【画像】これがショートカットキー全体マップまとめか・・・けど実際は「Ctrl+V、Ctrl+F、Ctrl+H、Win+V」しか使わんよな？ : ライフハックちゃんねる弐式
2020年09月27日 【画像】これがショートカットキー全体マップまとめか・・・けど実際は「Ctrl+V、Ctrl+F、Ctrl+H、Win+V」しか使わんよな？ Tweet 13コメント ｜2020年09月27日 21:00｜PC｜Tips｜Editタグ ：ショートカットキー 1 ：VIP めっちゃ分かりやすいの見つけてしまった まだまだ時短・効率化できる作業はある！！ pic.twitter.com/fnEEjecpt4田代 結城＠薬剤師空中両足揃蹴背中男 (@uriuri0120) August 6, 2020 https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/3/d/-/img_3dd7ebf188350f873e8522af9cc601e9181403.png 覚えられないし困ったら右クリしたらなんとかなるし ソース 20/09/26 09:43 ID:0ttXYhho0
歩くスピードが早かったり、感情が安定していたりと、成功者には特徴や共通点が存在します。「自分はどうせ平凡な人間なんだ。」なんて決めつけてる人でも、成功者のスキルを身につけることができれば、偉業を成し遂げることだって夢ではありません。 成功者の特性を理解し、身につけて、自身の人生を豊かにしましょう。 成功に必要な５つのスキル 2017年に公開されたカリフォルニア大学の論文によると、"お金を持っていて健康でありながら幸せに暮らしている人々"は、５つのスキルを兼ね備えていた事が判明したのです。 この論文は、11年間もの間、52歳以上の男女8119人を対象にアンケート調査を実施し続けた大規模研究によるものです。被験者の中から成功者を分類していき、どのような共通点があるのかを徹底的に調べ上げ、これから紹介する5つのスキルを見つけ出したのです。 ①未来を予測できる コントロール感を持つ事で、身の回りや
【新社会人向け】新卒研修では教えてくれない!?「会社で働く」ということの暗黙知と仕事術25選 | DevelopersIO
このように、自分の年収と比較して財務情報を見ていくと、リアル感をもって社会を知ることができるのではないでしょうか？ 22. 迷ったらとりあえず「やります」と言う これはよく言われることだと思いますが、「できるかできないか」ではなく、 「やるかやらないか」という決断のケースでは、とりあえず「やります」と言っちゃいましょう。 私は、基本的に１年間「やります」と言い続けてきましたが、迷いながらも「やります」と言って後悔したことは1つもなかったです。 23. 歳上の方が、相手にとっては安心感があったりする 時に皆さんの能力に関係なく、クライアントにとっては30代40代の人の方が安心感があるという場合もあります。 「話が通じなさそう」と思った時は、上司に頼んで代弁してもらうことも大切です。 また、身近にいるそういった落ち着きのある人、安心感のある人の振る舞い方も吸収して、20代だけど30代みたいな雰
【画像】なんと！？ あの投資漫画で既に「持ち家vs賃貸」論争の結論が出ていた・・・これには金融情強のお前らも納得！ｗ | ライフハックちゃんねる弐式
2021年01月06日 【画像】なんと！？ あの投資漫画で既に「持ち家vs賃貸」論争の結論が出ていた・・・これには金融情強のお前らも納得！ｗ ツイートする 151コメント ｜2021年01月06日 12:00｜お金の話｜住宅・住居｜Editタグ ：持ち家賃貸 都内OLまりな@rinaaama1本当にこの通りすぎて、まりなは圧倒的マンション派（実家は一軒家） https://t.co/EIp1L9gLhw2021-01-03 09:42:13 四谷のyoさん@yoittia@rinaaama1 私もこの１コマ好きです 確かに損得で言えばこの論理の通りなのだけど、お父さんが家族で過ごす思い出(？)として家を買ったような理由も好き2021-01-03 09:47:55 はまよこ夫婦@週3ラジオ配信@hamayoko_couple@rinaaama1 @taitsuyamashita インベスター
あのスティーブ・ジョブズに影響を与え続けた14冊の本がこちら・・・お前らは読んだことある？ | ライフハックちゃんねる弐式
2019年05月22日 あのスティーブ・ジョブズに影響を与え続けた14冊の本がこちら・・・お前らは読んだことある？ ツイートする 6コメント ｜2019年05月22日 07:00｜書籍・読書｜人生｜Editタグ ：スティーブ・ジョブズ 【New】スティーブ・ジョブズにインスピレーションを与え続けた14冊の本 https://t.co/uLQn6cS1HZ— BusinessInsiderJapan (@BIJapan) 2019年5月18日 ・ウィリアム・シェイクスピア『リア王』 ・ハーマン・メルヴィル『白鯨』 ・ディラン・トマスの詩集 ・ラム・ダス『ビー・ヒア・ナウ ― 心の扉をひらく本』 ・フランシス・ムア・ラッペ『小さな惑星の緑の食卓：現代人のライフ・スタイルをかえる新食物読本』 ・鈴木俊隆『禅マインド ビギナーズ・マインド』 ・クレイトン・クリステンセンの『イノベーションのジレンマ
ついつい何事にも不安を感じてしまう。そんなあなたは不安によってベストパフォーマンスが発揮できなかったり、不安独特の嫌な感じに悩まされていると思います。 ですが、不安が自分のプラスになるものと思い込むことができれば、不安は自分の味方になってくれるのです。不安との向き合い方について見ていきましょう。 そもそも人はなぜ不安になるのか 現代で触れ合う不安量は精神病になるレベル 不安との向き合い方 ハーバード大学の論文 ①不安時にリラックス行動はNG ②不安はパワーに変えることができる スカイダイビングのプロも心臓バクバク ロチェスター大学の研究 不安沢山な人はもっと自信を持つべき まとめ そもそも人はなぜ不安になるのか なんで不安になる？かな — かい (@kaiha0809) July 29, 2019 twitter.com なんか一瞬すごい不安な嫌な気持ちになったのになんでそんな気持ちになっ
たった1分で有酸素運動45分と同等の効果を得られる運動法があるって知ってましたか？ 「運動の大切さは痛いほどわかってるけど、運転って時間取るし手間とるから習慣化できない。」現代人は仕事や趣味で忙しいですから、それ以外のことに時間を割くのが中々難しいですよね。そんなあなたにオススメしたいのが「SITトレーニング」週3回、1日1分の運動で圧倒的な効果を得られるんです。 SITトレーニングは超簡単 SITトレーニングは、「全力で運動を20秒→休憩2分」を3回繰り返すだけ。シンプルで簡単に取り組める運動なんです。 別名「高強度インターバルトレーニング」と言われており、不完全な回復を挟みながら、短時間で高強度な運動を行うことによって、有酸素運動45分と同等の効果が得られる仕組みになっているのです。 高強度な運動とは、 公園を全力でダッシュ サンドバックにパンチ連打 エアロバイクを全力で回す 家の中で
【2024ポイ活】最強のポイントサイトを厳選 旅行者にお勧めのポイントサイトを徹底比較｜トラベラーズ ライフハック
最近ではテレビや雑誌でもポイ活が取り上げられるようになってきました。20年前くらいからポイントサイトを活用してきた私が、ポイントサイトの活用方法を初心者の方にもわかりやすく紹介します。 ポイントサイトってたくさんの企業がサービスを提供していますが、初心者の方は1つか2つのアカウントを作っておけばOKです。何個もたくさんアカウントを作ってもポイントが分散して管理が面倒ですし、失効リスクも高まります。 今回は旅行ブログである本ブログをお読みの方に役立つように、旅行者の方に特に特典があるポイントサイトとその活用方法を紹介していきます。 ポイントサイトと旅行の相性は抜群 旅行者の方にとってポイントサイトは相性が抜群に高いです。理由として一番大きいのは「お得に飛行機旅行ができる「マイル」とポイント交換できる」という点ですね。 マイルを沢山貯めようと思ってANAカードやJALカードを沢山使っても貯めら
【画像】ついにNetflixのおすすめドラマ一覧できたァ！ｗｗｗｗｗｗｗｗ : ライフハックちゃんねる弐式
2021年02月10日 【画像】ついにNetflixのおすすめドラマ一覧できたァ！ｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 12コメント ｜2021年02月10日 11:30｜エンタメ｜Editタグ ：Netflixオリジナル Netflixで見られるドラマ感想 怖いものから恋愛もの…様々あるけどどれも良い 打ち切りになったものもあるけどずっと希望を持って待ちたい。 pic.twitter.com/OvicJsqUtM— 道徳心 (@FALL_0110) February 7, 2021 画像URL https://pbs.twimg.com/media/Etn1X9TVoAEJSvA?format=jpg&name=small https://pbs.twimg.com/media/Etn1X9UVEAEipLj?format=jpg&name=small https://pbs.twimg.com
2020年04月03日 彡(ﾟ)(ﾟ)「仕事でミス多い奴、エア後輩作るのまじオススメやで」 ツイートする 15コメント ｜2020年04月03日 00:00｜仕事・勉強｜Editタグ ：仕事術 1 ：風名し 2020/04/01(水) 21:03:20 ID:E8h7IA2B0.net 3 ：風名し かしこい 20/03/31 20:19 ID:mjd8rLJA0.net 4 ：風名し これは優秀 20/03/31 20:19 ID:LnmUv7ZPa.net 7 ：風名し 頭いいな 20/03/31 20:19 ID:551NkBtE0.net 14 ：風名し なるほどな 20/03/31 20:20 ID:zpTv0nwka.net 8 ：風名し ロザン宇治原もこれ言ってたな 教えるつもりで勉強やれって 20/03/31 20:19 ID:YfzolmS70.net 15 ：風名し 普
氷がなくなっても大丈夫。“たった30分”で氷を作る方法
水筒に氷を毎日入れる、自宅で飲む飲み物に氷をいつもいれるなど、よく氷を使う方は、氷が足りなくなるという経験はないでしょうか。氷を作るときに工夫をすることで、氷を作る時間を短縮できます。今回は人気YouTuber便利ライフハックさんに、氷を30分で作る方法を教えていただきました。 教えてくれたのは……便利ライフハックさん YouTube（【Benri Lifehack】便利ライフハック）やInstagram（@benri_lifehack）で誰でもできる生活の知恵を発信中。 氷を30分で作る方法がある 出典：pixabay.com いつもより氷を多く作っていても、家族がたくさん使うとすぐになくなりますよね。 氷がなくなったとき、30分で氷を作る方法があったら便利ではないでしょうか？ 実は身近なモノを使って、30分で作ることができるんです。 「30分で氷を作る」方法 1.金属のバットとアルミカ
【警告】「先延ばし」の何がヤバいってこの、“長期的なストレス”だよな・・・「気にした状態が続きノンストップでメンタルに負荷がかかる」 : ライフハックちゃんねる弐式
2020年01月15日 【警告】「先延ばし」の何がヤバいってこの、“長期的なストレス”だよな・・・「気にした状態が続きノンストップでメンタルに負荷がかかる」 Tweet 12コメント ｜2020年01月15日 10:00｜心と身体｜人生｜Editタグ ：先延ばし 先延ばしはヤバい。やるべきことを先延ばしにしていると、それを気にした状態が続き、ノンストップでメンタルにストレスがかかり続ける。これは急に襲いかかる短期的なストレスではなく、とろ火で煮込まれるような長期的なストレスで、後者の方が精神疾患や心疾患のリスクが上がることがわかっている。— Seiya (@hosomacho1) January 13, 2020 私が精神を病んだ大きな原因の一つがこの「先延ばし」。先延ばしの怖さは私自身強く実感しているので、先延ばしの更なる弊害や回避法に関しても発信していけたらなと思う。ここをクリアできる
【ガチで】月給100万円以上ってやつ集まれー（＾◇＾） 実際何やっててどういう生活送ってるんだ？ | ライフハックちゃんねる弐式
2020年10月26日 【ガチで】月給100万円以上ってやつ集まれー（＾◇＾） 実際何やっててどういう生活送ってるんだ？ ツイートする 37コメント ｜2020年10月26日 06:00｜年収・給料｜職業｜Editタグ ：月収100万円 1 ： 月収100万円超えの高給取りは、何にお金を使っているのか？ https://news.livedoor.com/article/detail/19095355/ このスレは伸びない 20/10/23 11:48 ID:juQNH/Pi0● 13 ： 生涯収100万だが何か？ 20/10/23 11:51 ID:aHhogS2V0.net 236 ： >>13 潔い人生じゃないか 20/10/23 16:20 ID:/xsjZc+G0.net 48 ： 年収1200越えたが税金がどんどん増えるぞ ふるさと納税の可能金額が20近くまで上がるのが少し嬉し
独自ドメインを取得後、《はてなブログPro》を２年契約で続けて無料版に戻りました。 この独自ドメインは、僕は.netや.comなどのいくつかの選択肢の中から.comを選び、lifelifehack.comという独自ドメインで続けてました。 lifelifehackというのは、lifehackが既に使われてて、他に何も思い浮かばなかったのでlifeを付け足しただけ(^^) 《はてなブログPro》をやめて無料版に戻した僕にとっては今更な話で、僕自身がおこなったわけじゃないのではっきり明言できませんが、無料版《はてなブログ》で最初に考えたものでそのまま《はてなブログPro》にできるみたいですね。 無料版のものをそのまま利用してProにした場合、Proをやめた後も記事のURLが変わらないみたいなので無料版に戻しやすいみたい。 真相は調べてないので不明ですが、僕のような独自ドメインにする場合は、無料
旅行に使う費用は人それぞれですが、せっかくの旅行だからとお金を奮発するという人もいるでしょう。しかし、たまに「もしかしたら自分は使いすぎているかも…」なんて思ってしまいますよね。 今回はそのような人のために、一般的に旅行にどれくらいのお金を使っているのかをご紹介します。 さらに、旅行資金をお得に確実に貯めるためのおすすめの方法も、併せて見ていきましょう。 国内旅行と海外旅行の平均費用は？ 「旅行に使う費用」と一言で言っても、時と場合によってさまざまです。国内旅行と海外旅行や、日帰りと宿泊ではかなり差があるため、行き先や人数、それぞれの経済事情などによって大きく異なります。従ってアンケート調査などの結果を見る時は、どのような人を対象にしたか、どのような旅行に対してのアンケートかなどを考える必要があります。 例えば、2019年にJTBが行った「夏休み（7月15日～8月31日）に、1泊以上の旅行
【悲報】俺、自己肯定感や自尊心が異常に高いんだけど・・・・これ日本社会じゃ「生き辛い」んだよな : ライフハックちゃんねる弐式
2019年06月03日 【悲報】俺、自己肯定感や自尊心が異常に高いんだけど・・・・これ日本社会じゃ「生き辛い」んだよな Tweet 60コメント ｜2019年06月03日 07:00｜心と身体｜Editタグ ：自己肯定感 1 ：VIP 何故なら日本社会は個人の価値なんてない！ 周りに溶け込んで周りと合わせる事だけが求められるから 19/06/01 21:58 ID:NnN/ArTUa.net 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：VIP 大変だな 19/06/01 21:59 ID:OUCqTsZh0.net 6 ：VIP >>3 大変なように見えて心は安定している しなくていい苦労沢山してるけど俺は心まで売り渡さない 19/06/01 22:00 ID:NnN/ArTUa.net 14 ：VIP >>6 どんな苦労してるの？ 19/06/01 22:02
【サッカーの映像分析手法】試合中の攻守のタスクを見える化→定量的に評価＆スコアリングしてみよう！｜Sports Analytics Lab
「サッカーの試合映像分析」とひと口に言ってもその手法は多岐に渡ります。ツールや人員が揃い、さあいよいよ映像分析を始めよう！と意気込んだところで「ところで、映像分析ってどうやるんだろう？」という壁にぶつかる事も少なくありません。というわけで今回は、自チームの映像を用いてパフォーマンス分析を行いつつ、選手がどれだけチーム内のプレー原則やゲームモデルを実行できているかどうかを可視化した上で、さらに点数もつけることでチーム全体の成熟度を数値化する手法をご紹介します。こちらの方法を導入することで分析においての評価基準も明確となり、チーム内での共通認識や練度の向上が期待できるようになります。 (映像協力：中央大学学友会サッカー部＆興國高校サッカー部) *** STEP1：まずは各エリアでのタスクを設定する。 ※スプレッドシートのフォーマットはこちらから。ファイルをコピーしてお使いください。 例えば自陣
あれこれ試行錯誤を繰り返していたインプットの流れとObsidianへのハイライト/コメントの集約に一定の結論が出たのでまとめておきたいと思います。 ながくなりそうなので、本記事では全体像とコンセプトを中心に書かせて頂いて、次回以降の記事で書籍/電書、Web/RSS、PDF/Epub毎の詳細なセットアップや使い方を解説していきます。 情報インプットの流れとObsidianへのハイライト/メモ集約←本記事書籍/Kobo/Kindleのハイライト/メモをObsidianに集約するOmnivoreでWeb/RSS情報をじっくり読んでObsidianにハイライト／メモを集約するMarginNoteでPDF/ePUBをじっくり読んでObisidianにハイライト／メモを集約する Obsidianに様々な情報を集約するハイライトやメモの集約の全体像僕は日常的に本や電子書籍、WebやRSS、PDFと言った
【！？】ITエリート「実は一般人にはGoogleカレンダーは難しいんです」 こマ？ タイムツリーってそんなに使いやすいのか・・・ : ライフハックちゃんねる弐式
2020年03月12日 【！？】ITエリート「実は一般人にはGoogleカレンダーは難しいんです」 こマ？ タイムツリーってそんなに使いやすいのか・・・ Tweet 24コメント ｜2020年03月12日 12:00｜Web・テクノロジー｜スマートフォン・ガジェット｜Editタグ ：Googleカレンダー ネット業界にいるとGoogleカレンダーが当たり前だけど、一般の人には難しく感じるらしく、そこを突いて爆伸びしてるのがタイムツリーという話しが驚きだった。いつのまにか2000万ユーザーを突破し、地方の人は割と当たり前に使ってるらしい。これはネット業界にいると気づけないニーズだなあと思った— 藤田雄一郎@Funds (@YYYFFF) March 10, 2020 【言った言わない篇 ロングver】 テレビでは流れていないこんなバージョンもございます?? 見ているとなんだか自然と笑顔になっ
【警告画像】テキトー男高田純次の「歳をとってやっちゃいけない3つのこと」が話題・・・お前らもこうなってないか？ | ライフハックちゃんねる弐式
2021年03月16日 【警告画像】テキトー男高田純次の「歳をとってやっちゃいけない3つのこと」が話題・・・お前らもこうなってないか？ ツイートする 36コメント ｜2021年03月16日 11:30｜職場｜コミュニケーション｜Editタグ ：高田純次老害 かしま┃ヘルシーな働き方@kashima_hr高田純次さんが「歳をとってやっちゃいけないのは『説教』と『昔話』と『自慢話』」と言ってて真理だった。逆に、若者や部下相手にやるべきなのは「声に出して褒める」「将来の目標や希望を聞く」「謙虚に相手から学ぶ」で、歳を取れば取るほど相手目線・未来志向・成長意欲が大事になると思う…。 https://t.co/CTqBpZUc4b2021-03-13 11:00:54 aniyuki@Aniyuki@kashima_hr こいつまじめかよ！2021-03-14 17:33:01 レンアイ革命家?１億
消費税10％で何が変わるのか、ポイント・注意点について 冒頭で述べた通り、2019年10月1日からいよいよ消費税が8%から10%に増税されます。 消費税が5%から8%に増税されたのはもう5年前のこと。 この時は単純に5%から8%に増税されただけだったので比較的わかりやすかったですよね。 今回は増税と同時に「軽減税率」という制度も始まり、全てが10%になるわけではない点に注意が必要です。 また、経済産業省が「キャッシュレス・消費者還元事業」を10月1日から実施し、ポイント還元も始まります。 今回の消費税増税で理解すべきポイントは、 軽減税率 キャッシュレス決済によるポイント還元 この2つになります。 では、詳しくみていきましょう！ 「軽減税率」って何だろう？ 簡単に言うと、対象となる一部品目のみ消費税が8%のままになる制度のことです。 その背景として、高所得者層よりも低所得者層の方が負担が大
【推奨】なんでフリーターって「IT業界」に来ないんだ？ この業界、ワンチャン大手や超ホワイトへの一発逆転もあるぞ : ライフハックちゃんねる弐式
2020年06月02日 【推奨】なんでフリーターって「IT業界」に来ないんだ？ この業界、ワンチャン大手や超ホワイトへの一発逆転もあるぞ Tweet 63コメント ｜2020年06月02日 06:00｜職業｜Editタグ ：IT業界 1 ：VIP 派遣社員なら未経験でなれる 2020/06/01(月) 09:37:51 ID:COBJjlNq0.net 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 ：VIP 奴隷じゃん 2020/06/01(月) 09:38:14 ID:t1aC4pRK0.net 113 ：VIP >>2 フリーターも奴隷だろ どっちがいいかなら断然派遣 2020/06/01(月) 11:17:43 ID:SeYhNh0qM.net 114 ：VIP >>113 フリーターだと最低時給だけど ITこれば最低でも500円くらいは時給上がる 最初だけは
【お勧め】次のように言い換えるだけで、会議で自分の意見が通りやすくなるぞ！ 「いや、ちがうんですよ＋（自分の意見）」→ : ライフハックちゃんねる弐式
2019年12月30日 【お勧め】次のように言い換えるだけで、会議で自分の意見が通りやすくなるぞ！ 「いや、ちがうんですよ＋（自分の意見）」→ Tweet 22コメント ｜2019年12月30日 06:00｜仕事・勉強｜コミュニケーション｜Editタグ ：会議発言力 会議で同じことを言うにしても、 「いや、ちがうんですよ＋（自分の意見）」より、 「そう、まさにおっしゃる通りなんですよ。だから＋（自分の意見）」 のほうが圧倒的に通りやすいんだから、人間って面白いよね。— PuANDA (@shoichirosm) December 28, 2019 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 天才ですか、、、— puci@医師/ブロガー/起業家 (@puccccccio) December 29, 2019 これ、ライフハックとして使えますね！ https://t.co
つま先を上げるだけで、すねが痛むのは辛いですよね… 歩くとすねが痛む方も多いかと思います。 今日はそんな方のためにすねの痛みを治す方法を紹介していきます。 画像引用https://lifehack-analyzer.com/foot-shin-painful/ 目次 １,すねの痛みは治ります ２,すねが痛い方の共通した歩き方 ３,なぜ歩く時に足首が動かないとすねが痛むのか？ ４,どうすればすねの痛みは治るのか？ ５,すねが痛くならない正しい歩き方 ６,正しい歩き方を身につけてすねの痛みを治すメニュー ７,まとめ １,すねの痛みは治ります 結論からいうと、すねの痛みは治ります。 今までマッサージをしてきたが治らなかった。 どうすれば良いかわからないので、とりあえず湿布を貼っていた。 痛いのは仕方ないと諦めていた。 という方も心配ありません。 今日紹介する内容を理解していただき、メニューに取り
東海道 その１ 日本橋→品川 東海道その１は、日本橋→浜松町→品川を歩きます。 距離は15,2Km、所要時間は3：50時間 17,282歩、消費カロリー1122kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 日本橋 朝之景 日本橋→新橋 甲州街道、中山道に続きいよいよ東海道スタートです。中山道シーズン1終了からブランク約２か月弱。 酷暑で熱中症が怖くてウォーキングが出来ない日々が続きましたが、再開です。 体力的に少々不安もありますが行動あるのみ。本日は地下鉄の三越前駅ではなく、東京駅から「日本橋」まで歩いてスタート。 まずは朝のエネルギー補給をしましょう。 丸の内オアゾＢ１の「スープストック東京」でモーニング、濃厚なスープの味わいは元気が出ます。 お家の贅沢タイムの為に冷
【警告】一部のなんJ民にも人気と噂の「コンサータ」を1週間ほど服用してみた結果・・・これは人間を辞める薬だわ : ライフハックちゃんねる弐式
2019年09月09日 【警告】一部のなんJ民にも人気と噂の「コンサータ」を1週間ほど服用してみた結果・・・これは人間を辞める薬だわ Tweet 23コメント ｜2019年09月09日 12:30｜心と身体｜薬・サプリメント｜Editタグ ：ADHD 1週間ほど悪名高きコンサータを服用してみたんだけど、これはマジでヤバイ薬だった。心の風が止んで思考にスピードを感じる。何を言ってるのかわからねぇと思うだろうから標準時能力100%の数字にすると集中力が180%やる気170%メンタル200%食欲30%性欲5%協調性40%くらい変わった。これは人間を辞める薬— あさぎ (@lmvle) September 7, 2019 メチルフェニデート - Wikipedia 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 不注意が改善されてついでにうつ病にも効くと医者は言ってたけどアンフェ
ビール好きのお供として欠かせないのがじゃがいも。 ポテサラ、コロッケ、フライドポテトなど色々あります。 ビアホールに行った時よく注文するジャーマンポテト。 お店によって個性が出るのもの楽しみのひとつです。 男爵かメークイン、皮つきか皮なしか、ベーコンかソーセージか、バリエーションも豊富。 今回はこのジャーマンポテトに挑戦。 食感がしっかりしたメークインを皮なしで使い、ベーコンで合わせてみようと思います。 ●準備するもの（２人前の目安） ・じゃがいも ３個~５個 ・玉ねぎ 1/2 ・ベーコン お好み（100ｇ弱） ・オリーブオイル ・塩 ・ブラックペッパー ・にんにく （１かけ） ・バター ・コンソメ少々（顆粒） ・パセリ （生がなければドライでok） ・粒マスタード 材料はどれも簡単に手に入るもの ●材料について じゃがいもはアンデスの高地原産でヨーロッパをはじめ世界各国で親しまれています
JALマイル交換でホテルオークラの上級会員になる方法とポイントの交換価値｜トラベラーズ ライフハック
ホテルオークラのエリート会員（上級会員）に宿泊実績ゼロでなれる方法があります。それはJALのマイル交換です。 実はホテルオークラの会員ランクの判定は1年間の期間中の宿泊実績または獲得したワンハーモニーポイントで判断されます。この貯めたポイントにはポイント交換で獲得したポイントも含まれるのです。 そしてワンハーモニーポイントについては、JALマイルからのポイント交換が可能となっています。つまり、一定のJALマイルホテルオークラのワンハーモニーポイント（One Harmonyポイント）に交換をすれば交換ポイントに応じて最上級会員（エクスクルーシィヴ）になることも可能なわけです。 特に9万マイル必要になりますが、年間で50000Pを貯めると＋αで無料宿泊クーポン（5枚つづり）ももらえるため、JALマイルが貯まっているけど飛行機では使う予定がないという人はこれを目指してみるのも一つです。 ワンハー
2022年08月10日 【朗報】本を読むとき確実に“集中モード”になれる方法がこちらァ‥‥ Tweet 3コメント ｜2022年08月10日 11:30｜書籍・読書｜Editタグ ：集中力 本を読むとき、はじめの5文字は”1文字1秒”ずつかけて読んでください。「読 / 書 / が / 好 / き」と5秒かけて読む。視線が1点に集約し、意識が集中モードになります。集中法はたくさんありますが、1文字1秒法は、簡単にできて驚きの効果でした。どんな本にも応用できるので、ぜひ試してみてください。— マグ｜1%読書術 (@OnebookofMAG) August 8, 2022 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 やってみました。いつもより回りが気にならずに集中できました。気のせいじゃなく効果がありました。マグさんありがとうございます。 https://t.co/vNeU
あなたはわたしを読んでいるが、果たして、わたしの言語を理解しているという確信があるだろうか？ J.L.ボルヘス「バベルの図書館」より はじめに本論は、短歌における「私性」について考える文章である。しかし、残念ながら（？）本論はいわゆる「短歌評論」ではない。 「私性の文学」などと呼ばれる短歌は（よくも悪くも）事実として、作品を通じた自己表現を主眼としている。営みとしての短歌の主だった目的は、たとえば、巧みな表現を行うための技術の向上という点――そのような自己表現を担いうる〈私〉の実現を目指す、ある種の「自己づくり」にあると言ってよい。 「自己づくり」において重要なことは、その都度ごとに自己を演じることではなく、そうして演じられることが〈私〉の言葉としていわば「板につく」までの過程にほかならない。一般向けの書籍における紹介としては、小野田（2021）が引用している、平野啓一郎の「分人」というア
【画像】緊張しやすい奴は手をこの形にしてみろ！ 勝手に「腹式呼吸」になって捗るゾ : ライフハックちゃんねる弐式
2021年05月15日 【画像】緊張しやすい奴は手をこの形にしてみろ！ 勝手に「腹式呼吸」になって捗るゾ Tweet 15コメント ｜2021年05月15日 10:00｜心と身体｜仕事・勉強｜Editタグ ：緊張腹式呼吸 最近驚いたこと。「緊張しやすい人」への対処法で、写真のような"手の形"にするというもの。できる方は今やってみてほしい。「勝手に腹式呼吸にきりかわる」のがわかりますか？意識しなくても深呼吸でき、声もお腹から出せる。『発声技法研究者の林重光氏より』Special Thanks : @bochibochigonta pic.twitter.com/sLe4EOnNls— しま??科学者出身の取締役 (@shimadakengo911) May 12, 2021 画像URL https://pbs.twimg.com/media/E1OBPwBVIAAUOIC?format=jp
【画像】ぶっちゃけ「男の日傘はキモい問題」ってこのモンベルのヤツで解決するよな・・・完全な日陰が手に入りさらに雨晴兼用とか、、、買うわ | ライフハックちゃんねる弐式
2020年08月13日 【画像】ぶっちゃけ「男の日傘はキモい問題」ってこのモンベルのヤツで解決するよな・・・完全な日陰が手に入りさらに雨晴兼用とか、、、買うわ ツイートする 57コメント ｜2020年08月13日 12:00｜男女｜美容・健康｜Editタグ ：男の日傘 暑すぎて モンベルの日傘を買ったよ 今まで使ってた綿レースの日傘は「日陰のようなもの」だったのだな と思うほどの完全な日陰を提供してくれたよ 男女2名のフォロワ様からイチ押されただけある https://t.co/GIJkA1Xkp5 pic.twitter.com/Pv20kGfB6X— animamundi (@animamundi_) August 11, 2020 mont-bell サンブロックアンブレラ SV シルバー 1128560 田中@strt30これすごい 炎天下のバス停でも日陰ができた https://
スーパーの袋詰め台に必ず設置されているロール状のポリ袋。ロールから１枚取ったはいいものの、指が乾燥してどうしても開かないという事態に陥ったことがある人は多いでしょう。 指を湿らすために置かれていた水に浸されたスポンジも、新型コロナの感染対策の一環で撤去されている店舗がほとんどです。 指先を舐めて湿らせるわけにもいかないし、無理に開こうと悪戦苦闘している姿を見られるのも恥ずかしい…。そんなときに覚えておくと便利な裏技をご紹介します。 使うのは、まさかのアレ！ Instagramで家事ハックを発信しているライフハック まも（lifehack.mamo）さんは、ポリ袋を開ける際にお肉やお魚のトレーを使う方法を紹介しています。 なんと、トレーについているビニールにポリ袋を押し付けて動かすだけで、ポリ袋が簡単に開くではありませんか！ ポリ袋を使う場合の多くは、おおよそそういったトレーに入った商品をし
【英語】この「a」と「the」の使い分けの例えがめっちゃわかりやすいと話題に・・・ガノタやないかーい！ｗｗｗｗｗ | ライフハックちゃんねる弐式
2020年06月01日 【英語】この「a」と「the」の使い分けの例えがめっちゃわかりやすいと話題に・・・ガノタやないかーい！ｗｗｗｗｗ ツイートする 48コメント ｜2020年06月01日 07:00｜英語・海外｜趣味・興味｜Editタグ ：冠詞 関 正生 （英語講師）@sekimasao以前、アニメ関係の会社で講演したとき 「aとtheの使い分けを教えて」という質問に対して… 「aはザクに使い、theはシャアザクに使います」 という説明は、我ながら会心の出来だといまだに思ってます。2020-05-27 13:08:10 ioliteiolite@iolite771@sekimasao 色々な意味で分かり易すぎて凄い！2020-05-28 04:29:55 浪江 雅幸@masayukinamie@sekimasao こ…これがニュータイプ2020-05-28 04:13:38 nmnm@
コロナのお陰で明確になったこと一覧がこれ→①「殆どの年寄は病院通いが必要ない」②「満員電車の通勤は無意味」③・・・ : ライフハックちゃんねる弐式
2020年03月12日 コロナのお陰で明確になったこと一覧がこれ→①「殆どの年寄は病院通いが必要ない」②「満員電車の通勤は無意味」③・・・ Tweet 30コメント ｜2020年03月12日 10:00｜社会・文化｜Editタグ ：新型コロナ コロナのお陰で明確になった事 ・殆どの年寄は病院通いが必要ない ・満員電車の通勤は無意味 ・テレワークでも社会は回る ・箱モノは既にオーバーストア ・日本人は金に余裕が無い ・パチンカスは自粛しない ・老害の行動力は異常 ・野党は緊急時でも野党 ・含み益はまぼろし— DON (@D0N12345) March 10, 2020 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 追加 ガチれば通勤時の混雑は低減できる。 給食の経済は大きい。 中国に部品供給を依存しすぎた。 電動アシスト含む自転車通勤は強い。— でじしん (@deji_s
【動画】ジャッキーがやってたこのトレーニング、驚くほど体幹が鍛え上げられるらしい・・・でもこれを5分とか無理ゾ | ライフハックちゃんねる弐式
2020年01月24日 【動画】ジャッキーがやってたこのトレーニング、驚くほど体幹が鍛え上げられるらしい・・・でもこれを5分とか無理ゾ ツイートする 16コメント ｜2020年01月24日 11:00｜筋トレ｜Editタグ ：体幹 これバカにする人たまにいるけど5?10分キープするだけで驚くほど体幹が鍛え上げられるのでお勧めです。プランクより効きます。 pic.twitter.com/Itk8Opope0— James(ジェームズ) (@James81458933) January 22, 2020 動画URL https://video.twimg.com/ext_tw_video/1219979500659728384/pu/vid/320x320/w7rv35WuhfvRR6Ie.mp4 コレマジできついんよな…— ネコルト? ?? (@ZyI7cCuWxReOI0r) Januar
【画像】これが「海外旅行ガチ勢」が絶対に持っていくグッズ2つ・・・あの不快な靴蒸れ問題が解決するだと！？ : ライフハックちゃんねる弐式
2019年09月18日 【画像】これが「海外旅行ガチ勢」が絶対に持っていくグッズ2つ・・・あの不快な靴蒸れ問題が解決するだと！？ Tweet 12コメント ｜2019年09月18日 11:30｜旅行・観光｜買って良かった｜Editタグ ：海外旅行 海外旅行ガチ勢のわいが絶対に持っていくグッズがこの２つ。寝てる間に靴の中を乾かしてくれるやつと、全世界対応のコンセント変換プラグにUSB端子がついてるやつ。一度使うと病みつきやぞ。 pic.twitter.com/9sul7Um81I— araichuu (@araichuu) September 16, 2019 画像URL https://pbs.twimg.com/media/EEkrCjeUUAExrDv.jpg 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 アネスティのkarariってやつでハンズにあります??— a
【これは納得】この財務省サイトに載ってる「なぜ日本の少子化対策は失敗したのか」という研究が面白い 欧米の真似した結果ァ… : ライフハックちゃんねる弐式
2021年11月13日 【これは納得】この財務省サイトに載ってる「なぜ日本の少子化対策は失敗したのか」という研究が面白い 欧米の真似した結果ァ… ツイートする 147コメント ｜2021年11月13日 12:00｜社会・文化｜男女｜Editタグ ：少子化対策 半田@Handa_house「日本で少子化対策はなぜ失敗したのか」おもしれ〜 「欧米の価値観で対策組んだから失敗したんやで」ってバッサリやね（女は自立したがらないとか恋愛感情はそこまで重視しないとか） https://t.co/Oq56vSlwgC https://t.co/xpzvz5STDy2021-11-11 03:04:59 犬@wanwanbawbaw@Handa_house 男が生活費の大部分を稼ぎ女は結婚前は腰掛け事務員、結婚後は子供就学したら昼パート4時間くらいで生活安定してた説ありますね 女にパイをとられない分男の稼
【ほほぅ】LINEのとある機能を使えば、「お店・役所・病院」などに無料で電話できるって知ってた？ ※ : ライフハックちゃんねる弐式
2019年12月05日 【ほほぅ】LINEのとある機能を使えば、「お店・役所・病院」などに無料で電話できるって知ってた？ ※ Tweet 12コメント ｜2019年12月05日 12:30｜アプリ｜スマートフォン・ガジェット｜Editタグ ：LINE無料通話 ドコモの通話料、改めて考えるとめちゃんこ高いな。30秒20円って、1分40円。20分話したら800円。役所や店舗に問い合わせすると、余裕で20分とか話すからなぁ。 面倒くさいけど、楽天でんわアプリ使うしかないですね。— クロネコ屋@ブログ×SNSマーケティング (@NINJAkusokuso) July 23, 2019 こういう人多いと思うけど、役所・店舗・病院など固定電話への通話はLINEの電話機能「LINE Out」がおすすめです。電話帳に載ってるような先は何分電話しても通話料無料だし、無料じゃない先も3円/分で電話がかけられる
・冷凍庫で冷やしておいたフルーツアイス ・キンキンに冷やした果物 どちらも冷たくて甘くて美味しいですよね。 さて、ここで１つ質問です。 どちらが身体に悪そうですか？ おそらくほとんどの人は、フルーツアイスの方が身体に悪いと答えますよね。 そうなんです。加工食品よりも、天然物の方が身体に優しいことは、皆さんお分かりですよね。そんな天然物を代表するのが「水」 水を意識して取り入れるだけで、身体に様々なメリットをもたらしてくれるのです。 隠された水のパワーを見ていきましょう。 水がもたらしてくれるメリット ①デトックス効果がある ②美肌になり潤いある肌になる ③水を飲むだけで頭が良くなる ④ダイエット効果をもたらしてくれる 水はどれくらい摂取すればいいの？ 具体的な数値を知りたい ちなみに注意点が２つあります。 まとめ 水がもたらしてくれるメリット 水を取り入れることで、体にたくさんのメリットを
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