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労働時間数は減っているのに、幸福感は高まったわけじゃない！ 独立行政法人　労働政策研究・研修機構のまとめた労働時間数の推移データを見てみます。 常用労働者1人平均年間総実労働時間数 1951年～2017年 年平均 資料出所　厚生労働省「毎月勤労統計調査」 注１　年間総実労働時間は、各月間平均値を12倍し、小数点以下第1位を四捨五入したもの。 注２　規模30人以上事業所の1969年以前はサービス業を除く調査産業計。 長時間労働＝悪 だ！いう世の中の流れは否定しません。 ただ、このデータを見る限り、70年間弱で、年間600時間、月で50時間程度は減っていることになります。 もちろん、社会背景は無視できません。 働いて賃金を得ることで、生活水準を向上させたい、敗戦後の日本を復興させたいという強い思いがあり、とにかく、よく働いた時代です。 「24時間戦えますか？」のリゲインCMの頃よりも、働いてい

「七草粥」を食べましたか？（1月7日） セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの「七草」を1月7日の朝に粥として炊き、塩を入れて作るのが「七草粥」。 一年間の無病息災を願って食べます。正月のごちそうやお酒で弱った胃を休めるのも目的と言われています。 ここまではスタンダードなWikipedia的な情報です。 「七草粥」って美味しい？ ネットで調べると「七草粥」のレシピがたくさん出てきます。そんなに工夫ができるものなのでしょうか？ ところで、１年に１度しか食べない「七草粥」って、美味しいですか？ 野草を入れた塩粥。グルメな日本人にとって、美味しいと感じるものでしょうか？ 味付けの組み合わせのバリエーションも増えて、世界中の料理が食べられる日本の食生活の中で、シンプルすぎる料理はインパクトが足りないと感じる。 味付けも塩と素材の味のみ。 美味しいかと問われると、今の日本人

最高の運動が、ハードすぎてしんどかったら嬉しくない！短時間集中なら最高だ 以前、遺伝子検査をして、体が運動を好きではないという言葉を投げかられて以来、運動から二歩も三歩も、距離感を置いています。 好きじゃないし、いや、疲れるし、ゴールが長期戦だと、今日一日、一回の運動って、それほど気合が入らないのです。 腹筋とスクワットだけでもやろう 何度思ったことでしょう。 1ヶ月程度で飽きてしまったり、少し体調を崩したら、中止のまま、という行動パターン。 だって、運動好きじゃないんだから、と自分を納得させる言い訳を身につけた私は、サボるばかり。 でも、1回4分程度のトレーニングで筋肉がついて、脂肪が燃焼されて、良い体が作れると言われたら、飛びつきたなります。 だって、時間も疲れも、そこまで負担にならないのはわかっているから。 どうせ、眉唾モノな情報で、本当の話なの？ 健康情報って、インパクト勝負で、一

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最近note書く人増えましたね。新年を迎え、新たに始めてみようって人も多いんじゃないでしょうか。 仕事で文章チェックしていて、削ったほうがスマートになる言葉をいくつか書き溜めてきたので、文章デビューする人のために一挙放出しちゃいます。 「私」「僕」などの一人称 あなたが書いてることはわかっているので、入れなくても伝わる流れであれば削ってOKです。 mina最新号の表紙タイトルを見て、僕ははっとした。 ↓ mina最新号の表紙タイトルを見てはっとした。「と思う」「気がする」 日本人の特性なのか、言い切らずに「〜だと思います」を多用する人は多いです。思い切って削っちゃいましょう。 人生において、言葉が余計な瞬間ってある気がします。本当に心揺さぶられたとき、言葉を重ねることほどナンセンスなことはないと思います。 ↓ 人生において、言葉が余計な瞬間ってあります。本当に心揺さぶられたとき、言葉を重ね

【連続投稿288日目】 「多様性っていいことなんでしょ？学校でそう教わったけど？」 「うん」 「じゃあ、どうして多様性があるとややこしくなるの？」 「多様性ってやつは物事をややこしくするし、喧嘩や衝突が絶えないし、そりゃないほうが楽よ。」 「楽じゃないものがどうしていいの？」 「楽ばっかりしていると、無知になるから。 多様性は、うんざりするほど大変だし、めんどくさいけど、無知を減らすからいいことなんだと母ちゃんは思う。」 ブレイディみかこ著「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」から、母と息子の会話を引用しました。 今年1冊目の読書にこの本を選んだのには理由があります。昨年のレビューや今年やりたいことを考えると、多様性ということばにどうしても行きついてしまいます。そこで昨年話題となったこの本を読んでみようと思ったからです。 無知にならないため、無知を減らすために、多様性が必要なんだと

「負けないで」や「揺れる想い」で一世を風靡したZARDの坂井泉水は、一般的には物静かで、ミステリアスな印象を持たれていましたが、今なお熱狂を巻き起こす名曲がいかにして生み出されてきたのか、その素顔を描いた本があります。 本日紹介するのは、坂井泉水を中心とする国民的な人気ユニットZARDの公式保存版である、こちらの書籍です。 ZARD『永遠 ～ 君と僕の間に』（ ～幻冬舎） この本は、ZARDを生み出し数々のアドバイスを送った長戸大幸プロデューサーの新証言をはじめ、共に作品づくりに明け暮れたスタッフを徹底取材して、ZARDおよび坂井泉水のデビュー以来の活動を網羅したディスコグラフィーとバイオグラフィーも収録した公式の完全保存版の書です。 本書は以下の９部構成から成っています。 １．プロローグ ２．デビュー ３．ZARD以前 ４．開花 ５．充実 ６．盛況 ７．ライヴツアー ８．別れ ９．エピロ

フレッシュグリーンの奇跡は、この男にある！！ 日本国内でお正月を過ごしていると、のんびりした雰囲気の中で、誰もが見てしまうTV番組があります。それは「箱根駅伝」です。テレビ局の宣伝、煽り方もありますが、筋書きのないドラマを２日間に渡って見ている人は多いのは、驚きや感動が生まれる瞬間を目にするからでしょう。 もしくは、自分の母校が出場したり、番組内で紹介される選手やチーム、過去のエピソードが感情移入しやすいものであるのも特徴です。（他に、楽しめるコンテンツが少ない時期とも言えますが） 最近の箱根駅伝といえば、「フレッシュグリーン」旋風で３連覇を達成している青山学院大学の駅伝チームが目立っています。以前は、青学というスマートでオシャレなブランドイメージに、泥臭い駅伝競技のイメージはゼロでした。やはり、長距離ランナーの存在は、地味で、真面目で、コツコツ型の印象が強いのでしょう。 ここ数年の強さの

太宰府天満宮【福岡県・太宰府市】 全国に約1万社ある天満宮の総本宮。 （画像提供：写真AC） BEAMSとのコラボ御朱印帳。梅が描かれ、オシャレ！ 学問・文化・芸術の神様・菅原道真公を祀る、全国に約1万社ある天満宮の総本宮。御本殿は国指定重要文化財。受験合格や学業上達を願って多くの人が参拝。※現在は御本殿大改修工事のため、約3年間限定の仮殿での参拝になります。 ■太宰府天満宮 ［TEL］092-922-8225 ［住所］福岡県太宰府市宰府4-7-1 ［参拝時間］御朱印受付時間6時30分～19時、12月は～18時30分 ※季節変動あり ［料金］御朱印初穂料500円、御朱印帳2500円（BEAMSコラボ） ［アクセス］【電車】西鉄太宰府駅より徒歩5分 【車】九州道太宰府ICより15分 ［駐車場］1000台（有料） 「太宰府天満宮」の詳細はこちら 「太宰府天満宮」のクチコミ・周辺情報はこちら 宝

仏紙ルモンドは３１日、日産自動車のカルロス・ゴーン前会長の逃亡について、妻のキャロル氏が企てたとみられると報じた。同紙によると、ゴーン前会長は日本国内の目立たない空港を選び、プライベートジェットでトルコへと出国。トルコからレバノンへ向かう飛行機には、キャロル氏も同乗していたという。 【写真】レバノンの首都ベイルート中心部にあるカルロス・ゴーン被告が利用していた邸宅 キャロル氏の母親は、レバノン出身の男性と再婚していたため、キャロル氏には複数の義理の兄弟がいたという。この兄弟はトルコと「特別な関係」を持っていたといい、同紙はこの兄弟が入国に際して何らかの支援をしたことを示唆している。 逃亡計画はしばらく前から練られていたといい、２０１９年１０月にはゴーン前会長が、「自分のために働いてくれる」レバノン人の記者を探していたと同紙は伝えている。（パリ＝疋田多揚）

カルロス・ゴーン被告が所有しているとされるレバノン首都ベイルートの住宅（2019年12月31日撮影）。(c)ANWAR AMRO / AFP 【1月1日 AFP】日産自動車（Nissan Motor）前会長のカルロス・ゴーン（Carlos Ghosn）被告が保釈中に日本からレバノンへと渡航したことを受け、同被告がレバノンに所有する住宅の近隣住民らは被告の突然の帰還を歓迎した。一方で反政府デモに参加する活動家らは、被告を腐敗したエリートの一人だとみなし批判している。 ゴーン被告は日本で報酬の過少申告や会社資金の私的流用の疑いで逮捕・起訴されたが、保釈中の昨年12月30日にレバノンに入国した。 ゴーン被告のレバノンでの住居とされる住宅は、首都ベイルートの高級住宅地にある。ピンク色に塗られたこの住宅の前の通行状況は、普段と変わらない様子に見受けられた。ゴーン被告が住居内にいるかどうかについてAF

1988年の再起コンサートで歌う美空ひばりさん＝東京ドーム　（c）朝日新聞社 第70回という節目を迎えた「NHK紅白歌合戦」。今年の目玉は、1989年に死去した美空ひばりをAI（人工知能）で復活させ、30年ぶりの新曲として12月18日に発売された「あれから」を披露することだ。 【過去20年間で出場回数の多い歌姫は誰だ！？　ランキング表はこちら！】 同曲のメモリアル映像では、北野武や指原莉乃らが出演。北野は「美空さんの最高傑作かと思うぐらい、いい歌」、指原は曲を聴いた時に涙を流し、「今は近くにいない人を思って聴くと、涙が出ちゃうんじゃないかな」とコメントした。 AIで復活した美空ひばりについては、制作の舞台裏を描いたドキュメンタリーが、9月にNHKで放送されている。番組のホームページには、視聴者の感想として「めっちゃ泣いた。すごいプロジェクト。すごい番組。永久保存版。全国民に見て欲しい」、「

24時間営業は人を幸せにしたとは言えない 先日、セブンイレブン社長の交代がニュースになっていました。カリスマ経営者の後を受けて、セブン＆アイ・ホールディングスは新体制で展開してきました。 コンビニの24時間営業がスタートしてから、深夜早朝問わず営業をする店舗が増えてきました。 利用者の利便性を重視した24時間営業は、店舗の運営者、働き手だけでなく、商材（特に、食料品）を提供する側には多大なる負担をかけてきました。 コンビニだけでなく、24時間営業の飲食店なども同様で、結果として管理者のいない店舗では、モラルが破綻とも言える動画アップによる影響も続いてきました。 24時間営業するというモデルは、本当に必要だったのでしょうか。人を幸せにすることができたのでしょうか、それとも、過剰なサービス形態だったのでしょうか。 一時的なニーズとして、いつでも、どこでも生活に身近なものが買えるというサービスは

女の女による女のための風俗 映画『娼年』などで、近年静かに注目を集める「女性用風俗」──。しかし、男性用風俗に比べて、表立って話題に上ることは少なく、その実態はベールに包まれている。今回は、そんな知られざる女性用風俗の内情について迫った。 話を聞かせてくれたのは、女性専用性感マッサージ店「シェアカレ」を運営するオーナーのOさんだ。Oさんは、ロングの黒髪が美しい40代の女性である。 キャッチフレーズは、「女の女による女のための風俗」。この業界ではOさんのように、女性向け風俗を女性が経営することは珍しくないという。 一概に女性用風俗といっても、お店によってその特色は大きく異なる。性感に力を入れているお店、反対に通常のマッサージ寄りのお店もある。女性に接する「セラピスト」の男性も爽やか系、メガネ男子など、バリエーションは様々だ。 「シェアカレ」では、性感はもちろん、マッサージに重きを置いている。

新宿ゴールデン街で起きていること 最近身の回りで私が経験した異なる３つの出来事の話をします。若者のお金の遣い方にまつわる話です。 経営コンサルタントの仕事として追いかけているテーマでもあるのですが、データを分析するよりもこれらの「傍証」のほうが経済の実態をあらわしているように思えます。共通のキーワードは「ヒト消費」です。 ひとつめは先日、酔いつぶれかけた友人を新宿のゴールデン街まで届けにいった話です。週末にパーティーがあってお開きになって、同じ方向の地下鉄で帰路についた友人が「新宿三丁目で降りてひとりで行きたい場所がある」と言うのです。 たまたま私も新宿三丁目駅で降りても自宅まで歩いて帰られる距離なので、友人と一緒に下車してそのお店まで送っていったわけです。日曜日の23時過ぎ、普段ならにぎわう新宿の街も比較的人通りが少ない時間帯。通りを歩く人たちも帰りを急ぐひとばかり。 ところがゴールデン

働き方の多様化に対応するため、２０２０年１月から所得税が見直される。年収が８５０万円を超える会社員や公務員などが増税となり、フリーランスや自営業者の大半が減税になる。収入が多い年金受給者も増税になる。 所得税は、年収から様々な控除を差し引いた課税所得に税率をかけて計算する。 見直しでは、すべての人に一律に適用する「基礎控除」を３８万円から４８万円に増やす。所得が２４００万円までの人が対象で、それを超える所得があると段階的に減少し、２５００万円を超えるとゼロになる。 一方、会社員の経費とみなす「給与所得控除」は１０万円減る。現在は収入に応じて６５万～２２０万円が控除され、控除額の上限は年収１０００万円超で２２０万円だったが、年収８５０万円超で１９５万円に引き下げる。 この結果、年収が８５０万円超では増税になる。年収９００万円は年１・５万円程度、１０００万円は年４・５万円程度、１５００万円で年

私自身は、初期のスターウォーズ三部作（4-6）は、映画館ではなく、テレビで繰り返された映画作品としての印象が強い。 正直言って、ジェダイがどれだけすごい能力があり、フォースの力なんて、今もよく分かっていない。 ただ、シリーズを通して、対立軸を描き、宇宙での戦いが続くなかで、ジェダイの存在とフォースこそが重要であり、そこに家系図的な要素が盛り込んだテーマ設定の作品でした。 技術的な話や細かい点について語りたいマニアには勝てないので、ジェダイという特別な存在とフォースの力が全体を通して大事だったとだけは断言できます。 ジョージ・ルーカスの考えた構想と最後の３部作は違っていた スターウォーズといえば、ジョージ・ルーカスの存在は重要です。 彼の構想から全てが始まり、時間を経て、作られたスペースオペラ作品。 ただ、ジョージ・ルーカスが考えたスターウォーズ とは、最後の３部作は違っていたと言われていま

自己満足なブログ記事って誰も読まないから書かない方がいいですよ。 そんなアドバイスを受けたこともありますが、私はアクセス数の実数を自慢できるような状態ではないので、アピールよりも反省と思いを伝えて、実績のエビデンスとして将来の自分、もしくは、同じような思いを抱える方のヒントになったり、勇気を与えると信じて、自らのブログのランキング記事を書いています。 2019年の【サードプレイス】ブログ記事は何が読まれて、どの記事に熱を込めたのかをチラ読みして下さい。

結論はオーソドックスな王道ダイエットだったけれども、忙しいを言い訳にしない姿勢は拍手したい 健康のため、美容のため、いろいろな目的でダイエットを成功させる人、させられない人がいます。ダイエット成功本は、基本はご自身の体験＋αを前提に展開するので、しっかりしたエビデンスを伴うものと我流で再現性が微妙なものに分かれます。 書籍や雑誌で取り上げられるダイエット法というのは、トレンドがあって、◯◯だけ、◯◯式など、特定の食材、方法こそが成功の近道であり、短期間で達成をさせたがるものが人気があります。 当然、ダイエットはつらいから、短期間で片付けたい、さっさと成功して周りに賞賛されたいという気持ちが付いて回るのはわかります。 逆にいえば、「ダイエットは絶対に成功しないから諦めろ！」というテーマで本が出版されても、読者に喜びを与えられないので、売れないでしょう。 ダイエットは短期的な成功だけで終わるの