｢練習はたった週2回｣勉強で合格した東京理科大1年の陸上部員が学生日本一になれた"頭のいい方法" 練習するトラックもない環境で……

1位に輝いたのは東京理科大1年生――。9月に行われた大学生の陸上競技大会（日本インカレ）で“珍事”が起きた。スポーツライターの酒井政人さんは「メジャー種目の400mで陸上強豪の大学の選手を差し置いて勝ったのは、全体練習は週2で自前のトラックもない東京理科大の選手。その背景には、根性・努力至上主義のチームにはない頭を使った練習のしかたにある」と指摘する――。 全体練習は週2回の東京理科大1年生が日本インカレ優勝の“珍事” 今年9月に行われた日本学生陸上競技対抗選手権大会（日本インカレ）。1928年に第1回が開催された歴史ある大会の各種目で今回チャンピオンとなった選手の大学は、東洋大、城西大、東海大、順天堂大、早稲田大、明治大、筑波大、日本大、福岡大といった強豪大学が大半だ。 そんな中、異彩を放つ大学が1校あった。東京理科大だ。同大は、講義内で学生に大量のレポートや実験など学業が大変なことで知

[doroyamada]

確かに快挙だけど、「東京理科大の選手が日本一になった」というより「高校日本一の選手が東京理科大に進んでいた」に近い案件。

[cocoronia]

頭を使って掘り下げる練習はそもそも負荷が高く長時間はできず残りは 惰性的な練習になってしまう、というのは読んだことがある。そして頭を使う練習の方が重要。

[mas-higa]

そうだよな。仕事しすぎもダメだよ。そうだよ! 休もう!! (違

[aya_momo]

練習し過ぎはダメしか書かれていない。

[kamiokando]

体操の内村選手は休んでないんじゃないかな？