年度末だョ！コンビニキャベツ×チルド惣菜 組み合わせランキングTOP５！ - 言いたいことやまやまです
「コンビニの千切りキャベツ（100円）とチルド惣菜を混ぜて食べると、ドレッシング不要でウマイ」ということに気づき、日夜最高の組み合わせを求めてコンビニに通っている。 ※千切りキャベツ×煮玉子 これまでに試した、12種のコンビニチルド惣菜と千切りキャベツのカップリング。 年度末ということもあり、とりあえず順位をつけて整理してみようかという記事の続きをお届けしたい。 TOP10ではなく「TOP12」という、かなり志半ば感のある数字を通じて、私がいかにコンビニ千切りキャベツ道、略してキャベ道（きゃべどう）を追求しようとしているかが伝われば幸いである。 前回の記事では12位～6位を発表した。 今回はついに、現時点でのTOP５を発表！ キャベツ×コンビニ惣菜 その足跡 いわし生姜煮（ローソン） おでん かぼちゃサラダ 牛すじ煮（セブンイレブン） 牛もつ煮（セブンイレブン）（サークルKサンクス） ザ
おからパウダーでつくる！超簡単エッグスラット風弁当 - 言いたいことやまやまです
パンケーキ、エッグベネディクトに続くブームになると称されている「エッグスラット」。 エッグスラット知ってます？朝食ブーム最前線！ | BUSINESS ビジネス | CAMPANELLA ［カンパネラ］ビジネスパーソンにひらめきの鐘を シンプルにご説明するならば「味の付いたマッシュポテトの上に半熟卵を乗せてかき混ぜて食べる料理」である。 家でつくるには そんな洒落たメニューを家でつくることができる。しかも、この記事に「ズボラめし」タグをつけているほどのお手軽ぶり。 そのキモは「マッシュポテト」！ エッグスラットの何たるかを知り、上記のキーワードを見つけた瞬間、目を見開いたものだ。じゃがいもを茹でずとも、もっと簡単に、マッシュポテト風の味わいになる魔法の粉を、私は知っている・・・。 それは、 おからパウダー。 国産大豆100％ 超微粉おからパウダー 500ｇ （チャック付き袋） 出版社/メー
デスクめしの限界に挑戦！？ズボラ弁当～めん・ぱん・もち～ - 言いたいことやまやまです
「今日はお弁当づくり、無理！でも節約したいし……」という方にご提案したい、「究極に手を抜いた弁当」を3種ご紹介。 いずれも、設備・調理器に制限がある「会社」でいただくことを前提にして、ご覧いただきたい。作り方、見た目、ともに「デスクめしの限界レベル」に挑戦したつもりである。 【１】めん かつて「冷凍うどん弁当」についてご紹介したことがある。 チンパンジーでもつくれる簡単弁当 うどん編 - 言いたいことやまやまです さすがにうどんばかりでは飽きる。異なるタイプの麺弁当にも挑戦したくなった。 コンビニで売られている冷やしラーメンに惹かれ、「もっと安く、ヘルシーに食べられないものだろうか」と思い、入手したのがこちらである。 かわいいパッケージに、心強い「電子レンジOK」のマーク。 お湯で茹でる必要なし！指示通り、麺の袋に切れ目を入れて、 電子レンジへ。 ニッコニコで「チン」と鳴る瞬間を待ちながら
おからへの挑戦（３）おからでアイスはつくれるのか - 言いたいことやまやまです
日々、ボリュームメシと食べ放題を繰り返していれば当然デブになる。 休肝日ならぬ「休胃日」にはもっぱら「おから」食をいただいており、クックパッドさんの力を借りながら、これまでに数々のおからレシピへの挑戦を繰り広げてきた。 "おから" - 記事一覧 - 言いたいことやまやまです 最近もまた食べ過ぎている。 そろそろ、おからでリセットせねば・・・ということで、夏にふさわしいレシピ 「おからアイス」への挑戦を決意した。 ■本日のお手本レシピ 簡単ヘルシーなおからのアイス by Ｆｕｎｋｙ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが179万品 ただ、混ぜて凍らせるだけ。 生おからを使用する場合は「乾燥させる」という工程が面倒くさそうだが、おからパウダーがあれば、問題なし。 よし、これなら失敗のしようがない。挑戦だ！ 国産大豆100％ 超微粉おからパウダー 500ｇ （チャック付き袋） 出版社/メ
煮玉子ラブストーリー（２） ３つの煮玉子をどう食べるか - 言いたいことやまやまです
とても簡単に作れる煮玉子レシピに出会い、挑戦し、驚くべきクオリティの煮玉子が完成してしまった。 ※前回ブログより 煮玉子ラブストーリー（１） 煮玉子づくりに挑戦 - 言いたいことやまやまです via kwout しょうゆとみりんの程よい甘さ、しょっぱさ、その味をまろやかにするトロトロの黄身・・・。 あまりのおいしさに感激するとともに、たった３つしか煮玉子を作らなかったことを後悔した。 1つは、何も工夫せずストレートに、そのままいただいた。 本当においしかった。 残る２つ、ぜひとも有意義にいただきたいところである。 活用１）煮玉子 loves 缶詰弁当 私は平日の弁当として、缶詰を多用している。 白米と缶詰。それさえあればOKだ。 ※こんな塩梅 チンパンジーにもつくれる簡単弁当 缶詰編・・・この弁当に名前をつけます - 言いたいことやまやまです via kwout 毎度おなじみのこの弁当に、
煮玉子ラブストーリー（１） 煮玉子づくりに挑戦 - 言いたいことやまやまです
以前、おからと卵だけでつくる「おからバーグ」に挑戦した。 おからへの挑戦（１）おからパウダーと卵だけ！おからバーグ - 言いたいことやまやまです いつ家でごはんを食べられるかわからないので、生鮮食品の購入は避けている。 しかしどうしても上記料理に挑戦してみたく、久々に6個入りの卵を購入したのだった。 １つは、おからバーグにつかった（失敗してモッソモソだった）。 ２つは、玉子焼きをつくった（しょっぱかった）。 あと３つが余っていた。 ・・・見事に、消費期限を迎えた。 あー、やっぱ買わなきゃよかったよなー、と思いながら出会ったのが「煮玉子の簡単な作り方」。 ※こちらです 煮たまご始めました！ - 35歳独身OL赤裸々生活日記 これはもう、試すっきゃない。 ■レシピに従順に、作ってみる 材料は、以下の通り。 たまご ５個 酢 大匙１ お酒 １００ｍｌ みりん ５０ｍｌ しょうゆ ５０ｍｌ さとう
どんなにズボラでもできる（はず）！美姿勢ストレッチ - 言いたいことやまやまです
ブログの更新には時間がかかるほうだと思う。 毎晩1時間～1時間半はPCとにらめっこすることになる。 肩こりとの付き合いは長いので我慢するにしても、猫背がどんどん酷くなってきているのは、どうにかしたいところ。 ただでさえ、繁華街で声をかけてくれるのは手相屋さんだけだというのに、これ以上屈んで歩いてどうしようというのか。 お世話になっている接骨院の先生にアドバイスをいただき、私も姿勢改善に取り組むことにした。 ■「朝晩5分、やればいい」の罠 昨年末ごろから、GETTAMAN氏の「肩甲骨ダイエット」が人気を集めている。 ゲッタマン体操〈完全版〉最強の「肩甲骨」ダイエット DVD付き 作者: GETTAMAN 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2012/11/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 1回 この商品を含むブログを見る 肩甲骨を動かして、姿勢がよくなって、ついでに痩せ
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