サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
GPT-4o
okiresi.com
去年(2022年)は待望の赤ちゃんを授かり、そのおかげで多くのベビー用品を購入しちゃったかな(汗)
沖縄は年間を通して温暖な気候なので、入浴はシャワーだけで済ませるって人が大多数だと思います 県公衆衛生協会の地球温暖化防止活動推進センターが実施した入浴方法調査で、沖縄県民の9割がシャワーだけで入浴を済ませていることが分かった 浴槽を使わない理由は「お湯をためるのが面倒」「お湯がもったいない」「浴槽につかる習慣がない」などが多く、そもそも家に浴槽が無いと答えた人も(汗)
ヤッホーブルーイングとは?、クラフトビールとは? 長野県に本社を置くヤッホーブルーイングはクラフトビールの製造メーカー クラフトビールってのは小規模な醸造所がつくるビール、個性的な味わいやブランドを備えているのが特徴らしいです ちなみにヤッホーブルーイングの創業者はリゾート運営会社で有名なあの「星野リゾート」の星野さんです…、知らなかった(汗)
こちらの過去記事でも紹介しましたが、沖縄のように、電車や地下鉄などの交通インフラが十分でない地域では、自動車は移動手段として必要不可欠… ↓
XS ⇒ 13 miniに買い替え! 愛用しているiPhone XSも、今年(2022年)で4年目になりました…、
梅雨の時期に”この一足” 自分は”雨”が嫌いです…、そして、雨に濡れるのはもっと嫌いです(汗)
当初は「コレ必要かな?」ってくらいの気持ちで購入したのですが、今や音声操作で様々なデバイスを繋ぐ超便利家電として重宝しています◎
誤った情報に惑わされない「脂肪を摂ると太りそうで怖い」とか、「1日で一番重要な食事は朝食だ」っというのは本当なのでしょうか?
野菜だけでタンパク質は十分?タンパク質は、強い骨を維持して筋肉をつくり、健康的な毛髪を生やすのに欠かせない主要栄養素
最強の食品用クリップ発見 あまりの良い商品だった為に、”サイズ違い”を追加購入(更に追加)してしまった(汗)
照明はエアパネルがおすすめ!こちら商品をリビングに導入(現在は寝室へ移動)して、ちょうど5年が経過…、
だと思っています! そこで今回は、自分が出会ったお風呂ライフを快適にさせてくれる素晴らしい商品(オススメグッズ)を一挙ご紹介します^^
通常、源泉徴収ありの特定口座で株取引をしている方がほとんどだと思うので、証券会社が代行(利益に対して税金を支払う)しています おかげで確定申告の必要が無くなりはするのですが…、 上図の通り、配当金支払時には所得税(約15%)と住民税(5%)=合計20%が勝手に源泉徴収された後に入金されています…、
公務員が家を買う事について年収(所得)の低い沖縄では、公務員はちょっとしたブランド…、 公務員と聞くと、”給与が安定してるな”、”ちゃんとボーナスあるな”っと思ってしまう
厚生労働省の調査では「肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが高い傾向にあり、年収600万円以上の男性の肥満率は25.6%であるのに対し、年収200万円未満の低所得者38.8%と13.2ポイントの差がある」 (「平成26年国民健康・栄養調査」の要旨)
そう、アマゾンの2大セールである「Prime Day(プライムデー)」&「Cyber monday(サイバーマンデー)」です ☑ 「Prime Day(プライムデー)」 夏のボーナス時期に開催されるビッグセール、プライム会員のみが参加可能で開催時期は毎年7月中旬頃 ☑「Cyber monday(サイバーマンデー)」 12月頃に開催される大規模セール、開催時期が長くプライム会員以外も参加できる
という素晴らしい調査結果◎も発表されました(驚) 今回は、「”納豆パワー”がどのように働き、どう食べると効果的なのか???」を記事にまとめてみたのでご紹介!
”結論”としては「Kindle Unlimited」のサービスを辞めて、Kindleで「電子書籍」を買っています^^ 定期的に「Kindle Unlimited」再契約&再解約もしてます! 後述してますが、”お気に入り”の本を見つける為に「Kindle Unlimited」を使って、本を読み漁っています…、 但し、長期休み(〇連休)などで時間が確保できるタイミングでね(汗) 何度も読み返したくなる”お気に入り”が見つかればKindleで「電子書籍」として購入してます◎
”有酸素運動”とは、 酸素を消費し充分な呼吸を確保しながら行う運動で、”脂肪をエネルギー源とする”と言われています 運動を続けると、筋肉には疲労物質である乳酸が溜まってきます そこで呼吸で取り入れた酸素と血液中の脂肪と乳酸が合成され、運動するエネルギーへ変換、その際、乳酸を除去し再エネルギー化するために脂肪が燃焼される…、みたいです(汗)
洗顔は「泡」が大事◎ 「顔は手ではなく『泡』で洗え!」、スキンケアでよく言われている事ですよね^^
”ブリッジ”と”逆立ち腕立て(ハンドスタンドプッシュアップ)”は難易度が高いです なので他の4種目(”プッシュアップ”、”スクワット”、”プルアップ”、”ハンギングレッグ”)が10段階中の6段階目に到達するまでは実施しないようにしましょう!
海の必需品としてレギュラー化「Youngdoの速乾大判タオル」 ちょうど5年前に購入し、今も現役で使い続けている”速乾タオル”…、正直こんなに便利で使い易いなら、もっと早く購入しておけば良かったと思っています◎
ご当地あるあるはどの地域にもあると思うのですが、沖縄県民にしか分からない「沖縄あるある」はちょっと独特…、 でも住んでる人にとっては当たり前の事だと思ってました(汗) ちなみに自分がこの事に興味を持ったきっかけは「月曜から夜ふかし」というテレビ番組内で沖縄ならではのアレコレを特集していた事…、
その結果、細胞がダメージを受け、シミ、シワ、開き毛穴などの肌老化につながってしまうんです(泣) つまり、肌を守るためには、日焼け止め(UVクリーム)を塗って肌に直接「紫外線」を浴びない対策をする事が大切!
十分なトレーニング環境が無いであろう刑務所内にいる囚人達による自重筋トレ 「魅せる筋肉」よりも「機能的な筋肉」を重視し、自分の身を守る為の身体作りを目標としています
最近はハイボール派になってしまい、ビールを飲む機会が減ってきたのですが…、だからこそ最上級の味わいで楽しみたい◎ って事で、その1杯を格別に旨くするアイテムをご紹介! それが、こちらの「松徳硝子 うすはり グラスビール(ピルスナー)355ml」になります^^
楽天でお得にショッピング はいさい、楽天経済圏にどっぷり浸かっているオキレジです^^ オキレジ早速ですが、我が家では「ふるさと納税」を楽天(楽天ふるさと納税)で行っています! ふるさと納税とは 日本に於ける寄付金税制の一つ ”納税”と名乗っているが制度上の実態は「寄付」、現在住んでいる地方自治体への納税に代えて、任意の自治体に寄付を通じて”納税”するというもの ふるさとや応援したい自治体に寄附(納税)することで、所得税や住民税の還付・控除が受けられる上、自治体から地域の名産品などのお礼の品(返礼品)が貰えちゃいます◎ そこで、楽天での「ふるさと納税」をよりお得にする為に、お買い物マラソンなるサービスをフル活用してみました! オキレジお買い物マラソンで買い回りをすれば、ポイント倍率が最大10倍=10%割引の状態で納税が出来ます(嬉) つまり、5万円のふるさと納税で、5,000円もポイント還元
急激に痩せるのは危険!薄着となり体型が目立つ夏を控え、ダイエットを試みる人も多いかと思います…、
今までは、ペットボトルの炭酸水を購入し、ウイスキーと混ぜてハイボールを楽しんでいたのですが…、 ペットボトルは場所を取るし、ゴミ分別するのダルいし、毎回お店で購入&家まで持って帰るのが面倒くさい(汗) そこで、”何か解決方法はないかな?”っと見つけたのが炭酸水メーカーの「ソーダストリーム ジェネシス v2」です!
次のページ
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『OKIRESI(オキレジ)』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く