ヘルシー&ビューティー習慣はフルーツとナッツと【ブラックサプリEX】 - ツレヅレ食ナルモノ

とっておきの、おやつ3種の神器です。 シャインマスカット、ミックスナッツ、そしてブラックサプリEX。 旬のシャインマスカットは、好き過ぎて止まらなくなるけど、価格がどうにもお安くならないので5粒まで。ミックスナッツも、ついつい食べ過ぎちゃうから10gまで。自分の中のルールです。 そしてこのサプリメント。 ▶▶美容内科医/毛髪診療医が選ぶ【ブラックサプリEX】 もともとは髪のためのサプリとして飲み始めたのですが、今や栄養補給として欠かせないものになってます。 このサプリメントがまさに、今週のお題「もしもの備え」に通ずるかなと。 何故ならこのブラックサプリEXには、L-リジン、オルニチン、レスベラトロール、パントテン酸Ca、ビオチン、亜鉛、ビタミンC、黒ごま、アルギン酸、と栄養素がたっぷり。 1日3粒だけで摂れるこれらの栄養素を食材で考えると 亜鉛:生牡蠣 約3個分 オルニチン:しじみ 約27

[miyugurumetabi]

最近、急に白髪が気になり始めたので、すごく気になります！でも続けるとすると、なかなかのお値段・・・。

[yukinekokei]

シャインマスカット、凄く大粒に見えるので５粒でも満足感が得られそう（＾q＾）確かにポイポイ食べれる値段ではないですよね(´ε｀；)サプリは何種類か飲んでいるけど、思い出したら飲む程度なので効果なさそう！笑

[G-SELF]

亜鉛サプリは飲んでますが、実感はイマイチかな。こちらは他にも色々と入っていて、しかも髪に良いんですね。色々と欲しいサプリが増えてきましたよ。

[pandamama-ikuji]

シャインマスカットもナッツも食べ出したら止まらなくなっちゃいます^^;ブラックサプリ良さそうですね✨美容と健康にはサプリの助けが欲しいです！

[hacchi2020]

シャインマスカット大好物で最近ふるさと納税でポチりました😁旬ですよね！あんな美味しい果物を5粒で我慢できるなんてすごいです、、このサプリすごいですね❢レバー苦手だからありがたいかも、、

[toyamayama]

サプリも栄養補給に上手に使うといいですね。いままでサプリはまったく飲んでいないのでこれからは考えてみようかな。

[addieayumi]

ナッツ10gまでとは私には守れない💦このサプリ、よさそうですね。髪のことは年々気になってきます。最近ビオチンを飲み始めました。それよりもパワーがありそうですね。

[A-hanoi]

マイルールいいですね(*^^*)シャインマスカット美味しそうです♥ナッツは１日16粒までなら食べていいと何かで読みました♪わたしも毎日食べてますが16粒未満に押さえてます^^美味しいですよね～(｡-人-｡)

[kawaii-handmade]

マイルール、素晴らしいです✨私なんてマイルールって、、あるのかな？？(;'∀')サプリも摂ってしっかり髪や美容、健康面でも気遣っておられるんですね。私はまず検査から始めないと（笑）

[yagine]

髪質は私も気にしているところなので、ブラックサプリE、ものすごく気になります！シャインマスカット、最近、みなさんのブログでよく見かけます。美味しそうで羨ましい！！(*´ω｀*)

[yasumarutaiwan]

シャインマスカット、粒が大きくて食べ応えありそうですね！ツヤツヤで美味しそう(^^♪

[mr_redwing_children]

最近良くシャインマスカットを見掛けます。やっぱり旬のフルーツは良いですね✨そしてサプリ、栄養が物凄いですね👀これは欲しくなりました😆

[mkonohazuku]

ブラックサプリのページ見せていただきました(^^♪　髪にも健康にも、とっても良さそうですね。おやつもサプリも内面から美しく✨　が良いですね♪

[tabisin]

髪のためのサプリなんて美意識が高い😳私が飲んでるサプリなんか、魚の油DHAなのに。笑　シャインマスカットは美味しいですよね！高くてもこれは買っちゃいます！

[kuma110]

ドクターズセレクションって書かれてるだけで、なんか他のブランドより効果ありそうですね♬

[aquarelax]

ブラックサプリがおやつの中に入ってるのがすごいです。シャインマスカット美味しそう✨ヘルシーなチョイスがさすがです！

[bvmediar2]

栄養補給のサプリが当たり前の時代なんですね。

[santa-baking]

時々、レスベラトロールの名前を聞きますね。密かに注目を集めていたりして・・・。(#^.^#)