夏バテ時の朝食に！「冷や汁」ならさらさら食べられる | クックパッド

毎日暑いですね。こう暑いと朝からすでに食欲がない人もいるかもしれませんが、やはり夏バテしないためにも朝食をしっかり食べたい。そんなときにおすすめなのが、さらさらお茶漬け感覚で食べられる「冷や汁」です。 冷や汁と言えば、アジの干物をほぐして入れることが多いですね。でも、朝からアジを焼くのが面倒という人は、これからご紹介するレシピをチェック！今回ピックアップしたのは、魚をほぐして入れなくてもいい、かつお節や缶詰のツナやサバを使ったレシピです。