【怠惰な心を強制的に自制】パソコンの自動シャットダウン機能で集中力を高める重要性
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集中力と忍耐力が養えるドミノ遊び！最後倒す時の達成感が最高！！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ ドミノって昔流行りましたよね＾＾ 私ドミノが好きで、小さい頃はよくやってました！！ そして、今は子どもたちがドミノやってます(#^.^#) (5個以上で10%OFFクーポン) ドミノ 倒し 安心 安全の食品検査済み 木製 ドミノ100個+ギミック10個セット ドミノ倒し ピタゴラ 幼児 知育玩具 3才 4才 5才 プレゼント 価格：1980円（税込、送料無料) (2020/4/13時点) 楽天で購入 カラフルで様々な仕掛けがあるドミノセット!(^^)! ４歳の娘はまだ立てて並べるぐらいですが、１０歳の息子はどんどん仕掛けを使って、すごく長いドミノを作ってます☆ 途中で倒れてしまうことも度々あり、ドミノは集中力と忍耐力が要求されますね！！ 最後出来上がった時に、一気に倒す快感は大人も子どもも同じ、達成感に満ち溢れてる顔してました♬ ビー玉を追加しても良し、ピタゴラスイッチが好き
小さな雑念の伝染が、大きな集中力の散乱にも繋がっている！？
上手くいっていないときにも そこで上手くいく理由よりも 上手くいかない言い訳のほうが、先に思いついてしまう。 ポジティブな気持ちで乗り越えようとしても ネガティブなイメージが先行してしまうのは あなたの周囲の不機嫌が伝染するところから影響されているかもしれません。 ニュースなどを見ていても ネガティブな情報に触れ続けていると 物の見方がマイナス思考になってしまい ポジティブに捉えられなくなってしまうこともあります。 私達が情報に触れるときにも、どんな世界を見たいのか。 自分がそこにどんな可能性を信じていたいのか。 そこで世界の解釈にバイアスがかかることから 思考の前提が生まれることによって 普段の認知にも大きな影響を与えています。 きっと上手くいく！と前向きな気持ちになれるときには その先に自分にとってプラスになる可能性を感じられているから。 ネガティブな情報に触れ続けていると どうしても
集中力がなさすぎてびっくり - 恥ずかしながら おかわりを
こんにちは、3歳のチャプちゃん・0歳のキューちゃんの母親業奮闘中のにゃー将軍です。 今、「スマホ脳」という本を読んでいるのですが、スマホを持つことによって集中力が落ちるということが書いてありました。 リンク 「ふむふむ」と読んでいたのですが、ていうかそもそもその本を読むことに集中できていないのはスマホ以前に子供たちの存在が大きいよなぁ…と思いました。 その本の中で書かれていたことですが、一度集中を妨げられると元に戻るのにある程度の時間がかかってしまうそうです。 例えばスマホで電子書籍を読んでいて、途中でLINEの通知が入ったのでそのメッセージを確認して、そのついでに自分のブログのアクセス数を確認して、で「あ、そうそう本を読んでたんだった」と電子書籍のアプリに戻ったとき、その本の世界に没入するのに時間がかかるということです。 でもにゃー将軍の実際の状況で言うともっと酷いのでした。 キューちゃ
アマゾンで｢売れているビジネス書｣ランキング DaiGo氏が推薦する｢集中力の本｣が1位を獲得 - 記事詳細｜Infoseekニュース
アマゾンで｢売れているビジネス書｣ランキング DaiGo氏が推薦する｢集中力の本｣が1位を獲得 - 記事詳細｜Infoseekニュース ホームページ作成サービス「グーペ」 アマゾンで｢売れているビジネス書｣ランキング DaiGo氏が推薦する｢集中力の本｣が1位を獲得 - 記事詳細｜Infoseekニュースアマゾンの協力のもと、毎週配信している週間（日曜日から土曜日まで）アマゾン「ビジネス・経済書」ランキング。本記事でお届けするのは、9月22日～28日のランキングだ。なお、「前週順位」については前週に発売されて初登場する書籍については「NEW」と記載、前週順位が1000位以下だった場合には「－」と記載… 内容紹介（出版社より） 7万部突破『最高の体調』著者最新作！ 最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。 もしあなたに仕事の先延ばし癖があったと
｢好きなもの｣より｢苦手なもの｣が一致する人を選ぶほうがいい…最新研究でわかった"相性の良さ"の秘密 ｢ミスすると報酬アップ｣の条件より｢報酬ダウン｣のほうが集中力上昇
他人の「不機嫌」を敏感にキャッチし、それに同調してしまう脳をもっている私たち人間は、他人の不機嫌まで抱え込んでしまう生き物だということもできます。 「好きなもの」「楽しいこと」の共通点が多い人のほうが付き合いやすいと多くの人は考えますが、長い時間を一緒に過ごす相手の場合は、「苦手なもの」「嫌いなもの」が共通しているかどうか、というのも重要な視点なのです。 例えば、あなたは犬が苦手で、パートナーは猫が苦手だとしましょう。 苦手な犬を見るたびにあなたのストレス度は上がる。これは当たり前のことです。でも実はそのとき、あなたのそばにいるパートナーのストレス度も上がっているのです。もちろんこれはあなたの発する「不機嫌ノーラ」（※）のせいです。 ※編集部註：本書では、脳が伝える「不機嫌」な感情の電気信号を、「不機嫌な脳のオーラ」、略して「不機嫌ノーラ」と呼ぶ つまり、あなたのパートナーは犬が苦手なわけ
内容紹介（「BOOK」データベースより） 本橋麻里・吉田知那美・鈴木夕湖・藤澤五月・吉田夕梨花。日本中を熱狂させた北国の小さな町から羽ばたいた５人の女子アスリート。 目次（「BOOK」データベースより） １ プロローグ／２ 地域に根ざした太陽のようなチーム「ＬＳ北見」／３ 新メンバーたちとチーム始動／４ ライバルが届かなかったオリンピックのメダル／５ 新生・ＬＳ北見がスタート／６ 悲願の日本一、そして世界選手権で銀メダルの快挙／７ 平昌オリンピック代表を懸けて／８ つかみ取った念願のオリンピック切符／９ いざ、平昌オリンピック トレンドニュースランキング にほんブログ村
7月が終わりますね。。 自分で作った自分の7月分のシフトですが 7月が終わることにホッとしています 副業の132時間勤務は終盤20時間ほどを残して苦しくなりました 1カ所の職場は慣れない為に疲れやすいというのもあるのかもしれません そんな現場であるスタッフから 「秋桜さん、凄い体力。集中力が全く途切れないし」 と言って頂きました とても嬉しかったです 何故か？ 子供の頃、子供ながらに自分が何かをやる時に、終盤集中力が途切れてしまい雑になっていたことを自覚していたからです スポーツなどは割と短時間の縛りと感じていて継続する事は苦に思いませんでした 身体を使う事であれば得意？だったのかもしれませんが 絵を描いたり、編み物（セーターなど）、刺繍などの終盤は明らかに雑になっていました めんどくさかった。。そんな感じです 手芸が好きなくせに終盤雑になり仕上がりが💦( 一一) それがコンプレックスに
PS5版プロコン「DualSense Edge」が2,411円OFF。やり込むなら断然おすすめ #Amazonタイムセール祭り
自閉症児ひい：今日の空手の教室稽古は一気に集中力UP！！ - 知的障害から自立＆高校受験を目指す☆☆
小学2年生のひい（自閉症児）の苦手の一つと言えば・・・ 「集中力を安定させること」なんですね。 自宅学習 学校の授業 こういう慣れた場だと、集中力の問題はあまり気になりません。 けど・・・習い事とか慣れない場だと、集中力が持たず 体の使い方が分からず真似できない 周りが気になって急に練習を止める 集中力が無くなってフラフラ歩き回る なんてことも結構あったんですね（^^;） 今日はこの問題を、何とか解決しちゃいました！！ スポンサーリンク 解決と言うより解決に近いと言うべきかな・・・ 「解決に極めて近いところまで、集中力アップできた！！」 そう言った方が正しいかも知れませんね。 どんなに好きなことでも、慣れない環境で50分継続は難しいと実感。 空手の稽古は、週に1回だけですし。 それでも先生との信頼関係はしっかり築けているので、 小休憩をいつもより多めに取らせてほしいです。 良くない行動が見
在宅勤務中に注意散漫になるのを回避して高い集中力を発揮する方法とは？
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行に伴って多くの人々が在宅勤務に切り替えていますが、自宅で仕事をすることに慣れておらず、上手く仕事が進まないという人もいるはず。そこで、マイアミ大学の神経科学者であるEkaterina Denkova博士をはじめとする専門家らが、在宅勤務中に集中力を高めてよいパフォーマンスを発揮する方法について解説しています。 How to master distraction while working from home, experts explain https://www.inverse.com/mind-body/how-to-avoid-burnout-while-working-from-home 本来は私生活のための空間である自宅で仕事に集中することは難しいものであるため、「パンデミックかどうかに関係なく、注意力は壊れやすいものです。集中力
人の集中力を高めるという画期的なウェアラブル端末「WEAR SPACE」をパナソニックが開発した。2018年末に実施したクラウドファンディングが成功し、5月から支援者に届けられる見通しになった。今回は市販のヘッドフォンがベースの試作機を試した。 WEAR SPACEは、アクティブ・ノイズキャンセリング（ANC）機能を搭載したワイヤレスヘッドフォンと、柔らかいジャージー生地で作られたパーティションを一体化したもの。頭に装着すると左右のパーティションで視界が狭められ、ヘッドフォンのANC機能が周囲の雑音を遮断する仕組み。頭の周りに自分だけの空間を作る。 WEAR SPACEを装着できる頭のサイズは54〜62cm。ヘッドフォンのようなヘッドバンド（頭の上で左右をつなぐ部分）はなく、イヤーパッドで両耳を挟み込むように装着してから、本体内側のサポーターと呼ばれるパーツをこめかみの上あたりに添える。重
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LaQ（ラキュー）がわが家にやってきました。 皆さん、LaQってご存知ですか？ 私たち世代はブロックと言えば、レゴでした。 しかし レゴは、息子のクリスマスプレゼントに買って以来、ほとんど遊んでもらえうことなく玩具箱の中で眠っている状態です。 www.kiwigold39.com www.kiwigold39.com そんな息子が、保育園のお迎えに行ったときに、LaQなるもので作ったという「ひよこ」を見せてくれました。 「最後まで頑張って作った！」とわざわざ園長先生のところまで報告に行くほど作れたことがうれしかった様子。 これはもしかするとブロック系玩具デビューのいいチャンスかもしれないと思い、さっそく息子に聞いてみました。 「これなんていうの？」 「ラキュー、知らんの？」 「お家でもこれで遊びたい？」 「うん、当たり前」 当たり前と言われ、その週の日曜日に自転車の練習をして汗ドボドボのま
大阪オフィスのちゃだいんです。 突然ですが皆さん、集中できてますか？ 私は日々雑念だらけであんまりできてません。満足に集中できてるな〜って思うことって少ないですね... 「集中力って昔から当然のように口走ってるけど、そもそも集中力って何なんだ？」 そんな集中力に関するあらゆる悩みを解決してくれるのが、今回ご紹介する「ヤバい集中力」です。 「ヤバい集中力」概要 ヤバい集中力｜SBクリエイティブ みんなが知ってるようで知らない集中力の仕組みと、 なんと集中力を320%も上げる具体的な方法が紹介されています。 320%も集中力が上がったら人生何もかもうまくいきそうな気がしませんか？ ここからは、本を読んだ中で個人的にグッときたポイントに絞ってご紹介します。 1.著者の集中力がヤバい まず大前提として、著者である鈴木祐氏の集中力がヤバすぎます。 私はサイエンスライターとして本を書くかたわら、企業の
【こよみモード】から同じ月の過去記事に飛び、以前の中学受験の記事を読み返すと、きちんと書けなかった事が沢山あると感じます。そしてこんなブログにgoogle検索から来られた方、ありがとうございます。（首都圏模試の偏差値で５０～６０位の中学受験ブログって少ないのかも💦）そこでもう少し中学受験について記事も心も整理したいと考え、リライト・補足をしていくことにしました いつもそうですが今回は特に思ったことをつらつらうちこんでいるだけ 中学受験の頃、いかに集中力を増すことが出来るか四苦八苦してたんですね。中学受験を思い出し思い出し書いたんですが、何年たっても混乱してたような。 息子にとって勉強に集中は難しかった！！ やると決めれば集中して頑張れる子もいるかもしれないけれど、息子は無理だった。 今まで息子がめっちゃ集中力を発揮したことと言えば ・マインクラフト：いろんな本をBOOKOFFで何冊何冊も
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こんにちは。よろしくお願いいたします📚 本日ご紹介する本はこちら！！ 自分を操る超集中力 DaiGo著 自分を操る超集中力 作者:メンタリストDaiGo かんき出版 Amazon よくYouTubeで動画を拝見しているメンタリストDaiGoさんの本です。 本の中では集中力の高め方、疲れた時の休息法、食事のとり方、瞑想などなど色々な方法が書かれております。 人間ですから今日は調子が良いとか悪いとか日によってどうしてもありますが、心を集中させることでやるべき仕事や勉強に集中し終わったらリラックスし休息。 また翌日、集中して仕事に取り組めれば良いと思います。 私はゲームをしている感覚で、仕事をしております。 ア〇な上司は毎日おり頭にくることもありますが（ブログにしているので読んでください🐵）所詮会社だけの付き合いなので、なんとも思っておりません。 出世をしたいと思わないですが、良い仕事をして
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新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行を受けて学校が休校、自宅による自粛で外出もままならず、退屈している人や子どもも多いはず。「人は外部からの刺激がまったくない部屋に15分閉じ込められるより、電気ショックを与えられる方を選ぶ」という研究結果があるほど人は退屈を嫌う生き物ですが、実際には「退屈」は必ずしも悪いことではなく、むしろ創造性や集中力の源になるとして、「退屈している子どもを楽しませる必要はない」とエディスコーワン大学教育学部のマンディ・シェーン氏が論じています。 Parents, you don't always need to entertain your kids – boredom is good for them https://theconversation.com/parents-you-dont-always-need-to-entertain-your-k
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｢机にスマホ置く人｣ほど集中力が続かない理由
仕事や勉強をするうえで、とにかく重要になってくるのが、「集中力」。1つの作業を同じ時間するにも、集中力があるのとないのとでは、成果に大きな違いが出てきます。そして、いったん集中状態に入ってしまえば、たとえ大変な作業でも決してつらいとは感じず、むしろ熱中して楽しくさえ感じられるのですから不思議なものです。 とはいえ、なかなか集中状態に入れないこともありますよね。こなさなくてはならないタスクが目の前に山積みで、早くやらなければと焦れば焦るほど、かえって気が散って集中できなかったり……。 ところが、この“集中できない”という状態は、じつは脳科学的には、いたって“普通”のことなのです。むしろ集中しているほうが“危険”な状態ともいえるのです。いったい、どういうことでしょうか。 集中力が長続きしない理由 なぜ、人は集中しにくいのか。それは、生命を維持し、子孫を守るためです。例えば、あなたが今いる場所の
このタイトル、完全に私のことである。 この性質に気が付くのが遅かった。何か精神の鍛練が足りないから、途中でパフォーマンスが落ちるとばっかり思ってた。いや違う、これはペース配分の問題だと気が付いたのが遅かったんだけど、まあ気づいただけいいか。悩んでいる人もいるかもしれないので披露しておこう。 まずは「集中力を高めて、あらゆる懸念を払しょくし、不安点のない状態で人前に立つからこそ最大のパフォーマンスが発揮できる」という考え方を捨てること。 なぜこういう考え方になるかというと、そういった成功体験が何度かあったからだと思う。しかし、社会人の1日は長い。朝から晩まで、場合によっては深夜まで、何らかの対応を課される。これでは持たないのである、私の場合は。 集中力が切れた時のパフォーマンス低下はものすごく、気力でなんとかカバーするも寝るときには「へとへと」になる。寝れば治るからまた繰り替えしてしまう。何
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作曲で子どもの集中力は鍛えられるのか？作り上げる喜びをゲーム機で味わう【KORG Gadget for Nintendo Switch講座】 | SXプレス
ゲーム音楽を作り続けて30年近く。私、佐野電磁がお子さんに自信をもってオススメするのが、Nintendo Switchを使った作曲です。ご存知のようにNintendo Switchは、大変人気のあるゲーム機ですが、一方で高性能なコンピューターでもあります。つまりコンピューターでの作曲は、お子さんの可能性を広げるのです。 オススメの作曲ソフト「KORG Gadget for Nintendo Switch」 大きな楽器屋のようだが、コルグ本社のショールーム。誰でも入れる さて、コンピューターで作曲するには、どのような方法があるでしょうか？ いろいろな方法があると思いますが、私が一番オススメするのは「KORG Gadget（コルグ ガジェット）for Nintendo Switch」という音楽制作用ソフトを使った方法です。Switch用のソフトですが、ゲームではなくあくまでも作曲ツールです。
本日もぽっぽblogへいらっしゃい。 集中力ってよく口にするし よく聞きますよね？ そんな集中力について 皆さんはどれだけ理解しているでしょうか。 私もこれを学ぶ前は 理解できていませんでした。 学んだ上で知ってもらえたら 日々の生活が 更に充実したものになるかと思いましたので、 紹介させて頂きます。 今回はDAIGOさんの 『超集中力』を参考にさせて頂きます。 それでは早速本題にいきましょう。 集中力はいまからでもつくのか 集中力の性質 集中力の活用 集中力の回復方法 最後に 集中力はいまからでもつくのか 集中力とは生まれつきのものではなく 今からでも 鍛えて身につけることができるものである。 ということなんです。 なので現時点で集中力がないからな～ と思っているあなた、 この先を是非、読んで参考にしてみて下さい。 集中力の性質 ・集中力は一日に使える量が決まっている どんなに集中力があ
子どもたちに集中力を与える「バットマン効果」とは？
スマートフォンやインターネットの誘惑により、現代社会で子どもに忍耐力や集中力を維持させるのはとても難しくなっています。好奇心が強くひとつの物事に集中できない子どもたちの精神を育てる方法として、「バットマン効果」というアイデアが提案されています。 How to Use the 'Batman Effect' to Teach Kids Perseverance | Psychology Today https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-mentally-strong-people-dont-do/201802/how-use-the-batman-effect-teach-kids-perseverance 科学ジャーナリストのデビッド・ロブソンはBBCで、ビヨンセやアデルといった音楽界のスーパースターがオルター・エゴを採用することでパフォ
ラビ💊 on Twitter: "勘違いしている人が多い。作業中のBGMに最適なのは自然音や適度な雑音。好きな曲でテンションが上がっても、記憶力・集中力は半減します。学習効果を高めたい人は『アンビエントミュージック』で検索を。オススメ曲は『Weightless』緊… https://t.co/BGPr0jIVui"
勘違いしている人が多い。作業中のBGMに最適なのは自然音や適度な雑音。好きな曲でテンションが上がっても、記憶力・集中力は半減します。学習効果を高めたい人は『アンビエントミュージック』で検索を。オススメ曲は『Weightless』緊… https://t.co/BGPr0jIVui
► 2024 ( 123 ) ► 04/28 - 05/05 ( 2 ) ► 04/21 - 04/28 ( 7 ) ► 04/14 - 04/21 ( 7 ) ► 04/07 - 04/14 ( 8 ) ► 03/31 - 04/07 ( 8 ) ► 03/24 - 03/31 ( 7 ) ► 03/17 - 03/24 ( 7 ) ► 03/10 - 03/17 ( 9 ) ► 03/03 - 03/10 ( 7 ) ► 02/25 - 03/03 ( 8 ) ► 02/18 - 02/25 ( 6 ) ► 02/11 - 02/18 ( 8 ) ► 02/04 - 02/11 ( 7 ) ► 01/28 - 02/04 ( 9 ) ► 01/21 - 01/28 ( 8 ) ► 01/14 - 01/21 ( 8 ) ► 01/07 - 01/14 ( 7 ) ► 2023 ( 39
【追記あり】日経新聞2021年2月21日付 AR脳の体操 「超ムズ」間違いさがし 「猫の集会」篇。 今回もコンプリートならず・・集中力が落ちてきたかも？ - F335／ミミコログ！
こんにちは。 いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます！ 前回の間違い探しは1月末で、テーマが「節分」だったので、2月の間違い探しは、2月末に「ひなまつり」のテーマかな？と思っていました。 ところが今日、2月21日に「猫の集会」というテーマで間違い探しが掲載されていました！ そう、2月22日は、ニャンニャンニャンの「猫の日」ですね。 その日はBSテレ東でも一日中、猫に関わることが放送されるようです。 というわけで、今回の問題はこちらです。 日経新聞2021年2月21日付 AR脳の体操 「超ムズ」間違いさがし 「猫の集会」篇 今回も間違いは全部で9個あるそうです。 それにしても、猫、ネコ、ねこ…猫だらけですね（笑） かわいい… 今回もまずは一人で解いてみました。 開始数秒で、1個目を発見。 その後、約５～10分おきに1個ずつみつけて約40分で合計4個見つけました。 一人でお昼ごはん
気持ちとは裏腹に、全然集中力が高まらない。 全然集中できない。 こういう経験、誰もが多かれ少なかれあると思います。 僕自身、集中力はまぁ、低いほうだとは思っていないんですけど、それでも作業しているときになんだか気持ちがソワソワしてきてしまって、一向に作業に集中できない。 文章を作成するのにも、ミスタイピングが増えるし、細かいミスが増えたりして非効率になる。 要するに集中力が維持できないということでいらだちを覚えたことが何回もありました。 今だって、すごい集中力が高いとか、そういうわけではないんですけど、でも集中力とかパフォーマンスって誰でも悩むことだと思います。 あなたは集中力を維持するために、あるいは向上させるためにどんな工夫をしていますか？ 逆説的な話になってしまうのですが、結局集中力を高めるためには、最も大切なのは「休憩なんじゃないか？」と最近思うようになりました。 人間の集中力はそ
今注目される「アテンションマネジメント」とは？Image: pickbiz/Shutterstock.comこんなことはないでしょうか。集中しないといけないのに、ついスマホをみてしまう。YouTubeを眺めてしまう。隣の人と雑談をしてしまう。 特にリモートワークの場合はなおさらでしょう。自分の部屋ということもあり、誘惑に囲まれているといっても過言ではないからです。 カリフォルニア大学アーバイン校で情報科学を研究するグロリア・マーク氏の研究によると、私たちが一度集中を切らした時、再び集中した状態に戻るのにかかる時間は、実に23分も要するというのです。中断のダメージは侮れません。 さて、このアテンションマネジメントとは、気の散る事柄をコントロールし、その阻害要因を取り除き、集中力を維持する手法のこと。 この方法を覚えると、いかなる状況でも、集中力をキープし続けやすくなります。 では、その具体的
幻覚剤として知られるリゼルグ酸ジエチルアミド(LSD)は、日本を含むさまざまな国で規制されている麻薬の一種ですが、ごく少量を定期的に服用することで集中力や生産性が高まり、うつ病にも効果があるとされています。しかし、インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究チームが約200人を対象に実験を行い、「幸福感や生活満足度の向上といった心理的なメリットはプラセボ効果で説明される可能性がある」と論じました。 Benefits of LSD Microdosing Might Just Be a Manifestation of The Placebo Effect https://www.sciencealert.com/microdosing-psychedelics-like-lsd-may-just-produce-a-placebo-effect-study-says Self-blinding
ジンズは11月3日、センサー内蔵のメガネ型ウェアラブルデバイス「JINS MEME」（ジンズミーム）のアルゴリズムを修正すると発表した。同デバイスにはまばたきの回数などから集中力を推定する機能があるが、高頻度で最高レベルを示す「ZONE」判定になる現象が複数のユーザーから指摘されていた。 ジンズはまばたきの間隔が長いほど集中力の判定が上がるアルゴリズムを採用していたが、想定以上にユーザーのまばたきの間隔が長く、ZONEに達する頻度が高かったという。 感度調整をしたアプリは近日中にリリース。不自然なデータが発生している際に、ユーザーがそれを把握できるUIも、順次実施するとしている。 JINS MEME本体のファームウェアも更新予定。2015年発売の旧型JINS MEMEでは、上を向く行動をまばたきと誤検出する確率が高かったため、新型ではこれに関するロジックを修正していた。しかし、この修正によ
飽きっぽい私でも集中力が続いた！ “青くて○○なノート” を使ったら思わず書く手が止まらなくなった話 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
手書きは脳に刺激を与えるといいますが、表面がザラザラした青い紙も脳を活性化させ、集中力を高めるそうです。そこで今回は飽きっぽい筆者が、表面がザラザラの青い「脳スッキリノート」で集中力が続くかどうか試してみました。 【ライタープロフィール】 STUDY HACKER 編集部 「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン以後、効率的な勉強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 脳への刺激をもたらす要素 「
オナニーに対する集中力が欲しい
オナニーしてると職場の人などの思い出したくない記憶が突如として湧き出てきて、嫌な気分になってしまう そういうのを気にせずオナニーに全力投球したいが、中々上手くいかない
毎日職場で仕事がサクサク終わらせることができ、気持ちよく一日が終わればいいのですが、なかなかそうはいかないものです。 先方から急かされたり、無理難題を言われたり・・・。 思うように進まない時ってありますよね。 画像：写真ＡＣ 皆さんはそのような事ないでしょうか。 そういう時こそ平常心でいられればいいのですが、人間ができてない私・・・ なかなかイライラしてしまいます。 そんな時は、リセット、リセット♬ ちょっと一服ブレイクタイム ♪ 私の場合、大好きなコーヒーを淹れて、お供はチョコレート で、ほっこりします。 職場でコーヒータイム♬ お土産のMYカップで 最近職場で挽きたてのコーヒーを飲めるようになり、 コーヒー好きな人が豆を持ち寄り 美味しいコーヒーを愉しめるようになりました。 やはり、コーヒーは挽きたてが一番！！ 挽きたてのコーヒーの香り、たまりません。 香りって不思議。 コーヒーの香り
集中力が続かないのは当たり前？仕事に集中するヒント - 【ビジクウ】ビジネスマンの悩みを解決！仕事は楽しみましょう
春になると仕事に集中できなくなる人が増えてきます。いやいや、毎日集中できないけど？と訴える人もいるかもしれません。 仕事を一生懸命に頑張りたいのに！と思う人に向けて、集中力を高めるヒントをお伝えします。 集中力が続かないのは当たり前？ 仕事に集中するヒント 仕事が暇なじゃないか？ 疲れていないか？ 計画を立てる 仕事に行きたくないと思っている 集中力が続かないのは当たり前？ まず知っておいて欲しいことは、仕事の集中力が続かないのは当たり前だという事実です。周りにいるデキるビジネスパーソンは集中できているように見えるかもしれませんが、同じように集中力の持続には苦労をしています。 人間の集中力は15分周期と言われています。 つまり、集中力がない人は15分で仕事に飽きてしまうのです。私は最大でも45分が限界かもしれません。小学校の授業は45分、大学の講義は90分が一般的になっているのは15分で刻
『新型コロナの後遺症 記憶障害、脱毛、集中力低下など様々な症状が明らかに（忽那賢志） - エキスパート - Yahoo!ニュース』へのコメント
世の中 新型コロナの後遺症 記憶障害、脱毛、集中力低下など様々な症状が明らかに（忽那賢志） - エキスパート - Yahoo!ニュース
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カーリング五輪切符お預け 韓国とプレーオフ 藤沢五月「集中力は保てている」 – 記事詳細｜Infoseekニュース
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テレワークでも集中力を維持する「ルーティン化」実践法 | ライフハッカー・ジャパン
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『料金高すぎ、集中力もたない… 「映画館離れ」した人たちの声 | マネーポストWEBマネーポストWEB』へのコメント
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中学受験 『ゆる息子５年生 集中力を何とかしたい』 １年前の記事に思うこと - ゆるゆるてくてくこつこつ
【あたかも森の中】フォレストノート×アップルウォッチ×WH-1000XM4で集中力を極限まで引き上げ
お薦めの本📚 自分を操る超集中力 - 猫の爪切りdiary
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創造性や集中力は「退屈」によって生まれる、「子どもを常に楽しませなくてもよい」と研究者が主張
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サラリーマンをしながらブログを続ける方法｜圧倒的な集中力と効率化が必要 | ぽんすけ先輩のイケメン道場
一日、集中力が持たないタイプの人に効く考え方 - orangeitems’s diary
父も驚くプログラミングの天才、集中力「えげつない」：朝日新聞デジタル
集中力は上げられる！簡単にできる方法 - ぽっぽblog
20歳を過ぎると集中力が落ちるのはなぜか？それを食い止めるのはどうすればいいのか？みたいな話
集中力を爆上げする「休憩」の重要性。キリ悪くても多少無理やり休憩することで効率上がる
いま求められる集中力を維持するスキル「アテンションマネジメント」の始め方 | ライフハッカー・ジャパン
「少量のLSDを服用すると集中力や満足感が増す」という主張はプラセボ効果に過ぎない可能性
JINS MEME、集中力が常に最高の「ZONE」判定になる現象を修正へ
コーヒーの香りがもたらすリラックス、集中力ＵＰの真逆の２つの効果とは？ - 浜松という異次元な世界の探求