2ヶ月でマイナス10kg！！Scrumでダイエットに成功した話 | DevelopersIO

こんにちは！おおはしりきたけです。今回はScrumでダイエットに成功した話を書かせていただきます！ はじめに 私は今35歳です。30超えてからブクブク太りだし、ダイエットしても途中で挫折することが多く半ば諦めていました。。。しかし、うちのお年頃の8歳の娘が一言「そんなに太っているお父さんとプール行くのいや！」と言ってきたので、毎年のプールを楽しみにしていた私は、このままではいけない思いダイエットに再度挑戦することにしました。ただ、今までと同じことをやっても続かないというのは分かっていたので、色々な方法を模索しているうちに、Scrumがダイエットに活かせるのではないか？と思いさっそく初めてみました。これは、私が2か月間で約10kgのダイエットに成功した話になります。 追記 身長が無いと評価しにくいと思いますので、追記します。私の身長は182cmです。80kgでも太っているようには見えないんで

[tolkine9999h]

いっちょこれでやってみるか。

[nomaharu2013]

こんなふうに戦略的にやってみたい

[ponako10]

どうせダイエットするならここまで戦略的にやりたいね。アプリを使うのが継続するコツなのかしら。

[maecchi]

痩せたい

[invent]

2ヶ月でマイナス10kg！！Scrumでダイエットに成功した話

[kamatamadai]

朝食は食べないとか、昼食はうどんにするとか、ダイエットのアンチパターンではなかろうか？

[reglanz]

Scrumでダイエットに成功した話 ｜ Developers.IO

[kimutansk]

題名からスクラムでチーム組んだら痩せたと勘違いしましたｗ　ともあれ、こういうフィードバックは大事ですね。

[nakunaru]

タイムリーな記事

[nanagami]

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