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ビールが生活に欠かせなくなった理由 - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
こんばんは。 ビール×スナック菓子の抜群の相性。 私のお酒生活は、スナック菓子なしでは成り立ちません... こんばんは。 ビール×スナック菓子の抜群の相性。 私のお酒生活は、スナック菓子なしでは成り立ちません。 こんな生活を何年も続けてきました。そして、何度も同じ過ちを繰り返してきた。 でも、ここにきてようやく「スナック菓子を買わない生活」を始めようと思い至り、昨日のブログで宣言させていただきました。 そして、初日の今日は… 無事に目標達成しました! まあ、初日は誰でも達成できるものです。そんなに喜ぶことではありませんねw これをいつまで続けられるかが鍵。皆様のお力を借りて、つまり、このブログで経過報告をしていくことで、自分を律することにしたいと思います。 この営みはダイエットではありませんが、「レコーディング・ダイエット」からの学びを活用するためにも、活用できたという実績、成功体験を手に入れたいと思っています。 思い返すと、「夜遅くにビールとスナック菓子を食べてしまう」という習慣が身に付いてし
2022/05/06 リンク