ニューバランスのtruebalanceを履いて、ユニクロのサイズが１つダウン:ワーキングマザースタイル[wmstyle.jp]
Posted by 村山らむね シューズを変えるだけで、痩せるなんて都合のいいことあるのか？と始めた、ニューバランスのtruebalance。8月1日から履き始めて、6週間が過ぎました。 結果。 体重は55.8kgから53.0kgに！(53kg台になったのは何年ぶりでしょう？5年ぶりくらいかも？） ユニクロのボーイフレンドうんたらというジーンズは、64cmから61cmがはけるように！ (61cmなんていうサイズがはけたなんて、歴史的快挙！） そして、体重、体型も、変わったのですが、何より変わったのは、意識。 ちょっとした距離の買い物のときに、自転車を使わずに、ウォーキングで。 ちょっとした距離の移動のときに、タクシーを使わず、地下鉄2駅位なら歩く。 駅のエスカレーターを使わず、階段を使う などなど、最初の2週間くらいで体重がストンと落ちたので、楽しくなってしまって、意識して歩くように、体を
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
Yoshinori Yamamoto on Twitter: "「炭水化物のすべて」、お陰様で出版開始となりました。よろしくお願い致します。 リツイートやシェアして頂けると嬉しいです！ 炭水化物のすべて: 山本義徳 業績集１ https://t.co/EZpg26krXn @amazonJPより"
