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  • 不安解消の秘訣!「心配事は棚上げしよう」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    今、心配事があって何も手につけられません。 不安や心配事で頭の中がいっぱいで、目の前のことに集中できなくなることはありませんか。一度、心配事を考え始めるとどんどん大きくなっていきます。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「心配事は棚上げしよう!」というお話です。心配になりやすい性格という人は参考にしてみてください。 目次 心配事は棚上げしよう 棚上げするメリット 不安や心配事は行動で解決する 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 目次 心配事は棚上げしよう 今、あなたは心配事ってありませんか。 明日の仕事がうまくいくか不安、貯金が底をつきそう、子どもが言うことを聞かない、上司と反りが合わないなど人それぞれ心配事を抱えています。 気にしない性格であれば、そもそも心配にも不安にもならないのですが、世の中そういった楽観的な人間ばかりではありません。起き

    不安解消の秘訣!「心配事は棚上げしよう」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
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    asukaksk 2018/03/09
    そういう時は考える暇を与えないのが一番ですよね!どうせ理屈で解決しないからグルグルしちゃうし汗。やぱっりおススメはワークアウト♪
  • 悩み相談を受けた時に思うお話 占い相談を語る「恋愛・仕事」 - かえるさんの星占いらぼらとりー

    こんにちは、かえるさんです。今回は悩み相談についてのお話などいたします。 よくある悩み相談は?やっぱり恋愛恋愛は多いですね。悩みは、恋愛仕事が多いですね。 悩み以外もあるの? 自分のホロスコープを分析、説明して欲しい、というのも結構ありますよ。 悩んで無くてもいいんだ。 そうです、別れた恋人と戻りたいわけでもなく、前の恋人を、こういう人ってどうなってんの?みたいなのもありますよ。 あー、仕組みを知りたいんだ。 ホロスコープにはピッタリですよね。もちろん恋愛は現在進行形の悩みにも有効ですが。 あと、次の恋愛は、どういう人がいいか、と言うのも結構ありますね。 なるほどね。 人って、キライになって別れても結局また似たような人を好きになるから、何が良くなかったか、を具体的に知っておくのは、すごくメリットになりますよ。 今回は、そんなお話にいたしましょう。 恋愛のお話 仕事 恋愛のお話 だいた

    悩み相談を受けた時に思うお話 占い相談を語る「恋愛・仕事」 - かえるさんの星占いらぼらとりー
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    asukaksk 2018/03/09
    スッゴイ職業だなぁ。ベースになっている知識が心理学か占いかって違いだけで業種的には占い師ってほとんどカウンセラーですよね。
  • tatsuyang.com

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    asukaksk 2018/03/09
    ホント凄いなぁ~。マジで何でそんなに引き寄せるんでしょうかね?弟さん『スベらない話』とか余裕で出れそうですよね笑
  • 諜報機関で働き自死した父親、宗教を超越した家族の愛…「家、ついて行ってイイですか?(明け方)」の15分間が濃密すぎた - 裸眼日記

    「家、ついて行ってイイですか?(明け方)」の神回をご紹介します。 映画のような環境の家族が登場し、それでいて泣ける回でした。 「家、ついて行ってイイですか?(明け方)」に登場した壮絶な家族の絆が泣ける テレ東のモンスター番組「家、ついて行ってイイですか?」の深夜版 「家、ついて行ってイイですか?(明け方)」は、毎週水曜日21時00分~21時54分にテレビ東京で放送されている「家、ついて行ってイイですか?」の深夜版。 放送時間は毎週月曜28時〜28時15分で、過去にゴールデンタイムで放送された回から1組を取り上げ15分間に再編集して放送されています。 テレビ東京が誇る人気番組の一つですが、知らない方のために内容を公式サイトから引用すると 「終電を逃した人に、タクシー代を払うので「家、ついて行ってイイですか?」とお願いし家について行く完全素人ガチバラエティー」 引用:家、ついて行ってイイですか

    諜報機関で働き自死した父親、宗教を超越した家族の愛…「家、ついて行ってイイですか?(明け方)」の15分間が濃密すぎた - 裸眼日記
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    asukaksk 2018/03/09
    う~わっ。凄い環境だなぁ。ここ最近所さんの「ダーツの旅」とか「YOUは何しに日本へ」みたいなテイストの番組の需要が高まってきてますね。
  • 「塔」タロットで知る「火星」悦楽としての怒り - かえるさんの星占いらぼらとりー

    ⅩⅥ 「塔」 攻撃性、活力、闘争、破壊 焦り、エキサイト 怒りの為の怒り、興奮 こんにちは、かえるさんです。今回は「火星」をタロットと生命の樹を通して考えます。 勢い、激しさにつながりやすい「火星」は「塔」のカードと対応するんだね、「塔」は、不人気な不吉なカードだよね。 話し合う、と言うより、一方的に押し切ろうとする姿勢があるので、争いに発展しやすいんです。すぐに決めたい、と言う欲求もあります。 だったら、悲惨な結末になりやすいね、どうにかなんないの? なりますよ、争いに見えないように表現に気をつけることです。 では、今回はそんな「火星」のお話です。 「火星」の破壊性 「塔」の生命の樹の位置 「火星」の破壊性 「火星」とか「塔」とか、何となく不吉な感じだけど、誰のホロスコープにも「火星」はあるじゃん。 そうですね、星占いは「太陽」の星座のみで占っています。しかし、ホロスコープでその人の星座

    「塔」タロットで知る「火星」悦楽としての怒り - かえるさんの星占いらぼらとりー
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    asukaksk 2018/03/09
    グッサグッサきました。そうなんすよね~説明や伝えるのが上手くないのに言い負かす(勝っちゃう)力は強いから失敗しちゃうみたいな事、少し前までは何度も繰り返してたなぁ。このブログに出会えてホント良かったです
  • ハライチ、さらば青春の光、相席スタートの3組による新ネタライブ『デルタホース』 - 裸眼日記

    お笑いライブ『デルタホース』を知っていますか? 初回のチケットがたった6分で完売した大人気のライブイベントです。 ハライチ岩井主催の新ネタライブ『デルタホース』 ハライチ、さらば青春の光、相席スタートの3組で『デルタホース』と言うネタライブが始まります。定期ライブの1回目。毎回どのコンビも新ネタやります。 初回是非来てください。 お笑いナタリー記事↓https://t.co/UHHSU3c6zD pic.twitter.com/c05RohIpX8 — 岩井勇気 ハライチ (@iwaiyu_ki) 2018年1月24日 『デルタホース』について、ネット上の情報でわかっていることを僕の知識とともにご紹介します。 ハライチ、さらば青春の光、相席スタートによる新ネタライブ さらば青春の光 『デルタホース』はハライチ、さらば青春の光、相席スタートという事務所の異なる3組による合同ライブ。 「新ネタ

    ハライチ、さらば青春の光、相席スタートの3組による新ネタライブ『デルタホース』 - 裸眼日記
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    asukaksk 2018/03/09
    相席スタート一気にバズリましたよね!ハライチ、さらばと肩を並べてライブするまでになるなんて、けっこー前からチェックしていた自分としてはとても嬉しいですッ
  • 『HSC子育てラボ』はじめます!のご報告 - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ

    こんばんは、Kokokakuです! 今日は、新しい取り組み『HSC子育てラボ』のご報告をしたいと思います! https://www.HSC子育てラボ.net 『覆面編集大賞』のご報告をした前回の記事で、次のようなことをお伝えしました。 メールとSkypeを通じて覆面編集部の方々とお話しし、プロモーションのプランをお伺いしていくうちに、今のタイミングで私が応募し、選んで頂いた、という出来事には、ちゃんと意味があると感じるようになりました。 そこではっきりしてきたのが『HSCが世の中に広く認知されること』、 そのための活動を表立ってすること。 そう思ったのです。 HSCの子育てに関わる方、もっといえば、子どもだけでなく、敏感繊細気質で生きづらさを感じている大人【HSP】がどうやったらもっと楽にその人らしく生きられるか。 そのようなニーズが高まっているのは確かです。 『HSC子育てラボ』は、その

    『HSC子育てラボ』はじめます!のご報告 - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ
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    asukaksk 2018/03/09
    活動がどんどん進んでいかれてるように感じてなんだか自分も嬉しくなりますッ!自分の周りも年代的に子育て真っ盛りなので友人にもサイトの方紹介させていただきます。
  • CIAOちゅーるは猫における締めのラーメンのようなもの - シャケとクー(とミュウ)のぬくぬく日記

    CIAOちゅーるは猫における締めのラーメンのようなもの - シャケとクー(とミュウ)のぬくぬく日記
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    asukaksk 2018/03/01
    めっちゃこっち見てくる笑笑笑
  • 気付かぬうちに完璧な人を求めてしまう、と言うお話 - かえるさんの星占いらぼらとりー

    こんにちは、かえるさんです。今回は、完璧な人、と言うお話です。 すごいバカな新人が入ってきてさー!!ビックリしちゃったよ!! 見れば、誰でも判ることをさー!!何回言っても全く判らなくて。 誰でも判るなら、その人にも判りますよ。 人として最低限さー!! 最低限って、当に最低限ですか。 新人なんですよね。 そうだけどさー。 皆さん「完璧な人間なんていない」って言うんですが、他の人には知らず知らずにそれを求めているものです。 完璧とは言わないけどさー。 でも、その感じだと自分の説明、教え方は完璧って前提ですよね。 そう言われると困っちゃうけども。 いやいや、責める気は無いんです。人ってそういうものですよ。 自分が不都合な時には、気付かないうちに相手のせいにしているものです。 うーむ。 実際に相手に問題があったにしても状況は変わらないんですよね。 だから、理屈的に言えば、その素材をどう生かすか、

    気付かぬうちに完璧な人を求めてしまう、と言うお話 - かえるさんの星占いらぼらとりー
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    asukaksk 2018/03/01
    本当に非の打ちどころのない完璧人間みたいな人がいたら逆に仲良くなれないかもしれません、弱さやスキが魅力だったりしますもんね。そう考えると完璧の定義って何だか分からなくなりますね。
  • tatsuyang.com

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    asukaksk 2018/03/01
    昨日ちょうどアウトレイジ見たので、非常にタイムリーな話題でした(-_-;)。恐すぎですね。たまたま入った夜勤の日にピンポイントでそれに遭遇する確立なんて天文学的数字なはずなのに(;´Д`)
  • 完全に仕上がったPEKOを迎え撃つラスボス般若!感動のバトル。フリースタイルダンジョン解説(放送日2018年2月27日) - レペゼン社会不適合者

    2018年2月27日放送(放送日は2月28日早朝)のフリースタイルダンジョンの感想・考察です。さあ遂に前々回、前回放送までで難攻不落の2代目モンスターの4人抜きに成功したチャレンジャーPEKO(ペコ)がラスボス般若に挑みました!ん~とてもとてもいいバトルでしたね! 【放送毎随時更新・ダンジョン考察・感想はコチラ】 フリースタイルダンジョン カテゴリーの記事一覧 般若のラスボスとしてのプレッシャー 日のラップシーンの第一線で活躍し続けている般若ですが、フリースタイルダンジョンでもラスボスとして晋平太を除きすべてのチャレンジャーを足止めしてきました、これは相当凄い事です。まあ、凄いのは当たり前なんですけど自分が思うその凄さをまず語りたいと思います。 ワンデイのトーナメントバトルでは、勝ち上がっていくラッパーが会場に空気を作っていくもので、お互い勝ち上がってきたもの同士の空気のぶつかり合い、(

    完全に仕上がったPEKOを迎え撃つラスボス般若!感動のバトル。フリースタイルダンジョン解説(放送日2018年2月27日) - レペゼン社会不適合者
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    asukaksk 2018/02/28
  • 「そんなのことも知らないの?」と言われたときの上手な返し方 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    会社の上司に「そんなことも知らないのかよ」とバカにされました。悔しい気持ちです。 社会人になってから「そんなことも知らないの?」「常識だよ」という上司に出会ったという人もいるかと思います。だいたいが悔しい気持ちを我慢して泣き寝入りする形で終わります。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「そんなことも知らないの?」と言われたときの上手な返し方をお伝えします。権威や年齢が上というだけでバカにしてくる人が近くにいたら活用してみてください。 目次 目次 「そんなのことも知らないの?」と言ってくる人 自分より下の人間だと思ってイジってくる相手への対処法 ムッとしたり反論はしない 質問で返そう しつこい相手には質問攻め 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 「そんなのことも知らないの?」と言ってくる人 あなたは「そんなことも知らないの?」「常識だけどな!」な

    「そんなのことも知らないの?」と言われたときの上手な返し方 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
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    asukaksk 2018/02/28
    まあ俺ならフォークさんみたいに「知らねえ」ってアンサーしてクリティカルで撃沈させますね笑
  • http://www.prime-number.online/entry/March2018lucky

    http://www.prime-number.online/entry/March2018lucky
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    asukaksk 2018/02/27
    そすうさんの記事は包み込む優しいバイブスがあるのがいいですよね~。文にもそういうのって出るんですかね~
  • 『覆面編集者大賞』その後の話 - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ

    こんばんは、Kokokakuです! 昨年9月、このような記事を書きました。 www.kokokaku.com 『第2回コルクラボ覆面編集者大賞』への応募と、その後の、動画配信プラットフォーム「SHOWROOM」を使ったオンラインでの“覆面編集会議”にてコメントとアドバイスをいただいたとの報告記事でした。 これには、その後さらなる展開がありました。 実は『覆面編集大賞』に選んで頂いたのです!! 第2回覆面編集者大賞、入賞者は 🏆如月新一 @02Shinichiさん 🏆kokokaku @koko_kakuさん に決定しました!是非皆さま、お二人の応援の程、よろしくお願いいたします! なお次回は2018年3月の予定です。詳細が決定いたしましたら、再度告知いたしますね。ご応募お待ちしております😊<さとま> https://t.co/A1lzgMq67k — 覆面編集者PJ〜勝手に褒めちゃう

    『覆面編集者大賞』その後の話 - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ
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    asukaksk 2018/02/27
    おめでとうございます。自分もHSCという言葉はこのブログを読んで初めて知りましたが、この事の理解が世に広まる事で自分らしく生きる事のできる人が増えるのではないかと思っています。これからも応援しています!
  • 北海道弁(北海道の方言)について調べてみた 180225 - アクロメガリーとのお付き合い

    ということで、昨日の「そだね~」をもうちょっと引っ張ってます(笑) 正直、私の勤務校の子どもを見ていると、日常的に北海道弁を使っている子どもはほとんどいないというのが実感です。 では、北海道弁にはどんなものがあるのか、また、どんな特徴があるのかを、ほんのちょっとだけ紹介してみましょうか。 1.北海道独特の言葉 ・かっちゃく(=ひっかく) ・ちょす(=さわる) 「かさぶたをかっちゃいたら、ばい菌入るよ。ちょすんでない!」 →まぁ、今の子どもに言っても、ポカーンとされますけどね(笑) ・だはんこく(=わがままを言って泣き喚く、騒ぐ) ・ごんぼほる(=親の言うことを聞かない) 「~だから、○○くんは『学校に行かない!』ってだはんこいてる(ごんぼほってる)のかい。わかった、今から迎えに行くわ。」 →「ごんぼほる」は今の地域(海沿い)に来るまで知りませんでした。「だはんこく」はじいちゃんばあちゃんに

    北海道弁(北海道の方言)について調べてみた 180225 - アクロメガリーとのお付き合い
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    asukaksk 2018/02/26
    北海道訛りいいですよね~!方言もそうなんですが、なによりあのアクセントがなまら好きです。『めんこい』とかは東北でも使うんでしたっけ
  • https://www.tatsuyang.com/entry/2018/02/23/070000

    https://www.tatsuyang.com/entry/2018/02/23/070000
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    asukaksk 2018/02/25
    その謎のワクワクはチャレンジに対するものなのかもしれませんね!挑戦するって刺激は燃えますよね!応援しています!
  • 本音と建前、そしてかわいがられる性格という才能(犬派から猫派へ) - シャケとクー(とミュウ)のぬくぬく日記

    本音と建前、そしてかわいがられる性格という才能(犬派から猫派へ) - シャケとクー(とミュウ)のぬくぬく日記
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    asukaksk 2018/02/25
    ミュウさんのHIPHOPな生き様にリスペクト!会議の話も面白かったです。言いたい事あんまり我慢できない自分から見ると逆に建前を上手く使える人が羨ましかったりしますけどね
  • 体脂肪率を一桁に落とす食事・モノ・エクササイズ総ざらい! - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    体脂肪率を一桁まで落としたいです!モテボディになりたい!! ダイエットや筋トレを習慣化させて体脂肪率を減らすことを目標にしている人もいるかと思います。なかには体脂肪率一桁を夢見ている人もいるかもしれません。実は、僕は体脂肪率が一桁なのですが、事や運動にも(無理しない程度に)気を使っています。 ただ、僕はアスリートでもなく、フィットネスモデルでもありません。もっと言うならジムにも通っていません。たんなる読書好きな一般人です。ですが、ライフスタイルを変えることで体脂肪率を一桁キープできるようになりました。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は、僕が体脂肪率一桁をキープするために役立った事・モノ・エクササイズなどについてまとめておきたいと思います。ダイエットや体質改善の参考にしてください。 目次 目次 自分にあった方法で体脂肪を減らすのが大前提! 体脂肪が落

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    asukaksk 2018/02/25
    今日のワークアウト記事はいつもより気合い入ってますね!過剰摂取はもちろん良くないですが個人的には消費を増やす方を意識できればより健康的かなと思っています。ねこ先生もなかなかのナイスバディなんですね!
  • 不良っぽいラップが苦手な人に伝えたいゴリゴリのストリートラップの楽しみ方【HIPHOP】 - レペゼン社会不適合者

    今現在、日語ラップはひと昔前と比べると様々なキャラクターや幅広いスタイルが受け入れられる時代になったかな~と思います。 【日語ラップの歴史についてはこちらで復習】 そんな千差万別の色を持った様々なラッパーが活躍するこの時代、昔から変わらず根強いフォロワーに支えられているスタイルがストリートの出来事を歌ったいわゆるアウトロー性を強調した表現が売りの楽曲です。 例えばバイオレンスを匂わすものだったり、ドラッグについてなど、イリーガル(非合法)を前面に押し出した反社会的表現を駆使した過激なラップをぶっこんでくるリリックがなかなか刺激的なワケです。 『フリースタイルダンジョン』や『高校生ラップ選手権』など、スポーツとして確立された健全なMCバトルからラップに興味を持った層がここ数年で増えた事もあり、ライト層のリスナーからするとこういうのがちょっと苦手な人も多い様ですね。 でもまあストライクゾー

    不良っぽいラップが苦手な人に伝えたいゴリゴリのストリートラップの楽しみ方【HIPHOP】 - レペゼン社会不適合者
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    asukaksk 2018/02/25
    id:KAERUSANホントそうですね!同じ状況を経験してる人やそこまで汲み取れる人ばかりでしたら話は早いのですが、食わず嫌いな方にはこの考え方が入りやすいと思うのでこれがいい入口になってくれれば嬉しいですね
  • http://www.prime-number.online/entry/fullmoon201803virgo

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    asukaksk
    asukaksk 2018/02/22
    こういうの意識する事によるバイアスもあるのかもだけど、そすうさんの教えてくれる毎月のポイントとかって、軽く頭に置いとくだけでも人生を良いものにするきっかけに十分なると思う事が日常で良くあるんですよね~