備蓄品リスト - 新型インフルエンザ・パンデミック対策まとめ
【日用品】 トイレットペーパー 生理用品 シャンプー ボディーシャンプー（薬用殺菌成分入りが望ましい） ゴミ袋 レインコート ゲロ袋 紙オムツ（下痢時） 【水道停止時用品】 ポリタンク(貯水用) メデタンク20L ピューラックス-浄水器 【電気停止時用品】 防災ラジオ（2ウェイ電源の物が望ましい） AC/DCインバーター（自家用車のシガーソケットで家電製品が使えるようにする機器） 乾電池各種 【ガス停止時用品】 ポータブルコンロ ガスカートリッジ 石油ストーブ 灯油 【その他ライフライン停止時用品】（ゴミ収集、ガソリン・灯油販売や電話・携帯・ネットが停止した場合） ガソリン 灯油 【食料品】(最低でも2週間分程度必要とされる) 水 スポーツドリンク（粉末とペットボトルの両方とも備蓄するのがが望ましい） ゼリー状食品 野菜ジュースや果汁100%のジュース 果物缶詰 米(4人家族で10kg以上
製品をご使用の皆様へ - ノボ ノルディスク ファーマ株式会社
日頃は弊社製品をご愛顧いただき、ありがとうございます。 このページではインスリンの自己注射を行われていらっしゃる患者さんによりいっそう安心して弊社製品をご使用いただくため、各種インスリン注入器の使い方を掲載しました。インスリン注入器の正しい使い方をご理解いただく上でお役立ていただければと考えています。 弊社製品へのお問い合わせや患者さんのご相談窓口としては従来通り、「ノボケア相談室」を開設いたしております。患者さんのよりよい血糖コントロールを願い、私どもノボ ノルディスク ファーマ(株)は今後もより質の高い情報提供に努めてまいります。 なお、各種インスリン注入器の製造番号の調べ方など、弊社に寄せられた質問の中で特に代表的なものを、「よくあるご質問のコーナー」として糖尿病コミュニティサイトclub-dm.jp（クラブディーエム）に掲載しました。こちら もどうぞご参照ください。 使い方(HTM
- ノボ ノルディスク ファーマ株式会社
ノボ ノルディスクは、糖尿病の現在と未来の課題について考え、その解決に取り組んでいます。私たちはそれを「Changing Diabetes® – 糖尿病を変える」ことだと考えています。
肩こり･腰痛撃退虎の巻―肩こり･腰痛指南書―《腰痛対策・肩こり解消》
肩こり、腰痛のメカニズムと対処(予防)法・運動療法（腰痛・肩こり体操）を動画満載で解説。肩こり・腰痛解消お役立ちグッズのコーナー、肩こり・腰痛対策本部併設。簡単自己診断｢腰痛セルフチェックシート｣掲載。肩こり・腰痛をお持ちの方必見!!肩こり解消グッズ・腰痛解消グッズのコーナー 「特命！肩こり腰痛対策本部」併設。 肩こり・腰痛の解消に！ あなたの街の施療院探し 「全国カイロプラクティック・整体院ガイド」 もご利用下さい。 提供 玉造腰痛センター （吉見カイロプラクティックオフィス）（大阪市 天王寺区） 健康〜よもやま話〜 最新記事情報 '08/ 3/23 腰痛ベルト・コルセット選び方ガイド追加 '07/ 10/05 腰痛セルフチェックシート追加 '07/ 10/03 脊柱管狭窄症の内容更新 '07/ 9/06 マッケンジー体操追加 '07/ 3/17
貯筋をしよう―筋年齢の評価―
早く始めれば早いほどよく貯まるのがお金と筋肉。辛抱強くコツコツと長きにわたって貯め続ければ老後に幸せをもたらしてくれるのだという。 あなたの筋年齢は何歳？ 発達した交通機関と車社会の恩恵を受け便利な世の中になりました。一方で運動不足の人の割合は確実に増加しています。日常生活では、40歳を越えると、筋肉の萎縮は年間1％の割合で進行すると言われており、その結果70歳を超えると筋肉量は最盛期の3～4割は衰えてしまいます。寝たきりの原因を考えると筋肉の衰えは大変に重要な問題です。 エグゼクティブのあなた、最近とみに自動車に乗る機会が増えていませんか？ 車での送り迎え、確かにそれは快適かもしれませんが、身体にとって良いことずくめではありません。女性のあなた、女性は男性よりもともとの筋肉量が少ないので、男性と同じ割合で筋肉量が減ってしまうと、筋肉はかなり落ち込み、寝たきりになる限界の筋肉量になる確率は
経口補水液
元気に暮らすためには水分が大切 ＊体の中の塩分の濃度が一定の範囲内にあることが 生命を保つため にはどうしても必要です。 塩分は水に溶けているので塩分の濃度を一定に保つためには一定 の量の水分が体の中に保たれなくてはなりません。 体の中の水分の働き ＊体の冷却作用 体を動かしてエネルギーを使うと熱が発生します。 そこで体を冷やすことができないと体温が異常に高くなって（熱中症） 体の働きが保てなくなります。 ＊代謝物の排泄（尿） 体中で不要になったものを排泄するためには、一定の水分が必要。 ＊血液の量を一定に保つ 体の水分不足をうまく伝えることの出来にくい乳児や、高齢者の皆様、スポーツや体調不良で水分を必要とするとき水分補給に気をつけてね！ 市販清涼飲料と”糖”の関係 お砂糖はどれぐらいはいっているの？ おいしいけど時間と量を考えようね！ ＊コカ・コーラ
自分で治せる指圧講座-はじめに
当院身心健康堂の骨ぎわ指圧（ホロ指圧）が、健康雑誌「ゆほびか」に特集として扱われました。さらに多くの方が、ご自分で治せる骨ぎわ指圧としてご利用いただけるように編集を加え、ホームページにて新しく公開いたしました。また、特にご要望が多いコンピュータ、IT症候群などのOA病の治療法も今回付け加えました。 OA病 / 頭痛 / 腰痛 / ひざ痛 / 二日酔い / 肩凝り 胃のむかつき / 五十肩 / 排尿困難 / 寝違え / カゼ / 足の疲れ / 背中の痛み では、自分で治せる骨ぎわ指圧（ホロ指圧）の「「はじめに」にからご堪能下さい。 人体には数多くのツボがありますが、実は骨のきわの部分には即効性にすぐれたツボが数多くあります 。骨のきわとは、筋肉を骨に結合している腱の部分です。ここを刺激すると、ズーンという心地いい刺激が感じられます。今回ご紹介した症状でお悩みの方は、一度お試しください。骨ぎわ
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