庄川水まつりの帰り、秘湯をハシゴしました 富山県砺波市 観光船乗り場からすこし戻ったところにありました 車を停めて坂を下って行きます まず、この坂がエモい 車なら突き当りはスイッチバックで降りるしかないです 見えてきた全景図 湯谷温泉 うわ〜めちゃめちゃステキなところ 以前は宿泊もできたみたいだけど、いまは日帰りのみです 料金は500円 貴重品は受付の女性にあずかってもらいます 温泉は洗い場もないし、石鹸もつかえないけどいいですか、って いいに決まってるじゃないの〜 大正時代からやってるそうです 温泉は38度 加湯も加温もしてません じっくりつかってもらうとあとからじんわり来ます、とのこと １００％天然かけ流し温泉です ピカピカに掃除された廊下 エモい部屋番号 角を曲がると下へ降りる階段が 庄川ダムが見えます ここが更衣室 簡素なアコーディオンカーテンひとつ カギもない ん〜これもエモい

ずっとあこがれてた不老ふ死温泉 やっと来ることができました 夕方５時ちかくでした この日の陽の入りは５時15分 とにかく間に合わすためにすぐに行動 宿泊客は無料で湯浴みを貸してもらえます もう陽は沈みかけてます 女風呂と混浴風呂があります ゴムのスリッパに履き替えて 周りを海と岩に囲まれたコンクリートの道を２０メートルほど進みます 脱衣場は二つ 真ん中に簡素なついたてがあるだけです 女風呂はまるい形 混浴はぐるっとしたひょうたん型 かなりしょっぱく泥のお湯です すこしずつ側面のすきまから泥のお湯が染み込んできてるようです その設備は必要最小限に留められ、自然と一体化しているような雰囲気を醸し出してます 縁周りはすでに人人人 しょうがないのでかき分けてど真ん中に😅 スターです（笑） だんだん夕陽が沈んで行きます 分厚い雲がありますが、うまい具合に地平線近くはポッカリと空いてます ずっとみて

宿につくのが夕方の５時半になってしまった これにはわけがあって、、、、ガソリンがそこを付きそうになってしまい、、 田舎のガソスタ、しまうのが早く、2軒フラレた（汗） うち一軒は廃業 グーグルさんにお尋ねして、ぐるっと遠回りしてなんとか給油、たすかった そのガソスタ、このときずっと案内が流れてまして、○月○日（この日から一週間後）この支店は閉店します、長らくのご愛顧いただきありがとうございました、と あぶない、あぶない ここを逃したら、もう完全にギブでした 舗装された山道をくねくね 小安温泉郷（おやすきょう）を通り過ぎ、、 ようやくとおちゃこ、秋田県湯沢市大湯温泉 「阿部旅館」 わずか９室のこじんまりとしたお宿です １８０年ほどまえに湯治場として発見されました 日本秘湯を守る会に属してます 志村けんさんも宿泊されてました お部屋は木通（あけび） 夕飯は６時からだって 急いでそとの露天風呂へ

こんにちは。花うた-325 久々に都内の別宅へ出向く予定を立ててた日が台風直撃の大荒れでした。 日程をずらして次の日に。大雨の後の濡れた公園で遊ばせるわけにもいかず じゃ、ちょっとここへ行ってみようかって。 東横沿線もすっかり高架で昔住んでいた頃の面影はなくなりました。 降り立ったのは「武蔵小杉」通称ムサコ（笑） グランツリー武蔵小杉は若い家族の乳幼児連れが多いです。授乳室とかすごい広く綺麗だし 入ってるマーケットもおもちゃ売り場もめちゃ広かった。全部ここで揃うわね。 30分だけここへ入って遊んできました。 litpla.com なんと大人料金より子供料金の方が高いです。 時間過ぎると追加料金発生するので出向くたび遊んでくるには厳しいけれど 一度くらい入ってみるには雨の日のオススメスポットです。 いくつかゾーンがあります。 靴を脱いで入るとそこはもう不思議なバーチャル異空間 ⭐️光と音のデ

この日お世話になるのは、日本秘湯を守る会のお宿「ランプの宿高峰温泉」 宿を申し込んだとき、駐車場がいっぱいなので、バスで来てください、とのこと え〜荷物もあるし、ほんとは車がいいんだけど、、 次の日早朝、宿の周りを散策しましたが、まだ数台の余裕があるのです きっと環境に配慮してのことなのでしょう 失礼しましたm(__)m 高峰温泉の歴史はいまからさかのぼること１００年以上の歴史があるそうです 宿はリフォームで整っており、とてもキレイです 暖炉もあっていい雰囲気 受付のところでは、３箇所あるお風呂の込み具合がわかります それとこれはなんやろ？ ハイテクすぎてわかりません 名物、雲上の野天風呂は夕方の６時まで 夜はキケンなので入れません カゴをもって外の山道を５０メートルほど歩きます 注意書きがあって、カゴはずっと壁のほうに押し込んでください、と 誰もいません、独り占めです キリが、、 いや〜

わらわら　わらわら　どこから　？ 今日から、９月です。 「わらわら　わらわら」とは、 「笑笑　笑笑」ではありません（笑）。 ところで、前回の記事のコメントで記したダイソーの「草刈り鎌」を紹介します。 こんな便利なものがあるんだと、重宝しています。 草抜き・草取りに便利です。 さて８月の間、猛暑のためボランティアは、ほぼ中止でした。 ふつうならば毎月、次のようなペースでボランティアがあります。 草刈り・剪定１回、 ゴミ拾い１回、 自主防災１回。 それとは別に、自分ひとりだけでの「孤独のボランティア」も。 ８月末。 突然、ゴミ拾いボランティアのメールが届きました。 届いたのは、作業の２日前のことです。 曇り空。 気温30度。 湿度は高い。 バス停前の地域花壇など、 草取りが終わっていなかったので、手伝ってもらうことにしました。 集会所前に行くと、もう集まっています。 一人、二人、三人　…　。

最近、朝晩涼しく感じます。 今年の夏は本当に暑くて もう涼しい季節は来ないんじゃ？なんて 思わずにはいられなかったけど ちゃんと秋が来てくれたよう。 暑かった夏だけど 夏野菜がもう終わっちゃうんだと思うと ちょっぴり寂しいです。 夏野菜って色も鮮やかで 煮ても焼いてもマリネしても とにかく美味しくて大好きです。 娘のココロもお腹も たらふく満たしてくれた夏野菜。 週末に母の手料理を食べて 「うまっ！」と言っていた娘。 野菜たちに感謝感謝。 そんな気持ちを込めて 残りわずかな夏の間に 夏野菜を美味しくいただきたいと思ってます。 では夏の終わりのうまいもんレシピ。 今年ヘビロテしたものを 一気にご紹介です。 夏に毎年作るのがラタトゥイユ。 今回はラタトゥイユに肉団子を入れて 主菜として楽しめるレシピをご紹介します。 とっても簡単ですよー！ ＊ミートボールのトマト煮＊ 【材料】 ・鶏ひき肉　15

※たらい舟乗り場にて 乗らずに見学だけさせてもらいました 足元をみて、おったまげ これと色違いのサンダル、私の仕事用です ここまできて、仕事を思い出させるなんて スリッパの「うらみ」かよ ※帰りのフェリーにて ずっとうみねこがついて来ます したの階でかっぱえびせんあげてるからでしょう 鳥の顔の区別はつかないので、佐渡からきたのか、途中バトンタッチしたのかは不明 とにかく「ストーカー」まちがいなし ※２泊した宿からお別れのとき おばちゃんが玄関のまえにたって、お見送りしてくれてます 駐車場は宿からみて左1０メートルほど ほんとはもっと左に行きたいのだが、こんなとき、おばちゃんを無視して帰るわけにはいきません 反対方向の右から、おばちゃんの前を通って帰りました お土産に、ってもらった、かりんとう 若いから大丈夫でしょ、って、宿のおばちゃんが それが硬いのなんのって、佐渡の金でも入ってるかと 口

準優勝おめでとう🎉 ちょっと過ぎちゃいましたが・・・。 夏の甲子園。 山口県代表の下関国際高校は準優勝でした。 県勢３７年ぶりの準優勝だそうです。 いや～もうね、 決勝に進めたことがすごいし、 というか、まさかここまで勝ち残るとは 思ってもみなかったので。 たくさんの強豪校と対戦できたことも良かった。 決勝前日なんて、私が試合するわけじゃないのに 全然眠れなくて、なんかアドレナリンが 出まくっていたような・・・(^^;) 高校野球にこんなに熱くなったのは久しぶりでした。 僕は応援団長頑張ったよ(=^..^=) 飼い主そっくり 先日、スーパーに行ったら 見つけてしまいました。 ちゅーる１０周年記念パックについていた ブランケットと猫じゃらし。 っていうか、こんな田舎のスーパーにも 置いてあったのにビックリした( ﾟДﾟ) ブランケットはやっぱり人気があるのか 最後の一つでした。 なかなかい

旅行三日目最後の日 宿根木（しゅくねぎ）へ向かいます 江戸時代後期から明治にかけて栄えた北前船の寄港地、港町です 舟大工によって建てられた町並みがいまも色濃く残ってます とても風情のあるところです 住人がいまも生活されてますので、そーっと見学です やっとすれ違いができる道幅 吉永小百合さんもロケで来てるようです 佐渡島には3箇所のたらい舟を体験できるところがあります そのうちの一つです ここは夜も体験できます 屋根の上におおきい石がいっぱい乗っかってました このあとは「西三川ゴールドパーク」へ 砂金採りで一攫千金を狙います 制限時間は30分 簡単に手順を習います てかそんな簡単なわけにはいきませんから 金山から流れてくる砂を定期的に入れ替えてるそうです 最初にガバっと救って、すこしずつ穴からおおきい砂をだし、残ったもののなかに金がないか確かめます 金は砂より随分重たいんです 耳垢みたいなも

昨日、久しぶりに頑固一徹おかんの家を訪ねて、あれこれ話しながらお昼をよばれた。「明日は久しぶりにお弁当を入れたるわ」と言ってもらい、今朝、出勤途中に待ち合わせをして、朝刊と手作りお弁当を「物々交換」した。 最近、仕事で「これでもか」というほどいろんなことが起こる。ある程度想定できるものから、「え、そんなこと、ある？」と言いたくなるようなことまで。「今日は何もなかったな」と思える日を、随分長いこと経験していない気がする。 そんな状況だからなおさら、「お昼」は本当に大切なひとときだ。 「お弁当を入れてあげるのに、寝坊したらあかんと思うと、眠れないときの睡眠導入剤もおちおち飲めないので、ちょっとお弁当はお休みしたい」とおかんに言われてからしばらく、自分でお弁当を作っていたけど、そりゃ、誰かに作ってもらったお弁当の蓋を開けるときのうれしさは、格別ですね。 今日のおかんのお弁当、いつにも増して豪華。

天網恢恢疎にして漏らさず　！！　　一網打尽　！！ 「天網恢恢 疎にして漏らさず」（てんもうかいかい そにしてもらさず） みなさん、この言葉をご存知でしたか。 私は、成人してから知りました。 世の中、悪事が蔓延しています。 それなのに、ヤツらはつかまらないし、罰せられない。 腹が立って腹がたって仕方がありませんでした。 そんな時に、この言葉を覚えました。 実にスッキリする言葉です。 goo辞書には、次のように出ていました。 《「老子」七三章から》 天の張る網は、広くて一見目が粗いようであるが、 悪人を網の目から漏らすことはない。 悪事を行えば必ず捕らえられ、天罰をこうむるということ。 今日は、「天網にかかった事件」を整理してみたいと思っています。 いつもの「整理整頓グセ」です。 箇条書きにしました。 １　事件の原因 信者となった母親が、財産のすべてをトウイツキョウカイに献金。 そのために、家

やりましたでしょ　ネットの　りんご ひさあしぶりに　やってきて ひさあしぶりに　やってみて はじめて　やった　おもいでは れいとうみかんの　ネット　かなあ すごおく　なつかしくなって はじめて　やった　かんどうも むみょーっと　よみがえって　きましたの りったい　できあがる　その　かんじ そうか　りったいって　こんなふうに できていく　ものなんだと みかん　だったのに　りんごって そんな　かんどうも　あったよな いずれ　なつの　おもいでの だいじな　ひとつ　だったなあと くるりゐん　まるめしりんご　なつひざし 東風 ↓ひとつクリックいただくとうれしいです ↑いつもありがとうございますかんしゃです

災害発生時　「避難所」は　誰が運営する　？ 猛暑がつづいていたと思ったら、 東北や北陸での線状降水帯による大水害害のニュース。 これからの台風や豪雨災害が心配です。 地球温暖化で、とにかく巨大化・激甚化しています。 また、常に大地震の危険もあります。 テレビでよく見る、災害時の「避難所」。 誰が運営するのか、ご存知ですか　？ 私たちの地域の避難所は、最寄りの市立中学校です。 災害が起きる。 学校のカギを開ける。 中に人が入る。 どんどん、避難者がやってくる。 そのとき、誰が仕切る　？ 市役所の職員は、何人来る　？ 学校関係者は　？ わが「自主防災組織」の研修会で、教えてもらいました。 「避難者による自主運営が基本」なんですって　！！ 知りませんでした。 災害時に、わが「自主防災組織」は、いったい何をしなければならないか。 次回の自主防災組織の会議で、 「避難所運営計画」を話し合うことになり

今回は安い民宿で素泊まりのプランにしました（５０００円） 一泊目の朝だけ朝食をつけてもらいました（プラス500円） これ、佐渡特産「いごねり」という、いご藻のお刺身です もくもくとしたところてんみたいな感じ 美味しいのでお土産に買いました さ、でかけましょう おばちゃん、直太朗のコンサートで帰りは遅くなるから、カギだけは開けといてね するとおばちゃんいわく「私もいきます」 田んぼ道、車を走らせます いるかな？ お！ピンク色！ 残念、肥料の袋でした お！あれは？ サギでした お？これこそは？ ポールでした 聞くところによりますと、佐渡には野生のトキ、400羽以上いるそうです 田んぼアートの看板みつけたのでよってみました ここからみてもな〜んもわからんね ビューポイントへ登って見ましょう トキを中心にカエルとかどじょうとかのデザイン画です ちょうど稲が伸びてくる七月〜が見どころです 野生のトキ

今年春の検診結果で 悪玉コレステロール値が 基準値を超えていました。 悪玉コレステロール値が高いと 動脈硬化を引き起こします。 女性は閉経すると 値が高くなるそうです。 10年ほど前に最初のガン手術の際 卵巣、子宮を摘出のため閉経してから 129mg/dLの基準値を超え始めました。 今年の春の検査結果は148mg/dLで 要経過観察でした。 かかりつけ医に相談したところ 健康診断の基準値は そもそも低く設定してあるし 問題はないと言われました。 それでも心配そうにしていると 3年前に胆嚢痛がひどくて CT検査をした画像を診てくださいました。 そしてこう言われました。 「心臓の冠動脈に石灰化がみられます。」 「え・・・。」 び、びっくりしました。 たしかに白いものが。。。 問題ないのか聞いたところ 「血圧も高くないし血糖値も高くないから 問題ないと思いますよ。」 と言われたのですが。。。 心

阿修羅像・鑑真像を連想　　900記事目です 早朝太極拳は1900回を越えてから、 カウントすることをやめました。 足の浮腫みのために１カ月も中断してしまったからです。 また、２回目の「千日修行！！」　と、 力まなくても自然にやれるようになったからです。 ブログの方は、今日で900記事目。 こちらは、さしあたり1000記事を目指します。 わがブログのおもな内容は、 スゴモリ・ハイカイ日記、 地域ボランティア・地域づくり、 そしてドクハク。 ドクハク記事になると、アクセスが極端に下がります。 しかし、続けようと思っています。 昨年の腸炎、今年の足の浮腫みのような症状が出たのは、 体内にドクが溜まりつづけていたからではないかと思うからです。 ドクソは、外に出さなければ　…　と。 さて、コクソーが決まってから、 なんと興福寺の阿修羅像、唐招提寺の鑑真像のことを連想してしまったのです。 両者とも、大

若い Gaku.Mさんからメール  グループ展の案内 めずらしく若い子からメールがきました。 「私たちのグループ展を見て欲しい。できたら、拡散してほしい」と。 Gaku.Mさんからです。 ＰＣでイラストを描いています。 グループ展は、７月４日～８月30日までの間です。 興味のある方は、https://www.do-xx-ten.com　をクリックして、 Gaku.Mさんの作品だけでも、ぜひご覧ください。 イラストにも疎い自分。 こんなイラストを描いているんだと、びっくり。 描いているのが、外国人だとは。 テーマにも、驚きました。 自分のところへ、メールを送ってくるわけです。 今回も、Gaku.Mさんは若いダンセーでした。 二匹目のドジョウはないと思っていますが、 彼の作品を見てほしいと思っています。 オンライングループ展　（インターネット上で開催される展覧会） 7月4日～8月31日まで　入

こんにちは。 朝から蝉の声が聞こえています。 でも、天気がいまいち。 今週は曇りや雨の日が多いようです。 昨夜は風がよく入ってきて エアコンなしで過ごせました。 ・ ・ ・ さて、今のこの家に引っ越してきて、 もうすぐ１２年になろうとしています。 その時に新調した家電が 最近ことごとく調子が悪くなり・・・。 家電だけじゃないんですけどね。 台所の蛇口とか、ちょっと不調が・・・。 修理をお願いしないといけない。 家もメンテナンスが必要な時期になってきました。 家電の寿命ってだいたい１０年ぐらい？ ２年前には洗濯機が壊れ、 そして今、テレビがつかなくなりました(T_T) もうテレビがなくてもいいかな・・・ なんて思っていたのですが、 それは勘弁してくれと夫が言うもんで。 家電量販店に行って、 次の日に設置してもらいました。 で、何が「魅惑のかをり」なのかというと・・・。 テレビを運んでくれたお

こんにちは。 毎日、ジメーっとした日が続いてます。 もっとカラっと晴れてほしい。 南国宮崎出身の私は 暑いのには慣れてるはずなのに、 ジメジメしたのは苦手です。 そんな中、先日久しぶりに 柔軟体操をやってみたのですよ。 開脚ストレッチみたいな？ そしたら全然ダメ。 痛い。 少しずつ伸ばして～伸ばして～ ってやってみたけど痛い。 で、次の日の朝。 一歩歩いたら、なんか痛重い。 腹と脚の筋肉痛＆股関節痛。 一瞬、ふと考えました。 なんか運動したっけな？って。 それらしい運動はしてない。 もしかして、柔軟体操で筋肉痛？ ストレッチで筋肉痛とかなにそれ？ 大丈夫かわたし(ﾟДﾟ;) ・・・ さて、気を取り直して。 今日は七夕ですね。 七夕の思い出といえば・・・。 小さい頃は父が裏庭にある 竹を切ってくれて それに飾り付けをしたり、 短冊に願い事を書いたり。 大学生の頃は この時期に学園祭があって