一般的に人は、高い目標を持つと望ましい評価を得ることができると言われている。 これは高い目標を掲げることで自らを奮い立たせているためだと考えられる。 しかし、中には完全主義者のように成し遂げられないほどの高い目標を設定してしまう人もいる。 高すぎる目標を設定してしまうと仕事の遅延や学業不振の原因となり得るため、注意が必要だ。 このように完璧主義者の認知スタイルには欠点があることが分かっている。 このページではこれを簡単に説明する。 目次 完全主義者の欠点 完全主義者の非効率性 まとめ 完全主義者の欠点目次 高い目標を抱くと鬱や絶望感を抑制する効果があるが、過度にミスを恐れてしまうと目標などに固執したり、不安を抱きやすくなったりしてしまう。 学生や社会人などの成果や成績を重視してしまう環境下では過度にミスを恐れてしまいやすい。そのため、学業不振などの不適応な状態に陥りやすいと言える。 さらに