仕事中にBGMを流す人は無能！英大学の研究で判明 « ハーバー・ビジネス・オンライン

仕事中にBGMを流す人は多いでしょう。お気に入りの一曲を聞きながら作業をすれば、テンションが上がって効率よく仕事が進みそうな気がするものです。 が、本当にそうでしょうか？誰もが当然のようにBGMの効果を信じていますが、科学的に証明された事実なのでしょうか？ 結論からいえば、現時点ではBGMの効果には否定的な結果しか出ていません。BGMで作業の効率が上がるどころか、逆に脳のパフォーマンスは落ちてしまうのです。 具体的なデータを見てみましょう。まずは2007年に英グラスゴー・カレドニアン大学が行った実験です(1)。 研究チームは、40人の被験者に対して以下の4パターンの環境で認知テストを受けさせました。 1．テンポの速い曲がBGMに流れている 2．ゆったりした曲がBGMに流れている 3．環境音がBGMに流れている 4．完全な無音 その結果は明確でした。BGMを聞きながら認知テストを受けた被験者

[hoshitamotsu]

どんな作業かによる。音楽を聴きながら文章を読解するのは明らかに効率が落ちるが、単純作業は明らかに効率が上がる。創造性の高い作業には思いがけない好影響もある。作業内容によって使い分けるのは常識かと

[hatsu_mi]

研究チームは騒音の中でのテストも実施すべき。それが一番現場に近いのだから

[fumisan]

イヤフォンするときは周りのノイズ消したいときなんだよね、音楽で 考えてるときはいらないけど

[ryun_ryun]

長々とデスクで電話してる奴がいたり、席に近いスペースで打ち合わせが始まったり、無能部長がデカイ声で説教してたり、そういう雑音が多いからBGMが必要なんだが。

[hush_puppy]

ピープルウエアにも書いてたし知っているけど、無音の作業環境が用意できないから、音楽の方がマシになるんだよな。騒音で効率下がるのもピープルウエアに書いてる。音楽禁止なら少人数の小部屋が推奨らしい。

[hamacheese]

ヘリで奇襲攻撃しかけるときは「ワルキューレの騎行」を流すと効果的

[Lhankor_Mhy]

この辺の論文を見る感じ( http://repository.center.wakayama-u.ac.jp/metadata/378 )だと、高度な作業はBGMが妨害をし、単純作業は促進する、という傾向がありそう。また、体感作業時間の短縮など、苦痛を和らげる効果もあるようだ。

[delphinus35]

いやあれ、「集中してますから話しかけないでください」のサインだから……

[fishpaste1214]

これはタイトルが良くない。まるで「仕事中にBGMをかけるような奴は仕事が出来ない！」って言ってるようにすら聞こえる。そこら辺のクソアフィじゃないんだから、タイトルでももっと誠実であってくれ。

[nnbnn]

「無能」に違和感。BGMを聞いている人が能力や才能がないという意味になる。残業が日本であたりまえBGMがあたりまえなのは脳がむしろ楽を望んでいて考えなくても時間消化する方を選んでいるのだと思う。

[nabeatsu1]

アクセス稼ぎしか頭にないからこういうタイトルになる

[sinnra0]

無音が良いということは、ノイズキャンセルのみしていればいいと。ノイキャンヘッドフォン買うしかねえな

[zoidstown]

なるほど。BGM流しながらの作業は聞くことに脳のリソース取られてしまう、なので＞BGMは作業の前に聴くのが効果的

[tanakh]

なるほどなあ(´･_･`)

[Agrius_Akita]

ごめんなさい　/　仕事中に雑談排泄音etcのBGMを流す人への対処だから許して

[tomono-blog]

集中してるので話しかけないでください という主張なんです。。スミマセン。

[tteraka]

PNもタイトルもあたまわるい

[Fivestar]

認知テストと仕事は脳の使い方が果たして一緒なのかな。1日単位、あるいは数日単位の作業の中でどういう影響があるのかは知りたい

[dorokei]

長時間作業や連日作業、単純作業などで変わってくるという仮説をもっているのであとでソースの論文調べる。

[chiba1008]

無音がいいわけないだろ。まず精神衛生上よくない。でもポップスとかのボーカルメインの曲は気が散ると思う。次は業種及び音楽ジャンル別で検証してほしい。

[hietaro]

そういえば吉本新喜劇でおなじみのこの曲 https://youtu.be/bRBZFSBkEeg は、「生産性向上のためのＢＧ音楽」シリーズから採用された曲なんだよな。これをよく聞いてたはずの関西人の生産率が上がったかは知る由もなし

[jou2]

オトカドールやプリパラのサントラ聴きながら仕事してるけど、マニュアル化されてる単純作業はストレス軽減効果のある音楽聴きながらやらんと心が折れる。周囲の雑音もシャットアウトできるし。BGM使うのは最高！

[tf5vsip2d]

単調な作業ならBGM聞いたりラジオ聞いたりした方が良いと思いますよ。人間同じ事の繰り返しはストレスになりますから。

[danboard_twins]

一人で仕事出来るなら無音がいいでしょう。周囲の雑音を音楽(ｲﾔﾎﾝ)でｷｬﾝｾﾙする必要も無いし、音楽が必要なほど精神状態悪化しませんから。そうでない場合は職場に入る時点で耳栓とｲﾔｰﾏﾌするしか…

[waman]

何となく効率が半減するなぁと思ってたけど、実際50%くらい効率落ちるのね。　会話とかラジオも同じようなものなんだろうね。

[zakkie]

ほっといてくれ。

[zou3dazou]

"脳は音のほうにリソースを割いてしまい、結果として作業の効率は低下します。いろんなアプリを起動したせいでCPUの処理力が下がったようなもの。人間の脳にとって、BGMは負荷が重すぎる"

[takkpapa]

これは結論含めて概ね納得感ある。

[masterkit]

オフィスのうるさい話し声を遮断するために音楽聞く、結果効率はあがる。意味のわかる雑音よりは音楽がましかな

[years_beginning]

場合によるかな

[zakisan10]

無音が一番。ただし作業の10-15分前に好きな曲聴くのは効率を上げる、と。

[gnufrfr]

はいはい無能無能、すいませんすいません。生きててすいませんね〜。

[tsutsumi154]

音楽で気分ある程度操作できるんだからできる環境ならすべきだよ。無駄が排除されやすい軍隊だって楽隊抱えてるんだしさ

[d0i]

BGMでもかけて負荷かけないと枝葉に意識が飛んで仕事が終わらんのだ

[aya_momo]

「そもそも人間の脳は、マルチタスクができない仕組みになっているからです」え？

[acbotyyerfat]

だって眠くなるんだもん

[takamurasachi]

聞き込んだ音楽は、曲調を記憶しているので、内容が単純化されるという性質も考えるべき。速い曲でも、遅い曲と同じ効果があるかもしれない。

[sunagi]

マジでもうコメントに溢れてる通り「作業内容による」としか。認知テスト系はそりゃ音楽邪魔だろ。クリエイティブ系とか単純作業系ならBGM有用なこともあるだろ。アホみたいな記事。

[hahiho]

ルーチンワークに対する耐久力は確実に上がると思う