「…仕事行きたくないんだよね。」 職場の人間関係がうまくいかず、毎日仕事に行くのが苦痛で仕方なかった私。 「苦手な人がいて、緊張しすぎてストレスなの」 友人にこう相談した時に、彼女がかけてくれた、ある衝撃の一言。 この一言で、「仕事に行きたくない。休みたい…。」と、苦手な人との人間関係で悩んでいた日々から抜け出せました。 私が出会った「新しい価値観」。 本当にどうでもいい話ですが、こんな考え方もあるんだなって。 その話が1ミクロンでも何かのきっかけになればなと、その時の話をまとめてみました。 職場の苦手な人と上手くいかない…。毎日が苦痛で仕事に行きたくないと思っていた日々 「仕事に行きたくない」 これ、働いてる人達のほとんど。 うん。 きっと、かなり多くの人が思っている事だと思うんです。 ただ、それを口に出すか出さないかって人それぞれなんですよね。 我慢できるレベルだったり、もう無理な段階

こんにちはユレオです。 私は6年前に断酒を始めて現在も続けており、もうすぐ7年目を迎えようとしています。 断酒を始めたと当初は「1週間」「1か月」「1年」という節目で、達成感と特別な思いを感じていましたが、3年を過ぎたあたりからお酒を飲まない生活が特別なものではなく、日常的なものとしてとらえるようになりました。 私は禁酒ではなく断酒を始めた理由は、禁酒は一時的なものであり、お酒を飲む量を控えたとしてもまた元の量に戻ってしまうことが考えられたことから、思い切ってお酒を断つことにしました。 本日は断酒6年目を迎えた現状のご報告と断酒を続ける為の6つのコツについてお話をしたいと思います。

※2020/11/09更新 どうも、ブロガーのだいち（@spountant）です。 はてなブログを使ってアフィリエイトで稼いでいきたいんだけど、具体的には何から始めればいいの？ その疑問を解消するべく、はてなブログを開設した1ヵ月目の初心者のときから、これまでどのような過程を経て収益化をしてきたのかをまとめてみた。 どのようなことを意識したのか どのような記事を書いたのか 収入を得るための手段（ツール）は何をどう使ったのか 上記が網羅されている記事があれば、けっこう助かるんじゃないかなぁと思ったので、振り返りとともに書いてみることにした。 これがA8.netの確定報酬額の実績（2020年10月なかば時点）。 以下に書いた内容を読んでいただければ、自分よりも早く成果が出るかもなので、ぜひ最後までお付き合いください。 はてなブログでアフィリエイトを実施するときのまとめ表 まずはこの表を見て、は

いちじるしくメンタルが弱い皆さん、こんにちは。お久しぶりです。 お元気でしたか？…もとい、メンタル、グズグズでしたか？ おかげ様で私は「メンタル激よわ」なまま、結構楽しくやっております。 何？この期に及んでまだ「強くなりたい」だと…？バカモ―ン！貴様、歯を食いしばれーーー！（ビターン！） いいんですよ。メンタルなんて激よわのままで。 いや、強けりゃ強いに越したことはないのかも知れないけどさ、 無理じゃん！ もう散々、チャレンジしてきたわけでしょう？ メンタルを強くするために、いろんなことを試してきてさ、良かれと思って頑張ってさ、んで、結局、「メンタルよわ太郎」じゃないですか。 頑張った結果、うつ病じゃないですか。 耐えて耐えて、メンタル強くなったか？っていうとなってねぇじゃん？ むしろガラス細工のようにもろいことが発覚しただけじゃね？ 一度へし折れちゃうと、強くなるどころか、かえって恐怖感

*ホームの状況により必ずしもご見学希望日にご対応できない場合がございます。スケジュールによって、ご調整いただく場合がございます。 *お食事の試食に関しては時間帯や施設の都合によってできない場合もございます。

素早く出し入れしたいカメラ機材と、汚れやすいトレッキングアイテムを分けて収納できる2気室仕様の軽量パックです。 　詳細

■速写、収納、軽快と、プロに求められる三要素のすべてを搭載したカメラバックパック「GRAPH GEAR NEO」です。 ■バックパックを背負ったまま、左右どちらからでもカメラ・レンズを取り出せるサイドアクセスポケットが付いています。 ■ショルダーベルトに、SDカードなどの収納に便利なファスナータイプのショルダーベルトポケットを配置しています。 ■ヒップベルトの左右それぞれに、レンズキャップなどの収納に便利なファスナータイプのヒップベルトポケットを配置しています。 ■背面部の左右それぞれに、定期券やスマートフォンなどの収納に便利なファスナータイプの背面部サイドポケットを配置しています。 ■バッグ上部に小物が収納できるトップスペースを配置しています。ファスナー・メッシュポケットで細かく小物を分類可能です。 ■メインスペースには、機材同士の干渉を防ぐ仕切りと、落下防止板が付いています。メインスペ

すいかのブログ 3人の子持ちのワーキングマザーの「すいか」がこれまでに、経験したこと、感じたことなどを、好きに綴っていきます。もし、何かのご縁で、自分のつたない経験が何かのお役にたてたら、嬉しいです（＾＾）よろしくお願いします。 アルコールが脳に及ぼす作用についてわかりやすく説明されていて、読みながら自分が飲酒していたときのことが再現VTRのように蘇ってきました。 再現VTR（私の飲酒シーン） 私にとっての大事なとき　–育成会会長として会合や催しを仕切るときなど-　水筒にウイスキーを仕込みトイレで飲みながら行った。以前は大丈夫だったのに飲まずにいられない「大事なとき」のハードルはどんどん下がっていった（家庭訪問や授業参観まで）。 ↓↓↓ 本の説明 アルコール依存でない人は大事な時には飲まない（飲む選択肢がない）。 アルコールには緊張と不安を和らげる鎮静作用がある。抗うつ剤・抗不安剤は通院や

介護はどうしたさん お前こんなことやってる場合なのか。 親の介護はどうしたんだよ、このクズ野郎。 アイドルオタ、無職、介護・・・。 マジでしっかりせいよ、４０代なんだろ。 お前はただのサボりさん 介護て、お前親の介護しとらんやん。 何もやってないのにやってるように書くなよ。 PS.クズ野郎死ねバーカ じゃあ死ねよさん ＞死にたい じゃあ死ねよ。 別に誰も困らん。 おめーはクズだから悲しむ人もおらんしな。 ご近所さんさん 仕事すれば「忙しいから無理」て簡単に言い訳できるやん。 無職で一人暮らしでひたすら寝てる息子に「俺に頼るな！」て言われたら、時間を使う以外に何の役に立つねん、て大概の親はびっくりするやろw ざまあみろさん お前バカじゃね？ 無職で介護も抱えて、分不相応なことやってるからだバーカ。 yui さん まあ、この親にしてこの子あり、ということなのでしょうか。しょうがないよね。 無様

天の川や星を撮影した美しい写真。 こんな写真は撮影が難しいのでは・・・と思うかもしれませんがそんなことはありません。 幾つかのポイントを抑えればちゃんと撮影することができます。 ということで、天の川や星の撮影のための場所、日時、各設定、ピントの合わせ方、撮影後の画像の確認まで一通りまとめてみたいと思います：） こちらも参考に：天の川の現像方法①！色を補正して天の川を強調する！光害の色被り除去！ 撮影の場所や方向を決める 撮影スポットを決める まずはスポット選びですが、これが最重要だと思います。 ネットで調べると住んでいる地域の星の名所みたいな情報が出てくるかと思いまが、当然街明かりなど光害の少ない場所が良いです。 というのも、撮影する方向に街や目立った光があるとそれが写真に写り込んで星が上手く写らなかったり、空が変なオレンジ色等になってしまったりするからです（色被りなんて言ったりします）。

忘れて悲しい第１位は絶対コレ！！せっかく楽しみにしていた、山頂での食事もこれがないと一気にテンションダウンは必至！！ お箸ないと、カップ麺食べられないよ！ カップ麺は飲み物じゃないから、直接カップに口つけても食べられないんですよ！ たぶん、お箸忘れは登山者あるあるなんじゃないかと思う。 かくいう私も２回ほどやっております。(笑) 山ごはん登山を楽しみにして、さて作りましょうという時に、気がついた時の絶望感！ カップ麺にお湯を入れてから、箸がないことに気がついたこの絶望感！！ もう悲劇ですよ！悲劇！！！( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 結局、そのへんの小枝を軽くあぶって消毒してから使いましたが。 それ以来、ザックには予備の割りばしを忍ばせております。 実は先日、余市岳に登った時にお箸を忘れたご婦人に、予備の箸を差し上げました(*´▽｀*) お礼にこんにゃくゼリーをいただきました♪ 以上、登山の持ち物で

【出世本懐（１）】 以下の文章は明治の文豪、森鴎外の言葉です。 ーーーーーーーーー 一体日本人は生きるということを知っているだろうか。 小学校の門を潜〔くぐ〕ってからというものは、 一しょう懸命にこの学校時代を駈け抜けようとする。 その先きには生活があると思うのである。 学校というものを離れて職業にあり附くと、 その職業を為〔な〕し遂げてしまおうとする。 その先きには生活があると思うのである。 そしてその先には生活はないのである。 現在は過去と未来との間に劃〔かく〕した一線である。 この線の上に生活がなくては、生活はどこにもないのである。 ーーーーーーーーー 学生時代は「これがオレの本当の人生だ」とは思えません。 やりたくないレポートを出して、一応の単位をそろえて、 まずは卒業しなきゃと目先のことで精一杯です。 今は知識と経験を積む時代と心得、 あるいは遊ぶためのモラトリアム期間だと受け止

Photo by Strelka Institute for Media, Architecture and Design 秋山です。 最近、機械学習の勉強をしている人や、機械学習に関連した研究開発の求人を探す人がすごく増えてきましたね。弊社のエンジニアにも機械学習を勉強中の人達が何人かいます。 ただ、「機械学習を勉強したいけど、難しすぎて何から手を付けたらいいのかよくわからない」という人も多いです。それなりに開発経験のあるエンジニアでもそうなので、経験の浅い人だと、なおさらかと思います。 機械学習と一言で言っても、実践するのに必要な知識の分野は多岐に渡ります。 そこで今回は、未経験者が機械学習エンジニアとして転職するにはどういった知識や勉強が必要なのかを書いていきます。 ■最低限必要な知識 ◆プログラミングスキルとライブラリを使える知識 Pythonには、Tensorflowやsciki

1.ティファールの湯沸しポット ある程度の水の量でも速攻で沸く。怠惰なカップ麺生活に最適。 2.無印の脚付きマットレス それなりのお値段でとてもよい寝ぐらになる。お金のないベッド生活の人間に最適。 3.縦型遠赤外線ヒーター スイッチ１つで3秒ほどで熱源がつく。メインの暖房が温まる前に使うのに最適。朝の着替えや帰宅後などにすごくたすかる。 4.いなばの缶カレーシリーズ スーパーによって値段はかわるが100円前後で手に入る。缶をあけて即暖かい白飯にぶっこむだけで飯が簡単にできる。大型鍋でカレーを作っても腐らせてしまう人専用で、カレーを手作りで作る意義が見出せなくなる代物。美味い。 5.割り箸 即使えて即捨てられる。最高。 6.アマゾンパントリーの利用 栄養ドリンクやらカップ麺やらポカリやらを注文して一箱で送ってくれる。非常時(風邪をひいたとき等)の事前準備に便利。また洗剤やティッシュ等かさばる

やり始めたらスイスイ仕事をこなすのに、 なかなかやり始めないから 書類が山積みになっている。 私は『書類山積み状態』が 凄くイヤな性格なので 気になって気になってしょうがない。 中には、家族から同意を貰わなくてはならないケアプランや、利用者の個人ファイルにとじておかなければならない保険証のコピーなどがごちゃまぜに積んである。 「これ、早く処理しといた方がいいよ」 と声かけをするのだが、 「わかってます。ちゃんとやります」 と返事があるが数日経っても処理されていない。 私がやってもいいのだが、 一度やってしまうとこれからもずっとやらなければならなくなりそうなのと、相談員の存在意義がなくなってしまう。 しかも、以前の相談員はケアプラン作成までしていたのに、今の相談員はノータッチだ。 そうなると仕事量は相当少ないはずだ。 私もこれ以上、仕事が増えるのはまっぴらごめんだ。 何のための相談員なのか。

性格が大人しくて、人付き合いが上手くいってない人の場合 自分のことが大嫌いだったり ネガティブに考えてしまう人も多いかもしれませんね。 周りを見ると、みんなと仲良く楽しそうにしてる人もいるし 話が上手で笑いが絶えないような人もいるし。 そんな人を見てしまうと 自分はどうして、こんな性格なんだろう？ なんて悩んでしまうこともあると思います。 大切なのは、その自分を認めてあげることなんですね。 よく、自分自身を受け入れるなんて言われていますけど その受け入れることが、性格改善の第一歩なんですね。 私も、すごく自分のことが嫌いでした。 大人しくウジウジしているし、話をしたくても何を話して良いのか分からなくて 時間だけが過ぎていくし。 友達もいないし、恋人もいないし、休みの日は一人で過ごしてるし。 何で、こんな人生送ってるんだろう？ なんてことばかり考えていました。 ただ、ある時に、 自分の性格を

栄養コンサルタント。オーソモレキュラー療法(栄養を補うことにより健康を維持する補完代替医療)実践者。自然医学およびホリスティック栄養学で博士号を取得。『The Probiotic Promise』『60 Seconds to Slim』『Weekend Wonder Detox』ほかの著書が世界的ベストセラーとなり、『ウーマンズ・ワールド』誌や『ハフィントンポスト』紙をはじめ多くのメディアで取り上げられる。電子雑誌『World's Healthiest News』を発行するとともに『HealthySurvivalist.com』『Care2.com』(健康問題や環境問題を扱う)などのウェブサイトに定期的にブログを掲載。カナダのアルバータ州在住。 脳にいい食事大全 脳のパフォーマンスは大人になってからでも上げることができる! 脳に効く食事、避けるべき食事はコレ! 60秒で記憶力・認知力・判断

こんばんは。からあげです。 今日は朝から気持ちの良い晴天だった。 目覚めると鳥たちの賑やかな声が山林内にこだましている。 やっぱり鳥たちも濡れないで済む晴れの日が良いらしい。 私もちょっと浮かれ気味に寝袋を抜けだして外に出てみた。 うひょ～太陽が出てる！ 太陽を見るのは何日ぶりだろうか？ 雨続きで湿っぽかった山林は、これで少しは過ごしやすくなるだろう。 お日様を拝むとお腹が空いてきた。 いつものようにロケットストーブの準備を行う。中の灰を捨ててからダンボールを引きちぎって炊き込み口に突っ込み、その上に小枝をのせる。マッチを擦って米袋の切れ端に点火し中に放り込む。 今日は火のつきが非常にいい。みるみるうちに炎は勢いを増してゆく。 玄米の入った鍋をロケスト上部の錆びてボロボロになった百均金網の上に載せる。 ここまでやればあとは定期的に薪を放り込むだけでいい。 味噌汁の準備は急ぐ必要はない。ラジ