1日5分でスキニージーンズが似合う美尻に！寝ながらできるヒップアップ筋トレ | Luluepi

[bell88]

参考にして、夏に向けて頑張ります。(*^-^*)　動画付きで良い記事に仕上がっていますね。💕

[shinrinsen]

夏に向けてダイエットしたい女子の場合、そろそろ準備を始める頃なのだろうか、とか考えてしまいました。

[tokushitai]

動いててビックリしたｗ

[mizue338]

テレビをみながらできそうですね。

[okeiko-life]

年齢と共にお尻は下がってくるので、日頃から鍛えなくては(￣▽￣)

[satomi77]

お尻に効きそうですね～

[tukkoman]

珍しい感じの記事ですね！ 女性は必需な内容ですね！

[mininatan]

とても分かり易かったです、やってみます(^-^)

[kazu-log]

リラックスしてできるからそのまま寝てしまいそうw

[yuki53]

ながらでできるのが良いですね〜(^^)！

[my-manekineko]

動画まで載せられたのですね.分かりやすいです(^_^)いま美尻ブームが来てますね(*^▽^*)男性も頑張らないと(^_^)

[kokokaku]

動画、わかりやすいです。続けきれないタイプだけど、頑張ってみたい…。

[Tatsuyang]

女性はスタイルアップなど色々大変ですね 動くとみえさんを初めて見ましたd('∀'*)w

[tenukitchen]

スキニーが似合うお尻憧れる！やってみます(o^^o)

[karinasa]

動画で分かりやすい！やってみます。

[tameyo]

なるほど！私も頑張って美尻を目指したい♪

[mraka2015]

動画付きでわかりやすいですね〜

[eagle-3axel]

スマホをしながらできるのは、筋トレが続きそうですね。

[take--chan]

きれいなプロポーションをされていますね。この運動、かなり筋肉にきつい負荷がかかると思います。微笑みながらできちゃうみさとさん凄い。