新型コロナウイルス､実は｢マスク着用｣より先にやるべきことが3つあった! WHOが示した推奨行為を知ってるか
WHOの「Situation Report」という新型コロナウイルスの発生状況によると、感染者の死亡割合を示す「致死率」は2％程度。この数字はSARSコロナウイルス（約10％）、MERSコロナウイルス（約34％）の致死率よりも低い。感染力と致死率から考えると、新型コロナウイルスの予防策は、通常の季節性インフルエンザと同じ程度のものでよいことが読み取れる。 新型コロナウイルスの感染ルートは2つとされている。1つは咳やくしゃみなどで飛び散ったウイルスを含む唾など（飛沫）を吸い込む「飛沫感染」。もう1つは、感染者のウイルスが付着した物を手で触り、その手で口や鼻の周辺や目を触るなどして体内にウイルスが入り込む「接触感染」だ。長時間空気中を漂ったウイルスを吸い込むことで感染する「空気感染」はないとされている。
デコボコが負担軽減のポイント！ 圧力分散で背負うのが楽になる「3Dストラップ」 | ライフハッカー・ジャパン
小学生の荷物は1ヶ月でヒグマ一頭分!? これは統計グラフのコンクールで話題になった小学生の調査結果ですが、ランドセルやバックパックは多くの荷物を運べる反面、重量による身体への負担は相当なものになっています。 軽いバッグを選んだり荷物を減らすことも手段ですが、荷物量はそのままに負荷が軽減できれば理想ですよね？ そんな願いを叶えてくれそうな圧力分散で肩の負担軽減ができる「3Dストラップ」が姉妹サイトmachi-yaに登場したのでチェックしてみたいと思います。 小さな空気の部屋が圧力分散の鍵Image: machi-ya「3Dストラップ」には全面に空気の入った突起＝エアセルが設置されています。このエアセルは内部で互いにつながっており、ある箇所に圧力がかかると中の空気が移動循環して他のセルに圧力を分散してくれるとのこと。 Image: machi-ya一箇所だけに負荷をかけず圧力を分散するから楽に
エリザベス女王が毎日食べているもの
今日はロイヤルウエディング。たくさんの招待客が素晴らしいメニューを楽しむことだろう。 ところで、エリザベス女王は毎日、豪華な食事を楽しんでいると思うかもしれない。だが実際はそうとも限らない。 テレグラフによると、王室料理長のマーク・フラナガン（Mark Flanagan）氏は週に2度、女王にメニュー案を提出、女王は気に入ったものにはチェックを入れ、それ以外は線で消す。 かつて王室のシェフを務めていたダレン・マグレイディ（Darren McGrady）氏は、女王は｢美食家というわけではなく、生きるために食べている。食べることが大好きで、一日中で食について語っていられるフィリップ殿下とは対照的｣と語った。 ｢女王陛下が1人で食事をされるときは、とても節制されている。デンプンは避けるのが決まり｣と同氏。 エリザベス女王は、2018年2月に即位66周年を迎えた。女王が普段どんなものを食べているのか
運動効果のアップ、筋肉疲労の回復に効果がある新しい食品10選 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
食欲の秋、運動の秋真っ盛りだが、運動前や後、または就寝前に採ると運動効果がアップし、筋肉疲労の回復に効果があるとされる食品を以下にご紹介しよう。 ・コーヒー コーヒーに含まれるカフェインが肉体的な持久力やスタミナを高める効果がある。運動をする30分前にホットでもアイスでも一杯のコーヒーを飲むことがおすすめだ。コーヒーが苦手な人は緑茶でも同様の効果があるので、是非お試しを。ミルクを入れるのは構わないが、お砂糖は入れないように。 ・生姜 スプーン一杯のすりおろし生姜は翌日の筋肉痛を25パーセントも軽減してくれることが調査で判明している。生姜に含まれるジンゲロールやショウガオールなどの成分が痛みを和らげるからである。生姜は非ステロイド性抗炎症薬よりも効果があるとも言われている。 ・リンゴ 「一日一個のリンゴは医者知らず」は言うまでもないが、ここにリンゴの効能を一つ加えていただきたい。リンゴに含ま
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