サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
円安とは
panashinoorei.com
こんにちは。ぱなしのお玲です。 2024年4月28日、北九州市にある河内藤園に行ってきました。この藤園は、今回の山口福岡旅行を企画するきっかけになった場所なのです。 CNN が選ぶ「日本の美しい風景31選」の一つに選出されたこちらの、藤のトンネルの写真を見て思ったんです。 圧巻の美しさ。 なんて美しいの! いつかここに行ってみたいなぁ! 私の経験則ですが、「いつか」なんて言ってたら、それはいつまでたっても実現しないんですよね。 本当に行きたいなら「今すぐ」日程を決めないといけません。 私もいつ死ぬかわからないんだから、やりたいことは今すぐやらなきゃ。 そう感じたので、行ってみることに決めたのでした。 ただ、行く日を選ぶにはだいぶ迷いました。 地元の人なら 開花に合わせて ふらりと立ち寄ることもできるのかもしれませんが 、そういうわけにはいきません。 遠方から行くので、事前に交通手段を確保し
こんにちは。ぱなしのお玲です。 福岡市科学館に行きましたら、3Fで「動くゴッホ展」が開催されていまして、見てきました。(ちなみに、障害者手帳を使って、通常1,500円のところタダで入場しました) 公式HPより画像お借りしています。 動く?ゴッホ展 作品について 印象に残ったエピソード 動く?ゴッホ展 まず、「動く」というのはなんぞや、というところの説明なんですが、コンピューターグラフィックス技術を使って、絵が本当に動くのですよね。まったく新しい絵画鑑賞体験でした。 肖像画が瞬きしたり、空が渦を巻いたり、糸杉の木が3Dで立体的になったりします。 こういうの、「デジタルファインアート」と呼ばれていて、すでに芸術表現ジャンルとして世界的に確立されているんだそうですよ。まったく知りませんでした。 本当に物体の絵として飾られているのは数点のみで、残りはデジタルで映し出されているものを鑑賞します。一定
こんにちは。ぱなしのお玲です。 GW旅行から無事に帰ってまいりました。みなさん、ただいま! 昨日の、夜遅くに帰ってきました。まだ、スーツケースも荷物が入った状態で、リビングにデ-ンと置かれたままになっています。 いやぁ、楽しかったです。そのうち、旅行のことも書いていきたいなと思います。まとめるのに時間がかかりそうなので、徐々にやっていきたいところではありますけども。 今日はザックリとした旅の感想などを書いてみたいと思います。 旅はイイ。 若いうちに行くべき。 私は、サブリーダー。 うちの子、薬足した方が良くない? 障害者手帳最強説。 旅はイイ。 コロナとか、私のうつ発症とかで、数年間遠出は控えていました。だから忘れていたんですけども、旅ってイイですねぇ。純粋に楽しいです。もっと頻繁に行かないとダメだなぁ、と思いました。 前にピース又吉さんの経済系教養番組でやっていたんですけども、旅行は費用
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ミライロID、ダウンロードしてみました。 けっこう簡単です。この手軽さは「さすが、障害者手帳アプリ」といったところ。 北九州では北九州市科学館へ。 福岡では福岡市科学館へ。 今回の旅行では、科学館巡りもする予定なのですが、そこで障害者手帳による割引があるのですよね。手帳保持者である私と、プラス夫の分は料金が無料になりそうな感じ。いぇーい。 科学館なんて、学べる内容に比べて料金はそもそもとってもお安いのですが、そこは使えるものは使って、更にお安く楽しませて頂くつもりです。 今まで障害者手帳による割引はいくつかすでに享受しているのですが、いつも手帳原本提示で、ミライロIDは使ってこなかったのですよね。それで今回、やってみるかと重い腰をあげたわけです。 ただ、審査に3営業日かかるんだそうで、この旅行ではこのアプリは使えないかもしれません。。。残念。。。 まぁ、普通
こんにちは。ぱなしのお玲です。 旅のしおりを作っています。 ぐっすり眠っていたんですけど、雨と雷の音で目が覚めました。私、こういうのだめなんですよ。うるさいと起きちゃうんです。 それで、仕方がないからGWの旅のしおりなんて作っています。 いいから、もう一回寝ろよって感じなんですけど。 ちなみにこちらで作成しております。 旅のしおり 特集 - Office テンプレート - 楽しもう Office 写真とかも入れられて、わりと良い感じです。 パワーポイントですが、パワポ使ったことない人でもテンプレを自分の日程に変更したら良いだけなので、使いやすいと思います。 とりあえずDAY1は作成したので、DAY2~4まで作成したら、多分眠くなっているはずなので、また寝ます。 あ~、旅行楽しみだなぁ。 最近、平日は交代で残業していたし、週末は子供の習い事の送り迎えでバタバタしていましたので、夫とゆっくり話
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は次男の「自殺する」騒動について書きます。 昨日は夫が残業の日だったんですよ。それで私が定時に帰ってきてワンオペ を してたんですけどね。 新小学1年生の次男が 夕食準備中の バタバタ忙しい時に「自殺する」と騒いで、包丁をしまってある扉を開けて、これ見よがしに包丁に触ったのです。 もうね 、いい加減にしてくれと。 それは、そんなに カジュアルに 言葉にしていいものじゃないんだと。 だいたい君たちは 言霊というものを簡単に考え過ぎてしまっている。 コンコンと説教してやろうと思いましたが、ちょっと まあ 空気を読んでそれは別の機会にすることにしまして。 夕ご飯を食べながら話を聞きますと、どうも学校が嫌だと言うんですよね。 内容がつまらない 知ってることしかやらない 休み時間が短すぎる お友達関係のトラブルはないようでしたので ひとまず安心です。 すると私が何
こんにちは。ぱなしのお玲です。 家計簿を、3月分つけてみました。 会社ではなんちゃって経理している私ですが、所詮なんちゃってですので、家計簿もザックリとしかできませんでした。 スーパーのレシートを取っておいて、いちいち1つずつ食費と日用品費に分けるなんて、みなさんやってらっしゃるの? 私にはスーパーのレシートを集めることすら出来ません。夫が買い物した分、捨てちゃうのですもん。それに、仮に、彼が捨てずに渡してくれたとしても、たまったレシートの山を時間を作ってまとめて処理するだなんて、私にはできませんよ。 だから、我が家の3月家計簿では、 食費 138,580円 日用品費・雑貨費 0円 被服費 0円 教養娯楽費 0円 となりました。 スーパー ドラッグストア 業務用スーパー スポーツ用品店 インターネット購入品 これらで買った物、全部食費に入れました。 「これで、ええのんかいな?」 「ようわか
こんにちは。ぱなしのお玲です。 気になっていたマンションの、優先案内会のお知らせが届きました。 これは、行くしかないでしょう。 物件概要 予定価格 お部屋プラン 資金プラン といった案内があるそうです。とにかく、価格ですよ。私は、価格が知りたい。とりあえず、予約の電話をしました。(ただいま先方の折り返し待ち中です) またその一方で、どれくらいの物件価格ならば購入可能なのか、FPと相談して事前に煮詰めておかないといけません。 FPに相談に行く前準備として、 家計簿 源泉徴収票 預貯金の明細 これらの持ち物を用意しないといけないらしいです。 1の家計簿は、ネットで無料ダウンロードしたこちらのものを急ぎ記入中です。 FPが作成したラクラク家計簿(エクセル)無料ダウンロード|家計の窓口 ただの例です。うちの家計簿ではありません。 FP協会の家計簿も、使いやすそうでした。 便利ツールで家計をチェック
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ダイエットしているので、1日に1回は体重計に乗って、自分の重さを把握するようにしています。ずっと60㎏台だったんですけども、最近59㎏を指し示すことが多くなってきました。 これは、徐々にダイエットの効果が現れてきている・・・! 嬉しいですねぇ。 これまでのアプローチで良かったと思うものを挙げます。 仕事帰りに1駅分走る こまめに走る 昼休みに筋トレ 残業ダイエット(別記事参照) 間食の種類を変える 48kg⇒60kgの増量も、それなりの期間をかけて太りましたので、減量もまた同じくらいの期間をかけてゆっくりと減らしていきたいと思っています。焦りの感情は特にありません。 体重は、体重計に乗ればわかるんですけども、体感でもなんとなくわかります。走ると、「むむ?今日はなんだか身体が重くて走りにくいな」とか「あら?今日はなんだか軽やかに走れるわ」みたいなのがあるんです
こんにちは。ぱなしのお玲です。 半期(10~3月)ごとの人事考課面談がありました。 結果は 「概ね会社の期待にはこたえているものの、目標から大幅に未達になっている項目が1つあって、それが非常に気になる」 というものでした。 突然ですが、私、人事考課ってゲームだと思ってるんですよね。 大して面白くもないんだけど プレイしなきゃいけないゲーム。 うまく 得点したら褒められて、上手にプレイできなかったら怒られる。 だから、前期は「平均的な評価をもらえる程度には無難にプレイできたけれども、大きな 操作ミスが 1つあった」っていう感じです。ちょっと、失敗しちゃいましたね~。 今期は、同じミスをしないようにうまく操作して、全項目で平均的な得点をあげられるように頑張りたいと思います。 ゲームだと割り切ってはいるんですけど、時々虚しくなるんですよね。 「なんでこんなゲームに参加しなきゃいけないんだろう」っ
こんにちは。ぱなしのお玲です。 リワーク仲間と会ってきました! (前回会ったときのお話) panashinoorei.com リワーク卒業1周年記念で、ランチ会を開きました。 メンバーは、Sさんと、Kさん。どちらも私よりだいぶ年上なんですけども、良いメンタル仲間です。 ランチですが、とりあえずビール。 仕事の話を聞きました。 Sさんは、その後部署異動して、ハイソなお客様限定で接遇するお仕事をされているんだそうです。とてもお元気そうでした。もう薬も全く飲まなくなって、半年経つんだとか。すげー。聞いたら元々、お薬も1錠しか飲んでなかったようなんですね。それは薬離れも早いはずです。 一方Kさんは、会社から退職勧奨されて、仕事を辞められていました。 退職金を一括でもらってすぐ辞めるか 分割でもらう代わりに支給期間中は在職(休職)扱いにするか この2択を提示されて後者を選んだそうで、退職してまだ3ヶ
こんにちは。ぱなしのお玲です。 長女が、溶連菌とマイコプラズマ肺炎、この2つについて陽性でした。 彼女は、入学式で在校生代表挨拶をした火曜日の夜から発熱して、それからずっと発熱が続いています。だからもう4日間ですね、長いです。熱の最高は40度台で、食欲もあまりありません。 食欲が出ないなんて、この子にしたら本当に珍しいことです!だいぶ、弱ってます。 私、木曜日には病院を受診させようとしたんですよ。で、夫に言ったんです。「病院、連れて行った方が良いよね?」って。そうしたら、夫が「病院に連れて行って、なにか変わるの?」と。 最初は熱だけで、他には少しの咳があっただけでしたので「熱冷ましもまだあるし、夜も眠れているんだから、病院に連れて行く意味ある?」と言うのです。 私、すぐに言い負かされてしまうというか、理論的にハッキリ言われると自分の意見を引っ込めてしまうところがあって、「そういうものなのか
こんにちは。ぱなしのお玲です。 次男の入学式へ行ってきました! ここしばらく雨が続いていてたので天気が心配でしたが、雨は降らなかったので良かったです。足元が悪いと、なにかと大変ですからね。 次男がぴかぴかのランドセルを背負って歩きます。黒地に、ところどころ赤のアクセントが入った、かっちょいいやつです。 最初は緊張していた様子の次男でしたが、あちらこちらでこども園のお友達と出会ったので、ちょっとホッとして元気が出てきたようでした。 次男を教室へ連れて行くと、6年生の係の子が、席まで次男を案内してくれました。お手伝いをしてくれているお兄さんの顔をふと見ると、 「あれ!あなたは確か、なんとかソウタくん!」 長女と同じクラスになったことがある子で、見覚えがありました。 「まぁまぁ、あなたも小さかったのに、もう6年生になって1年生のお世話係をしているの?なんて偉いのかしら。」 となぜか急に感動して、
こんにちは。ぱなしのお玲です。 火曜日なのに、疲れがすごいです。これが、繁忙マジックでしょうか。4月が始まったばかりですが、怒濤の忙しさ。 従来の業務に加えて、固定資産税と、四半期だけの特別業務もあります。派遣の方に、やってもらう仕事のレクチャーもしなくてはいけないですしね。新しい年度に入った途端に、繁忙に突入してしまいました。 昨日なんて、メールを見る暇もなくて、残業時間に入ってから初めてメールを開きました。急ぎの案件が入っていなくて良かったです。 「金曜日も残業だったし、今日は残業しないで早く帰ろう」 行きの電車の中で固く心に誓ったんですが、上長から 「ごめんねぇ。今日残業できないかな」 と直々に声をかけられてしまったものだから、夫と調整して、残業せざるを得ませんでしたねぇ。これはしゃーなし。 今日なんて、子供の入学式なので前もって一日休みを取っていたんですが、入学式終了後は会社に行っ
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、私が「面白いなぁ」と思った絵の描き方についてお話しします。 まずは、こちらの絵をじっくりご覧下さい。 『犠牲に捧げるためイサクを導くアブラハム』 同じ人物が3カ所、登場しているのに気づかれましたか? 山のふもとでは、薪を背負って、出発の準備をしています。 山の中腹では、山道を登っています。 山の頂上では、横たわる人と、その人に向かって何かを振り上げている人がいます。 気がつきましたか? この作品は、旧約聖書のあるエピソードを描いたものです。 ユダヤの最初の族長アブラハムは、高齢になって妻サラとの間にイサクを授かりました。あるときアブラハムの信仰を試そうとした神は、アブラハムに一人息子を神に捧げるように告げ ます。 この言葉に従い、アブラハムはイサクと二人の従者を連れてモリヤの山に 向かいました。目的の場所が見えた時、アブラハムは従者を待機させ、イサク
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「葬送のフリーレン 発達障害」というキーワード検索で、私のブログを訪れる方がいらっしゃることに気がつきました。 え、みんな、 「フリーレンって発達障害ぽくない?」 と思っているの? 私、発達障害当事者で、発達障害当事者の家族でもあります。そして、『葬送のフリーレン』は好きで、漫画で読んだんですけど(アニメもちょっとだけ見た)ちっともそうは思わなかったですよ。 ある種個性的な部分はあるけども、それはまず、彼女がエルフだっていう前提があるわけじゃないですか。人間離れしたところがないと、そもそもエルフっぽくならないでしょ。 人間の気持ちがわからないっていうのも、そりゃあエルフなんだから当たり前じゃないですか?種族が違うんだから。私にシマウマの気持ちがわからないように、シマウマにだって私の気持ちなんてわからないですよ。 それに、どうも発達障害が誤解をされているような
こんにちは。ぱなしのお玲です。 20時過ぎまで残業して、上長とサシ飲みして、終電何本か前の電車に乗って帰宅して、いま、緊急でブログ書いています。いぇーい。 ちょっと聞いて下さい。上長に「お前、俺と飲みたかったから残業したんだろ(意訳)」って言われたんですけど! ※(注)上長は女性です。 本当に、神に誓ってそんなことないですよ!仕事がワサワサしていたし、余裕のある月曜日を迎えるために残業したのに!そんな言いぐさ、ひどいですよね! と言いながら、もちろん飲みチャンスを逃さず、きっちり飲むのは飲んで、おごってもらって帰ってきましたよ!今日は、ビールばっかり飲んでいました。特に、マンゴービールが美味しかったです~。 はい、どうでもいいですね。 私のブログには、何回か上長が出てくるので、もしかして読者に上長ファンがいるかもしれませんね。ええと、上長は「スミカ」というバンドが好きみたいですよ!ファンク
こんにちは。ぱなしのお玲です。 お陰様で、今週は無事に出勤と運動が継続できております! まず、お昼ご飯を食べ終わったら、1リットルのペットボトルを両手に持って、エクササイズを始めます。 遠くのイスに腰掛けるようにするスクワット 力こぶを作るアームカール 腕を後ろに振り上げるキックバック 床と平行にした腕をぐるぐる回す高速サイドレイズ1 床と平行にした腕を小刻みに動かす高速サイドレイズ2 立って片足を横に上げる横足上げ とりあえず、オフィスでも無難にできそうな(?)6種目の中から気分でチョイスして行っています。スクワットは大事なので毎日やります。いくつか、なかやまきんに君にお手本を見せて頂きましょう。 アームカール キックバック 高速サイドレイズ1 高速サイドレイズ2 こんな感じですね。安心して下さい。ちゃんと服は着てますよ。 ただ、見てわかるとおり、二の腕と肩を鍛える種目が多いんですね。背
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新年度を迎えましたね! 私は月初から、以前とは違う事業所に通勤しています。 朝は電車通勤の距離が倍くらいに延びました。「この駅でけっこう降りる人がいるから、ここで座れる確率が高いな」などという通勤豆知識を知り。 勤務するビルに着いたら、トイレや休憩所の位置、お昼のお弁当はどこで買うのか、などを教えてもらいました。 更に、4月から新しく入る派遣さんとの顔合わせや、取り組むべき新規業務などもあり、気分はふわふわ。まだ地に足が着かない新人気分です。 早く慣れないといけませんね。下旬には山口・福岡への旅行というお楽しみが控えていますから、滞りなく業務を進ませておかないといけません。 そういえば2024年下期の人事考課も書かないといけないし、あれ、4月っていつもこんなに忙しかったんでしたっけ? 4月からフルタイム勤務となりましたので、3月までよりも1時間長く働いて、終
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日は、診察日でした。 発達障害の薬の効きについて問われたので、下記の例を挙げて改善されていることをお伝えしました。 ADHDのここが困った:人が話しているのに、遮って話し出してしまう - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 ADHDのここが困った:マインドワンダリング - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 ADHDのここが困った:落ち着きがない - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 自分の症状について、ブログに書き留めておくのって、とても良いです。診察前にブログを読み直せば、先生に伝えたいことがすぐに頭の中でまとまります。 診察まで、けっこう日が開くじゃないですか。そうすると、すぐ忘れちゃうんですよね。日々日々こうやって記録を取っておくのって、診察日のための下準備みたいなところがあります
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の記事にブクマコメントありがとうございます!お陰様で自分だけでチラシを見ていたら気がつかなかったことがいくつかわかりました。職場の同僚からも意見を頂いたので、まとめて今回シェアしたいと思います。 専用庭 お庭の植栽は、低木等が植えてあると思いますが、マンション住人全体の共有物になりますので、定期的に専門業者が剪定してくれると思います。(費用は管理費から) え!専用庭なのに、共有物!? 私、マンションの専用庭のことがよくわかっていませんでした! ちょっと、自分で調べてみました。 マンション1階の魅力といえば「専用庭」を連想する人も多いはず。これは、主に1階の住戸にある、その住戸の住人だけが使用できる庭のことです。 専用の使用権が与えられ、使用も管理も区分所有者に任されます。ただし専用庭は、原則リフォームなどが自由にできる専有住戸内とは違い、共用廊下や駐輪場
こんにちは。ぱなしのお玲です。 まだ全然完成していない物件なんですけどね、マンションの予告広告のチラシが届いたんです。前にお話しした、この物件ですよ。 panashinoorei.com この間取りみたいです。どうですか? よくないですか? 4LDK! 駅から徒歩5分! ガス乾燥機付き! 全区画平置き駐車場! ウォークスルークローゼット! 今の小学校を転校しなくてもいい立地! 最高です。もう、何も言うことがない。花丸✨ ただちょっーーと気になるのは、 ウォークスルークローゼット↔洗面所↔お風呂場 という間取り。湿気が多分クローゼットに流入してくるから、あんまりよろしくなさそうな気はします。 専用庭は、いらないなぁ。手入れできないもん。一体、何を植えたら良いんだ。それとも、もう植わった状態で販売されるのかな。だったらそれを維持したら良いのか。まぁ、維持も手間が大変そうですけども。 専用庭があ
こんにちは。ぱなしのお玲です。 春と言えば変化の季節ですが、ご多分に漏れず、私も家族も環境が変わります。 夫:フルタイム復帰 & 早朝出勤に 私:フルタイム復帰 & 職場が数駅遠くなる 子:次男が小学1年生になる 夫 今まで私のうつ病復職を支えるために、時短勤務にしていてくれました。それが、来月からはフルタイム勤務に戻します。 更に、帰宅後のあれこれに対処するため、フレックス制度が使えるように申請しています。早朝出勤して、その代わり16時半退勤、というスケジュールです。 私 そのため、朝子供たちを登校させるのは、私一人で担当するということになります。長女は親が言わなくても自分で支度できるのでいいとして、問題は長男・次男です。 起こしても起きない二人になんとか朝食を食べさせ、学校まで送らなければなりません。でも、学校にあまり行きたくないものだから、特に長男がすごくぐずるんですよね・・・。 一
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「このブログについて」を更新しました! ここです。 こんにちは。ぱなしのお玲です。 我が家の簡単なプロフィールです。 【私】 ・フルタイム正社員 ・発達障害でストラテラ服用中 ・うつ病で10ヶ月休職 ⇒ 2023年3月復職済 ・精神障害者手帳3級持ってます(就労はクローズド) 【夫】 ・フルタイム正社員 ・5人家族で唯一の✨定型発達✨ 【子供たち】 ・長女(小6)長男(小4)次男(小1)の3人 ・3人とも発達障害診断済み ・長男は特別支援学級(情緒クラス)在籍 ・長男はコンサータ服用中 ・長男は特別児童扶養手当受給中 我が家のスペックはこんな感じ。 まったくキラキラしていない日常をつづっています。 こんな感じにしました。 なんだろう、本当にキラキラしていませんね。もっとこう、 「趣味は海外旅行」とか 「子供は幼稚舎」とか 「週末はお寿司を食べに北海道に行って
こんにちは。ぱなしのお玲です。 4月から、勤務事務所が変わることになりました。 業務内容自体は変わらないのですが、数駅分家から遠くなり、通勤時間が延びます。おしゃれな新しいビルから、古いビルへの移転です。逆なら良かったんですけどね、ちょっと都落ち、みたいな気分です。 同期に「そこの事業所って、どんな雰囲気なの?」と聞くと、 裸足で歩いている人がいる ジャージみたいなの着ている人がいる 総じて雰囲気は緩い という評価が返ってきました。一体どんなところなの。今の事業所は ヒール履いている人もいる オフィスカジュアル おしゃれな雰囲気 ですので、だいぶカルチャーが違う感じがします。同じ会社なんですけどね。 「家からも遠くなるし、嫌だなぁ」と最初は思っていたんですけども、最近は心機一転、「何か新しいことを始めるチャンスかも」などと若干ワクワクした気分でおります。 それで、手始めに運動を始めようかな
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、私のブログがつながらない事象があったようです。たぬちゃんさんから教えて頂きました。「保護されていないページです」とか「接続が拒否されました」とか表示されてしまうとのこと。でも問題なく見られる人もいらっしゃるみたいなので、どうなっているのやら不明です。 よくわからないので、はてなさんに問い合わせをしています。改善できると良いのですけども。 さて今日の話は、ただの自慢です。 ブログ村で参加している「大人のADHD」カテゴリーにおいて、週間連続1位を獲得しました!ヨイショ!👏👏 証拠画像をこちらに添付しておきます。 「IN順」で 週間連続1位獲得。 ついでに「OUT順」でも、週間連続1位獲得。 これで1位になると、どんな良いことがあるかと言うとですね、特に何もありません。ただ私が嬉しい気持ちになるだけです。はい。大したことなくて、すみません。 私、こうい
こんにちは。ぱなしのお玲です。 あのー、今日は「あなたもこんなことある?」っていうのを聞きたくて書きます。 私、いわゆる発達障害なので、残念ながら世の大多数を占めるという「定型発達者」ではないのですよね。なので、自分が体験していることが、普通のことなのか、あるいはADHDに起因する物なのか、はたまたASD由来の物なのか、よくわからない中で生活しています。 だから時々、夫に「ねぇ、こんな体験ある?」って確かめながら生きているんですけども、これから言うことは、夫は「経験ない」と言っていました。ただ、夫だけの証言ですと、結局のところn=1に過ぎませんので、他の方のご意見も頂きたいところです。ですので、是非コメント等で「ある」「ない」とお伝え下さると助かります。 さて、前置きが長くなりましたが、私の体験がどんなものかというと、 暴力的で恐ろしい考えが唐突に頭に浮かぶ「侵入思考」 過去にあった嫌な体
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ADHDである私が、ストラテラ(アトモキセチンではない純正)を服用して、以前は悩んでいたけれど、今は困らなくなった症状をあげていくシリーズ。 今回は「落ち着きがない」について。 うちの長男も発達障害でコンサータ服用しているんですが、コンサータなしだと授業中にじっと座ってられません。立ち歩きしてしまいます。コンサータを服用しだしてから、座っていられるようになりました。まぁ、興味のない授業は先生の話を聞いていないみたいですけど。でも座っているだけ、上出来です。 私は事務職していますが、長時間座ってられない、ということはないです。だから、人から見たら落ち着いて仕事に取り組んでいるように見えます。しかし、ただそう見えるだけです。 実際は、頭の中が落ち着いていません。ソワソワしてしまっています。 実際の業務の話をしましょうか。私の仕事、事務職(なんちゃって経理)なんで
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ADHDである私が、ストラテラ(アトモキセチンではない純正)を服用して、以前は悩んでいたけれど、今は困らなくなった症状をあげていくシリーズ。 今回は、「マインドワンダリング」について。 その前に、まず「マインドワンダリング」について説明しますね。この言葉は耳慣れない、という方もいらっしゃると思います。直訳すると、「心(mind)がさまよっている(wandering)」状態のこと。 ボーッして、意識していないことが自然と頭に思い浮かんでくる瞬間が誰でもあると思うんですけども、あれですあれ。「今目の前にある出来事から、心が離れてしまう現象のこと」を、最近は格好良く「マインドワンダリング」って言うみたいです。 で、まぁ誰でも経験したことがあるから、何もADHDだけの専売特許、と言うつもりではないんですけど、ADHDを持つ人は、そうではない人よりもマインドワンダリン
次のページ
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く