俺の部屋の窓なんだがどうも下の部分から寒気が微妙に入りこんできてそれが床に溜まって 深夜～早朝にかけて冷えるなと薄々気付いていたんだが、部屋を掃除したついでに余っていたこういうボード↓ （※プラスチック製の段ボールみたいな構造）を 窓枠の下を塞ぐようにダクトテープで貼り付けたら寒気シャットアウト出来て体感温度がまるで違って寝起き超快適でワロタ これやらないやつは馬鹿 わかりにくいと思うのでこのあとイラストで解説します
【画像】100均で売ってる「これ」窓に貼り付けたら効果が凄かった… : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
俺の部屋の窓なんだがどうも下の部分から寒気が微妙に入りこんできてそれが床に溜まって 深夜～早朝にかけて冷えるなと薄々気付いていたんだが、部屋を掃除したついでに余っていたこういうボード↓ （※プラスチック製の段ボールみたいな構造）を 窓枠の下を塞ぐようにダクトテープで貼り付けたら寒気シャットアウト出来て体感温度がまるで違って寝起き超快適でワロタ これやらないやつは馬鹿 わかりにくいと思うのでこのあとイラストで解説します
年収1000万の発達障害者が「ADHDのタスク管理術」について語ってく : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
今日はタスクの進め方について書いてみたいと思う。 言うまでもないけど、これは俺的にうまくいったという方法を紹介するだけで、絶対的なものではない。 他にもいい方法があったら俺も参考にしたいので教えてほしい。 で、それ以前にはっきりさせておきたいことがある。 それは、 「タスクとは何か」 ということだ。 具体的にはTODOとタスクはどう違うのか？という話だ。 ADHDが仕事の効率化を図ろうと考えて検索とかしてみると、まず TODOリストを作れ というアドバイスに行き当たる。 これは実際に目にしている人も多いと思う。 俺も試したことがあるが、確かに作らないよりは作った方がいい。 しかし、どうも俺はこの方法が性に合わなかった。 TODOリストを作っても、なんだか気が重くなるだけで、よしやるぞ、という気分にならない。 俺たちの得意技「先延ばし」の予感しかしない。 なんでこうなってしまうのだろう？と思
良い家庭の特徴は「愛情」ではなく『互いの話を聞いて情報共有が出来ている』←これだけ。 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
「円満な家庭」って言っても続いてる家庭の中には、揉め事や争いがないってわけでは無くて 「互いの思惑が一致しない時には毎回話し合ってその時々の落としどころを探ってる」 って状態が成立しているだけなんだけどな。 要は「話が通じる」ってだけ。
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【お勉強】みんなに優しく今後のホテルがいかにやばいか教えるスレ : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
