サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
レイングッズ
xn--qck1b3byec3c9c.com
「グルテンフリー」という言葉を聞いたことがありますか?グルテンフリーは最近、ダイエットや健康意識の高い方が増え、よく耳にするようになった言葉です。今回はグルテンフリーとは一体何を指し、どのような効果があるのか、またグルテンフリー生活を始めるにはどうすればいいのか、基本的な知識からメリット・デメリットまで解説していきます。 1:グルテンフリーとは? グルテンとは、小麦などの穀物に含まれるたんぱく質の一種で、パンや麺のもっちりとした食感を生み出すことができます。しかし、体質によっては、グルテンが消化吸収を妨げ、アレルギー反応や腸内環境の乱れを引き起こすことがあります。グルテンフリーとは、このグルテンを摂取しない食事法を指します。 グルテンフリーについて詳しく説明していきます。 1-1:グルテンフリーはセリアック病の患者のための食事法 1-2:近年、日本や海外でグルテンフリーが注目されている理由
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『グルテンフリー情報サイト|1人1人の生活と向き合う - グルテンフリー.com』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く