疲れ目や視力低下を改善する「まぶたつまみ」って？4か月継続で老眼鏡が不要になった人も (1/1)| 介護ポストセブン

コロナ禍のリモートワークや長引く巣ごもり生活で疲れ目やドライアイ、視力低下など、目の不調に悩む人が増えている。その原因は、”血液の停滞”だという。そこで、目のまわりの血流をアップさせる2つのメソッドを専門医に教えてもらった。 ”顔さすり”で目の不調改善へ 鍼治療に携わる倉敷芸術科学大学客員教授の内田輝和さんは、血液の停滞が目の不調を生み出すと主張する。 「私が鍼やマッサージで治療した患者の中で目を酷使している人は体が硬く、血流が滞っている人が多かった。特に目のまわりや内部には多くの血管が張り巡らされているため、その循環が滞ったら目の組織にも栄養素や酸素が充分に行き渡らなくなります」（内田さん、以下同） 目への血流を促すには「顔さすり」が有効だという。 なかでも、内田さんが発見した重要なツボが「脳点」だ。後頭部の髪の生え際から指3本分ほど上の、頭蓋骨の出っ張りのちょうど真下に位置している。