「スマホ依存」はどれだけ人間の脳と知性を破壊しているか【JBpressセレクション】 子供にスマホを与えなかったジョブズとシリコンバレーの偽善 | JBpress (ジェイビープレス)

JBpressで掲載した人気記事から、もう一度読みたい記事を選びました。（初出：2021年5月19日）※内容は掲載当時のものです。 スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセン氏は「人間の進化の見地」から、スマホによる人間の脳や心身への影響を分析してきた。前作『一流の頭脳』（2016年）はスウェーデンで60万部のベストセラーとなり、世界20カ国以上で翻訳されている。 私たちは1日に平均して2600回以上スマホを触り、10分に1回スマホを手に取っている。3人に1人は（18歳から24歳では半数が）夜中にも少なくとも1回はスマホをチェックする。今やあまりにも当たり前に私たちの生活に入り込んでいるスマホやSNS。しかし、スマホが絶え間なく私たちの気を散らし続けることによって、脳は蝕まれ、睡眠障害やうつ、集中力の低下を引き起こすリスクがある。 スマホが持つ中毒性や依存性、わが子にデジタル・デバイスを

[chigau-mikata]

＜教訓＞脳はこの「恐らくもらえるだろう」という状況が好きで、だから「当たるかもしれない、当たる可能性がある」と期待するギャンブルを好みます。