地球温暖化の進行に伴い、40度を大きく超えるような極端に高い気温が発生するリスクが高まっているとして、暑さをしのげる避難場所を関係機関が連携して確保するとしています。 さらに、公共施設へのエアコンの整備や、学校内外での子どもの熱中症予防の徹底、
こんにちは、ちょびです。 最近の夏は恐ろしい暑さですね。 世界的にもかなりの熱波があちこち襲っています。そして多くの人が亡くなっています。 日本だって真夏には外を歩けないくらいの暑さに襲われていますよね。 毎年熱中症での救急搬送の数が増えて、もはや天災でしかありません。 よく、お年寄りの方が「エアコンが苦手！」と言っていますが、もうそれ所の話しではないですね。 少々苦手でもエアコンを勧めてあげてくださいね！ これからが本番です。 熱中症の事を詳しく知っていきましょう。 そしてあなたとあなたの周りの人の命を守りましょう。 熱中症とは 熱中症の症状 重症度Ⅰ度になったら 重症度Ⅱ度になったら 重症度Ⅲ度になったら 熱中症を引き起こす要因とは？ 暑さ指数（ＷＢＧＴ）とは？ 自分で出来る対策。飲み物 自分で出来る対策。食べ物 自分で出来る対策。グッズ まとめ 熱中症とは 体温の上昇と調整機能のバラ
ご訪問ありがとうございます。 現在小学２年の息子は、去年下校中に熱中症になりました。 幸い早めの処置ですぐに回復しました。 小学生の下校時刻は１５時前後。 一番暑い時間にマスクをして４０分歩いて帰ってくるので心配になります。 小学生の熱中症対策で実践していることをご紹介します。 ①塩タブレット・スポーツドリンク ②リュックを利用する ③荷物を軽くする ④服の素材・色を工夫する ⑤夏用マスクを利用する ⑥クールタオルを利用する 水で濡らすクールタオル 保冷剤を入れるタオル 水で濡らす＋保冷剤のクールタオル ランドセル背中パッド ⑦大き目の水筒を利用する ⑧日傘を利用する ⑨送迎する ⑩子供GPSを利用する その他 小学生登下校の熱中症対策 まとめ ①塩タブレット・スポーツドリンク 暑い日は、登校前に塩タブレットを食べさせ、帰宅したらスポーツドリンクを飲ませています。 スポーツドリンクが認めら
2021/6/16 『FRISKフリスク』の『COOL MASKクールマスク』の情報を追記しました。 最新のおすすめ冷感マスクをまとめました。 まだまだコロナ対策のためにマスクの着用はかかせませんよね。これから暑くなる夏に向けて少しでも涼しいマスクを見つけていただけたらと思います。 情報は随時更新していきます。 更新通知はtwitterにて行っていますので是非フォローしてくださいね。 目次 丸井織物『冷感夏マスクwith特製冷却ジェル』 Mask.com『清マスク（サヤマスク）』 花王『めぐりズム す～っと冷涼マスク』 アパレルアイ『ドライクール 洗えマスク』 TO&FRO『究極の夏マスク』 丸天産業『マスク冷感うるおいシート』 東京西川『ひんやりマスク』 ギャレリアインターナショナル『超冷感 COLD MASK』 小松マテーレ『新ダントツマスクール』 FRISK『COOL MASKクール
7月11日（日）に九州地方南部、13日（火）に九州地方北部と中国地方が梅雨明けをしました。 平年よりやや早い梅雨明けですが、今年は梅雨入りが早かったので梅雨の期間が長かったですね……。 これからは昼間は30℃を超す真夏日も多くなるそうで、熱中症対策が必要になります。 今回はワークマンで買える空調服をご紹介します。 ＜もくじ＞ URBAN OUTDOOR 4WAYジャケット URBAN OUTDOOR ハーフジャケット URBAN OUTDOOR 2WAYベスト ファンとバッテリーについて クロダルマ㈱のファン・バッテリーセット ㈱ジーベックのファン・バッテリー（別売） ビッグボーン商事㈱のファン・バッテリー（別売） URBAN OUTDOOR 4WAYジャケット （税込4,900円） WindCore(ウィンドコア)URBAN(アーバン)OUTDOOR(アウトドア)4WAYジャケット 50
気象庁によると、今年は猛暑の予想がでています。 数年前に、熱中症で病院に運ばれたことがあるのですが、それ以来、はやめの水分補給をとったり、炎天下を避けるなど、熱中症には十分気を使っているのですが、 それでも、コロナ渦でのマスク生活で、頭痛などの熱中症の症状で何度かしんどい思いをしました。 海外ではほぼマスクは解除され、日本でも厚生労働省から、屋外のマスクについては基準をゆるくするなど注意喚起されていますが、日本では、まだマスクを外しにくい雰囲気です。 熱中症予防の対策は、暑くなる梅雨前にしておくあることが効果的と言われています。 それは、暑熱順化です。 暑熱順化 暑熱順化 読み方 暑熱順化は、しょねつじゅんか と読みます。 暑熱順化 とは 暑熱順化とは、 夏がくる前に、あらかじめ、体に暑さへの耐性をつけておくことです。 あらかじめ、体が夏の猛暑に適切に体温調整できるよう、徐々に体を慣らして
炎天下の車中休憩もエアコン不可!? アイドリング・ストップ条例の熱中症対策はどうなる？（くるまのニュース） - Yahoo!ニュース
アイドリング・ストップ条例に熱中症予防のための「例外」はない？ 1970年代から全国の自治体で「アイドリング・ストップ条例」が施行されており、緊急自動車や冷凍車、ミキサー車などを除き、駐車時にはエンジンを切ることが義務付けられています。 【画像】車に放置で爆発する！ 置きっぱなしにすると危険なモノを見る！（9枚） やむを得ず炎天下の車内で休憩をするときも、エンジンを切ってエアコンはオフにしないと条例違反になるのでしょうか。 アイドリング・ストップ条例とは、都道府県や市町村など全国の自治体で定められた条例で、「信号待ちや渋滞での停車などを除き、原付を含めて駐停車時にはエンジンを切ることを義務づける」ものです。 日本における同条例の歴史は意外と古く、環境省の資料によると、1970年に千葉県習志野市の『公害防止条例』に「自動車に関する努力義務（第14条）」が規定されおり、これが日本における条例の
熱中症対策とルーティンの狭間で - りとブログ
最近、なんかずっと体がだるいなぁって思ってて、職場の同僚に何気なくボヤいたら「それは熱中症だ、塩分が足りてない。スポーツドリンクを飲め。」ってアドバイスされたんですよ。 言われてみれば、自転車通勤してるし、ジョギングという名の散歩もするし、家で庭仕事したり物置の整理したり、わりとよく汗かいてた気がします。 で、ためしにポカリ買って飲んだら急に元気になりました。 本当に自分は不器用だなって思うんですが、なるべく毎日の雑務はルーティンで回したくて、ちょっとでも何かがズレるとそれがストレスというほどでもなく、違和感みたいなものになるんですね。 飲み物とかも、いちいち選ぶというのが面倒で、休憩にはコーヒー、昼食にはお茶、夕飯にはワイン、寝る前に青汁と決めてるっていうか自動化してて、それ以外のときは水なんです。 ここに、どうスポーツドリンクを盛り込んでいけばイイんだろうなぁ〜？っていうのが最近のちょ
Wilkinsonダイエット！炭酸飲んで、空腹感を満たす！そして熱中症対策もぉ～🐄 - けみかる、らじかる、ぷれすとリアクション
熱帯夜です！暑いと食欲ないです。でも、水分取らないと、熱中症にかかってしまいます。そんなあなたに、ウィルキンソン！セブンイレブンなどのコンビニで売っているプライベート強炭酸、ドラッグストアで売っている強炭酸、世の中には、いっぱい強炭酸があふれていますが、ウィルキンソンには勝てません。この赤いウィルキンソン、ハンパない！これが一番です。 下記にあるように、 磨き抜かれた水と 強めの炭酸、100年を超える 伝統の強刺激 成分は、炭酸と水だそうです。炭酸って、H2CO3。水とCO2が反応してできたもの、水に溶けたCO2ってことですね。好みはもちろんあると思いますが、堪能できるサイズはこの500mLです。1Lもありますが、全部飲むまでに気が抜けちゃうんです。なので、500mL。これを、70円台で買うのがお得です。これ以下のところもありますが、例えばドン・キホーテとか。でもそんなのはめったに拝めない
明日からまた仕事で、 鶴岡市に行きます。 炎天下での作業は、熱中症になりやすく その対策として、 色々揃えました。 数年前購入した空調ウェアです。 背中にファンが2個着いていて、 内部に風を送ってくれます。 首に掛けるファンです。 これも首に掛けて使用します。 表面が冷たくなり、 首を冷やしてくれます。 ドリンクとタブレットも用意しました。 ムサシが来ました。 チャチャ シャチョー 今日の晩酌は、 馬刺し ホツキ貝の刺身 マカロニサラダ もずく酢で、 ハイボール頂きます。 明日から土曜日まで、 またブログを休ませて頂きます。 皆さんのブログは、なるべく読ませて 頂きますので、 よろしくお願いします。 nekoyanookamiさん kamisamacangさん sabproteinさん syounagonさん k10no3さん suoaeiさん ブックマーク、コメント ありがとうございます
熱中症予防のため、子どもたちは水筒を持って学校に通う。その水筒の中身としてスポーツドリンクを認めるべきではないか。6月の埼玉県新座市議会でこんな提言があった。新座市では市立小学校17校のうち9校がスポーツドリンク持参を禁じている。教育長は持参を容認する答弁をしたが、各校の状況は当面、変わりそうにない。
日本各地で、気温が４０度を超える所もあるなか、 熱中症で搬送される人も多い。 ↓こちらは、昨日（2020/08/12）、関東で搬送された数。 手軽に行える熱中症対策はあるのか？ 「AVA血管」を冷やすとよいらしい。 AVA血管とは、体の末端にある動脈と静脈を結ぶバイパスのような血管。 このAVA血管を冷やすことによって、心臓に戻る血液が効率よく冷やされ、体温の上昇を抑制できるという。 冷えたペットボトルを使った、「手のひら冷却」は効果的。 顔面の一部、鼻、唇、頬、そして、耳など、特定の皮膚にも存在するので、 顔を冷やし表面の温度を下げることでも、熱中症に効果があるという。 しかし、コロナが流行している今年（２０２０年）は、熱中症対策を阻むマスクがある。 マスクをすると、通常ほど十分な熱放散が行われず、熱中症にかかりやすい条件が出来上がってしまう。 コロナ対策に、熱中症対策、そのどちらにも対
こんにちは！ 最近ますます暑くなってきましたね。 最近とても暑いので熱中症が心配。 これまで通りの普通のマスクは暑くて息苦しいですよね。 今回はネットで今すぐ買える！ 大人用のひんやり、接触冷感タイプ、安心安全日本製のマスクを7つ探してきました。 早めの熱中症対策に備えてひんやり夏用のマスクをゲットしてこの夏に備えましょう。 ふつうのマスクでは熱中症になりやすい 洗濯機で洗える接触冷感ひんやり立体マスク DEOFActor抗ウィルスひんやり接触冷感マスク ひんやりマスクで熱中症対策 ＵＶカットのひんやりマスクで熱中症対策 サマーマスクでひんやり熱中症対策 おしゃれすぎるひんやりデニムマスクは？ 麻マスクでひんやり熱中症対策 まとめ ふつうのマスクでは熱中症になりやすい コロナも落ち着いてきましたが、まだまだマスクは手放せませんね。 ただ、暑い時期にマスク着用はとても厳しいですよね。 私も最
熱中症予防のスポーツドリンクと飴。 どちらも歯を溶かすってご存知ですか？ 「歯の状態が良くないですね。ジュースとかスポーツドリンクとか飲んでます？」 「熱中症にならないよう、こまめに水を飲んで 飴をなめていますが……」 「そうですか……酸で奥歯が少し溶けてますね 」 昨年、夏の終わりに歯の定期健診へ行ったとき、歯医者さんの一言にドキッとしました。 熱中症にならないよう気をつけていたら、歯が溶けるなんて。 知らないって恐ろしい。 今回は、歯医者さんに教わった「歯にやさしい熱中症対策」について書いていきます。 目次 歯医者さん おすすめの熱中症対策 梅干しは酸性？アルカリ性？歯を溶かすの？ 干し梅でもいいの？ まとめ（歯にやさしい熱中症対策） 関連記事 スポンサーリンク 歯医者さん おすすめの熱中症対策 『歯のことを考えるなら、熱中症対策には 水 と 梅干し がいいですよ』 そう言って、歯医者
ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今回の妄想カタログのテーマは、 (再ｱｯﾌﾟ)暑い日は冷感グッズで熱中症対策!? 7月7日にこのブログをアップさせていただいたんですが、こちらもたくさんの★★★をいただき、大変好評でした。ありがとうございます。 ここ数日、熱中症警戒アラートが多くの地域で発表され、今日は雨の予報で暑いのも一時は和らぎますが、いつ猛暑が再来するかわかりません。 名古屋も天気予報の段階で最高気温予想39度とかいう日もあるくらいなんで、今年はホント想像以上な猛暑でしょうΣ(ﾟДﾟ) ｲﾒｰｼﾞ そこで熱中症には気を付けてくださいネ～という意味も込めて再度アップさせて頂きました。 以前にも妄想カタログでご紹介した、 Ｒａｄｉ Ｃｏｏｌ（ラディクール） をまたご紹介させて頂きます!!! w
Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン
西内啓 Hiromu Nishiuchi on Twitter: "例えばスポーツドリンクとかって緊急事態宣言の時期には全然売れてなかった（みんな外行かないし運動しない）んですけど、ここ最近めちゃくちゃ売れてる（超暑かったから熱中症対策）みたいな世の中の動向を、誰でも無料で地域別に調べられるとか超… https://t.co/TXIkBFjeBW"
例えばスポーツドリンクとかって緊急事態宣言の時期には全然売れてなかった（みんな外行かないし運動しない）んですけど、ここ最近めちゃくちゃ売れてる（超暑かったから熱中症対策）みたいな世の中の動向を、誰でも無料で地域別に調べられるとか超… https://t.co/TXIkBFjeBW
秋の運動会シーズン突入！学校における熱中症対策！オリンピックも心配！マラソンは大丈夫？ - ダジャレ先生の面白くてためになるブログ
秋の運動会シーズン突入！ 目次 １ はじめに ２ 運動会が心配！ ３ 学校でできること ４ 個人でできること ５ 暑さ指数（ＷＢＧＴ） 運動に関する指針とは！ ６ 朝日新聞５月２５日朝刊 東京都医師会より ７ 熱中症はなぜ起こるのか？ ８ オリンピックマラソン対策！ ９ おわりに １ はじめに 今週末から秋の運動会を実施する学校が多くみらますが、「熱中症」や「台風の接近」により練習が心配されるところです。 今日から、運動会特集として、「熱中症対策」「玉入れ必勝法」「大玉転がし必勝法」「綱引き必勝法」「なぜ運動会に万国旗？」などの記事を紹介していきます。ぜひ連続してご覧ください。 ２ 運動会が心配！ 昨年の記録的な猛暑を受けて、開催時期を変更し、秋の運動会から５月・６月の運動会へ移動した学校も多く見られますが、今年は、５月・６月も猛暑が続き、熱中症対策に追われている学校が相次いでいました。
熱帯低気圧に変わった台風４号の影響なのか？ 本日は、とても涼しく時折雨も降ってました 所によっては大雨の恐れもありますので、皆様ご注意ください この熱帯低気圧の影響が終わるといよいよ真夏！？でしょうか？ 休日は、ほぼ釣りをさせてもらってますが 先週より 紫外線対策 と 熱中症予防 のために少しづつ準備しています。 今回は 楽天 を利用しまして 初めて サファリハット を購入してみました 子供の頃から、体が小さいのですが頭がデカい！と馬鹿にされて育ちまして すっかりおっさんになりましたが 家族から 頭がデカい ことでたまに笑いのネタにされてます！ 洋服店で帽子を選ぶときも、意外と大きい帽子って売ってないと思います 商品もあまり選べないし(T_T) しかし、現代のネット社会ならば結構えらべるんですね！ 釣り 帽子 サファリハット ■サイズ cm ３種類から選べる幸せ！ キッズサイズ 頭回り 5
» ゲオで買った「エアーコンディションベスト（2728円）」が神アイテムだった！ コスパ最高の空調ウェアで熱中症対策！ 特集 GEO（ゲオ）で「エアーコンディションベスト（2728円）」とやらを買った。炎天下や蒸し暑い環境での作業に欠かせない熱中症対策グッズだ。こういったファン付きベストにも色々種類があるが「3000円以下」は最安の部類に入るだろう。果たしてどれほど涼しいのだろうか。 というのも私は地元の畑を借りて農業を学んでいて、6月半ば頃からはキュウリ、ナス、トマトなどの夏野菜の収穫で大忙し。今後も30度以上の真夏日が続くので、いよいよ本気で暑さや疲れからカラダを守るために “空調ウェアデビュー” をすることを決意した。頼むぞゲオ！ ・エアーコンディションベスト いくら便利グッズが揃っているとはいえ、ゲオで空調ウェアデビューをすることになるとは思わなかった。一応、先に言っておくと「エア
熱中症対策 冷感グッズ - リアル60代&70代
職場までは徒歩10分くらいですが、暑い🥵 出勤時はまだしも、 帰りは午後１時から２時という一番暑い時間帯。 もちろん日傘もさして、できるだけ日陰を選んで歩くのですが。 最近ヤケに疲れると思ったら、 職場で働く５時間よりも帰宅の10分がキツいのでした。 わずか10分といえど、 この暑さでは熱中症になりかねないと思いました。 日傘だけでは防ぎきれない猛暑に対すべく、 熱中症対策グッズを探してみました。 こういう冷却リングがありますが、 リンク 帰りの時間まで冷しておくことは難しいので、 私は冷感タオルにしました。 楽天1位【お得な3枚セット】 ひんやりタオル クールタオル 3枚セット 冷感タオル ひんやり タオル スポーツ 冷却タオル スポーツタオル ランニング UVカット 熱中症対策 抗菌防臭 キッズ 子供 大人 送料無料 価格: 780 円楽天で詳細を見る 【店内最大15％OFFクーポン
庭や畑で長時間作業する時は、日焼け対策は万全に。 でも、ちょっとだけトマトやハーブを摘みたい、そんな時に顔や腕以外の日焼け対策不足のままで歩き、つい長居してしまいます。 その積み重ねが祟って、首の日焼けが気になってます(汗)。 個人的に、ウォータープルーフの日焼け止めは ちょっと苦手です。 理想は付け心地が軽くて、顔と体と両方使えて、できれば石鹸で落とせるもの。 紫外線ブロック力は弱まるけれど、こまめに塗り直せるほうが私には合っているみたいです。 今は松山油脂のローションタイプをお試し中。 日焼け後のスキンケアには、昨年、美白効果を期待して作ったユキノシタの化粧水を使っています。 mikipan.hatenadiary.com 例年仕込むドクダミ化粧水は、今年は作っていません。 昨年作りすぎたので、また来年仕込みます！ 長時間作業の日は日焼け止め+帽子+首に手ぬぐいです(笑)。 保冷剤を巻
こんにちは、あやぞうです。 今朝の浜松は曇り空。 昨日のようなジリジリと焼け付くような暑さはありませんが、ムシムシと湿気を含んだ空気がまとわりついて地味に暑いです(-_-;) こういう日は特に熱中症に注意が必要ですね。 今日は、これからのレジャーシーズンに欠かせない熱中症対策について、看護師さんがオススメする効果的な熱中症対策をご紹介します。 看護師がオススメする熱中症対策ベスト３ 看護業界に特化した人材サービス『看護のお仕事』が看護師354人を対象に実施した「オススメの熱中症対策」に関するアンケート結果が発表されました。 ＜調査概要＞ 調査方法：Ｗｅｂアンケート 調査期間：2019年7月18日～25日 調査対象：『看護のお仕事』に登録する看護師 354名 ▼結果はコチラ▼ 圧倒的1位は『こまめな水分補給』 2位以下に圧倒的な差をつけて最も多くの看護師に選ばれた熱中症対策は、基本中の基本と
熱中症対策に効果的な肉って何でしょうか！？ 毎年この時期になると熱中症の話題になりますが、普段から食べておくと熱中症対策となる肉が何なのかを知っておきたいですよね。 2021年6月15日(火)テレビ朝日で放送された『林修の今でしょ！講座』で「羊肉vs牛肉vs豚肉vs鶏肉」という健康パワー徹底比較、最強の肉決定戦が行われました。 その中でも、やはり熱中症対策が気になるので、事前に記事を書いておいたんですが。 ぜひ、どの肉が熱中症対策に最も効果的なのか予想してみてくださいね。 熱中症対策になる肉って何だ！？羊vs牛vs豚vs鶏【林修の今でしょ！講座で決定】 羊肉 牛肉 豚肉 鶏肉 林修の今でしょ！講座で決定した他の項目の最強肉は！？ 熱中症対策は肉と同じように水分もタンパク質も大事 まとめ：熱中症対策になる肉は羊肉でした 熱中症対策になる肉って何だ！？羊vs牛vs豚vs鶏【林修の今でしょ！講座
今年は、もう大丈夫！…と思っていたのに、またもや突然やってくる体調不良。 何度も吐いた後、ゴハンを食べないどころか、お水も飲まなくなりました。 梅雨時は、猫も人間も体調を崩す ペットクリニックで血液検査とレントゲン撮影 その後の体調 おわりに 梅雨時は、猫も人間も体調を崩す つい先日、熱中症対策の記事を書いたばかりなのに、奇しくもまた同じような症状が出てペットクリニックへ行く事になってしまいました。 それは10年前と同様に、ある日突然やってきました。 前日までは、ごく普通にゴハンを食べ、朝からひとり運動会もこなし、昼間も大きな声で元気に鳴いています。 そんないつもの日常から突然、連続で3回吐き急におとなしくなりました。 前回の体調不良も同じく夏前の今時期だった記憶も残っていたので、「また夏バテ気味なのかな？少しおとなしく過ごしていれば回復するだろう…。」と、この時はそう思っていました。 カ
【熱中症対策に欠かせない水】それよりもっと欠かせない「命の水」その命の水とは？？？ - ありのままの自分が大好きです
毎日暑い日々が継続しています。。。 その中で欠かせないのが「水」ですね。 水にもいろいろあって、ドリンクですが。。。 ポカリスエット、アクエリアス、麦茶。。。。 他にも多々ありますが。。。。 これらがなかったら人は死んでしまう。 それほど水は欠かせないものです。 人間の体の７０～８０％は水分でできているとか？ そう聞いたことがありますが。。。 それだけ水分は欠かせないものなんです。 でも人間というのは「心の動物」なんですね。 体の癒しだけでは駄目ですね。 人間の悩みは大半が心の悩みです。 そうしたら、その心の悩みは どのように解決すればいいのか？ それに一番大切なのはやはり愛です 人間の愛はちっぽけなものです。。。 でも神様の愛は素晴らしいです その神の愛を得るためには？？？？ 神を恐れ信じ敬うこと これに尽きるんですよね。。。 そのために必要なのが聖書なんです。。 聖書は神の霊感によって
8月に入ると、中高生などは夏の大会で大忙しですね。 運動施設や体育館などは連日、大賑わいで広い駐車場の大混雑です。 わたしは新潟市の体育館で週に3回、スタジオレッスンを受けているのですが、スタッフの方から注意喚起の声掛けを頂きました。 連日の猛烈な暑さで救急車騒ぎが続出しているというのです。 熱中症が大半ですが、中には「水中毒」で緊急搬送された方もいるというのですね。 今回は、熱中症対策がまねいた水中毒の症状と対策についてお話したいと思います。 スポンサーリンク 異常なほどの猛烈な暑さ 2019年の暑さは尋常ではありません！新潟県内でも39.9度を記録した地域が出てしまいました。汗 昨年も暑かったのですが、それでもクーラーをつけずに、お盆前くらいまではギリギリしのいでいた記憶があります。 ところが、今年はは異常！ 座っていても、横になっていても、めまいがしてきそうなほど暑いです。さすがに、
日本気象協会によると、本日4月20日は夏日（※最高気温25度以上の日）を記録した場所の数が今季最多になったという。福島県福島市や長野県上田市では30度以上を観測し、本州で2023年初となる真夏日を観測した。明日21日も同じような暑さが続くとしている。 気温が高くなると、気を付けなければいけないのが熱中症だ。熱中症による死亡者や緊急搬送者の数は年々増加傾向にあるため、環境省では予防対策として「熱中症警戒アラート」で注意を呼び掛けている。一方、まだ4月ということもあり、エアコンやクーラーなどの冷房設備の利用をためらっている人もいるのではないだろうか。 かくいう記者もその1人。電気代が高止まりする状況で、在宅勤務をする身としてはできる限り使用せずに我慢したい。しかし、熱中症は命を落とすこともある危険なものであることも事実だ。そこで、どのくらいの室温を目安にクーラーは使うべきなのか。日本気象協会に
こんにちは、ちょびです。 毎日暑くて干上がりそうですね。 台風の影響で新潟方面は気温40度を超え、台風が去った後の関東の気温も40度近いですね。 沖縄が過ごしやすそうなのは気のせいでしょうか・・・？ 熱中症対策に空調服や空調ファン、本当に色々出てきていますね。 通気性のいいインナーと上着やベストとの組み合わせで着る事が多いと思いますが、まだ一般に見慣れないので良さが伝わりにくそうですよね。 まだ販売されていませんが、「REON POCKET」がすごいんです。 普通の服で涼しさも暖かさも感じる事ができるものがあるんです！ 来年には手に入る事を願って紹介したいと思います。 REON POCKETとは メリット デメリット REON POCKETの仕様 REON POCKETの効果は？ まとめ REON POCKETとは ソニーのクラウドファンディングのプロジェクトの１つです。 インナーウェア―
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 8月になり、各地でやっと梅雨明けのニュースが出てきましたね！ www3.nhk.or.jp そこで気を付けたいのが熱中症です。 今年は特に「マスクと共に過ごす夏」になるので 、より熱中症のリスクが高くなることが予測されます。 www.hasechii.com 看護師として働いていた時も、この時期は毎日のように熱中症患者さんが運ばれてていました。たかが熱中症！されど熱中症！です！ 今日は熱中症対策の基礎知識についてまとめます。 今日は「熱中症のメカニズム」など熱中症にまつわる知識をまとめます。明日は「対策メイン」でまとめていきたいと思います。 熱中症の種類とは？ 熱失神 熱痙攣 熱疲労 熱射病 熱中症が起こりやすい場所と時間 熱中症が起こりやすい日・時間 日ごろから温度・湿度を管理する習慣を！ 熱中症に
熱中症対策「夜間・熱帯夜」エアコンや水分補給の注意点 夜間でも熱中症リスクが高まります。亡くなる人もいて災害と言っても過言ではありません。熱中症から身を守るための対策やヒント、「熱帯夜」など夜の過ごし方についてイラストにまとめました。ぜひ保存して参考にして下さい。 「エアコンは朝まで」つけっぱなしに 夜も25℃を下回らない「熱帯夜」は寝ている間に熱中症のリスクがあります。 温度設定は暑がりな人に合わせるようにしてください。肌寒い場合は布団をかける、上着を着るなど心がけを。エアコンはONとOFFを繰り返すより「つけっぱなし」の方がお得です。 「寝る前とトイレ」水分補給 寝ている間にも汗をかいて水分が奪われます。 寝る前には必ずコップ1杯の水をお願いします。「トイレに起きたくない･･･」と考えて水分を控えるのは危険です。 「トイレに起きた時」も失われた水分を補給するチャンスと思って水を飲むよう
服の色で暑さを緩和 何色が熱中症対策に効果的？
関東や近畿などで最も早い梅雨明けが発表され、40℃前後まで気温の上がる日も出てきています。危険な暑さが続いている中で、少しでも暑さを和らげたいものです。 じつは着る服の色によって表面の温度が20℃以上も違うという実験結果があります。どんな色の服が熱中症対策に効果的なのか、その理由はなぜか、国立環境研究所・上席研究員の一ノ瀬俊明さんに伺いました。 まず、太陽の光と物の色との関係を、一ノ瀬さんはこう語ります。 「太陽からはさまざまな放射エネルギーが地表に届きますが、目に見える可視光線と、目には見えませんが少しだけ波長の長い近赤外線の割合が高くなっています。植物の葉が緑に見えるのは、緑の光に対応した波長帯の放射エネルギーが多く反射されるためです。 白い物体の表面ではほとんどすべての光に対応した波長帯が反射され、黒い物体では波長帯の多くが吸収されてしまいます」(一ノ瀬さん) 物体は色によって、太陽
梅雨明けはまだの近畿地方は兵庫県でございます。7月も半ば。過ごしやすいのはいいんだけど、日照時間が短いとかで困ったことにもなってますね。野菜が高くならないかしら？ わたしはドラッグストアで10年以上働いてきたんですが、ドラッグストアの夏といえば OS－1、アクエリアス 熱中症対策の水分補給ですね。まあこれが毎年バカ売れでして。夏の猛暑、今まさに欲しい！今すぐ飲みたい！というようなときにはメーカー欠品をよくおこしていました。メーカーの生産が追いつかなくて。需要と供給。商品がないから店頭に並ばないんですよね。猛暑の夏はすさまじいです。 お店としては置ける在庫も限られるなかで、『売れる』とわかっているOSー1とアクエリアスは毎回大量発注してるんです。…が、一度にお客さんが購入するのはケース単位。入荷したらずぐに売り切れてしまうんですよ。だからといって、お取り置きもしにくい。いつメーカー欠品をおこ
安倍晋三 on Twitter: "猛暑が続く中、国民の皆様にはコロナウイルス対策、そして熱中症対策、ダブルの対策に万全を期していただいておりますこと、国や地方自治体から様々な要請に対して、自治体の様々な要請に対して御協力をいただいておりますことに心から感謝申し上げます。"
猛暑が続く中、国民の皆様にはコロナウイルス対策、そして熱中症対策、ダブルの対策に万全を期していただいておりますこと、国や地方自治体から様々な要請に対して、自治体の様々な要請に対して御協力をいただいておりますことに心から感謝申し上げます。
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