簡単に「なりたい自分になれる」脳科学法【1】

本番に弱い、口下手、3日坊主……若い頃からの性質は変えられないと諦めてはいないか。人気の脳科学者が、誰でも、何歳からでもできる「自分を変える」法を伝授する。 能力や性格は40～80％が遺伝、残りは環境によって決まるという。しかも、人の脳は8歳までに急成長を遂げ、25歳でひととおり発達を終えてしまうという。だから、「大人は劇的には変われない」と脳科学者の澤口俊之先生は手厳しい。 しかし、落胆するのは早い。最近の研究では、大人になってからでも脳のニューロン（神経細胞）は増えるし、神経回路も発達することがわかっている。また、25歳を過ぎたあとは50代の終わりまで脳はさほど衰えないという。つまり還暦を迎える頃までは、努力と環境次第で脳機能を上げることは可能なのだ。 「なりたい自分」のイメージや具体的な目標を持つこと自体、脳を変える原動力になると澤口先生は指摘する。ただし、苦手や弱点を克服することば

[NMDA]

自分を変えるには失敗の原因分析が必要って、脳科学持ち出さなくてもよかったんじゃ…

[reglanz]

簡単に「なりたい自分になれる」脳科学法【1】：PRESIDENT Online - プレジデント

[santo]

簡単に「なりたくない自分になる」方法でしたら、僕も教えられますけど。

[blueribbon]

・「なりたい自分」のイメージや具体的な目標を持つこと自体、脳を変える原動力になる ・適度に自分の能力を肯定しながら未来を志向する ・成功のかぎは「自己モニタリング力」の強化につきる

[mobiuss]

成功のかぎは「自己モニタリング力」の強化につきます。これは自分の特性を分析し、適切な方法などを見極める能力です。

[dowhile]

プリズムジャンプ

[kem_uk]

『なりたい自分になれる』脳科学法

[kkobayashi]

しゅごキャラ

[nuinuinu229]

仕事で手を抜くべき箇所

[diet55]

簡単に「なりたい自分になれる」脳科学法【1】

[cross_counter]

人が変えるには3つしかない。 1環境を変える 2つきあう人を変える 3時間を変える

[miyashiki]

簡単に「なりたい自分になれる」脳科学法【1】：PRESIDENT Online - プレジデント

[dsb]

脳科学じゃなくて心理学じゃね？

[nihi_keimei]

後悔ではなく分析を

[charliecgo]

ライフ八苦/ 文章の帰結として、この人は北大を首になった失敗を分析して別の大学の教授になれたということなのか。

[tokage3]

「後悔をバネにできるのは、脳がまだ発達途上の24歳までです。25歳を過ぎた大人は、物事の過程や原因を分析しないかぎり、成長できません」うむ。

[godmother]

今さらこんなこと言われなくても、一風変わった芸能人風劇作家や演出家吐いますが。。何か問題でも？