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就労していながら障害年金を受給する場合は、原因となった傷病が20歳前のものかどうかがポイントとなります。20歳前に傷病による場合、障害基礎年金には所得制限があります。これは2段階制となっており、前年の所得が一定の額を超えたら年金額の1/2相当額が支給停止となり、さらに一定の額を超えたら全額が支給停止となります。20歳以降の傷病に係る障害基礎年金には所得制限はありません。また、障害厚生年金にはこのような所得制限はありません。 なぜ20歳前の障害が所得制限の対象になるのか 通常、障害基礎年金は保険料納付要件※を満たしていることが支給要件となりますが、20歳前障害が原因の人は20歳に達したときなどに障害認定を受けるため、国民年金の保険料を納めていない、あるいは保険料納付要件を満たしていないにもかかわらず給付を受けていることになります。従って一定以上の所得がある場合は、所得制限を設けることでその公
METsを意識して日々の生活をよりアクティブに 【くらしすとEYE:健康】Let's METs ~日常生活にMETsを取り入れよう~ 2METsを意識して日々の生活をよりアクティブに この活動は何METs? 理想は何METs? 私たちが行う、様々な生活活動をMETsで示した表が下記になります。これを見ると、掃除機をかけたり、お風呂掃除といった日常の行動が約3METsあることが分かります。安静時に比べて、3倍の代謝量があると考えると、日々の動きを少しでも増やそうと思いませんか? 表1 生活活動のMETs表 METs 生活活動の例
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