Tokyo, Japan - December 24, 2015: The University of Tokyo's main auditorium. Yasuda Auditorium is well-known symbol of higher education in Japan.

「最新報告！血糖値を下げるデルタパワーの謎」をご覧になった皆様へ今回、放送後に多くのご指摘をいただきました。 番組は、“睡眠を改善することで血糖値が下がる”という医療現場の最新研究を紹介したものでした。糖尿病の背景のひとつに睡眠の問題があることをお伝えするのが、番組の主旨でした。 しかしながら、説明が不十分だったり行き過ぎた表現があったりしたため、「睡眠薬の不適切な使用を助長しかねない」「副作用を軽視している」などと、ご批判を受けました。 視聴者の皆様、医療現場の皆様、関係者の皆様に誤解を与え混乱を招いてしまったことを、深くお詫び申し上げます。以下に、ご説明いたします。 ★睡眠障害と血糖値の関係について睡眠障害が血糖値の異常をもたらすことは、シカゴ大学など様々な研究機関から報告されており、広く知られています。大阪市立大学医学部附属病院では2015年から、糖尿病患者のうち睡眠障害を合併してい

専門家の見解 「がん患者が運動を行うことの有益性が一般的によく知られているにもかかわらず、患者はさまざまな理由でがん診断後に身体活動レベルを変えることがあります」と、ASCO専門員で、本日の記者会見の司会者でもあるMerry Jennifer Markham医師は述べている。「この研究は、これらの理由について理解を深める上で有効です。患者が生活習慣や診断前の身体活動レベルに合った運動をする機会を見つけることを可能にします。例えば、診断前にランナーであった患者が代わりに長めの散歩をしてみようと思うかもしれません。それは、患者一人一人に応じて話し合いや運動計画をいかに進めるか次第となります」。 12の病院でがん治療を受けた患者を対象とした新たな調査では、身体活動の有益性が証明されているにもかかわらず、75％もの患者ががん診断後に身体活動レベルを低下させたと報告している。がん治療に伴う倦怠感や痛

こんにちは。ゆむいです。 前回のエピソードはこちら：大は小を兼ね…なかった！次男、スーパーで露出狂になる 現在、２歳と４歳になる兄弟を育てている私ですが、ずっと心がけている事があります。 それは、次男が産まれて間もないころ… 新生児とイヤイヤ期が始まったばかりの２歳児を、同時にお世話するのは想像以上にハードでした。主人は多忙の為、ほぼワンオペ育児。 やっていけるのかな…自信無いな…。 そんな中、次男みのが生後２ヶ月になり、初めての予防接種へ。 「お母さん、ちょっとお話が」 一緒に連れて来ていた長男をじっと見た後、先生に引き止められました。 「褒められた、自分は必要とされているんだ、というのが分かってくると 自信が取り戻せて色んな事に積極的になれるんですよ。」 兄弟育児で時間に終われ、余裕も無くし、すっかり自信を失っていた私でしたが、自信を失っていたのは、長男も同じだったのだと気付かされまし

お正月、豪華に食べちゃった皆さんに朗報！ 尿酸値をスッと下げてくれるかもしれない方法を見つけました。その方法とは・・・「乳製品」です！！ 尿酸が高めの人はいま、１０００万人以上。いつ痛風を起こしてもおかしくない状況に。若い人にも意外と多いんです。 でも！水をたっぷり飲んだり、おいしいものを我慢したり、涙ぐましい努力をしてもなかなか下がらないのが尿酸値。 実は食べ物からの影響ってたった２割しかなかったんです。大事なのは残りの８割。 それを解決してくれる可能性があるのが「牛乳」などの乳製品です。１日１杯の牛乳が「尿酸の排せつ」を促してくれるという研究もありました。

禁煙対策の推進によって医療費は削減できると一般には考えられています。禁煙対策によって、たばこ関連疾患の発生率が低下し、治療費がかからずにすむ分、結果的に国民医療費を削減できるという考え方です。結論から言えば、これは正しくありません。禁煙対策は絶対に推進すべきです。喫煙によって、がん・心筋梗塞・脳卒中などのたばこ関連疾患の発症や悪化に至ることは周知の事実です。喫煙者が禁煙することによって、たばこ

人生で引っ越しする回数は平均で3回ほど 1996年に厚労省が実施した人口移動調査によると、日本人の生涯の平均移動回数は3.12回（男子3.21回、女子3.03回）だそうです。 なかには10回や20回も引っ越したことがある、なんて飽きっぽい人もいるでしょうが、平均値を見れば「住まいを変える」ということはそう何度も起こることではないことがわかります。 住まいを購入するとなるとなおさらで、ほとんどの人にとって住宅購入は「一生に一度のイベント」ではないでしょうか。

第一子が生まれたばかりのころ、我が家のパパはとてもイクメンとは呼べませんでした。しかしそれは以前の話！こんな風にコミュニケーションを変えてみたのです。

あいにく銀の弾丸の持ち合わせはないが、うまくいくプロジェクトでよく使われていた言葉は確かにある。耳にしたときは聞き流していてた言葉を、この本は思い出させてくれた。ここでは、そんな「魔法の言葉」を紹介する。 ネタ元は「目標を突破する実践プロジェクトマネジメント」。ふつう、図書館で読んだ本はそれっきりだが、こいつは買って周りにばら撒く。薄くて分かりやすくて、すぐにやってみようという気にさせるところがいい。 ■　もし、問題があるとすれば、それは何ですか? 朝会や進捗会議で「何か問題はありませんか?」という質問はよくするしされる。けれども答えはいつも決まっている→「特にありません」。でもって、不具合が起きると、「あのとき聞いたのにッ」←→「こうなるとは思ってなかった」となる。 身に覚えない? これを、冒頭の質問にしてみると、アラ不思議、いくらでも出てくる。「問題ない?」には無反応だったのが、「これ

CD‐ROM付 目標を突破する 実践プロジェクトマネジメント 作者: 岸良裕司出版社/メーカー: 中経出版発売日: 2005/12/17メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 12人 クリック: 129回この商品を含むブログ (56件) を見る TOCに基づき全体最適という視点に立ったプロジェクトマネジメント手法，CCPM(Critical Chain Project Management：クリティカル・チェーン・プロジェクト・マネジメント)の実践的な手法を説明した本です． TOC(Theory of Constraints：制約条件の理論)とは，70年代にイスラエルの物理学者 エリヤフ・ゴールドラット博士が開発した経営管理手法です．｢工場の生産性はボトルネックの生産性を超えることはない｣というシンプルな原理に基づき，その制約条件にフォーカスすることで，最大限のスループット(利益)をあげ

家族の介護が必要になり、在宅で見るのは難しく施設入居を検討している方は、まず特別養護老人ホームを検討される方が多いですが、ご存知の通り待機者が2014年には50万人を超えております。 その後減少傾向にはありますが、それでもまだ即時の入居は困難な状態にあります。その時一つの候補として上がるのは有料老人ホーム。今回は有料老人ホームの内容や費用について説明していきます。

全く新しいがん治療薬「オプジーボ」は、日本の大学の基礎研究から生まれ、日本の製薬会社が世界に先駆けて製品化し、注目を集めている。これからも生命科学の研究から新たな芽が生まれ、人々の役に立っていくためには、何が必要か。今回の経験から学ぶべきことを、ノーベル賞候補とも目される生みの親に聞いた。 ―…

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小さないのち　ある本に、こんな詩の一節がある。 大切な人に気づかない僕がいた。／家族だから、友達だからって、／必ず明日会える訳じゃない。／大切な人に気づかない僕がいた。／もう二度と会えないとわかっていたなら、／何を僕はしただろう。 アーモンドを気管に詰まらせる誤嚥（ごえん）により３年半前に１０歳で亡くなった桜井みのりちゃんを思って、姉のちひろさん（１７）がつづった。父親の会社員紀彦さん（４７）が娘の生きた証しを残したいとまとめた本「みのり」に収められている。 事故が起きたのは２０１２年の暮れ。さいたま市の自宅で家族の忘年会をした後、当時小学４年だったみのりちゃんは、中学１年だったちひろさんとお菓子を食べながらゲームをしていた。みのりちゃんがアーモンドを口に入れた後にせき込み、しばらくしてけいれんし始めた。ちひろさんが泣きながら近所に助けを求め、救急車を呼んだ。 買い物に出ていた紀彦さんと…

なぜ投票証明書がクーポンになるのか？　それは、株式会社ワカゾウの呼びかけで行われているイベント「センキョ割」のためです。 センキョ割が始まったのは2012年の衆議院議員選挙とのことで、この企画に賛同するたくさんの参加店舗の協賛によって成り立っています。 そもそも横浜で始まった企画のようですが、この前の参議院議員選挙では全国413の店舗が参加の手を挙げています。 ただ、参加店舗は全国津々浦々、というわけではなく、近畿地方では高槻、中部地方では春日井と静岡、というように手を挙げた各地区の店舗のみが参加しているようです。 ワカゾウという名前をとっても、学生が運動の中心となっているところをとっても、ボランティアスタッフの足で協力を求めて回っているのでしょうか。 せっかくなので近畿唯一の実施地区、高槻の参加店舗を見てみましょう。どんなサービスが得られるのでしょうか。

その1. 専業主婦でも「妻こづかい」がある 外で働いていないから、「おこづかいはなし！」　と決めつけていませんか？　貯めている主婦は、実は専業主婦でも「妻こづかい」を用意しているんです。 贅沢をしている？　いいえ、そんなことはありません。家計を把握し、助けるためなんです。 あなたは、自分の化粧品や服を日用品費から支出していませんか？　日用品費から出してしまうと、無駄使いをしていても把握ができません。無駄な出費を確認するうえでも、日用品費とは分けるようにしてください。 また、妻こづかいがあると、日々家庭を守っている自分にも堂々とご褒美を用意することができます。自分を支えてくれている友人とも、たまには贅沢な外食を楽しみたくなりますよね。 妻こづかいがあることで、専業主婦でも生活にハリが出てきます。 その2. 貯める目的がはっきりしている 節約は、何のためにやっているのでしょうか？　子どもの教育

面接で、その人が過去にやった仕事の内容を聞くと、「単なる仕事の思い出話」とか「自分語り」を始める人が多いんですが、そんなことを聞きたいわけじゃないんです。 面接の目的は、能力チェックと人柄チェックです。 そして、能力チェックの過程で人柄はわかっちゃうもんなので、わざわざ人柄チェックのための質問をすることはないです。 また、「私は能力が高いです」という「自己申告」も聞きたくないです。 自己申告をいくら喋っても、それは能力があることの「証明」にはなってないです。 面接の時に聞きたいのは、「能力が高くないと言えないこと」です。 それを、それだけを喋ってください。 能力の高さが明らかになるように喋ってくれるのなら、必ずしも仕事の話じゃなくてもいいことも多いです。 家事の話でも、料理の話でも、趣味の話でも、自分の好きなゲームの話でも、面白かったアニメのことでも、学生時代のサークル活動の話でも、なんで