ブランパンが人気な4つの理由！！ - パーソナルトレーナー植田知成が教える！そのダイエット情報のウソ？ホント？【東京都港区六本木CLOVER】

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。 今回の話題は「ブランパン」です。 糖質制限食が巷で話題になってからだいぶ時が経ちましたが、糖質制限食が人気になると同時くらいにブランパンも人気が高まってきました。 コンビニのローソンではブランパンに力をいれているようで、様々な種類のブランパンを開発していますね。 そんな巷で人気のブランパンについて詳しく調べていきたいと思います。 まず、人気の理由としては以下の3つが挙げられるかと思います。 パンなのに糖質含有量が少ない 食物繊維が豊富 コンビニで手軽に買える では1つずつ説明していきたいと思います。 パンなのに糖質含有量が少ない これはなぜかといいますと、原材料が「ふすま」と呼ばれる小麦を精白した際にでる果皮や胚芽、種皮（米で言う糠の部分）を使用しているからです。 小麦の主要部分がほと

[clover-chisei]

ブランパンが人気の理由