節度は大切ですが、リラックスして自分を解放する場を作りましょう！フロイト的、心の構造から書いてみました。 - もなかの気持ち

オーストリアの心理学者、 精神科医のフロイト的、 心の構造の話です。 ジークムント・フロイト 心はいくつかに、わかれていると考えます。 まず、本能的なところを「エス」といいます。 この本能的な「エス」をコントロールする力のことを「超自我」（〜しなければならないなど）といいます。 「超自我」は、〜するべきである。〜してはいけない。〜しなければならない。と考える基本的に無意識的な存在です。 「超自我」（〜しなければならないなど）は、 本能的な「エス」との葛藤があります。 例えば、「本当はやりたくないけれど、やらなくてはならない」などです。 このように色々な葛藤を調節するのが、 「自我」の働きです。 「自我」は英語で「エゴ」ともいいます。 自我には「理想自我」など、他にもありますが ここでは、 ★「エス」（本能的なもの） ★「超自我」（〜しなければならない。）など。 ★「自我」（エゴ） で説明し

[keyakinamiki67]

ためになりました。四柱推命で「日干＝自我」としますが、自我の意味も今後は深く考察してみたいと思いました。

[shufuinvest]

リラックスするためには、子どものような自然な気持ち、本能が大事なのですね。

[akatown]

エゴにも色々あるんですね(;・∀・)勉強になりました

[aoraku]

心理学専攻ではありませんが、フロイト少し学んだことがあります。勉強になりました😊

[pikalog]

リラックスは大事ですね。ストレスは本当に心を疲弊させると思います。心地よく生きたいですね🌸

[onevia20sr]

こんばんは、心の中がどうコントロールされているのか、参考になりました。神経症や、「あの人は・・・」と思うマイナスの症状・感情が、実は自分自身が更にマイナスに陥らない為の反応とは初耳でした😣

[natsukashino]

人の心とは難しいものですね(･･;)

[feminism-hysteric]

心の状態の把握って大事ですね(*^^*)防衛本能や、防衛行動は自然なことでもあるし、生きていく上でストレスに対して心と身体がなんとかしようと動きますね。それをどういうことか知ることで制御できれば良いです。

[yumenoko]

リラックスは大事ですね。生きる理由の究極は「快適さの追求」だと思っています＾＾仕事も恋愛も勉強も遊びも修行も、突き詰めれば自身の「快」へ帰結するわけですから。

[pleasantbreeze]

エス、超自我、自我、わかりづらいことをわかりやすくありがとうございます。何度も読みたいです。いつもありがとうございます。