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食と美容に関するtg30yenのブックマーク (16)

  • 小麦がハゲの原因に…ハゲ頭のパン屋さんが、パンを食べなくなって2カ月でフサフサに! : 痛いニュース(ノ∀`)

    小麦がハゲの原因に…ハゲ頭のパン屋さんが、パンをべなくなって2カ月でフサフサに! 1 名前:シャチ ★:2016/07/05(火) 14:15:53.33 ID:CAP_USER9.net ご主人の朝には何を出していますか?時間のない朝は簡単にしたいからパンの方も多いはず。ですが、実はその“小麦”がハゲの原因になっていることが多いのです! パン以外にも揚げ物にはパン粉や、てんぷら粉が付いていますし、サラリーマンのランチは時間がないので麺類をすすっと、毎日のようにべているパパも多いはず。そして間の多くのお菓子にも小麦は知らず知らず入っています。 ウイリアム・デイビスの著書『小麦はべるな! 遺伝子組み換えの恐怖! 』によれば、小麦を摂取すると、セリアック病に似た炎症が皮膚に発生し、円形脱毛症になるそうです。炎症を起こした毛包は毛を支える力が弱まるので、毛が抜けてしまうとのこと。この

    小麦がハゲの原因に…ハゲ頭のパン屋さんが、パンを食べなくなって2カ月でフサフサに! : 痛いニュース(ノ∀`)
  • コーヒーをやめた結果wwwwwwwwwww

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1446675962/ 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/11/05(木) 07:26:02.03 ID:z0WMzKSp0.net 体調もいいし、ご飯も美味しいンゴ 今まで焦げのだし汁を飲んでいた自分が馬鹿だったンゴ 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/11/05(木) 07:26:56.72 ID:z0WMzKSp0.net コーヒーのデメリットを知ると「コーヒー=タバコ」って分かるな コーヒーのデメリット ・癌のリスクが高まる ・口臭がひどくなる ・歯が黄色くなる ・胃が荒れる ・肌が荒れる ・ハゲやすくなる 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/11/05(木) 07:27:54.58 ID:z0WMzKSp0.net カフェインとって目を覚ます

    コーヒーをやめた結果wwwwwwwwwww
  • 摂取カロリー:終戦直後以下 20代女子2割が「やせ」 - 毎日新聞

  • 【書評】「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」はダイエット界の「禁煙セラピー」だ

    タイトルはほぼ言ってみたかっただけなraf00です。 この数年で一気に太って、周囲からも「いい加減にしろ」「人間的にはともかく見た目的に大きくなったね!」などと言われるようになったのでダイエット宣言をしたのはともかく、ダイエットってすげえ面倒臭い。レコーディングダイエットが大事というのはわかっているけど、外や自炊ではどのくらいのカロリーなのかわからないし、低カロリーな事で抑えるために何をべていくかを考えるのも、それを実行し続けることも面倒臭い。 そんなこんなで年明けからほとんど体重が変わらないまま過ごしてしまったraf00の元に、一冊のが届けられました。 日経BP社「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」。明後日2月11日に発売になるです。 やせたいならコンビニでおでんを買いなさい (著:鳴海淳義 出版:日経BP社 1100円) 著者は鳴海淳義さん。カリスマイケメンNaver

    【書評】「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」はダイエット界の「禁煙セラピー」だ
  • ブロッコリー新芽に「育毛効果」 近畿大とリーブ21:朝日新聞デジタル

    「もじゃもじゃ」部分が特徴のブロッコリー。そのスプラウト(新芽)に育毛効果があると、近畿大学と「毛髪クリニック リーブ21」が、共同で研究結果をまとめた。3月27日から熊市で開かれる日薬学会で発表する。 ブロッコリースプラウトは発芽したてで、外見は「もじゃもじゃ」ではなく、カイワレダイコン風だ。がん予防に効果的とされ、スーパーで買える。 研究によると、この抽出エキスを、毛を育てる毛乳頭の細胞に垂らすと、細胞の数が約1・8倍に増えた。毛が伸びる時に毛乳頭から出る物質「BMP4」の量も4割アップした。 研究を進めた近大薬学部の川崎直人教授は「スプラウトのどの成分に効果があるか突き止めたい。べても毛が伸びるかは不明」と話す。リーブ21は、研究の進展次第で育毛剤への配合も考えるという。

    ブロッコリー新芽に「育毛効果」 近畿大とリーブ21:朝日新聞デジタル
  • 意外と知らない!痩せる果物、太る果物 | ニコニコニュース

    旬の果物は甘くてジューシー。ケーキのように脂質は多くないので、おやつにも選びやすいです。物繊維やビタミンC、ミネラルが豊富に含まれていて女性にとっては美容の味方でもあります。 【さらに写真を見る】「意外と知らない!痩せる果物、太る果物」 しかし、実は果物には危険がいっぱいあるのです!それが糖質です。果物と洋菓子を比べると果物の方が糖質が多い場合もあるのです。 そこで今回は、おやつとしてべるときに糖質が少なく低カロリーなやせやすい果物と、カロリーが高く太りやすい果物を3つずつご紹介します。 ■痩せやすい果物 ◆イチゴ イチゴはビタミンCが豊富。血を作るビタミン“葉酸”が含まれているので、貧血予防にも最適です。傷みやすいので長期の保存が利かないのが残念なところ。べきれない場合は冷凍してイチゴミルクやスムージーにすると長く楽しめます。 ◆スイカ スイカにはカリウムやアミノ酸の一種である“シ

  • PCの前にいる人はスイカを食べよう!スイカの驚きの健康効果 4選 | 薬剤師ネット 公式ブログ

    薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ 毎日暑い日が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか? 今年は室内にいる人も熱中症になるケースが増えているようです・・・! PCの前でお仕事をしていて、いざ、外に出たら「クラッ・・・」という方が増えているとのことです! 夏の暑さにはくれぐれもお気をつけくださいね。 さて、今回ご紹介するのは、その熱中症を予防してくれるというあの野菜、「スイカ」にまつわる健康ノウハウです。(※スイカは「果物」ではなく『野菜』なので注意して下さいね) 皆さん。 スイカって、美味しいだけじゃなく、「熱中症予防」や「美白」にまで効果があるって知ってました!? スイカをべれば、熱中症予防だけでなく、乙女の永遠の願いである「美白」が叶えられちゃうんです!! しかも、それ以外にも

  • 老化を防ぐために食べるのを控えるべき11の食べ物や飲み物

    By orangeacid 老化防止にはたくさん歩いたり、楽器を演奏したりということが効果的だとされていますが、普段の生活から気をつけることができるのが生活、ということでHuff/Post50が老化を進めてしまうのでべるのを避けるべきあなたを老化させる11のべ物をまとめています。 Foods To Avoid: 11 Foods That Age You http://www.huffingtonpost.com/2013/04/28/foods-to-avoid-make-you-look-older_n_3163046.html ◆01:ソーダ 砂糖と組み合わされることが多いソーダは体を脱水させる傾向があります。この働きによって人は疲弊し、老けて見えるとのこと。体を脱水させないためには、ポンドを単位とした体重の半分の数値の水分(オンス単位)を取ること。つまり、130ポンド(約59

    老化を防ぐために食べるのを控えるべき11の食べ物や飲み物
  • 10歳・20歳の若返りも夢じゃない!素晴らしき「ゴボウ」のチカラとレシピまとめ16個 - M3Q

    ・若返り効果 ゴボウの皮に含まれている「サポニン」という栄養素。 これに若返り効果があるらしく、若返りの高級薬として有名な高麗人参にも含まれているんです! さらに、老化防止に有名な「ポリフェノール」も含まれています。 ・若返り効果 ゴボウの皮に含まれている「サポニン」という栄養素。 これに若返り効果があるらしく、若返りの高級薬として有名な高麗人参にも含まれているんです! さらに、老化防止に有名な「ポリフェノール」も含まれています。

  • 知らないと危険?本当は要注意な「太りやすい野菜」まとめ(美レンジャー) - エキサイトニュース

    もう3月も半ばですね。だんだんと薄着になる機会が増えてきている今日この時期、そろそろダイエット始めなければと考える方も多いのでは?それで、「とりあえず、ご飯を減らして野菜多めにすれば痩せるかな~」と思っている方。ちょっと待ってください!炭水化物抜きダイエットがメジャーになりましたが、当は“ご飯”や“甘いもの”だけ抜くという偏った知識のままでは、痩せられませんよ!とくに、野菜でも太りやすいものとそうでないものがあります。今日はダイエット希望の方へ、取り過ぎ注意の野菜をご紹介します。 ■栄養の宝庫、根菜類は糖質もたっぷりご存知の方も多いかと思いますが、野菜の中で糖質が多いものは、だいたい根菜類になります。栄養を貯めているところは、糖質も高くなります。例をあげると、ジャガイモ(イモ類全般)、トウモロコシ、人参、レンコン、カボチャ、ブロッコリー、タマネギなど。また、果物だとバナナ、パイナップル、

  • トマトジュース飲んでみろ 翌朝、お肌がプルプルになるぞ

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/29(火) 10:48:37.00 ID:KeGohIT00 人によって差はあるかもしれない 方法:トマトジュース一を一日で飲む まず、トマトジュースを買います。 おすすめはカゴメかデルモンテのトマトジュース カゴメは少し高い。300円弱くらいする。 デルモンテは安いスーパーなら160円前後で買える 無塩と有塩がある。塩分のことを考えると無塩を選択するべき でも味、飲みやすさを優先するのなら有塩買え!! トマトジュース初心者は有塩がいいと思う 飲むときはジュースと思ったら負け トマトスープだと考えるんだ 冷たいの嫌だったらレンジでチンすればおk そんで、一日で900ml一飲み干して下さい。 そんで8時間くらい寝て、起きたら肌が内側からプルプルしてるはず 騙されたと思って一回やってみて 2:以下、名無しにかわりましてVI

    トマトジュース飲んでみろ 翌朝、お肌がプルプルになるぞ
  • カオスちゃんねる : カ ロ リ ー 知 っ て 驚 愕 し た 食 い 物

    2011年10月15日15:30 カ ロ リ ー 知 っ て 驚 愕 し た  い 物 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/10/14(金) 17:21:10.21 ID:/DO4OTBB0 ローズネットクッキー 658kcal しかも脂質37g この小ささで頭おかしいだろwwwww 187 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/10/14(金) 18:05:53.97 ID:65r5lybO0 >>1 俺も驚いた 203 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/10/14(金) 18:10:28.30 ID:PQQSNbYF0 >>1ででた 237 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/10/14(金) 18:21:14.74 ID

  • 「ヤマザキナイススティック」は、なんと1本500キロカロリーを越えていた : 痛いニュース(ノ∀`)

    「ヤマザキナイススティック」は、なんと1500キロカロリーを越えていた 1 名前: 元原発勤務(栃木県) 投稿日:2007/04/02(月) 23:30:55 ID:srnvL+0O0 ?PLT ●ヤマザキパンその他のカロリー● 単位:kcal ・手造り風メロン 408 ・ナイススティック 503 ・ローズネットクッキー 558 ・味付けロール 214 ・うぐいすぱん 329 ・大きなコロッケパン 535 ・大きなハム&タマゴ 456 ・果汁入りメロンパン 532 ・カステラサンド 534 ・カレーパン 398 ・高級クリームパン 326 ・高級ジャムパン 336 ・高級つぶあん栗入り 393 ・三色パン 494 ・ジャンボカリントドーナツ 432 ・マロン&マロン 440 ・焼きカレーパン 253 ・アーモンドカステラ 267 ・イチゴスペシャル

    「ヤマザキナイススティック」は、なんと1本500キロカロリーを越えていた : 痛いニュース(ノ∀`)
  • 納豆に含まれるセレンという成分について : 発毛・育毛体験ブログ

    2006年09月10日 カテゴリテレビで放映されていた育毛情報 納豆に含まれるセレンという成分について 最近、育毛大辞典さんの掲示板の書き込みで、教えて頂きましたが、納豆に含まれる、セレンという物質の過剰摂取も、場合によっては嘔吐や、脱毛を招く危険性があるとの事です。 私も少し気になったので、「健康品」の安全性・有効性情報のHPやネットで調べてみましたが、セレンの一日の上限摂取量は成人男性で450μgとあり、納豆100gに含まれるセレンの量が大体230μgなので、一日に納豆200g以上は過剰摂取になる可能性があると思います。 詳しくは「健康品」の安全性・有効性情報のHPに掲載されているので、同HPで、セレンで検索してみてください。 トウガラシの事も、掲載されているみたいなので、興味がある方は、そちらも調べてみてください。 私は別にカプイソが悪いと言っているのではないので、誤解しない様に

  • 食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される

    1日3回の事すべてにおいて、事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。 この事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているものの、もっと若い人でも効果が出る可能性があり、トンデモではなく、ちゃんと実験して効果が確認された初のケースになるそうです。 詳細は以下から。 Drinking Water Proven to Help Weight Loss : Discovery News これはバージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、3ヶ月間、中年および高齢者に限定して約3ヶ月間実験した結果明らかになったもので、水を飲まなかったグループよりも水を毎事前に飲んだグループの方が5ポンド(約2.2キロ)ほど体重が減少したそうです。さらにこの水を飲む習慣を続けた

    食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される
  • 健康注意報:「大豆イソフラボン」の過剰摂取に警鐘 (06/02/16) - ニュース - nikkei BPnet

    最近、健康効果が期待されている「大豆イソフラボン」ですが、サプリメントなどによる過剰な摂取は控えた方が良さそうです。  品安全委員会が昨年12月にまとめた「大豆イソフラボンを含む特定保健用品の安全性評価の基的な考え方」では、1日当たりの大豆イソフラボンの摂取目安量の上限値を70〜75mgとし、そのうち、サプリメントや特定保健品などで摂取する量は1日当たり30mgまでが望ましいとしています。  摂取量に上限値が設定された背景には、サプリメントなどにより大豆イソフラボンのみを過剰に摂取すると、女性ホルモンのバランスが崩れる可能性があり、月経周期の遅れや子宮内膜増殖症などのリスクが高まることも報告されていることがあります。  大豆イソフラボンは、主に大豆の胚芽に多く含まれている色素(フラボノイド)の一種です(表)。大豆イソフラボンの化学構造は女性ホルモンの「エストロゲン」に似ているため、

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