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lightworkertake.hatenablog.com
こんにちは、TAKEです。 前回は、自分にとっての常識や思い込みが自分を苦しめてしまうというお話をしました。 今回もちょっとした考え方のお話しをします。 あなたが素直な気持ちを伝えられないのは・・・ ・嫌われるのが怖いから ・良い人でいたいから ・変な人だと思われたくないから ・結果が悪い時に自分のせいにしたくないから ・叱られるのが嫌だから いろんな感情があると思います。 その中でも、恐れの感情がとても大きくかかわっていると思います。 会話は、話し手と受け取り手が存在しています。 そして、話し手が伝えることが受け取り手にどのように伝わるかということは、 各自に任されています。 だからこそ、自分の素直な気持ちを伝えていくことが大切です。 相手を大切にしながら、自分自身も大切にしていくことがとても大切です。 相手の反応ばかりを気にしたり、結果ばかりを気にしていると、 自分の素直な気持ちを伝え
こんにちは、TAKEです。 前回は、自分の気持ちや感じていることを自分が理解することが大切だということを お話ししました。 今回は、相手に伝わりやすい表現方法についてお話ししたいと思います。 「私メッセージ(アイ・メッセージ)」です。 この「アイ・メッセージ」を使うことで、自分の気持ちや考えを理解することも できるようになります。 「私は」と主語をつけて話してみましょう。 「アイ・メッセージ」とそうではない表現方法を比べてみましょう。 1つめ A あなたは間違っている B 私は、あなたの考えと違います 2つめ A 何を言っているのかわからない B 私はあなたにもう少し詳しくわかるように説明してほしい 3つめ A 早くして B 私はあなたにもう少し急いでもらいたい 4つめ A 脅さないで B 私はあなたの言い方が怖くて自分の意見を伝えることができません 5つめ (夕食の用意をして待っているの
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