自分のペースで会話をするとストレスが軽減するという話 - 働く母のすすめ

例によって、父が事故で入院した時の話をする。 父は、頭部外傷により、一時的に精神症状を呈した。ある時は、警察の陰謀により捕らわれの身となっていたし、ある時は遠方の病院に入院していたりもした。病室には毒ガスが充満していると言って断固病室に入らない日や、他の患者さんに「タイでお会いしたカーンさんじゃないですか！」と話しかけたりする日もあった。昼間はどれだけ揺さぶって起こそうとしても熟睡して起きないし、夜は睡眠導入剤もほとんど効果がなく、妄想を炸裂させて、あちこちと病院内を徘徊した。病院側からキーパーソン認定された私は、自宅に帰ることも出来ずに、父に付き添って妄想の相手をし、夜の病院を一緒に徘徊した。当時の上司はとても人間的な人で、私は2-3週間の休暇を取らせてもらって、付きっ切りで看病していた。 その日は、確か海外の病院に入院している設定になっていて、父は「ナースステーションにパスポートを預け

[mirai28724]

職場にまさにこのように自分のペースでしか話さないおばさんが2人いて、その2人の対話はずーと平行線。聞いてるこっちが疲れるけど、本人同士は仲良し。強い。そしてわたしが弱い。

[topisyu]

"自分がストレスを溜めてしまっては、元も子もないので、他人との距離を的確にとっていくことに後ろ暗さを感じる必要はない…曖昧だとストレスが増えるので、積極的に、他人との距離をとる必要"←大事。

[saikorohausu]

あ、精神科医って飄々とした人が多い気がしてたんだけどそういうことかも

[takamocchi]

これ出来るとホント強い。精神削られる前にこのマインドセットが出来るといいんだけどね。現実そうならない日もあって、立て直すために四苦八苦。

[pilpilpil]

Yes, and だね。

[pikopikopan]

真面目に聞かないと・・っていつも相手のペースに巻き込まれるので、紙に書いて貼っておきたい・・。

[akanama]

居酒屋で知り合った酔っぱらいが説教をしだした時にも有効。一見不誠実に思える対応だとしても、目先の執着を解き放つ効果がある。

[pollyanna]

“相手に寄り添いつつも、相手のペースに巻き込まれることなく、自分のペースで、自分の土俵で会話をする技術”

[Khvost]

人は理想と現実が乖離した時にストレスや怒りを覚える生き物なので、強い理想を抱かないことで現実を受け入れやすくする、ってことなのかな。家族間のトラブルって大抵過度な期待や理想とか、甘えから生まれる。

[dorudoru898]

相手のペースで会話するとやっぱストレスたまりますよね

[mikiponnsuke]

あー、こういうのって、相手のペース合わせてあげられる能力を過大評価しててて、「お付き合い」している姿が、どこか神々しく見えちゃうからしんどいんだよね。私も、相手に巻き込まれない会話スキルが欲しい。

[mcgomez]

"こちらが「まとも」と思える会話に誘導したり、妄想や認知障害に対して「それは間違いである」と分かってもらおうと試みるのも、相手のペースに巻き込まれてしまっているからこその行動だ。"

[junjun777]

どうやったらこれが自然にできるようになるだろう。どうしても巻き込まれしまう、、、。

[m_yanagisawa]

見習いたい、

[stimpy0106]

胸に刻んでおくべし･･･。