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やるならとことんやる、それが無理なら一切やらない、というスタンス | シゴタノ!
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やるならとことんやる、それが無理なら一切やらない、というスタンス | シゴタノ!
昨日の記事で書き忘れたことがあったので補足です。ひと言で言うと、「やると決めたならとことんやる、... 昨日の記事で書き忘れたことがあったので補足です。ひと言で言うと、「やると決めたならとことんやる、それが無理なら一切やらない」というスタンスです。 どんなことにでも当てはまるわけではもちろんなく、当てはまるのは「楽しみ」とか「ストレス解消」につながるアクティビティにおいて、です。 まず、昨日の記事は、以下のパーソナルトレーナーの安藤ひろゆきさんの記事を引きながら書きました。 ↓昨日の記事 » まずは「取りかかりのハードル」を下げることに注力する | シゴタノ! ↓安藤ひろゆきさんの記事 » カロリーを気にせずに食べられるポテトチップスで罪悪感から解放される? | パーソナルトレーナー安藤ひろゆきのブログ この安藤さんの記事の中で、以下のくだりが印象に残っていました。 罪悪感を軽くするためにいわゆる嗜好品であるポテトチップスの内容を気するくらいなら、普段の食生活を気をつけて、嗜好品は思いっきり