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今朝も、青い空ですが、夜から雨になるらしいです。台風が近いづいているんですね。連休で、予定を立てている方は心配ですね。気象予報をよく確認して行動しましょう。 秋めいてきました。暑くも寒くもなく、過ごしやすい季節です。スポーツや旅行を楽しむ人も多いでしょう。事故に遭わない様に、ケガのないように気をつけてくださいね。 今朝は、とても爽やかに目が覚めました。金曜日だからです(；^∀^) 毎週のことですが、休み前と休み明けで、こんなに気分が違うなんて・・・自分でも笑ってしまいます。身体は正直です。 やる気って、自分の気分次第だなぁって思いますヽ(*´∀｀*)ﾉ 辛いことがあって、人に優しくされても、その優しさを受け取れる自分の心が無いと、お節介に思うだけです。人に背中を押されても、自分の意志で動き出さない限り、前には進めません。人の好意を鬱陶しいと思うだけです。 自分の心は、風通しを良くしていない
カナダのシンガーソングライター、レナード・コーエン「Anthem」の一節。そこに秘訣が隠されているという。
実は人生の勝ち組？「のび太」という生きかた
要約の達人 from flier “10分で読める”をキャッチフレーズにする要約サービス。ビジネス書を中心に話題の新作から名著まで、概要をまとめた「要約者レビュー」、「著者情報」、革新性・明瞭性・応用性で採点される「評点」、要点を簡潔に示した「本書の要点」、「要約本文」、「一読のすすめ」という構成で、本の内容を効率的につかむことができる。詳細はこちら。 バックナンバー一覧 「のび太のイメージは？」と聞かれたら、どう答えるか。「ドラえもんに頼ってばかり」「いつもジャイアンにいじめられている」「泣き虫」「ぐうたら」「運動が苦手」「テストはいつも0点」というところだろうか。いずれにせよ、あまりポジティブなイメージでないことは確かだ。 しかし、そんな「ダメのび太」は将来、永遠のマドンナ・しずかちゃん（マンガではしずちゃん）のハートを射止めて結婚するのだ。一体どこで人生の大逆転が起こったのだろうか？
古代インドでは、人生を４つの時期に区切る考え方があったと言われる。 25歳までの学びや心身の鍛錬の時期は「学生期（がくしょうき）」。 50歳までの就職や結婚、子育て等の時期は「家住期（かじゅうき）」。 その後の25年ずつを「林住期（りんじゅうき）」「遊行期（ゆぎょうき）」と呼ぶ。 「林住期」は「森や林に住むように、自分らしく自由に生きる時期」で、「遊行期」は「遊ぶように何者にも囚われない人生を締めくくる大事な時期」だ。 なるほど。 私は今まさに「林住期」なのか、と思いを巡らせる。 自分らしい充実した人生を送りたい、と願う。 そのためにも、心身ともに健康であり続けたい。 90歳を超えても医師として活躍された日野原重明氏の「生きかた上手（ユーリーグ）」というエッセイ集に、よりよい生きかたのための様々なヒントが綴られている。 そのひとつが呼吸法だ。 ポイントは「吸うよりも吐くことを意識する」だ。
五木寛之｢長く深い夜には夜の生きかたがある｣
死が社会からますます遠ざけられる中で ――つい最近、＜新版＞が発刊された『夜明けを待ちながら』という書名は、いまの状況をぴたりと言い当てているように感じました。昨年、「東洋経済オンライン」に登場いただいたときは、「三散（さんさん）」という言葉が大きな話題を呼び（｢コロナ後は三散の時代がやってくる｣2020年6月17日配信）、それからおよそ1年が経ちましたが、五木さんは現在の世の中の様子をどのようにご覧になっていますか。 五木 寛之（以下、五木）：夜がますます深まってきたように感じていますね。そしていっこうに夜明けの兆しが見えない。香港やミャンマー、イスラエルとパレスチナの状況など、国際情勢もどことなくきな臭くなっている感じがします。今日も新聞を見ていたら、国際緊張を高めるような、ものすごく強気の本の広告が大きく出ていた。戦前、『日米もし戦はば』なんていう本が出て、それから3、4年経って本当
2022年11月1日 火曜日 拝、灰、廃人なれど 獰猛どうもう です。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍 どもども、おはようさんでございます。 と言ってももう10時でございやんすで御座いますなのです。 まあ、今日も一つよしなにどうぞよろしくお願いされてください。 とそんなわけで今日もブログ記事いってみませう。 と言っても書くことが、そうはない気もするけどなんか書いてみまする。 今日は11月1日です。 今年もあと2ヶ月となりました。 実は先月はブログ主の誕生月でおました。 誕生日がいつの日かは面倒なので書きませんけど、いやあ、よくここまで生きてきたと思いまして感激しました。 両親はブログ主が幼少の頃に他界。 その後、ブログ主はあちらこちらと転居を繰り返して来ました。 他人の家に預けられたこともありますが、どういうわけか上げ膳下げ膳で何一つ苦労した覚えがないのです。 苦
【精神科医が教える】「生きかた上手」になるたった1つの考え方
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉 ◎大人気シリーズ18万部突破!! 待望の第4弾！ もう大丈夫、私たちにはTomyがいる！ “言葉の精神安定剤”で救われる人が続出 「なくなった元気を一瞬でとり戻す」 仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉 バックナンバー
中村桂子さんの本は「いのち」についてとても深く考えさせる。 自分の「いまあるいのち」「いのちを続けていくこと」が生きものにとっての 根本的な原理でだいじなことだという。 だけど、人間だけが「いのちよりだいじなもの」がある、という幻想を抱く。 なにかにいのちを賭けて死ぬ人がたえない。 （でも幸いなことに、大多数の人は「いのちよりだいじなものはない」とわかっているので、 人間はここまで続いてきた） そんな根底に立ちかえり「”生きている”を見つめよう」と著者はいう。 いのちをだいじにしようと中村さんはいう。 『こどもの目をおとなの目に重ねて』 中村桂子・著 を読んだ。 （グーグル画像より） 「生命誌」というのが著者の専門。 前にも読んで記事も書きましたがともかくていねい、わかりやすい言葉で書かれています。 これはエッセイ集のような本で、心の琴線にふれる話がいっぱいなのですが、 南米のウルグアイ大
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