「結局のところデンタルフロスは意味があるのか？」について歯科医師が解説

これまでの研究により、こまめな歯磨きが糖尿病のリスクを軽減することや高所得者は低所得者の5倍も歯のケアをしていることが分かっていますが、その一方で「実はデンタルフロスの効果には医学的な裏付けがない」とも指摘されており、デンタルフロスが必要なのかどうかについては判然としません。そこで、歯科医師でありクイーンズランド大学歯学部の講師でもあるArosha Weerakoon氏が、デンタルフロスが有効な場合とそうでない場合について解説しています。 Do I need to floss my teeth? https://theconversation.com/do-i-need-to-floss-my-teeth-133245 Weerakoon氏は、歯磨きの重要性について「歯垢に住む雑菌の複雑な生態系はさながら巨大都市のようであり、その歯垢を一掃する歯磨きはさしずめゴジラが襲来するようなものです

[Ayrtonism]

何年かに一度、思い出したようにやるんだけど、どうしても面倒くさくて長続きしないんだよな。

[dada_love]

もうフロスなしじゃいられない身体になってしまった・・・

[lli]

ウォーターピッカーいいぞ。ドルツとか。フロスでもまだ取りきれない細かい汚れがとれる。歯茎のポケットはフロス届かないし。

[icron]

“歯ブラシによる歯磨きは歯と歯の間を掃除するにはあまり効果的ではないことも判明しています。そのため、ほとんどの虫歯や歯周病は、歯と歯の間にある歯垢によって引き起こされてしまっているとのこと。”

[arajin]

「デンタルフロスを使用するタイミングは、歯磨きの直前です。これは、歯磨き粉が歯と歯の間にいきわたりやすくするためですが、デンタルフロスを習慣の一部にする意味合いもあります。」

[smoothfoxxx]

若い方だとピンと来ないかもしれませんが、加齢につれて歯にモノが詰まりやすくなって、フロスで取らないと気が済まないんですよ（涙目）。

[mugimugigohan]

クリニカのＹ字タイプのフロスが手軽でよろしいよ。

[hdk_ymgt]

そうか、先にフロスなのか！これからは、フロス、歯ブラシ、ドルツ、リステリンの順番だ！

[buhoho]

直感的には意味ありそうなんだけど、無意味っていう研究結果があるんだよね

[vialavida]

自分はまだ「デンタルフロスが有効な人」ではあるから今の状態を維持できるように頑張るぞ！

[charliecgo]

アメリカではディスポのフロスの種類がとても多いので、行くたびに数年分買い込んでいる。有用。