鶏ムネ肉のネギソースがけ。うちの人気NO.1のレシピです。 : お料理速報

鶏ムネ肉のネギソースがけ。うちの人気NO.1のレシピです。 2014年03月02日10:00 カテゴリレシピお肉 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1012896809 「鶏むね肉のレシピ教えてください！」より 40: 困った時の名無しさん 2002/05/19 02:55:00 うちの鶏もも料理人気NO.1のレシピです。だまされてみれ。 1. しょうゆ／オタマ1、みりん／オタマ1、ゴマ油／オタマ1/2～1 砂糖／大さじ2～3、長ねぎ1/2～1本のみじんぎり（多い方がうまい） 以上をまぜておく。30分ぐらい前に作っておくと味が馴染んでよし。 （過熱はしない） 2. ムネ肉を3枚におろして、片栗粉をまぶして揚げる。 3枚におろすのは、薄くパリパリじゃないと旨くないから。薄くが基本。 （ぶつきり、2枚おろしは モサモサしてマズ） あげたてのパリ

[snowmann129]

美味かったけど、油淋鶏と違うのかな。

[matagura]

http://ift.tt/1eDIytN 「鶏むね肉のレシピ教えてください！」より うちの鶏もも料理人気NO.1のレシピです。だまされてみれ。 1.　しょうゆ／オタマ1、みりん／オタマ1、ゴマ油／オタマ1/2～1 　砂糖／大さじ2～3、長ねぎ1/2～1本

[petit1974]

鶏胸肉のネギソースかけ

[high_grade_works]

鶏ムネ肉のネギソースがけ。うちの人気NO.1のレシピです。 1. Tags: via Pocket March 03, 2014 at 01:56PM

[kireinimigaku]

これは間違いなく美味しい！！

[zbhaihme165]

作りたい！

[UDONCHAN]

(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

[feather_angel]

揚げるとカロリー高そうなので揚げないバージョン作ろう。これは材料揃えられる。確かにゆーりんちーみたいだね

[fumisan]

今度作ろう。

[anco25]

ムネ肉

[shimooka]

これはうまそう。今度試す。

[nattomaki11]

腹減った

[mame_koo]

ビールと？それともご飯と？

[kurage0001]

胸肉は安くて高蛋白でダイエットには打ってつけ。揚げるとカロリー高そうなので、酒蒸しか何かにして葱ソースを試してみようかな。

[kumao335]

今度やってみよう

[lejay4405]

おなかすくわー

[miyama]

今度やってみよ。トリムネ料理は豊富にレシピを保存しておく。

[soret]

おいしそうだ

[genjin_87]

鶏胸なのか鶏ももなのか。どっちでもいいんだろうけど。

[kakei]

にんにく足したら油淋鶏

[mustelidae]

おいしかった（でも次はもっと甘みを抑えるようにする）

[kyopipi815]

鶏胸肉

[talkshow]

レシピ