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メンタルヘルスに関するasa_ca3のブックマーク (2)

  • うつ病と適応障害との違いについて

    うつ病と適応障害との違いについて毎年やらせていただいている、あるお役所のセミナーが、今年も始まりました。 毎年思うのですが、参加される方になんとか分かりやすくご説明できないかと工夫しているうちに、自分自身の頭の中も、より整理されていく気がします。 今年は、テーマとして、「適応障害」と「発達障害」を選びました。 両方とも、最近のメンタルヘルスケアにおいて避けることのできないテーマだと思ったのです。 発達障害については、またいずれご説明することとして、今回は「適応障害」について書きたいと思います。 皆さん、もしかしたら、「『うつ病』という病気は何らかのストレスに対する直接の反応として発症する」といったイメージを持ってらっしゃらないでしょうか。 そうだとすると、そこには、少し誤解があります。 実は典型的なうつ病の方の場合、発病のきっかけが明らかではないことが多いのです。 それに、そもそも、うつ

    うつ病と適応障害との違いについて
    asa_ca3
    asa_ca3 2024/05/30
    適応障害に「薬はあまり効かない」
  • 鬱を治すための10ステップを淡々とあげていきます : ライフハックちゃんねる弐式

    2012年06月06日 を治すための10ステップを淡々とあげていきます Tweet 0コメント |2012年06月06日 00:00|心と身体|Editタグ :心の病 編集元:http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1291007297/ スレタイ「を治すためのステップを淡々とあげていきます」4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/29(月) 14:11:30.00 ID:475X14yn0 step1 ・眠れない ・やる気がおきない ・以前できたことができなくなる ・理由のない不安にかられる このような症状が起きたときは、まず病院へ行きましょう いきなり精神科じゃなくて構いません。 お近くの心療内科へ足を運んでみましょう 6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/29(月) 1

    鬱を治すための10ステップを淡々とあげていきます : ライフハックちゃんねる弐式
    asa_ca3
    asa_ca3 2012/06/06
    病院の選び方は重要だけど、ヤバいと思ったときに良い病院にすぐ係れないのが問題だよな。だいたい初診にかかるのには会社休むなりしないと無理だし。社会的に整備してほしい問題。
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