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ブックレビュー
maruk03.hatenablog.com
みなさんどうも 体重の断捨離をしたい まるさんです🐷 本日の読書録はこちら゚ʕ•̀ω•́ʔ✧ ◆学んだ言葉 1、家を見れば、心が分かる。 2、良いものだけを少しだけ。 3、この先どう生きるか。 1、家を見れば、心が分かる。 6流ダイエッターの私の冷蔵庫を見れば、 私の太る心が、完全に分かります。 そう。 チョコだの、 アイスだの カロリー高いものばかりです。 外観を見れば、 内観が分かってしまうのです。 心が荒んでいる時、 家がとんでもなく、汚くなっていたりします。 なんか心がモヤモヤするときは、 断捨離しましょう゚(・ิω・ิ) そしてスッキリしちゃいましょう。 1日30分掃除をするだけでも かなりの効果があると思います。 レッツ!外観磨き🐷 2、良いものだけを少しだけ。 なぜ私は太っているのでしょうか? そう。 安いものを大量に食べることが大好きなのです。 『食べ放題』 この言葉大
みなさんどうも 感謝感激雨あられ中のまるさんです🐷 ということで 読者登録者数500人 突破しました⭐ イェイ⭐ 2017年4月にノリで始めた この『まるさんず通信』も ようやく、ここまでやって来られました。 読者の皆様 本当にありがとうございます。 これからも 面白い記事を書いていきたいと思いますので 今後ともよろしくお願いします⭐ さて、 新年も明けたということで 今年の目標を書き出して行きたいと思います。 目標を書き出すことで 自分の考えを整理するイケメンな作戦です。 (イケメンになりたいのです) それでは行きます。 ◆2018年の目標 1、健康になる。 2、家事育児できるようになる。 3、本を年100冊読む。 4、お金を貯める。 5、ブログの読者登録者数1000人。 1、健康になる。 当然のごとく、 年末年始で太りまくりました。 このままでは、 いつの日かお腹が大爆発してしまいま
みなさんどうも 成功体験記を読むのが好きな まるさんです🐷 本日は、 まるさん流 ダイエットのコツについて 書いていきたいと思います。 その前に 本日の記録いきま~す🐷 ◆本日の記録 体重:83.9kg(前日から−0.4kg) BMI :31.6 ◆ダイエットのコツ まるさん流ダイエットのコツは 「成功体験記を読むこと」 です。 過去の栄光ですが、 7年ほど前に、 25kgほど痩せたことがあります。 (リバウンドしたのはご愛嬌) その際、毎日、成功体験記を読んでいました。 その時は学生だったので、 電車の中で、 ネットにある成功体験記を 読みあさっていました。 成功体験記を読むことで 「ダイエット知識の向上」 「モチベーションの維持」 を図ることができました。 成功者を真似ることで 成功確率が格段に上昇します。 これは、 まるさん流のダイエットのコツです。 ちなみに言うと ダイエット以
みなさんどうも 宝くじが当たって欲しい まるさんです🐷 本日は、 ダイエットの名言について 書いていきたいと思います。 名言を聞くと モチベーション向上につながります。 でも、 名言の紹介の前に 本日の記録いきま~す🐷 ◆本日の記録 体重:84.3kg(前日から−0.3kg) BMI :31.7 ◆名言について ・食欲に負ける者は、全ての欲に負ける。 ・食べるは一瞬の喜び、痩せるは一生の喜び。 ・3万の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになる。 ・明日野郎はデブ野郎。 ・スリムとは最高のファッションだ。 ・太りやすい体質ではなく、太りやすい性格だ。 ・現実を見ろ。 ・健康が最も経済的である。 ・ダイエットできなきゃ、お前は何も成し遂げられない。 ・飛べない豚は、ただの豚だ。 ・デブは怠慢。 ・今日の我慢は、明日への投資。 ・ダイエットはお前を裏切らない。 ・デブは人生損してる。
みなさんどうも まるさんです🐷 本日は 『痩せやすい季節』 と 『代謝とは?』 について 書いていきたいと思います。 『春』 『夏』 『秋』 『冬』 どの季節がダイエットに向いているのでしょうか? その前に ダイエット1日目🐷 記録いきま~すʕ•̀ω•́ʔ✧ ◆記録 体重:84.6kg(前日から−0.4kg) BMI :31.84 ◆一言 唐揚げを食べることのできる幸せ感🎵 食べ過ぎは注意🐷 ◆最も痩せやすい季節はいつか? ①春 ②夏 ③秋 ④冬 最もダイエットに向いている季節はいつでしょうか? 正解は、 ④冬です。 理由は、 最も代謝が高くなる季節だからです。 冬は、外気温が低く、 恒温動物である人間は、 本能的に身体を温めようとして 熱を発します。 その時にエネルギーを多くします。 ◆代謝とは? まず、 代謝は大きく3つに分類されます。 ①「基礎代謝(睡眠時代謝)」 ②「生活活
みなさんどうも 太り過ぎたまるさんです🐷 完全に太り過ぎました🐷 調子に乗ったこの2年間 なんと25kgも太ってしまいました。 なんで私は本当に 6流ダイエッターなのでしょうか? くよくよしてもしかたりません。 やる時はやるしか無いのです。 ということで マジでダイエット開始します。 ここに宣言させていただきます。 ここで 現状・目標・理由・手段を報告いたします。 ◆現状 体重:85.0kg BMI :32.0 ◆目標 体重:60.0kg BMI :22.5 期間:平成30年12月31日 ◆理由 子どもも生まれ、 家族と楽しく過ごすために 健康体でありたい。 ◆手段 食事:MEC 運動:自宅筋トレ 記録:ブログ という感じでやっていきたいと思います。 MECは賛否両論ですが、 まずは痩せることを第一優先します。 ◆MECとは? MECとは、お肉中心食生活のことです。 M・・・MEAT(
皆さんどうもʕ•̀ω•́ʔ✧ まるさんです🐷 本日の読書録はこちら ◆学んだ言葉 1、あなたは食べ過ぎです。 2、痩せるコツは、食べないこと。 3、後悔しないように今行動する。 1、あなたは食べ過ぎです。 「なんで俺って痩せないのかな?」 「運動しても無駄なんだよなぁ」 「なんでかな???」 そんなこと言ってる私は とんだ勘違いデブ野郎です🐷 なんで痩せないのか? なんで太っているのか? 答えは、簡単です。 食べ過ぎなのです。 「え?そんなに食べてないと思うけど」 と思うあなた、 食べた物を 友達に言ってみてください。 間違いなく、食べ過ぎと言われます。 言われなかったら、 気を使われているだけです。 太っている私! 食べ過ぎです。 レッツ!食べ過ぎ注意🐷 2、痩せるコツは、食べないこと。 「ダイエットの秘訣って何かな?」 「やっぱ運動でしょ」 「今日はジムでたくさん動いたな」 「ご
みなさんどうも🐷 ハードワークは苦手分野 まるさんです🐷 本日の読書録はこちら🐷 ◆学んだ言葉 1、仕事の満足感は、上司との関係が9割 2、良い職場とは、社員同士の助力文化があること。 3、自分は孤独であると感じると幸福度が下がる。 1、仕事の満足感は、上司との関係が9割 皆さんは、仕事で満足感を得ていますでしょうか? 「仕事円満です」 と言える方も、 なかなか少ないと思います。 仕事の満足感は、 上司との関係が9割 要因となっているようです。 たしかに、 現在の会社が嫌で 「転職したい」 「他部署に異動したい」 という方は 上司との関係が最要因だと思います。 ここで重要なのは、 上司との関係が大切だからといって ダメ上司を変えようとしないことです。 正直言って ダメ上司を変えようとしても 無駄です。 それよりも 『自分の心持ち』 『精神状態』 に働きかけた方が まだ効果があります。
みなさんどうも! お久しぶりのまるさんです🐷 いやあ 本当にお久しぶりです。 3ヶ月ぶりの更新です。 ブログ休暇から復活いたしました。 また、継続して更新していきたいと思いますので 今後ともよろしくお願いいたします🐷 本日の読書録はこちら🐷 ◆学んだ言葉 1、活用なき学問は無学に等し。 2、『類推』を上手く使えば新しいことに応用できる。 3、新しい事に挑戦する人が、若さを保っている人の共通点。 1、活用なき学問は無学に等し。 「野菜から先に食べた方が太りくい」 「有酸素運動は20分以上で効率が上がる」 ダイエット知識に詳しいデブ そう。私、まるさんです🐷 ダイエット知識を知っていても私は、デブなのです。 なぜなら、 行動していないからです。 活用無きデブは、所詮デブなのです。 知識は活用しなければ 全く無意味です。 情報を手に入れ、活用して行動しましょう。 レッツ!活用🐷 2、『
みなさんどうも 3連休も暇人の まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 ・じっくり考えたらNOになる。 ・今日はどうですか? ◆じっくり考えたらNOになる。 「もう少し悩んでみたら?」 「色んな人の助言を聞いてみたら?」 何かをしようとした時に こんな事言われることありませんでしょうか? 『転職』 『結婚』 『起業』 人生の転機とも言える判断の時に 「もう一度じっくり考えてみたら?」 という迷言に出会います。 そう言われたら、 考えずに行動に移しましょう。 じっくり考えたら、 無駄なことを考えてしまい、 行動できなくなります。 また、行動するまでの時間が 遅れてしまいます。 じっくり考えずに 適当に行動していきましょう🎵 レッツ!考えない🐷 ◆今日はどうですか? 「今度ご飯でも行きましょう」 「今度話聞かせてください」 私、まるさん🐷は、 気になる女性に、こんな事言わ
みなさんどうも 有頂天の まるさんです🐷 ブログを始めて、早3ヶ月。 こんな時が来てしまうとは。 この『まるさんず通信』が 読者数400人突破ʕ•̀ω•́ʔ✧ イェイ🎵 本当にありがとうございます。 これまで 「ブログ運営に関するコツ」 に関する記事も書いてきました。 maruk03.hatenablog.com maruk03.hatenablog.com 今回は新しい試みをやってみたいと思います。 というのも、 「ブログコンサルタント」 「ブログアドバイス」 です。 色んな方のブログを見ていると、 「サイドバーもったいない」 「タイトルもったいない」 「記事の構成もったいない」 と思うこともあったりします。 僕のブログ自体が凄くないのに 助言するのは、余計なお世話だ と思い、何も言ってきませんでした。 ですが、もし、 「私のブログに助言を貰いたい」 「しかたないから、助言をもらって
みなさんどうも ジブリ大好き まるさんです🐷 昨日、 「メアリと魔女の花」 が公開されたので、 さっそく見に行ってきました。 6流ジブリファンのまるさんの 感想をシェアさせていただきたいと思います。 「メアリと魔女の花」予告3 正直、思っていた以上に面白かったです。 ファンタジー感溢れる作品です。 そして、何より ジブリファンには、たまらない最高の一作だと思います。 過去のジブリ作品を連想させるシーンが たっぷり盛り込まれています。 『ラピュタ』 『もののけ姫』 『ハウル』 『魔女宅』 などなどを連想させてくれます。 ちなみに このオマージュとも言える演出に関して 「ただのパクリ」 「ジブリとしてつまらない」 などの批判がネット上に上がっています。 しかし、 それは勘違いです。 「メアリと魔女の花」の製作は スタジオポノックです。 スタジオジブリではありません。 スタジオポノックは、 ス
みなさんどうも 一人旅大好き まるさんです🐷 大好きな 原付バイク野宿一人旅。 最近あんまやってないので、 東北に行った時の 思い出を振り返り、 モチベーション上げて行きたいと思います。 大好きな大自然。 澄んだ空気。 将来こんなとこに住みたい。 大自然に家が見えてきた。 みんな何をしているのだろう。 家が大きい。 喜多方ラーメン。 人生初めて。 バリ美味しい。 ジャジャ麺。 濃厚な味。 また食べたい。 湖。 広い広い。 心が洗われる。 ◆まとめ やっぱ大自然は心が落ち着きますね。 将来は、こんな大自然の中で まったり過ごしたいです。 オススメの大自然エリアあれば 教えてください。 ではでは。
みなさんどうも 緊張すると体が痺れる まるさんです🐷 緊張シイなんです🐷 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、遅刻するやつは絶対に大成しない 2、商品を売るな。自分を売れ。 3、論評するな。行動しろ。 1、遅刻するやつは絶対に大成しない。 「ごめーん」 「寝坊しちゃってさー」 はい。 駅でよく見るカップルの会話。 はい。 駄目です。 許しません。 「デートくらいの遅刻よくね?」 と思った私は とんだ一流おデブちゃん🐷です。 デートに遅刻する人は 会社の会議でも遅刻します。 家族とのお出かけも遅刻します。 なぜなら、 自分をマネジメントすることが出来ないからです。 遅刻を連発すると 信用を失います。 人間は、なんやかんや信用でお金をゲットしています。 遅刻する人は、絶対に大成しません。 そんな事言われちゃ、 遅刻しないようにセルフマネジメントするしかない。 (ダイエットもセルフマ
みなさんどうも 筋トレを本格的に開始した まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 マンガでわかるWebマーケティング ―Webマーケッター瞳の挑戦!― 作者: 村上佳代,ソウ,星井博文 出版社/メーカー: インプレス 発売日: 2011/04/22 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 6人 クリック: 104回 この商品を含むブログ (13件) を見る ◆学んだ言葉 1、WEBマーケティングの第1歩はKPIから 2、F字理論 3、データベースマーケティング 1、WEBマーケティングの第1歩はKPIから 「唐揚げ」 「パスタ」 「芋」 これが、デブ界のKPIです。 これさえ気をつければ、 太りません。 という カロリーの高いジョークはさておき KPIとは、 key performance indicator の略で 日本語では 重要業績評価指標 と言われています。 ブログにおける
みなさんどうも 自転車より原付きバイク派 まるさんです🐷 本日は、 『シェア』と『広告』について、 面白い記事があったので、 情報をシェアさせていただきたいと思います。 中国の自転車シェアリングサービス(レンタルサービス)で、自転車を広告媒体としての利用を始めました。 これは、面白いですね。 jp.techcrunch.com ◆自分の自動車で広告収入を得る時代が来るかも? 自転車が広告媒体になるのであれば、 当然、自動車も広告媒体になり得るはずです。 車の方が、広告スペースが多いですしね。 広告主と、自動車所有者をマッチングするサービスが現在はあまりないと思うので、今は一般人が広告媒体主となることは少ないと思いますが、 そのうち、マッチング会社が台頭してくれば、 我々一般個人でも、広告収入が簡単に入るのかもしれませんね。 近い将来、車のローンを広告収入から払う なんてこともアリ得るかも
みなさんどうも お久しぶりです。 まるさんです🐷 私、まるさん、 ここ1週間ほど、 ブログを更新しておりませんでした。 『ブログ休暇』をいただいておりました。 ほんの少しの休憩でしたが、 ブログを1週間更新しないことで 学んだこと・感じたこと がいくつかありました。 なので、今回は ブログを更新しないことで感じたこと をシェアさせていただきたいと思います。 ◆ブログを書かないことで感じたこと。 1、情報量が下がる。 2、アクセス数が下がる。 3、人と話す時間が増えた。 1、情報量が下がる。 ブログを書くという行為は、 情報を発信することです。 情報を発信する準備として、 まず最初に、情報収集を自分で行いますし、 また、他のブログを見ることで、 さらに情報が入ってきます。 ブログを書かないことで、 情報量が少なくなりました。 世間的なニュースもそうですし、 新しい技術のニュースも 見る機会
みなさんどうも 筋トレは意外と好きな まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone(テストステロン) 出版社/メーカー: U-CAN 発売日: 2016/01/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (8件) を見る ◆学んだ言葉 1、周りと差をつける行為に喜びを見い出せ。 2、原因はほぼ100%自分の中になる。 3、努力が習慣になった時、飛躍が見えてくる。 1、周りと差をつける行為に喜びを見い出せ。 『筋トレ』 『勉強』 『ランニング』 何かを継続するモチベーションは どう維持すべきなのでしょうか? それの答えは、 周りと差をつける行為に喜びを見出すこと。 それが、 継続モチベーションは維持できるコツであり、 続けられる人の考え方でもあります。 「よし、また、み
みなさんどうも 暇を持て余す天才 まるさんです🐷 本日は、 『趣味探し』 について 話をしていきたいと思います。 みなさん、趣味はございますでしょうか? 私、まるさん🐷の趣味は 『読書』 『ダイエット』 『ブログ』 『一人旅』 『温泉』 『妄想』 などです。 ですが、今日ふと思ったのです。 「なんか暇だから、新しい趣味欲しい」 「面白そうな趣味って何かな?」 「俺に合う趣味って何だろう?」 ということで 今回はそんな悩みを解決してくれるサイトを 紹介させていただきます。 では、行きま〜す🐷 ◆あなたに合う趣味を診断するサイト サイトリンク ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ hobby-ch.com ◆二択問題を20問選択するだけ。 簡単な2択の問題にチェックしていくだけ。 性格診断チックな問です。 自己分析にもなる感じです。 ◆あなたの性格に合った趣味を教えてくれる (⬆私の結果) 選択し終わると、 『
みなさんどうも 汗ダクダクの まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 できる人の人生のルール The Rules of Life 作者: リチャード・テンプラー,桜田直美 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2013/11/15 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る ◆学んだ言葉 1、自分が変えられることに集中する。 2、宝の地図がなければ、宝を探すことさえしない。 3、幸せは自分の中から生まれる。 1、自分が変えられることに集中する。 ①「会社の上司を痩せさせる」 ②「自分の妻を痩せさせる」 ③「自分を痩せさせる」 上記選択肢において 私にとって、実現が容易なものは どれでしょうか? 間違いなく ③「自分を痩せさせる」 です。 なぜなら、自分の努力次第で 実現できるからです。 ①「会社の上司を痩せさせる」 ②「自分の妻を
みなさんどうも 究極暇人 まるさんです🐷 本日は 『読書交流会』 について話していきたいと思います。 『読書交流会』 なんと真面目なイベントなのでしょうか? 色んな人が集まり、 様々な本を紹介する。 至高の社交場。 それが、『読書交流会』 ※注 みんなで一斉に読書するわけではありません。 以前は、たま~に 読書交流会に参加していましたが 最近は全く参加できていません。 そこで、 読書交流会へのモチベーションを アゲアゲにするため、 『読書交流会参加のメリット』 を紹介させていただきます。 ではいきま~す。 ◆読書交流会参加のメリット 1、良い本との出会い 2、人との出会い 3、新しい自分との出会い 1、良本との出会い 「頭をよく見せるため」 「教養を身につけるため」 「イケメンになるため」 本を読む理由は 人様々ですが、 読書人万人の悩みは 「どの本を読むべきか?」 だと思います。 大量
みなさんどうも 動物園はあんま行かない まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 人生はZOO(ずー)っと楽しい! ―毎日がとことん楽しくなる65の方法 作者: 水野敬也,長沼直樹 出版社/メーカー: 文響社 発売日: 2014/11/28 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る ◆学んだ言葉 1、ガオーよりエガオー。 2、ベストの環境でなくても、得られるものが必ずある。 3、魅力的に見える人は、影で自分を磨く努力を怠らない。 1、ガオーよりエガオー。 「全然痩せないじゃん。ふざけんな。」 「自分デブすぎ。なんでなの?」 「イケメンずるい。うざい。」 人は皆、ほぼ例外なく、 怒ったことがあると思います。 とりわけ、 いつも機嫌が悪く 顰め面(しかめつら)の人もいます。 しかし、 怒っても、何も変わりません。 周りの人も暗い気持ちになっていきます。 どんな時でも 笑顔
みなさんどうも 受験とデブエットの奇才 まるさんです🐷 もう6月!!! 大学受験の勉強本格開始時期 ということで本日は、 半年間で偏差値と体重を20上げた、 私、まるさんが、 大学受験合格への3つの秘訣 を紹介させていただきます。 では、ゆる~くいきます🐷 ◆大学受験合格への3つの秘訣 1、心技体を極めよう。 2、反復練習あるのみ。 3、成功体験談を真似よう。 1、心技体を極めよう。 ①心 (1)受験勉強へのモチベーション (2)試験時の精神状態 (1)受験勉強へのモチベーション 合格するには、約1年もの間、 モチベーションを維持する必要があります。 モチベーションが下がれば、 勉強の質が下がります。 なので 自分でモチベーションを コントロールする必要があります。 「友達や親と志望校について話す。」 「大学ライフを妄想する。」 「オープンキャンパスに行く。」 どんな方法でも良いので
みなさんどうも 早寝早食いの まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、真のアイデアは、1人の時に生まれる。 2、価値ある生情報は人からしか入手不可。 3、健康はお金で買えない。 1、真のアイデアは、1人の時に生まれる。 「小説のネタ無いかな?」 「ブログの新しいアイデア無いかな?」 「新しいダイエット方法無いかな?」 新しいアイデアを発想しようとする時、 友達と意見を出し合ったり、 ネットで探したりすると思います。 しかし、意外と 真のアイデアは 『1人で散歩してる時』 『風呂に入っている時』 『布団で横になっている時』 のような 1人でいる時に 最高のアイデアが 浮かんできたりするものです。 物思いに耽ると 自分でも 「ナイスアイデア!」 と言えるほどの 発想をできるかもしれません。 たまには、1人で物思いに耽ってみましょう。 レッツ!孤独発想🐷 2、価値ある生情報
みなさんどうも 温泉大好き まるさんです🐷 一人旅をしている時、 毎日、その地の温泉に 行っていました。 本当に楽しくて ワクワクしながら 「次の温泉はどこに行こうか?」 と移動中も考えていました。 一人旅での 温泉は本当にオススメです。 温泉を目的とした 一人旅でも 最高に楽しめます。 ということで 本日は 原付き野宿一人旅経験者の 私、まるさん🐷が 一人旅で温泉がオススメな理由 について語りたいと思います。 では行きます。 ◆一人旅で温泉がオススメな理由 1、地元民と交流できる 2、瞑想できる貴重な時間 3、健康促進 1、地元民と交流できる 温泉は裸の付き合いです。 老若男女の人々が リラックスできる空間です。 裸の付き合いだからこそ、 初対面でもラクに話ができます。 コミュ障な方でも 簡単です。 「〇〇から来たんですけど」 「オススメの食べ物ありますか?」 これだけで 会話はつな
みなさんどうも 走るの大嫌い まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、玄関を出ろ。 2、仕事ができる人ほど走っている。 3、思い立った日が最も若い日。 1、玄関を出ろ。 「最近ジョギング始めたー」 「今日は雨降っているから走れない」 「今日は疲れたから走れない」 ダイエットを決意し、 ジョギングを始めても こんな感じで三日坊主。 そんな方も多いのではないでしょうか? 私、まるさんは、 日常茶飯事です。 運動する際、 モチベーションが なかなか維持できません。 そんな時は、 こう考えましょう。 とりあえず、 「玄関を出よう。」 と。 とりあえず、 玄関を出るだけなら 簡単です。 そして実際出てしまえば、 せっかく玄関を出たから、 「ジョギングしよう。」 となってしまいます。 まずは、 ハードルを下げて、 玄関から出ることを 目標に頑張りましょう。 レッツゴー!玄関🐷 2
みなさんどうも はてなブログ歴二ヶ月の まるさんです🐷 6月10日程に 読者数300超を達成いたしました。 イェイ🎵 本当にありがとうございます。 4月8日に開設したので 約2ヶ月で300人超となりました。 嬉しい🐷 個人的には 読者数を増やす一番のコツは 『続けること』 だと確信しています。 重要なのは、 どう継続のモチベーションを維持するかです。 本日は私、まるさん流の 『ブログを継続する5つの秘訣』 を紹介させていただきます。 では、いきます。 ◆ブログ継続の5つの秘訣 1、努力達成可能な目標を立てる。 2、他のブロガーを意識しすぎない。 3、記事ネタはなんでも良い。 4、書ける時に下書きを貯めておく。 5、記事書くだけがブログではない。 1、努力達成可能な行動目標を立てる。 「月100人読者増」 「月アクセス数10000」 「月収益1万」 こういった目標は悪くはないと思います
みなさんどうも 妄想大好き まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、常に常識を疑うこと 2、散歩のついでに富士山に登った者はいない 3、トップの人の在り方が、場の雰囲気を作る 1、常に常識を疑うこと 「ホントに水には、カロリーはないのか?」 「美味しくて痩せる料理はないのか?」 「本当に1日3食が良いのか?」 生まれたときから、 そう教わってきたこと。 なんとなくやってきたこと。 常識といわれるモノ・こと。 それらは、本当は、根拠が乏しい ということに 気づいている人は多くはないです。 新しいアイデアを発想するには、 常識を疑い、新しい価値観を見出すこと が近道です。 レッツ!非常識🐷 2、散歩のついでに富士山に登った者はいない 太っている人が、 ダイエット目的で筋トレをしても、 ボディビルダーのような身体にはなりません。 なぜなら、 ボディビルダーさんは、筋肉を増や
みなさんどうも 初心者ブロガー まるさんです🐷 みなさんは、 ブロガーのためのコミュニティ 『BLOMU』 を活用されていますでしょうか? 2017年5月30日に公開されたサービスで ブロガーのためのコミュニティサイトです。 今回はこれから流行るかもしれない 『BLOMU』 について話をしていきたいと思います。 ◆BLOMUとは? ブロガーのためのコミュニティサイトで ブロガー同士で交流することが出来ます。 また、広告主等の企業向けには、 月間PVと月間収益が公開されることで、 ブロガーに仕事のお話が来やすくなります。 企業側からすれば、 より良いブロガーを探すことが出来ます。 機能は非常にシンプルです。 目的が交流なので、 機能自体が特化されているため 使用方法もわかりやすいです。 登録はTwitterアカウントを利用するので いちいち、 アカウント設定をしなくてOKです。 5分しない
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