7月21日、22日に徳島・アスティとくしまで開催される『チャットモンチーの徳島こなそんそんフェス2018 ～みな、おいでなしてよ！～』の第1弾出演アーティストが発表された。 出演が明らかになったのは、チャットモンチーに加えてTHE イナズマ戦隊、EGO-WRAPPIN'、奥田民生、四星球、スピッツ、Base Ball Bear、yonigeの8組。今後も追加出演者の発表を予定している。チケットのオフィシャル先行予約は4月1日まで受付中。一般販売は4月21日10:00からスタートする。 7月をもって解散することを発表しているチャットモンチー。3月28日にはトリビュートアルバム『CHATMONCHY Tribute ～My CHATMONCHY～』がリリースされるほか、7月4日には東京・九段下の日本武道館で最後のワンマンライブ『CHATMONCHY LAST ONEMAN LIVE ～I Lo

どーもー、全国の『ザ☆きんにくブログ』ファンの皆さん、こんにちは。 なかやまきんに君です。 今日もジムで筋トレをしていると、新たに入会しようと見学者の方が来ていました。 最近は多くの方がジムに入会しているようですね。（爽やかな　始まり　カッコイイ） そんなこれから筋トレを始めようとしている方が、最初に思う事の一つに、『どれくらい（の期間）で身体（筋肉または体脂肪）は変わるのか？』と思うのではないでしょうか？ 何か新しい事を始めようとする時は、早く結果を出したいものです。 「夏までに身体を変えたい」、「来月の結婚式までに痩せたい」、もしくは「あの日までに最高の筋肉ギャグ思いつかないかな」などなどまだ始めてもいないけど気になるものです。 あ、最後の「あの日までに最高の筋肉ギャグ思いつかないかな」は普段の僕の思いでしたね。（プロですね　爆笑） [ad#co-1] 僕も筋トレ開始当初は「早く筋肉つ

ダンベルチェストプレス →胸のアーチをしっかり作り、出来るだけゆっくりと行います。 インクラインダンベルチェストプレス →胸のアーチをしっかり作り、出来るだけゆっくりと行います。 ハンマーストレングスデクラインチェストプレス →収縮時にワンテンポ止めて行います。 ダンベルチェストフライ →ボトムポジションでは肘を曲げてストレッチを感じて、トップポジションでは肘をやや伸ばしてワンテンポ止めて行います。 マシンチェストフライ →収縮時には肘をやや伸ばして行い、伸張時には肘を曲げてストレッチを意識します。 ケーブルクロスオーバー →収縮時には小指側を寄せるように行うとより収縮を感じやすいです。 ダンベルプルオーバー →胸のアーチをしっかり作って、ゆっくり確実に行います。 ○腹 アブローラー →腰に負担をかけないようにやや猫背気味に行います。 （シットアップ台）レッグレイズ、又はハイキングレッグレ

くるりのライブツアー「線」旭川公演に行ってきました！ 10年以上に渡りライブを観続けていますが、何度観ても毎回新鮮な感動を与えてくれるくるりは、僕にとって特別なバンドです。 ライブを観て気付いたことや感じたことをいくつかピックアップして、くるりの魅力に迫ります。 （※以下ネタバレ要素あります） 音源未発表の新曲や「東京」の新アレンジも披露！結成20年を超えても挑戦し続けるくるりのライブツアー「線」 「その線は水平線」発売記念ツアー ライブツアー「線」は、くるり通算31枚目の新曲「その線は水平線」の発売を記念して行われている全国ツアー。 「その線は水平線」は各種デジタル配信のほか、10,000枚限定シングルとしてCDで、レコードの形態でも7インチ・アナログ盤の『春を待つ／その線は水平線』で発売されるなど、かなり気合の入ったリリースをされています。 NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」の

今日も訪問ありがとうございます😊 いよいよ花見シーズン到来と言う事で、本日2本目の記事は、旧ブログから花見のエピソードをお送りします！ これは今から13年前の事です… 僕の会社には桜の木が2本あって、毎年の花見は、仕事の後に会社の中庭で行われます。 13年前の花見の時、会社のOGである妻のユリも招待され、当時1歳の長女のリナを連れて会社に来ました。 満開の桜、酒、そして可愛い愛娘！ 僕のテンションはMAX！ 会社の仲間達もリナにメロメロで、めちゃくちゃ楽しい花見になりました。 そして次の日の朝… 会社の若手社員のS君が僕に話しかけてきました。 まさかS君、ロ○コン⁈ S君は続けて 「自分にも1歳ぐらいの甥っ子がいて、凄く可愛くて、課長の娘さんも同じぐらい可愛いかったです。」 と頬を赤らめて言ってくれました。 ま〜我が子を可愛いと褒められて嬉しかったですが、あの言い方は、ちょっと焦りました

「インセプション」の記事で思わず「つまんない」と本音を口走ってしまった「マトリックス」第２作第３作ですが、映画自体は面白かったです。ただ、やっぱり 「あ、こっち行っちゃうんだ・・・・」 と、期待していた方向とは別のところへ行ってしまったガッカリ感というのは正直ありました。 そこで今更ですが、「こんな『マトリックス』続編が観たかった」を。 その前に改めて「マトリックス」の何がすごかったのかのおさらいを。 以前書いたことがありますが、「ターミネーター２」「ジュラシックパーク」のＣＧアンドロイド、ＣＧ恐竜を経て、「もはやＣＧで描けない物はない」＝「もはやどんなすごい映像を見せられても驚かない」と思いこんでいたところに、 「あっ・・、こんな見せ方があったんだ！・・・・」 という、新たな映像の視点を提示してみせて、「何を描くか」という内容よりも「どう見せるか」という「新しい物の見方」を示したところが

とんぱちオードリーが観たくてたまりません。 オードリーの二人が和気あいあいと自分たちのやりたいお笑いを表現する番組、それが「とんぱちオードリー」です。 特番として2014年10月に第1弾が放送され、2016年4月に第4弾が放送されたきり、第5弾の放送を2年近く待ち望んでいます。 この記事では「とんぱちオードリー」の魅力をご紹介します。 オードリーが視聴者を笑顔にする「とんぱちオードリー」 オードリーにとって民放初となる冠バラエティ番組「とんぱちオードリー」。 「オードリーの2人がいろんな人を笑顔にしたいという感じでやっていく番組です」という番組冒頭での説明にあるように、視聴者を笑顔にしてくれる番組です。 オードリーの背景を踏まえつつ主要コーナーを紹介していきます。 各分野のあるあるネタを漫才にする「ターゲット漫才」 「ものすごく狭いところにターゲットを絞り、普通の人は笑わないがターゲットの

いつも訪問ありがとうございます😊 今回はここ最近の妻のユリのエピソードです。 ずっと続くひとり言… いや！ 僕が喋れないだけww 先日の喉の手術の 影響で、しばらく発声禁止なので、退院後もずっと黙っています。 夫婦の会話もユリが喋って僕は頷くだけなので、側から見ると、ユリがずっとひとり言を言っているみたいになっています。 手術後だから仕方ないけど、なんだかな〜と、ユリもちょっと愚痴っていました。 ちなみに我が家は、今年度、長女リナの中学校のPTAの広報と、地元の自治会の地区の副班長をやっているんです。 あと、以前コメントの中に、沈黙中のいびきは大丈夫ですか？という質問がありましたが、その件は耳鼻科の先生に相談しました。 「あなたの場合、いびきはもう仕方ないですね。」 と言われちゃいました… なので入院中も退院後もしっかりいびきをかいていますし、おかげで喉も痛いです… 手術前に睡眠時無呼吸

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2018年3月12日に東洋水産（マルちゃん）から発売された「匠の一杯 ニボチャチャスパイシー」を食べてみました。 この商品は、次世代ラーメンを生み出すことをコンセプトとした「第9回 最強の次世代ラーメン決定戦！」の“次世代部門”で特別賞に輝いた岐阜県の人気ラーメン店「ニボチャチャ!!ラーメン あらき軒」の味わいを再現した“ニボチャチャスパイシー”となっております！ 特徴としては、次世代という賞にふさわしく、ポーク・煮干しをベースとしたスープには、スパイシーな香辛料によって他に味わったことのない口当たりを表現した醤油スープとなっているようです。 ご覧の通り、パッケージには今回の特徴である、 スパイシー背脂煮干し醤油ラーメンといった、珍しくも感じられる組み合わせの一杯であることが記載されています。 実際に食べてみましたが、煮干しのダシを利かせたすっきりとした醤油スープには、しっかりと厚みを感じ

ここしばらく、腰を痛めた母親の容態があまり良くなさそうでしたので、当面の毎晩のご飯の調達は、僕の係となりました。そこで、ちょっと近所の『スーパーヤマザキ』へとお買い物に……。 すると、お弁当コーナーでこのようなお商品を発見!!!　日本橋にある洋食の老舗『たいめいけん』のシェフが監修したという『たいめいけんシェフ監修ハンバーグ弁当』……少々長い商品名ですね（笑）。お値段は、税込みで五百三十八円でした!!! 上蓋を外すとこのような感じ、なかなか美味しそうなお弁当です（嬉）!!! メインのハンバーグは、かなり濃い茶褐色のデミグラスソースを纏っておりまして、その脇にはコロッケとポテトサラダが添えられておりますね……。 さらには、ポテトフライにカリフラワーやブロッコリー、人参などの野菜類もしっかりと付いているのも嬉しいお弁当。これは、何気にビールが欲しくなります……。 ご飯もけっこうタップリ目！　乾

2018年3月13日放送(放送日は3月14日早朝)のフリースタイルダンジョンの感想・考察です。最近「ラッパー紹介・解説記事はもう上げないんですか？」というメールをいただくのですが、楽しみにして下さっている方すみませんm(_ _)m。 最近ちょっとラップにどっぷり浸かる時間が減っていまして、頂いたリクエストのCDとかも買ってはいるのですがなかなか聞き込む事ができず溜まっております笑。本当はダンジョンなどのバトルだけでなく幅広く発信していきたい気持ちは変わっておりませんのでご心配なくッ。 いやマジでまだまだ紹介したいラッパーいっぱいいるんスよ！更新する事を優先するならテキトーに書けばいけるんですがそれもどうかと思うじゃないスか！でしょ？そうでしょ？(詰問w)とりあえず紹介記事はこれからもやってくのでよろしくお願いしますッ。 【放送毎随時更新・ダンジョン考察・感想はコチラ】 フリースタイルダンジ

平成29年の確定申告は3月15日まで。 サラリーマンで20万円以上の雑所得がある人は、確定申告をしなければなりません。 また、医療費控除やふるさと納税などで申告還付を受ける際には、例え1000円の所得でも申告が必要です（私はもちろん還付が主目的の確定申告です）。 周囲では「個人だし申告しなくってもバレないよね。」「外に情報を公表していないし分からないでしょ」という感じで申告しない人もちらほら。 税務調査の対応を多少なりでも経験すると、「バレない」というのはリスクが高いと思うんですよね。税務署は私たちの予想以上にしっかり情報を把握しています。 本日は日常生活であまり馴染みがない、税務調査の「反面調査」についてご紹介します。 税務調査における反面調査とは？ 反面調査とは、国税調査官が税金申告を調査する税務調査の手法のうちのひとつ。取引の相手先を調べて裏を取る調査です。 怪しい相手の取引先の側を

休載までは今週号入れて残り4回！か？ 事態は、どこかの場面の何かの問題が一歩進展すれば他のどこかの何かが複雑化するわ混迷化するわで、今もう名前のある登場人物が何人いるのか見当もつきません。 今度数えてみようかなあー？ 週刊少年ジャンプ　冨樫義博　ハンターハンター　No.377　画策 場面はまずは1010号室、第10王子カチョウがセンリツと組んで脱出の計画を始めた模様。 双子の母親のセイコ王妃は髪型は聖子ちゃんカットなの？ きゃりーぱみゅぱみゅがやってましたが。 心にもない憎まれ口をあえて叩きながら、手ではモールス信号を打ちます。 これ、とてつもない技能です。 モールス信号打てるだけでもすごいし、同時に別の相手と別のこと喋って、そっちでは意識して憎まれ役の演技しなきゃいけないという…。 天才や。 センリツはキーニっていう円が得意らしきしょぼくれたおっさんのハンター協会員と連携が取れるみたいで

この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。 要点をざっくり 後輩の男性巡査を裸にして携帯電話で撮影したとして、広島県警が別の男性巡査３人を減給の懲戒処分にしていたことが１５日、捜査関係者への取材で分かりました。 ３人は処分後に辞職しています。 やっていることが、元ヤンっぽいですね。 後輩の裸を３人がかりで撮影 後輩の警察官を裸にして写真撮影したなどとして、広島県警が、東広島署に勤務していた男性巡査３人を減給の懲戒処分にしていたことが、捜査関係者への取材でわかりました。 ３人とも、その後依願退職しています。 捜査関係者によると、３人は２２～２７歳で、県警東広島署地域課に勤務していた昨年１２月、同県東広島市内にある同じ課の後輩巡査の自宅を訪れて裸になるように指示し、携帯電話で写真を撮ったということです。 画像が流出した形跡はありません。 ３人のうち２人は減給１００分の１０（６カ月）、１人は

海鮮問屋 村上水産鮮魚部 村上水産鮮魚部は、鳥取駅の北口から徒歩4分のところにある、海鮮問屋直営の居酒屋です。 駅近でランチタイムも営業しており、新鮮な海鮮を使ったランチがいただけるとの評判を聞き、鳥取旅行初日のランチに伺いました。 1週間前に思い立ち、ANAの特典航空券で行ける場所を探したら鳥取だった 2月中旬に「あ！もうすぐ消えてしまうANAマイルがある」と気づいた私。 幸い次の週末は予定がなく、2月はANAの「シーズンチャート」では「ローシーズン」にあたる時期です。 www.ana.co.jp 国内なら、沖縄以外のほとんどの場所に往復10000マイルで行けるじゃない！ よし、使ってしまおう！ 1週間前だから、たぶんちょうど良い便が残っている路線はそんなにないと思うけど、逆に候補が絞れて良いではないか。 というわけで急遽、次の週末に特典航空券で乗れる路線を検索したところ「土曜日の午前に

OTO TO TABI 2018に行ってきました！ 毎年素晴らしいライブを楽しませてくれる北海道の冬フェス。 今年は新たな音楽との出会いもあり、何度もライブを観てきたバンドに対しての新鮮な感動もありました。 ライブを観たアーティストの中から印象的だったアクトを8つ抜粋して感想を書きます。 OTO TO TABIとは 「OTO TO TABI」は札幌で毎冬行われている音楽イベント。 "北海道の冬に音楽フェスを"という想いを持った音楽好きが集まって2011年にスタートしたこのイベントは、年を重ねるにつれその規模を大きくしてきました。 出演アーティストを充実させることはもちろん、それ以外の部分でも、ライブのスペシャル感がより際立つ会場装飾、飲食・雑貨などの出店、キッズエリアや休憩所も用意するなど、長時間行われるイベントを丸ごと楽しんでもらおうという気概を感じるイベントです。 OTO TO TAB

多摩センター駅は、美しい緑に囲まれた穏やかな丘陵地にあります。 小田急線や京王線、多摩モノレールが乗り入れ、キティちゃんで有名なサンリオピューロランドがあり、ショッピングセンターも充実しています。 多摩センター駅を降りると、歩道が立体的になっていて下部の車道と完全に区別されているので、小さいお子様も高齢者も安心して街を楽しむことが出来ます。 そんな美しい多摩センター駅周辺の街をお散歩しながら、5店のカフェを廻り、ドリンクやスイーツをいただいてきましたのでレポートしていきます。。 スポンサードリンク ロビーラウンジ デュエット 多摩センター駅から、立体になった歩道の右手前方に薄い紫色の大きな建物が見えてきます。 こちらが、京王プラザホテル 多摩です。 京王プラザホテル 多摩の2階にあるのが、「ロビーラウンジ デュエット」です。 駅から続く立体の歩道は、ホテルの3階半の高さになるので、3階の入

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