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ブックレビュー
misovation.com
食事は、具沢山の味噌汁だけでいい 忙しい現代は、食事における悩みが多い。 自炊をするには時間がかかるし、 外食ばかりでは、ついつい栄養が偏ってしまう。 健康を意識し過ぎた食事は無機質で、継続が大変。 このままではだめだ。 「健康=我慢」をひっくり返そう。 味も、栄養も、時間も、我慢しなくていい習慣。 きっとその習慣が、未来の健康を底上げしてくれる。 手間いらずの究極の一杯で、心も身体も満たす。 新しい味噌汁体験を、今こそ世界へ。
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