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手軽にお肌の潤いチャージができる「コットンパック」。今回は、その効果やシートマスクとの違い、コットンパックの正しいやり方、コットンパックにおすすめの化粧水&コットンをまとめました。正しく取り入れて、キメの整った潤い美肌を目指しましょう♪
『美的』の誌面に登場すると毎回反響を呼び、インスタグラムのフォロワー数17万3000人を誇る、美容家の神崎 恵さん。そのインスタ映えの秘訣について、伺いました! 〝他人から見られているのは、正面の顔より案外横顔だと思うんです〟 ーふとした瞬間に女らしさを漂わせられたら素敵。フェースラインやデコルテの美しさにはこだわりたいー インスタをアップする際に心掛けているのは、日常の一瞬を切り取れたらいいなということ。なぜなら私自身、ふとした瞬間の写真にキュンとくるから。自撮りをするときも、そのときの空気感が伝わるように目線なしの横顔が多いんです。だからいちばんお手入れを強化しているのがフェースラインやデコルテ。ここが華奢だと、知的さと色っぽさが共存する気がします。肌の質感はもちろんですが、さりげなく女らしさを印象づけられるパーツに手を抜きたくないんです。 \シャープなフェースラインのためにこのプロセ
毎月、最終週の火曜日にお届けしているベージュ特集。8 月の注目アイテムは、ゲランのマットリップカラー、SUQQUのリップライナーペンシル、エレガンスのチークカラー、ルナソルのネイルエナメル、コスメデコルテのクレヨンアイカラー、マキアージュのアイシャドウ etc と、本当に盛り沢山。プチプラ系も見逃がすべからず、です。 では いつものように、発売日順にサクサクッと御紹介。なお、価格は全て税抜表示。また 画像の色は、各社のデータの関係で、赤み or 青みが強く出ている場合が多々あるコトを御了承ください。 ポール & ジョー リップスティック N 205、206、308 レフィル ¥2,000 ( 8.1 発売 ) クリア、ナチュラル、フルカバレッジと、3 タイプの仕上がりを揃えた新口紅 ( 全 25 色 ) 。専用の口紅ケース ( ¥1,000~1,500 ) にセットして使用。 205 は、
ボディの露出が多くなる夏。「お尻」のラインが気になるという人は必見! 骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子先生が、家でかんたんにできる骨盤矯正エクササイズをレクチャーします。 骨盤のズレを整えることで叶う即効的な「美尻メイク」に加えて、「ぽっこりお腹解消」にもチャレンジ! 第1回「美尻メイク+太ももスリム化」・第2回「美尻メイク+O脚解消」に続いて、 第3回は「美尻メイク+ぽっこりお腹解消」。 メソッドA~Cを毎日行いましょう。 ■メソッドA【うつぶせカエル足】 1、うつ伏せになり、おへそと床の間にイチゴを入れているつもりで呼吸をする。吸っても吐いてもイチゴがつぶれないように意識。 うつ伏せ状態でも、しっかりお腹を凹ませたまま呼吸ができるように、呼吸法をマスターしてください。 3~5呼吸を1セット。 2、呼吸法をマスターしたら、動作をつけます。 カエルのように膝を広げ、かかとをつけます
「化粧水はコットンor手?」「洗顔後すぐは美容液? オイル?」「体は手でなでるように洗う? ボディタオルで優しくこする?」etc. \ずっともやもやしていたこと、ベテラン美容エディターがズバリ答えます!/ 《Q−1》化粧水は手でつける or コットンでつけるどちらが正しい? A.肌に優しいのは、手でつける方です。 「肌にトラブルがなければ、手でもコットンでも、自分がつけやすい方でいいと思います。ただしコットンは、繊維による摩擦が避けられないので、敏感肌や季節の変わり目の揺らぎ肌には負担となることも。手で顔のすみずみまで丁寧につけるのがベターです」 <コットンを使うならソフトなものを> e.無漂白のふわふわ大判コットン。化粧水をたっぷり放出。イグニス コットン 80枚 ¥480 f.水の力でけば立ちを防ぐ製法。なめらかな肌触りで肌に負担をかけない。カネボウ化粧品 ビューティワークス デイリー
有村実樹ってこんな人! インスタグラム(@arimura_miki)で公開する美容法が大人気! NHKカルチャーにて美容講座『幸せ美人になる方法』の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
深夜に食べても罪悪感ゼロ!10分で作れるので疲れているときにもおすすめの“深夜ごはん”。今回は、トータルビューティアドバイザーの鈴木ハル子さんに教えていただきました。 トータルビューティアドバイザー鈴木ハル子さん発 野菜たっぷりスープdeグラタン \トマトの酸味とチーズの香ばしさが最高。最後にカレー粉をまぶしてもおいしい!/ 深夜になった場合は、消化の良いものを腹7分目に。何もしたくないけれど、体のためと思って作るのがコレ。ブイヨンで野菜スープを作り、ごはんを少量入れてトースターで焼けば、体も温まるし胃もスッキリ。 【材料(2人分)】 にんじん…1/4本 玉ねぎ…1/4個 ベーコン…1枚 キャベツ…1枚 ごはん…1杯分 ピザ用チーズ…適量 A(トマト水煮缶200g、顆粒コンソメの素小さじ2、水200㎖)オリーブオイル…小さじ1 パセリ…少量 【作り方】 ①にんじんと玉ねぎは5㎜角に切り、ベ
素材も味つけも低糖質心落ち着く和食尽くし♡ 週の真ん中水曜日は、ほっこり和食のお弁当で。シンプルな味わいの素材を、明太子や塩昆布の塩気とうまみで、奥行きのある味わいに。ビタミン豊富な野菜も充実し、栄養満点! おすすめの食べ順 ① 副菜 キャベツの塩昆布漬け →作り方はこちら ② 副菜 かぶのソテー明太子ソース →作り方はこちら ③ 主菜 メカジキのしょうが焼き →作り方はこちら ④ 炭水化物 雑穀米 ⑤ プラス食材 青じそ 『美的』2017年5月号掲載 撮影/川上輝明 スタイリスト/岩﨑牧子 イラスト/今井夏子 デザイン/最上真千子 構成/堀田順子・田中美保・中島麻純(スタッフ・オン)
目指すはこの仕上がり! 【アイブロウ】やや細め、長めにキリリと描く! STEP.1 アイブロウパウダーで中央の〝軸〟となる部分から描き始める やや細眉にしたいので、太さを出さないよう眉の軸部分をメインにBを使って、眉頭から眉山まで描きます。 STEP.2 ほんの少し眉山のカーブをつけ、眉尻は長めに描き足す 眉山は、眉を動かしたときに盛り上がる眉弓筋に沿って緩いカーブをつけ、眉尻はいつもより5mm程長く描いて。 STEP.3 アイブロウリキッドで隙間を埋めてキリッと大人っぽく シャープな印象の眉にすべく、ペンシルではなくAのリキッドを使用。ふんわり感を出さず、強めの質感に。 \使ったのはこれ!/ (左)密着度の高いパウダー。地眉の色に合わせて右側の2色を混ぜて使用。 ジルスチュアート ブロウ&ノーズシャドウ パウダー 01 ¥3,200 (右)薄づきでナチュラルに描け、汗や皮脂で落ちにくいの
TOPスキンケアスキンケアニュース大高先生の愛用品 & スキンケア法を教えて! アトランダム Q & A 【 大高博幸さん連載 Vol.394 】 Q こんにちは! 私は 20 年ほど前から、大高先生のお話を自分の美容法に 100% 採り入れてきました ( 先生を最初に知ったのは、ラジオのレギュラー番組です ) 。でも 最近、先生御自身の愛用品やスキンケアの方法・考えかたの記事がなく、物足りなく感じています。先生の現在のスキンケア、クレンジングからマスクや保湿ケアまでを、できれば詳しく知りたいです。よろしくお願いいたします。 ( ユーコ、43歳、コンビネーション & エイジングスキン、主婦 ) A 嬉しい Q をありがとうございます! この話は長くなってしまうので ( 笑 ) 、3 回ほどに分けて A させていたゞきますね。 第 1 回は、クレンジング & 洗顔編。 美容のファーストステッ
山本未奈子/N.Y.の美容学校で非常勤講師を務めた後に帰国、MNC New Yorkを設立。現在は化粧品事業やスパ事業など「全女性が美を通じて充実した日々を送れるよう支援する」ために、多方面で活躍。近著『なんでやせないんだろう? 35歳からの「もう太らない自分」の作り方』(講談社刊)も好評発売中。私生活では3人の子供の母。 週1回のつらい筋トレよりも代謝を上げる生活の方が大事 いつもシャープなイメージの山本未奈子さん。でも実は、食べたら食べた分だけ太るタイプだそう。 「ホルモンにも影響されやすく、生理前にドカ食いしたり妊娠中に食欲を抑えられなかったり…。3度目の妊娠・出産後は、とうとう人生最高に太ってしまいました。これまで、太る度につらい食事制限や筋トレなどありとあらゆるダイエット法を試しましたが、無理をしすぎたせいか必ずリバウンド。でも夫には自慢の妻、子供にはキレイな母と思われたいし、社
小顔メークの仕上げ、シェーディングとハイライトをヘア&メイクの松井里加さんにレクチャーしてもらいました。範囲を定めて慎重に少しずつ入れることがポイントです。 骨格の本来くぼんでいる部分、高い部分に狙いを定めて入れる 「シェーディングって、フェースライン全体に広く入れるものと思っていませんか? その入れ方だと、色が目立って不自然に映りがちです。骨格の凹凸とは本来、とても繊細なもの。よく観察して、実際にくぼんでいるべき部分だけに細く入れましょう」(松井さん)。 具体的には、頰骨のすぐ下にできるくぼみと、フェースラインの外側、鼻筋のわき。ハイライトはさらに繊細に、高い部分の中でも的を絞って入れます。 \使うのはこの2品/ マットシェーディング 右/斜めカットが入れやすさのポイント。ローラ メルシエ アングルドチークコントゥアー ブラシ ¥4,500 左/左側の赤みダークベー ジュを使用。イヴ・サ
銀座の新しいショッピングスポット「GINZA SIX」が4月20日グランドオープン! 地上13階建て、各階広~いエリアに、衣食住を満たすトレンドが贅沢に凝縮。 気になるコスメフロアB1階に潜入した美的.comがその全容をご紹介します。オープニングを記念した限定アイテムなど、GSIXだけのスペシャルな体験は要チェック! ■シャネル フレグランス&ビューティ シャネルの店舗では、コスメの自動販売機を世界初導入! 購入できる商品は、「ルージュココ」12色(各3900円・税抜)。パネルで欲しい色にタッチすると、選んだ「ルージュココ」がシャネルのミニショッパーに入った状態で下の受け取り口から出てきます。この画期的なシステムは話題になること間違いなし。 ■クレ・ド・ポー ボーテ 建築家・田根 剛氏とのコラボによる店内のデザインコンセプトは「ブリリアントセル=輝き細胞」。クレ・ド・ポー ボーテが叶える内
「体重はBeforeのときとほぼ変わっていませんが、顔はここまで小さくなりました!」という、小顔フェイシャルヨガインストラクター・仲里あやねさんが登場! 自らの実体験で編み出したいつでもできるエクササイズから、より小顔に見せるための毎日のテクニックまで、存分にレクチャーしてもらいました! 仲里式メソッドが目指す小顔とは・・・ パーツを大きくして肌の面積を少なく見せる! 目や口のパーツをエクササイズでメリハリをつけて大きく。フェースラインは鍛えることでシャープになり、顔の縦横幅は変わっていないのに小顔に見える。 仲里式小顔メソッド5大メリット ① メークをしたままできる程簡単で、費用は¥0。マスクをすれば外出先でもOK♪ ②バランス良く筋肉がついて巡りのいい顔に。そのおかげでむくみにくくなる! ③脳に近い顔の筋肉を動かすから、〝セロトニン〟が分泌されてキレイに♥ ④舌を動かすから唾液の量が増
朝起きて顔がむくんでいると一日憂鬱になりますよね…。でも、この方法さえ知っておけば朝のむくみ顔も怖くないっ!5分で完了するので忙しい朝にもぴったり!そんなセルフケア術をヘア&メークアップアーティストの高橋里帆さんに教えていただきました! ヘア&メークアップアーティスト 高橋里帆さんの〝顔のむくみ〟スッキリケア Profile たかはしりほ/トレンドを取り入れたチャーミングなヘア&メークで各女性誌から引く手あまた。初の著書『Happy Make-up Book 大人のHappyメイク』(講談社)も人気。 自分だけでなく、撮影前のモデルのむくみ取りにも! キュッと小顔が愛らしい高橋里帆さん。 実は、朝起きると顔のむくみが激しいと話します。 「基本的に朝は顔がむくんでいます。疲れているときや寒いとき、歯を食いしばって眠っているらしいんです。さらに冬から春にかけて代謝が悪くて、なかなかむくみが取れ
あっという間に3月も中旬。2017年春新色コスメもほぼ出そろい、化粧品売り場はいつも以上に華やかな雰囲気に包まれています。すでに手に入れた方も多いのでは? 心躍る春コスメを使いたくなる暖かい季節は、スキンケアの手を抜いてはいけません! すっぴん肌をキレイに保って、春メイクを楽しみましょう♪ 3月14日 IROHADA(いろはだ) ・トーンコンディショナーUV ・赤のトリートメントマスク 肌ラボ ・白潤プレミアム薬用浸透美白 化粧水 ・白潤プレミアム薬用浸透美白 乳液 3月16日 エスプリーク ・ルージュグラッセ ・セレクト アイカラー プレディア ・アルゲ ボディツイスター トワニー ・UVエアブロックt ・UVプロテクトセラムt ・タイムリフレッシャーt(ミディ) コフレドール ・ピュアリーステイルージュ ・ビューティオーラアイズ 3月17日 リンメル ・スピーディ フィニッシュ NAR
忙しい朝、ささっと使えるパウダーファンデは働きウーマンの強い味方!乾燥が気になる方やツヤ肌を目指したい方はスキンケアのときにオイルやクリームを使えば◎です! 教えていただいたのは… 目指したいのは、素肌のようなツヤを感じるこの軽やかさ! 朝の〝オイルスキンケア〟で、にじみ出るようなみずみずしいツヤ肌に! まるで素肌がみずみずしく潤っているかのような、ナチュラルなツヤ肌作りを得意とする犬木愛さん。その秘密は、メーク前のスキンケア。「オイルやクリームをしっかり使って油分を補い、潤いを抱え込んだツヤ肌を作ります。それだけでファンデーションの仕上がりがみずみずしく。特に、粉っぽくなりやすいパウダーファンデーションの前には欠かせません」(犬木さん)メーク前にアブラをつけるとくずれやすくなりそう…と思うかもしれませんが、「オイルは化粧水の前に仕込み、クリームは肌にしっかりなじませれば大丈夫」と犬木さん
女性ホルモンの分泌を増やせば内側から肌や髪が変わります! あらゆる人の肌、髪、ボディを美しく導いてきた髙橋ミカさん。部分的なケアももちろん大切なのですが、一気に女っぷりを上げるなら、女性ホルモンを全身にあふれさせることがいちばんだとか。 「胸や乳首などのマッサージは子宮に直結するといわれ、子宮の活性化にもつながります。そうすると、女性ホルモンが分泌されやすくなり、生理痛の軽減など体調面での変化のほか、肌や髪がツヤツヤになるなど、見た目の変化も! また、柔らかいイメージの胸ですが、普段からマッサージをしていないと膨らみも乳首も固くなってしまいます。そして、わきやわき腹を触ってくすぐったいと感じるなら、それはリンパが流れていない証。まずは体を細部から柔らかくほぐすことから始めてみましょう」 肌・髪キラリ☆ケア方法 STEP 1.わきの下をグリグリもむ わきに親指を当て、残りの4本の指と共に腕の
多くの女優、モデル、タレントが絶大な信頼を寄せる人気ヘア&メークアップアーティスト。ツヤを主役にしたナチュラルメークでその人の内なる色気を引き出すテクニックに定評がある。 衝撃の仕上がり! 大人っぽくて自分じゃないみたいです! Case 4 美的クラブ 渡邊光沙子さん 会社受付・27歳 大人のチークメークはかわいいとイタいの紙一重! 河北 渡辺さんはメークでどう見せたいとかあるのかな? 渡邊 今まではずっとかわいい系のメークをしてたんですけど、27歳になったし洋服も上品シンプルにシフトしたので、メークも大人っぽくしたいなと、でも具体的にどうしたらいいかわからなくて迷ってるんです…。 河北 そういうことか〜。服と顔がちぐはぐな感じは確かにするね。でもメーク自体はめちゃくちゃ上手だよ。 渡邊 本当ですか? うれしい! 河北 アイメークも眉もバッチリだから、チークだけ変えよう! 大人なキレイ系を
多くの女優、モデル、タレントが絶大な信頼を寄せる人気ヘア&メークアップアーティスト。ツヤを主役にしたナチュラルメークでその人の内なる色気を引き出すテクニックに定評がある。 ミニマムな肌作りに目から鱗! ボルドーも気に入りました♡ Case 3 美的クラブ 辻 美里さん マスコミ関連勤務・29歳 骨格を生かしてアレンジ。肌のツヤを7割に! 河北 メーク好きなんだね。アイラインや肌作りの上手さでわかるよ。 辻 はい。雑誌を見てツヤメークも研究してます。特にハイライトがこだわりなんですが、どうでしょうか? 河北 ファンデは何を使ってるの? 辻 CCを下地に使ってリキッドファンデを重ねてます。お粉はなしでその上にハイライトでツヤとメリハリを。 河北 肌がキレイだから、CCにファンデはトゥーマッチかも。しかもハイライトってパウダーでしょ? せっかくのハイライトもパウダーじゃ粉っぽくなって不自然になり
多くの女優、モデル、タレントが絶大な信頼を寄せる人気ヘア&メークアップアーティスト。ツヤを主役にしたナチュラルメークでその人の内なる色気を引き出すテクニックに定評がある。 実は大学生以来変えていなかったメーク。今日で卒業します! Case 2 美的クラブ 竹内彩さん 医療事務・28歳 ギャル感こそツヤの大敵。黒ラインは今すぐやめて! 河北 竹内さんのメークでまず気になるのは、上下にガッツリ入った黒のアイライン。これで肌のツヤも何もかもが台無しになってる。もったいないね。 竹内 どうしても目を大きくパッチリ見せたくて…つい。 河北 黒で囲めば大きく見えるんじゃなくてむしろ逆。しかもギャルっぽく見える。大人の艶っぽさからは程遠いよね。自然に大きく見せたいなら、目元と眉のバランスを変えてみよう! 竹内 眉ですか…!? 今までノーチェックでした。 河北 眉をしっかり描いて、目元はグラデーションで作
多くの女優、モデル、タレントが絶大な信頼を寄せる人気ヘア&メークアップアーティスト。ツヤを主役にしたナチュラルメークでその人の内なる色気を引き出すテクニックに定評がある。 メーク感があるのにナチュラル。理想の大人っぽさってこういうこと! Case 1 美的クラブ 黒川はるかさん 金融関連事務・28歳 目元のキラキラを卒業して深みのある眼差しに 河北 仕事柄きちんとした大人っぽく見えるメークがしたいんだよね?。 黒川 はい。でも派手には見えたくなくて…。ナチュラルで上品が理想です。 河北 上品な大人っぽさを目指すなら、ゴールドのラメシャドウはNGかな。ツヤが必要なのは目元じゃなくてあくまでも肌だからね。 黒川 ヌーディな色ならメーク感が出ないかと思っていたんですが…。 河北 淡い色=ナチュラルじゃない。それをみんな勘違いしがちなんだけど、濃い色をサラッとのせてニュアンスをつけた方が、目元はよ
慶応義塾大学在学中にブログを立ち上げ、「クリスマスまでに彼氏をつくる」「世界一周をタダでする」などのプロジェクトを進め、カリスマ女子大生ブロガーとして話題になった後、電通のコピーライターなどを経て、現在はブロガー・作家として活躍されているはあちゅうさん。 美的読者と同世代の女性でもあり、美容法はもちろん、心のコントロール法や、人生における目標の立て方など、気になるテーマについてお話を伺いました! ■体と心の状態を見極めて、自分の生活スタイルに合った美容法を編み出し続ける ―はあちゅうさんは、今年30歳を迎えられたとのこと。美容面で20代の頃と変化を感じることはありますか? 30代になってから、小ジワやくまが気になるようになりました。テレビに出演したときや写真撮影をしていただいたときに、自分の顔を見ると目周りが気になって。美容家の方に相談したところ、「とにかく、保湿をしっかりするように」とい
数々の美容家電& ツールをお試ししている美容賢者が、ガチで愛用しているアイテムはどれ? 今すぐ欲しくなる、「ここが優秀!」のコメントつきでご紹介します! トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん発 美容を通して女性がキレイになること、元気になることを指南。女性誌など多方面で活躍中。 〝肌のキメを整えくすみにさよなら!〟 ヤーマン ピュア水素スチーマー ¥46,000 「スキンケア前にスチーマー(右)を使用。肌のくすみが取れ、触った感触がもちもちに。肌の体温が上がるので、スキンケア効果が高まります」。飲料となる高濃度水素水(左)も作れる逸品! 美容コーディネーター 弓気田みずほさん発 化粧品に関する企画や商品開発などを行う。豊富な知識による化粧品選びや美容法に定評あり。 〝毛穴のゆるみ、たるみを引き上げる強い味方!〟 ARTISTIC & Co. ドクターアリーヴォ ゴースト ¥135
多くの日本女性を美しく彩ってきた、たおやかな日本の赤。そして、シャネル グローバル クリエイティブ メークアップ&カラー デザイナー、ルチア ピカが発信し、シャネルの代表カラーの1つでもあるレッド。2つの“赤”がコラボし、伝統とモダンの融合を楽しめるイベント「シャネル ビューティ イベント ル ルージュ エ アカ」が11月17日(木)~30日(水)の期間限定で京都にオープンします。 ◆シャネルと日本の“赤”を堪能できる様々なコンテンツ 伝統的な京都の町屋づくりのギャラリーをシャネルの赤でドレスアップした会場は、鮮やかで華やかなのに、どこか懐かしい雰囲気に。 イベントスペース内では、シャネルの商品を自由にお試しできる「セルフ テスティング」スペースをはじめ、アーティストによるイベント限定のルック体験(要予約)も。さらに、シャネルの魅力とともに秋の京都も堪能できるインスタレーションやスペシャル
「あれもこれも食べたい!食欲の秋ですもの♪♪」 そんなあなたには、「食べて」「やせて」「おいしい」「キレイ」を目指せるスーパーフード&最新ダイエット食材がおすすめ! ◆肉食女子におすすめ! ダルス NEXTスーパーフードと名高いダルスは、ミネラルやたんぱく質、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれている海藻。 あのケールよりも栄養価が高い上、味にクセがなく食べやすいのがうれしい限り。乾物なので水で戻せばそのまま食べられますが、油で加熱するとベーコンのような風味になると話題に。海外では、ベジタリアンの人や肥満体質の人が炒いためて料理のトッピングにしたり、油で揚げてスナック代わりにしても満足度が高いと人気!」 ♪MUST BUY♪ 長寿大国アイルランド産。海藻では珍しいオーガニック認証を取得。低温で天日干しして豊富な栄養をキープ。 フルヤ物産 オーガニック アイリッシュ ダルス 50g ¥1,20
【頬のたるみ】いつも実年齢より上に見られるなら、顔グセのせいで老け顔化しているのかも! 老け見えの4大グセは、「おでこのシワ」「目の下のたるみ」「法令線」「ブルドッグ?」。こんな老け顔グセを放っておくと、シワやたるみが定着してしまい、どんどん改善しづらくなるから早めにデトックス! おブス顔グセ…老け顔 \こんな顔になっていたら、顔グセデトックス!/ 下の歯を見せて話すクセでなりがち 頰がたるんでブルドッグ風 口角の下側ばかりを使い、下の歯を見せて話したり食べたりするクセがあると頰も下に引っ張られブルドッグ顏に。舌や、下まぶたの筋肉の衰えも頰のたるみのもと。 \セルフチェック/ 口角の横に手を当てて、「エ、イ」と言ったとき、手が横や下に動く人は、口角を下げる筋肉を使う話し方になっているということ。注意! 下まぶたトレーニング 下まぶたを鍛えるトレーニング。眉間にシワを寄せるクセや、目の下のく
【ほうれい線】いつも実年齢より上に見られるなら、顔グセのせいで老け顔化しているのかも! 老け見えの4大グセは、「おでこのシワ」「目の下のたるみ」「法令線」「ブルドッグ頰」。こんな老け顔グセを放っておくと、シワやたるみが定着してしまい、どんどん改善しづらくなるから早めにデトックス! おブス顔グセ…老け顔 \こんな顔になっていたら、顔グセデトックス!/ 口を横に引いて笑うクセが原因 法令線が目立つ 口角や上唇を上げず、口を横に引いて笑うクセがあると法令線が深く。これは口角を横に引っ張る筋肉が使われすぎて、口の横にシワが寄ってしまうから。口角を上げる筋肉や上唇の筋肉を鍛えて。 \セルフチェック/ 口角の横に手を当てて微笑むと、手が横や下に動くなら横引き笑いをしている証拠。法令線グセがあるはず。 口角引き上げトレーニング 口角を横に引く笑い方を、引き上げて笑えるように直し、笑顔を美しく。 1.指を
おブス顔グセ…不機嫌顔 【ほうれい線防止】周りの人が恐る恐る話しかけてくるようになった、電車の窓に機嫌悪そうな自分が映っている…。心当たりがあるなら、不機嫌顔になっている可能性が。眉間のシワ、片眉上がり、への字口、目の下のくまは、筋肉の動かし方の「クセ」によって刻まれるもの。今すぐそのクセをデトックスして! \こんな顔になっていたら、顔グセデトックス!/ 舌が下がっていると口角が下がる!つい口がへの字になるクセ 本来、舌は口内の天井についているのが正解。でも年齢と共に舌の力が衰えると舌の位置が下がり、口角を下げる下あごの筋肉で物を飲み込むためへの字口に。口を横に引く笑い方も口角が下がってしまう原因。 \セルフチェック/ 舌を上げたとき舌全体が口の天井まで上げられない人は、〝への字口グセ〟あり! 口角引き上げトレーニング 口角を横に引く笑い方を、引き上げて笑えるように直し、笑顔を美しく。 1
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