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ブックレビュー
umaitarutaru.hatenablog.com
9月22日 ◎ひじきご飯 ◎鶏カツ ◎卵焼き ◎えのきのベーコン巻き ◎ウィンナー ◎さつまいもの甘煮 前日の夕飯がパスタだと、お弁当のおかずに困りがちです。 以前、作り置きで作っていた鶏カツが活躍しました! 過去の私、よくやった👍
5月7日 作りおき6 ◎ミートソース ◎高野豆腐入り煮物 ◎チャプチェ ◎ハンバーグ ◎きんぴら ◎さつまいもの甘露煮 ◎ゆがきほうれん草 連休も終わり、久しぶりの作りおきです。
お手頃のものを手に入れられたら、夕ご飯作りにも気合いが入ります! 2月12日 夕ご飯(3人前) ◎トンカツ ロース豚肉6枚 600円(小麦粉 マヨネーズ 牛乳 パン粉 塩コショウ) レタス30円 トマト 残り ◎ひじき煮 生ひじき 50円 にんじん2分の1個 15円 ちくわ2本 44円 ◎ワカメのみそ汁(写真外) 乾燥ワカメ 35円 合計 778円 一人前 (ご飯200g 40円) 299円 月曜日です。 本日の献立 ◎ご飯200g ふりかけ 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個(めんつゆ 砂糖 水) 11円 ◎ミートボール 32円 ◎トンカツ ◎ひじき煮 昨日の夕飯の残り♡ 合計 88円でした!
「今日の夜ご飯何〜?」 「海老フライ」 「よしっ(ガッツポーズ)!」 このやりとりが繰り広げられるほどの我が家で上位に入るメニューです。 1月30日 夕ご飯(3人前) ◎海老フライ 海老(おつとめ品) 298円 (小麦粉 牛乳 マヨネーズ 塩コショウ パン粉) ◎スナップえんどう 200円 ◎レタスと豚バラミルフィーユ レタス 60円 豚バラ 250円 ◎豆腐のみそ汁(写真外) 豆腐一丁 29円 合計 838円 一人前 ご飯200g 40円 319円でした。 火曜日です。 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 刻み紅しょうが(だしの素 味の素) 11円 ◎ウィンナー 23円 ◎蒸しさつまいも 20円 ◎海老フライ ◎スナップえんどうの胡麻和え 昨日の夕飯の残り♡ 合計 99円でした!
火曜日です。 今週も始まりました! 学校もはじまり、本格的に今年が始動した気分です。 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 ネギ(だしの素 塩) 10円 ◎チキン南蛮 鶏もも肉(塩コショウ 砂糖 醤油 みりん お酢 塩) 80円 ◎タルタルソース 卵1個(マヨネーズ 砂糖 お酢 みりん 塩) 20円 ◎ウィンナー1本 いただきもの ◎筑前煮 ◎スナップえんどう 昨日の夕飯の残り♡ 合計 155円でした。 山あり谷ありでも、ステキな一年になるといいなぁ。
金曜日です。 祝日があるから週は、なんだか週末がくるのが早い気がします! 本日の献立 ◎ご飯200g(ふりかけ) 40円 ◎出し巻き卵 卵1個(白だし 味の素 水) 20円 ◎照り焼きチキン 鶏もも肉(砂糖 醤油 酒 マヨネーズ 刻み海苔) 68円 ◎ウィンナー1本 23円 ◎チャプチェ ◎里芋のおかか和え 昨日の夕飯の残り♡ 合計 151円でした。 色々な物が値上がりで、昨日の夕飯の残り♡が登場する率が増えてます…。
木曜日です。 今日はお弁当がいらない日でしたが、朝同じ時間に目が覚めたのでパン作りをしてみました。 パンって…難しい…。 バターを鬼のようにつけて食べたら、美味しかったです。
水曜日です。 今日は海老フライです。海老フライをまっすぐ揚げるのは難しい…。 頑張って今日もお弁当やっていきます! 本日の献立 ◎ご飯 150g(ふりかけ) 40円 ◎卵焼き 卵1個(白だし 少々 水 刻み紅しょうが 小さじ1) 19円 ◎海老フライ えび 2本(小麦粉 マヨネーズ 牛乳 塩コショウ パン粉) 60円 ◎オクラのベーコン巻き マヨネーズ風味 オクラ[いただきもの] ベーコン 3枚 (マヨネーズ) 48円 ◎さつまいもの甘露煮 さつまいも[いただきもの] (水 はちみつ 塩) 合計 167円でした! お野菜が高い今日この頃。 いただきものがありがたいです!
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