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習慣に関するbarutoriのブックマーク (3)

  • 無駄な時間を減らすタイムマネジメントアプリまとめ | bizpow(ビズポ)

    友達と久しぶりに飲みに行く約束したけど、仕事が終わるかわからない…」しっかり自分の中ではタイムマネジメントしているつもりなのに、なぜか締め切り直前に焦ってしまうことはありませんか? 仕事を終わらす計画を立てても、いつも計画は絵に描いたで、予定オーバーの常習犯になっている…という経験があなたにもあるかもしれません。 あなたが無理なく、しかもタスクを予定通り終わらすには、仕事の行程だけでなく、普段の時間の使い方を見直す必要があります。 今回は、あなたが限りある時間をどのように使っているのか、今一度確認できるような、「時間見える化アプリ」を紹介します。 時間を見える化するって一体どういうこと? 「見える化」や「可視化」という言葉、あなたも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 もともと「見える化」は日企業の経営管理で使われてきた方法です。一言で言うと、「現場の人が、データを見ることで

    無駄な時間を減らすタイムマネジメントアプリまとめ | bizpow(ビズポ)
  • なぜ仕事の速い人は金曜夜に「因数分解」するか

    前回は、なぜ効率的に時間が使えないのかをテーマに、オフィスでしばしば見られる非効率・非生産的な時間の使い方の9つのケースをご紹介しました。 (参照:http://president.jp/articles/-/14537) 今回はその9つの問題ケースの具体的な解決策を順番にご紹介します。 【1】完璧主義 ●特徴 どんなことでも全力投球。妥協できないために、取捨選択、強弱がつけられない。結果的に、残業などが増え、時間対効果が極めて低くなります。 ●解決策 A. 半分の時間で想定する 「もしも半分の時間・期間で仕上げなければならないとしたら?」と問いかけます。 B. 最重要事項を見極める 上記の質問をすると、最重要ポイント(力の入れどころと抜きどころ)が見えてきます。 C. 捨てるもの、任せるものから考える 最重要が見えたら、そこにより多くの時間を投入してそれ以外の部分を捨てる、減らす、任せる

    なぜ仕事の速い人は金曜夜に「因数分解」するか
  • あなたも変わる!「すぐやる」を習慣にするために必要なたった3つのステップ

    「なんとなく周りがやってるから」という理由で英語の勉強をしようとしても、なかなかうまくいきませんね。 英語のできる新入社員に仕事を奪われたくない!(危機感)来年の海外旅行英語を話してもっと楽しみたい!(快感)2年後には海外移住したい!(期待感)などあれば、すぐに勉強する気になるでしょう。 詳細は書をご確認ください。 2. チャンクダウン(問題を砕く)チャンクダウン(Chunk Down)とは、物事を具体化、明確化するということです。チャンクとは「塊」。ダウンは「小さくする」という意味です。 (中略) チャンクダウンにより、行動の「明確化、単純化、見える化」を実現することで、心理的な負担が一気に下がるのです。

    あなたも変わる!「すぐやる」を習慣にするために必要なたった3つのステップ
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